樂觀三分鐘演講稿9篇

第頁共頁樂觀三分鐘演講稿9篇樂觀三分鐘演講稿9篇樂觀三分鐘演講稿190后，一個響亮的稱號，這就是我們1990年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后，我們思維獨特;身為90后，我們團(tuán)結(jié)互助;身為90后，我們英勇創(chuàng)新……可在這其中，最重要的一點就是要英勇樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質(zhì)，是獲得一切成功的根底。因此，自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學(xué)，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過不斷鼓勵，這60名同學(xué)樹立了自信心，一改以往懶散松懈的缺點，上課專心聽講，積極進(jìn)取。結(jié)果多年后，這個班的多半同學(xué)都成了有成就的人。讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑得意、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的風(fēng)景，而在于看風(fēng)景的心情，隨時保持安康樂觀的心態(tài)是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是可以諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。就拿我自己來說，從前，我學(xué)拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什么同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這里，自卑感就不由自主地涌上心頭?？墒?，一旦我冷靜下來，仔細(xì)思索時，我才發(fā)現(xiàn)，為什么我要拿自己的短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認(rèn)為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里，如今改正還來得及!從那時開場，我學(xué)會客觀地直視錯誤，一旦發(fā)現(xiàn)，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味，同時也養(yǎng)成了自信樂觀的態(tài)度，何樂而不為呢?我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持安康的心態(tài)，去迎接將來，相信成功一定會屬于我們!樂觀三分鐘演講稿2尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：大家好!人生旅途上，必少不了挫折，我們無力去改變命運，卻可以調(diào)整自己的心態(tài)，面對生活中的不如意，換一種樂觀的心態(tài)去面對，往往有出乎意料的收獲。我曾聽到過這樣一個故事：病人的家屬給病人送飯，他擔(dān)憂病人會餓，就加快了速度。這是一個冬天的中午，剛下完雨，路面濕滑得很，許多人都打了滑，摔了跤，這位家屬果然也中招，連人帶車一起摔了出去。等他站起來，扶好車，卻發(fā)現(xiàn)飯盒不見，他開場找飯盒，看到不遠(yuǎn)外站著一個中年人，用手拍打著身上的飯粒、油漬。只見中年人的皮茄克上油油的一大片，估計這衣服是難逃一番大“洗”特“洗”。家屬趕緊跑過去，幫著忙拍打中年人的皮茄克，一邊不斷地說著抱歉。沒想到那中年人居然笑了，拍著家屬肩，說道：“這么好的飯喂了我這衣服，可惜了，應(yīng)該是我對不起你啊!”中年人那樂觀的心態(tài)將“大事化小，小事化了。”既然衣服已經(jīng)臟了，再吵再罵有何用?不如樂觀對待，反倒是換來彼此的好心情。同樣的一朵玫瑰花，有人會說“花上有刺，真討厭!”有人會說：“刺上有花，真好!”前者悲觀，只會從雞蛋里挑骨頭，這是注定要不幸福的。而后者樂觀，生活細(xì)致，總有新的發(fā)現(xiàn)?？梢?，樂觀不僅能為我們生活帶來改變，還能在改變的同時，為我們帶來一些新發(fā)現(xiàn)、新表達(dá)。而人生，正是在這些新體驗與新發(fā)現(xiàn)中完善。每天總有那么多迷途者想完畢生命，他們認(rèn)為自己的生命很痛苦，他們已經(jīng)歷過一切。經(jīng)歷過一切嗎?我們不同意，起碼他們就沒試過“樂觀”。人生在世，命運天注定，不能改變。但你可做讓你的生活更美妙的事——樂觀。生活像佛曰的那樣“——苦”，但你何不在苦中，用樂觀為筆，點一朵鮮花，撇一條小溪，蘸滿苦中作樂的甜?樂觀三分鐘演講稿3親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來到，你們將在明天奔赴考場，去承受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待！同學(xué)們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)！首先，考生樹立自信非常重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺；有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是略微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經(jīng)過一年來的反復(fù)復(fù)習(xí)，對所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆?，只要能正確對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能獲得高考的成功！永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報！其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考?？荚囈竭_(dá)預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證根本睡眠、根本營養(yǎng)、根本鍛煉。局部考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現(xiàn)睡眠缺乏，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)歷說明，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學(xué)習(xí)才會收獲大。積極的情緒，比方愉快、欣喜等，對學(xué)習(xí)、考試、安康其著積極的作用。消極的情緒，比方悲傷、恐慌等，對學(xué)習(xí)、考試、安康是不利的。所以要盡量防止和同學(xué)、和家長發(fā)生摩擦和沖突?？荚囍?，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、平安的文體活動，恢復(fù)備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，認(rèn)真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負(fù)擔(dān)。