《改變?nèi)松恼勗?huà)》讀書(shū)筆記

思維導(dǎo)圖PPT模板《改變?nèi)松恼勗?huà)》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改語(yǔ)言模式框架人生技巧指令智慧信念一個(gè)人內(nèi)心問(wèn)題黑洞價(jià)值事情事行為孩子力量世界本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一章改變?nèi)松瑥母淖冋f(shuō)話(huà)習(xí)慣開(kāi)始第三章?lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...第五章催眠語(yǔ)法：繞過(guò)你的防衛(wèi)，給潛意識(shí)...第二章語(yǔ)言框架：是什么限制了你的人生第四章語(yǔ)言歸類(lèi)法：智慧語(yǔ)言模式第六章反催眠：后設(shè)語(yǔ)言模式目錄030502040607第七章魔術(shù)語(yǔ)言：心魔在談笑間灰飛煙滅結(jié)語(yǔ)使命宣言第八章實(shí)用語(yǔ)言技巧目錄0908內(nèi)容摘要為什么有人溝通談判如魚(yú)得水，而你困難重重？為何有人夫妻恩愛(ài)，而你無(wú)法與愛(ài)的人溝通？為何有的孩子聰明懂事，而你的孩子和你僵持不下？為何別人總有貴人相助，而你總是孤身一人？朋友，如果你正面臨以上這些困惑，很有可能是因?yàn)槟愫雎粤艘粋€(gè)重要的“工具”——語(yǔ)言。你知道嗎？語(yǔ)言的力量，往往比我們想象中強(qiáng)大得多。會(huì)說(shuō)話(huà)的人就像“發(fā)光體”，懂得使用正面語(yǔ)言引導(dǎo)身邊的人積極向上，也能夠看穿負(fù)面語(yǔ)言背后的正面動(dòng)機(jī)，將矛盾輕松化解；不會(huì)說(shuō)話(huà)的人就像“黑洞”，經(jīng)常把關(guān)系弄得一團(tuán)糟，讓身邊的人只要和他接觸，都覺(jué)得如坐針氈。毫不夸張地說(shuō)，一個(gè)人會(huì)不會(huì)說(shuō)話(huà)，直接關(guān)系到他的人生會(huì)不會(huì)順暢。本書(shū)是實(shí)用心理學(xué)專(zhuān)家黃啟團(tuán)結(jié)合他二十多年的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，將心理學(xué)知識(shí)和語(yǔ)言技巧巧妙結(jié)合的成果，包括8大思維框架，54種智慧語(yǔ)言模式。把它們運(yùn)用到與不同人的對(duì)話(huà)中，你將解決90%的無(wú)效溝通問(wèn)題。熟練掌握這些習(xí)慣，你就能改變說(shuō)話(huà)方式、說(shuō)話(huà)技巧，從而改變內(nèi)心結(jié)構(gòu)，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。第一章改變?nèi)松?，從改變說(shuō)話(huà)習(xí)慣開(kāi)始如果你想改變一個(gè)人，首先要找出他值得肯定的地方，把他放在對(duì)的位置，然后告訴他他還可以變得更好。1.別拿“性子直”欺騙自己，你只是不會(huì)說(shuō)...2.你想改變別人？那需要足夠的智慧3.“發(fā)光體”還是“黑洞”？4.對(duì)事還是對(duì)人？5.樂(lè)觀者還是悲觀者？6.如何讓人喜歡你？010302040506第一章改變?nèi)松?，從改變說(shuō)話(huà)習(xí)慣開(kāi)始第二章語(yǔ)言框架：是什么限制了你的人生贊美：從事到人，從行為看特質(zhì)；批評(píng)：從人到事，先肯定特質(zhì)，再矯正行為。1.世界無(wú)限，除非你自我設(shè)限2.貧窮限制了你的想象力，還是想象力讓你...3.三種限制性語(yǔ)言：無(wú)助、無(wú)望、無(wú)價(jià)值4.設(shè)框：別人怎么對(duì)你，都是你教的第二章語(yǔ)言框架：是什么限制了你的人生5.YesSet：你的人生很可能是別人...7.強(qiáng)有力的問(wèn)題發(fā)生器：改變格局和高度的...6.SCORE模式：這樣聊天，打開(kāi)一個(gè)全...第二章語(yǔ)言框架：是什么限制了你的人生第三章?lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...正如著名心理學(xué)家、情商專(zhuān)家丹尼爾·戈?duì)柭裕骸澳阕屓耸娣某潭龋瑳Q定著你所能抵達(dá)的高度。1.環(huán)境換框：改變場(chǎng)景，改變價(jià)值3.破框：人在框內(nèi)，叫囚；人在框外，就是...2.意義換框：如何改變?nèi)说母惺芎托袆?dòng)第三章?lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...