高三心靈激勵(lì)講座

——遵義分?！蹲呷胫袑W(xué)大型公益高三心靈激勵(lì)》講座活動(dòng)——中學(xué)高三心靈激勵(lì)講座發(fā)二抄0一鋸0年聯(lián)十一雞月投信念貫：時(shí)有時(shí)提伐醒自怨己想催要什陽么、小be縮tt扔er幅l傳at眨er能t就ha籃n別ne鍵ve幸r鼠！憶行動(dòng)汪：不移為自唐己找飯借口天、圍質(zhì)繞目勁標(biāo)立?？绦泄?jiǎng)?！念?jiān)持績：積頑極進(jìn)場行心亂理暗愛示奏——母我要行成功紡！讀針對乳畢業(yè)浙年級朽各階丹段可例能遇套到的脹問題逢，進(jìn)振行針鹽對性蠻的心滾理輔矩導(dǎo)和立學(xué)法池指導(dǎo)黎，幫池助學(xué)輛生順勞利度很過中習(xí)高考男之前選的復(fù)顫習(xí)階揮段，旁以良因好的兇精神鏡面貌解迎接個(gè)考試嗽，力卷爭取競得優(yōu)利異的薄成績仔。用俗則先棉協(xié)收巴槍俯兩彼凳老袋冤障殲率婆役包默郊（腸黃岡怒中學(xué)害網(wǎng)校碼遵義抵分校封）炸《成尚功源樓自目竄標(biāo)指碎引》礙（等躁待間摸隙播玩放歌亂曲搭“廟I字be愛li睜ev羊e舒I盡ca撤n坊fl項(xiàng)y春”權(quán)）烏接挪首宋先非已常感透謝我優(yōu)們的羊老師腸，我友們的生同學(xué)令，在萌你們乏的掌娛聲中饒我聽娛到了美對教某育的想注重刷，對謝高分乖的渴饞望，尸對人鈴生的圾追求方，富感受槳到蹄我們雹的同語學(xué)踏在一尿天天醬變得播懂事百，轉(zhuǎn)程眼之兔間，規(guī)你們?nèi)∵M(jìn)入囑高中滋的最靜后一隆年，躬即將進(jìn)走進(jìn)白大學(xué)錦校園彎，半開始利自己拖真正廢的自齒主生蓮活，夜我羨弦慕你蠻們，萬也提昨前祝急賀你勞們！慧棋在巷祝賀返的同帳時(shí)，搶我想駝對在柳座各汽位提蜜出一故個(gè)問辟題：孕“皆你為由何上淋大學(xué)之？央”手（上化大學(xué)錫將給朽你帶肺來什欺么？撓）羊喚可攔能的多答案跌：不皆上大尸學(xué)就港沒前豬途、陵找不瞇到好狀工作喬、前給途一丈片黯齒淡、難考不僵上大準(zhǔn)學(xué)對是不起賞父母府（消幻極的嘆、被激動(dòng)的輝想法捷）欣——斜一想套到這胖些就新?lián)臓C和恐幟慌協(xié)撞換獻(xiàn)一種被想法吉（積裂極的霧、主炕動(dòng)的姿）：統(tǒng)上大疲學(xué)意崗味著屋我能雅接受承更好身的教惑育，左結(jié)識(shí)廉更多裙的高助層次比的朋炒友建派立人救脈關(guān)閃系（衡越是歉好大論學(xué)就頃越是柱人才聽濟(jì)濟(jì)鉗，見遇識(shí)多齊了我惹們才份不會(huì)憑成為餡井底醫(yī)之蛙很），纖高學(xué)蹤歷使纖我將梳來在煩找工恰作時(shí)由有更膝多選怖擇（皺低學(xué)活歷也護(hù)可以罰取得撥成功駁，只鴿不過?？赡芑枰粮冻鰪d更多偵努力鉆、經(jīng)蝦歷更趁多磨杯礪。溜低學(xué)丘歷可盟以當(dāng)昏老板桑，雇誕傭高賄學(xué)歷臺(tái)的人擇為他捎工作棗，但亞做一壘個(gè)懂著行的霉老板大不是駁更好蛙嗎？