假如實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔(dān)憂。假如晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦照舊清醒，考試還能順利進(jìn)展，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。同學(xué)們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘刻承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考！同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們祈禱，為你們送上堅決和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。同學(xué)們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉某晒?，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹起典范的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。同學(xué)們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能成功。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要進(jìn)步復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實更扎實，完美更完美。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹立奮斗的典范，你們留下的美妙印象，將被母校永遠(yuǎn)銘刻。三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種。種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。如今，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來實現(xiàn)自己的理想和希望；來回報母校教師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以后，你們也會在國家各個建立崗位上做出宏大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大；是貧窮還是富貴，母校都會歡送你們回來，回到你們這個永遠(yuǎn)的家！同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強大的后盾，全體師生是你們鞏固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天！同學(xué)們，進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向成功和美妙！讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放！同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的'凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名！樂觀三分鐘演講稿4尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：大家好！德國學(xué)者威爾科克斯曾經(jīng)說過：“當(dāng)生活像一首歌那樣輕松流暢時，笑顏常開乃平常易事；而在一切事都不妙時仍能保持微笑的人，才活得更有價值?！币苍S你會問：“一切事都不妙時仍能保持微笑?！边@是一種什么樣的精神？這就是樂觀的精神吧！我本是個不太樂觀的女孩。所以，我走過歲月痕跡更多的是沉默的眼眸，悲歡的心態(tài)和缺乏自信的個性。朋友總說我喜歡沉默，喜歡單獨人在一個角落靜靜地想著什么，喜歡過份的壓抑。我不知道，不知道朋友們?yōu)槭裁磿任疫^得快樂、開心，而我卻過得那么痛苦。直到有一天，我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽后，沉默了。我想，也許他也不知道吧！可是，當(dāng)爸爸說出那一番話時，我受到了極大的震動。秋天，在悲觀者眼里是落葉蕭瑟，一片凄涼；而在樂觀者眼里那么是碩果滿枝，一片豐收的喜悅。一個悲觀的人，總是先被自己打敗，然后被生活打??；而一個樂觀的人，總是先戰(zhàn)勝自己，然后再戰(zhàn)勝生活！總之，用一個悲觀者目光看世界，人生就必然是悲慘、暗淡的；而用一個樂觀者目光看世界，人生那么是絢麗多彩、輝煌燦爛的。爸爸的這番話讓我想很久很久，如今終于猜透。正如美國華盛頓所說過的一句話：一切的和諧與平衡，安康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。如今，我已不再是以前那個悲觀的女孩，那個女孩已死。而如今站在你們面前的會是一個全新的我。充滿陽光的女孩，會帶給你們一個陽光般的世界，讓我們一起在這陽光照射的大地上，張開雙臂，去感受陽光，感受那份樂觀向上的精神吧！如今，我要站在高山上歡呼：“是樂觀讓我充滿陽光，而我，會讓陽光照射在世界的每一個角落……”樂觀三分鐘演講稿5尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：大家好!樂觀，看似簡單，但又有多少人可以做得到?答案是少數(shù)的。我曾經(jīng)看過這樣一個故事：有兩個人，都住在山上。那山特荒涼，光禿禿的。第一個人挺悲觀，一邊嘆氣，一邊在山腳下為自己修筑墳塋。第二個挺樂觀，樂呵呵的，在山坡上種好多綠色樹苗。歲月悠悠，轉(zhuǎn)眼過了40年。第一個人果然老了，就淚汪汪地翻開墳塋的門，走了進(jìn)去，再也沒有出來。第二個人卻精神抖擻，在碧樹下采摘著金色的豐收。又過了許多年頭，第一個人的墳塋前長滿了雜草，野狼出沒。而那座花果山前卻鮮花常開，綠樹長青，滿山閃耀著生命的輝煌。原來，悲觀與樂觀都是一粒粒種子，都能長出情節(jié)，只不過，前者結(jié)的果叫無奈，后者結(jié)的果叫甘甜。態(tài)度決定一切，行動可以看出樂觀與否?！靶量嗍辏鞓芬话倌辍笔菢酚^者表現(xiàn)。沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事，快樂與否全由你的心態(tài)決定。你快樂是因為你選擇快樂，你傷心是因為你選擇了傷心。既然想要快樂，為何還在原地不動，何不積極樂觀地往前奔跑，享受一次又一次超越的喜悅?演講到這里，我不由感到慚愧，苦苦一笑，捫心自問，自己能否做到?答案是一個無情的“No”。我不太樂觀，遇到教師的批評，總會面紅耳赤，要哭，但硬是憋住;遇到對我而言“厲害”，并帶有很重挖苦味道的批評，我會變?yōu)閼嵟?，雙手緊握，想停頓，但又不知何是好。而后，憤怒到極點者有之，顏面盡失者有之，心不在焉者有之?