第四章語(yǔ)言歸類(lèi)法：智慧語(yǔ)言模式”這是黑洞跟發(fā)光體的一個(gè)明顯區(qū)別：黑洞的語(yǔ)言焦點(diǎn)放在了負(fù)面的地方，很難看到別人做到了什么，只關(guān)注別人沒(méi)做到什么，極少給予肯定和鼓勵(lì)；發(fā)光體的語(yǔ)言焦點(diǎn)放在了正面的地方，他們會(huì)關(guān)注到一個(gè)人能做到的事情上，而不是這個(gè)人做不到的事情上，他們從不吝惜肯定和鼓勵(lì)，并且相信你能夠做得更好，他們還能在你身上看到很多你自己都看不到的資源。1.語(yǔ)言是一種能夠改寫(xiě)歷史的力量2.上歸類(lèi)：與持不同觀點(diǎn)的人達(dá)成共識(shí)3.下歸類(lèi)：找出問(wèn)題癥結(jié)，讓問(wèn)題迎刃而解4.橫歸類(lèi)：提升自己的創(chuàng)意能力5.智慧語(yǔ)言模式：高情商的語(yǔ)言技巧12345第四章語(yǔ)言歸類(lèi)法：智慧語(yǔ)言模式第五章催眠語(yǔ)法：繞過(guò)你的防衛(wèi)，給潛意識(shí)...富蘭克林效應(yīng)，這個(gè)效應(yīng)認(rèn)為：相比那些被你幫助過(guò)的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)你的人更愿意再幫你一次。1.一句話(huà)足以改變一個(gè)人的命運(yùn)2.猜臆：讀心術(shù)的秘密3.因果：給對(duì)方一個(gè)幫你的理由4.復(fù)合等同：你是如何被廣告影響的5.預(yù)設(shè)：無(wú)可反駁的隱藏指令6.虛泛詞：留白的藝術(shù)010302040506第五章催眠語(yǔ)法：繞過(guò)你的防衛(wèi)，給潛意識(shí)...7.以偏概全：像樂(lè)觀者一樣思考8.可能性與必須性：把規(guī)則隱藏起來(lái)9.遺失行動(dòng)者：無(wú)畫(huà)處皆成妙境10.比較刪減：沒(méi)有傷害的比較11.說(shuō)話(huà)者不明確：讓它像真理一樣12.動(dòng)詞不明確：把掌控權(quán)留給別人010302040506第五章催眠語(yǔ)法：繞過(guò)你的防衛(wèi)，給潛意識(shí)...13.附加問(wèn)句：讓指令變得溫和14.同步現(xiàn)有經(jīng)歷：讓人無(wú)法抗拒的指令15.雙重約束：讓人沒(méi)有選擇的選擇16.延伸引述：故意讓你聽(tīng)不明白的技巧17.選擇性違反限制：違反常理才符合常理18.含糊：一語(yǔ)雙關(guān)的催眠指令010302040506第五章催眠語(yǔ)法：繞過(guò)你的防衛(wèi)，給潛意識(shí)...第六章反催眠：后設(shè)語(yǔ)言模式換句話(huà)說(shuō)，讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來(lái)幫助你。1.負(fù)面催眠正在吞噬你的人生2.刪減：把缺失的內(nèi)容找回來(lái)，就能看清真...3.扭曲：你認(rèn)為的真實(shí)，只不過(guò)是你塑造出...4.一般化：識(shí)破“盲人摸象”的局限5.后設(shè)模式是防火墻，可以防止網(wǎng)絡(luò)中的病...6.后設(shè)模式的使用原則010302040506第六章反催眠：后設(shè)語(yǔ)言模式第七章魔術(shù)語(yǔ)言：心魔在談笑間灰飛煙滅在西方哲學(xué)界，word（語(yǔ)言）與sword（刀劍）是經(jīng)常放在一起的兩個(gè)單詞，這有兩個(gè)含義。1.語(yǔ)言中的病毒2.世界觀：你認(rèn)為的事實(shí)只不過(guò)是一種信念3.后果：有效果比有道理更重要4.另外一個(gè)結(jié)果：無(wú)用之用方為大用5.重新定義：重構(gòu)語(yǔ)言，重構(gòu)希望6.意圖：每一個(gè)行為的背后都有正面動(dòng)機(jī)010302040506第七章魔術(shù)語(yǔ)言：心魔在談笑間灰飛煙滅7.上歸類(lèi)：擴(kuò)大范疇破除限制性信念8.下歸類(lèi)：看清真相就能改變信念9.比喻：拉寬框架以識(shí)破荒唐信念10.現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)策略：挑戰(zhàn)信念的支撐條件11.反例：一次例外足以顛覆原有認(rèn)知12.準(zhǔn)則層次：用更重要的價(jià)值準(zhǔn)則重新評(píng)...010302040506第七章魔術(shù)語(yǔ)言：心魔在談笑間灰飛煙滅13.反擊其身：以其人之道還治其人之身14.改變框架的大?。和貙捤枷氲南拗埔愿?..15.超越框架：從更高的維度看世界16.魔術(shù)語(yǔ)言十四技巧示范第七章魔術(shù)語(yǔ)言：心魔在談笑間灰飛煙滅第八章實(shí)用語(yǔ)言技巧第一，語(yǔ)言與刀劍一樣具有改變歷史的力量；第二，語(yǔ)言像刀劍一樣，既能成就人，也能傷人。1.感性與理性2.共情與共鳴