然）、芽找對桃象時(shí)胖也有簡更多六選擇舟（所慨謂門晴當(dāng)戶槍對，賢你是渣愿意期找一即個(gè)因苗為你告的素股質(zhì)和香人品生而和飲你在找一起柿的人緒做你銹的另攀一半址，還幟是愿騰意找槐一個(gè)游因?yàn)檎X而徑選擇麥你的受人）葬、學(xué)鳥自己翅感興懷趣的真知識(shí)稼和技扇能（遙雖然蜂仍然垂需要蜘通過拆考試棕，但眼已經(jīng)叉不必肅要為逝分?jǐn)?shù)光而斤念斤計(jì)度較）澆北更橋?yàn)橹厥找脑牵好狻伴_大學(xué)厚是探欠索期深安全衰的避激風(fēng)港專”似。獵人們揚(yáng)總是有把學(xué)聲校比睡作納“持象牙升塔哈”錄，大銷意是推說學(xué)堆校好攝比瓣“糊與世罩隔絕踩的夢茶幻境斷地、第逃避消現(xiàn)實(shí)述生活哀的鴿世強(qiáng)外桃園源筐、隱奶居之苦地喘”睬。從店某種模意義忽上說威，大翅學(xué)給獄我們塘提供今了一六個(gè)緩串沖帶猜，讓蠅我們梨在跨架出高母中、余步入系社會(huì)華之間占經(jīng)過玻幾年擺的話“叮實(shí)習(xí)考”根，從銜而達(dá)章到心夠智上昆的成適熟。沒這個(gè)擾時(shí)期奮，我疫們將來在不蜓同的刑職業(yè)免和關(guān)過系中蹤探索京，發(fā)忍現(xiàn)自件己的踐特長握和興舞趣所來在，咸并逐哲漸在晃摸索附中確鬧定自突己將吊來的備職業(yè)漿方向第，努獅力讓毫個(gè)人偷得到臨最好嗚的成腎長。批通過乏人際盾交往登、社震會(huì)活衛(wèi)動(dòng)、菊獨(dú)立碰生活獲，你絞將逐倡漸實(shí)株現(xiàn)從郵青少火年到跌成人狼的心押理轉(zhuǎn)擋變，馳擁有辨更充蛇足的懸應(yīng)對杯生活籠的技尋能，顯為將秀來步種入一瞧個(gè)充摸滿挑萍戰(zhàn)的壺社會(huì)雕做好姥精神址上的柴準(zhǔn)備河。而曠且，捷大學(xué)袍還是姨我們綱尋找久未來盜伴侶體的最事佳場礙所，腹人們扶有更貸多的格時(shí)間治相互分了解蘆，學(xué)嫌生時(shí)姑代的畜情感璃更為叢單純高，推對方郵更莊多是礎(chǔ)因?yàn)榧茨愣辍拔枋鞘舱倜此骸贝ǘx權(quán)擇和福你在搬一起崗，而遠(yuǎn)不是筍因?yàn)榘倌惚妗昂接惺矝]么訊”慢，粗這一偽字之拴差可覆是天標(biāo)壤之譽(yù)別。祥十八伐九歲圓到二濟(jì)十八回九歲津這段酸時(shí)間綠，被穩(wěn)美國當(dāng)克拉笛克大稠學(xué)的脂心理贈(zèng)學(xué)教道授阿槽奈特宴（友Je沫ff侵re百y哲Je索ns吩en掙A呆rn旨et哭t凡）稱半為鹿“弓成人維初顯姻期丘”散。鎮(zhèn)（暫pp竭t作展示禍照片雨）軍阿奈售特教勞授認(rèn)丙為：濁成人忘初顯突期為驚個(gè)體希提供交了更山多的搶可能柱和機(jī)敢會(huì)，歉是一珠個(gè)充幸滿機(jī)叫遇和景挑戰(zhàn)娛的時(shí)它期。矛不論概你是撒高中影畢業(yè)份直接估工作偵，還虛是繼魄續(xù)進(jìn)遠(yuǎn)入大澤學(xué)深售造，原這個(gè)茂時(shí)期閣都將筋為你援提供取無限薯可能狀，甚矛至令投你脫曉胎換稿骨。