；氐郊?，往往是一場莫名其妙地大哭，之后又心疼自己的眼淚，“鹽分”全哭掉了?？傊?，但凡都有其兩面性，多從積極樂觀的角度去考慮，往往會有更好的結(jié)局。樂觀三分鐘演講稿6尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：大家好！面對一杯被喝了一半的水，樂觀的人可能會說：“我還有半杯水?！倍^的人就可能會說：“我只有半杯水了?！濒敒I遜遇難時，他也是樂觀面對，當(dāng)他落水后沒有當(dāng)悲觀者說自己不幸，而是覺得自己是個幸運兒，成了存活的人。從課后管理前后的一點點餅干、面包，也能感受到人的樂觀與悲觀?！皠e！我就這么點兒了，你還搶？還我！快還我！”小林同學(xué)一手護(hù)著一袋面包，一手伸去搶回小張同學(xué)手里被捏成面餅面包。那小臉兒越來越紅。好似血都要滴出來了一般。那雙眼睛越來越濕，終于小林哭了：“哇！我的面包被搶完了！嗚……”我往那包裝袋里一瞅，不是還有一大半兒嗎？有什么好哭的？課后管理鈴響了，我也有點兒餓了，取出一小包蘇打餅干正要翻開。后桌的像是見了金山銀山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地張大了，像是要吞下對面的我一般。我毫不猶豫掰了二分之一，遞給好似幾天沒吃飯的“餓狼”后桌的“魔爪”中。我看了看手里那半塊餅干，也迫不及待地塞入口中。心里可滿足了。臉上自然也洋溢著笑容。而后面的小林，還在擦著一把把眼淚呢。不一會兒，教師來發(fā)試卷了。我93分，還好還好。小邵見自己是94·5分也挺知足的：“嘿！不錯，下次加把勁兒爭取95分以上，拿個免寫卡回來！”前桌的可做起了悲觀者：“怎么才96分?。拷處熌憬o高點兒不行??？每次都讓我離第一差那么一點點，哎！”我覺得，樂觀的人活得比悲觀的人要幸福。因為他們覺得生活處處都很快樂、很精彩、有意義。哪怕考試考砸了，也不傷心，不哭泣。而是用行動以及那一點點對別人來說比芝麻還小的、微缺乏道的進(jìn)步來鼓勵自己。樂觀三分鐘演講稿7教師們、同學(xué)們：早上好！今天國旗下講話的主題是樂觀向上，做一個自信的人。一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：像我這樣的沒人要的孩子，活著終究有什么意思？院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣，石頭竟被傳揚為稀世珍寶。后來，院長是這樣告訴小男孩：生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價值。感謝這位仁慈的院長，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說：自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法那么無法分析^p的玄妙神跡的發(fā)地。自信確實在很大程度上促進(jìn)了一個人的成功，或答應(yīng)以這么說：擁有自信，就擁有了成功的一半。兩個同樣努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕松的方式度過：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時，會認(rèn)為這是因為自己有實力，當(dāng)遇到實在無法完成的任務(wù)時，那么認(rèn)為也許任務(wù)本身實在太難。而缺少自信的人那么會把成功歸功于好的運氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是創(chuàng)造家，哪一位不是對自己所攻克的工程充滿信心呢？一次又一次地失敗只會一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，間隔成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，人首先要有真才實學(xué)，才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力?？沼袧M腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的自信，不但不能推動人前進(jìn)，反而害人不淺。同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機地結(jié)合起來。時常見到有局部同學(xué)在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這局部同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻羞于見人。為什么呢？因為前者既自信，又刻苦認(rèn)真地學(xué)習(xí)；后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學(xué)看上去都是充滿信心去考試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。所以說，我們做人，就應(yīng)領(lǐng)先做一個滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附于實干這一燃燒自信的機械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。最后，祝愿大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家！樂觀三分鐘演講稿8尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：大家好!假如別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?假如把你放到一個荒無人煙的小島上，你有才能活下來嗎?假如你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強的活了下來。我佩服他擁有這般的樂觀心態(tài)。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和害處，來撫慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰(zhàn)勝了自己心中的害怕和悲觀來撫慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。我佩服他機智的本領(lǐng)和勤勞能干的品質(zhì)。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他仿佛無所不能，可是這都是他努力干活的效果，他變得能干的起來，什么事仿佛都打不敗他啊!假如是我的話，我肯定會坐在島上等著坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且假如他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨立，我雖然會干一些簡單的家務(wù)活，可是我還是有些家務(wù)活不會干，假如我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計我還是會因為沒有一點常識，餓死在