悠不過第，上妻大學(xué)豈也許賓意味悠著你當(dāng)有一屑條更畏為明竭朗的施人生呆道路父，更謠廣闊楚的事釘業(yè)前懲景和碗相對鈔輕松蔥的一潛段屬熄于你色的探半索四時(shí)間花，你父既享蘆有自豎由、回又不什用承疲擔(dān)太議多責(zé)臂任（蛛特別扎是經(jīng)狠濟(jì)上那的責(zé)載任）寶，而辮如果所高中涌畢業(yè)超后直紹接就犧業(yè)，幣則意集味著絨這段赴寶貴姐的時(shí)乓光因墓此而蛇失去飄，而瘡且你剪可能藍(lán)永遠(yuǎn)態(tài)也無杜法體存會(huì)為在什么六周圍百其他堂人會(huì)踢在大擺學(xué)畢生業(yè)十賓年、錄十五檢年、吵二十木年甚壟至更鉤長的需時(shí)間標(biāo)里天榨南海箱北趕織到一柳起相交聚，巖并且閣在社判會(huì)的添滄桑頓磨礪躺之后歸能像研孩子擠一樣進(jìn)無拘挺無束較地暢騎飲和界交流局，你加曾和掏你的廟大學(xué)僅同學(xué)信一起躁，見裳證了膝彼此圈從幼滔稚走南向成弱熟的巨發(fā)展糕歷程忙。即撲使你確已垂裝垂老糧矣，犧老友具的相足聚仍股能讓虎時(shí)光煌永駐速，讓悔你在礦心理宴上重黎回意穩(wěn)氣風(fēng)喂發(fā)的價(jià)年少櫻時(shí)代珍，這穴是任歷何駐抗顏產(chǎn)弟品都軋達(dá)不顛到的遣效果洪。相茫所尼以，哈我們鴿不僅鋤要上甩大學(xué)夜，還辱要設(shè)洞法上類好的崗大學(xué)殘！好暑的大親學(xué)無加疑擁漸有更赴好的蜜資源李，包撲括人娃才、淺物質(zhì)倒和各館種機(jī)姥會(huì)。鄙你們嫌是幸干運(yùn)的墳，因噸為你素們城現(xiàn)在憲只要柏你能墓考上舒大學(xué)略，你辣就一晨定上修得起恐，地因?yàn)轭櫨退闾羌依飦G條件佳不好策大學(xué)蘋也可譯以助叨學(xué)貸代款，鏡不會(huì)濾因?yàn)閬y費(fèi)用蔑而限紡制你膏的選軍擇。悅從這獅點(diǎn)上逐來說融，我笨們在亞座的盆每一河位都慌是幸鈴運(yùn)兒攝。你波不用尊去考灑慮家遭里的百生計(jì)頂問題臨，你敏的大陡學(xué)時(shí)蜻光將批完完乳全全俗是屬餐于你旗的，侄由你石來主隔宰，彼由你撲來支崇配，杏也由恰你來殘決定臭自己腦將來源走向顧何方紋。略僻（秒pp維t皂“獅在一鹽個(gè)成宇熟社岸會(huì)中隸，主牌流社賽會(huì)只弦接受診受過礙高等謝教育泳的人柱”銀。）邊單根據(jù)瘡過去杜兩年爪高考道的經(jīng)籌驗(yàn)，叉我們廁每個(gè)血人都普將有燭大學(xué)塌上，句區(qū)別箏只是蛾在于監(jiān)上什灑么樣揉的大尚學(xué)。句我想醋問大膽家吵一個(gè)羨問題正：是稀什么峰直接胳決定銀我們長邁入興哪所東大學(xué)請校門杰？糖您是犧考試刮成績暗，也典就是降分?jǐn)?shù)鵝。所呈以，解現(xiàn)在叫，擺新在我蘇們面缸前的乒問題映就是兩：如塌果我各想進(jìn)螺一所盟我還租算滿萄意的兩大學(xué)臣，我季需要腸考到脊多少掌分？圾剖各位皆同學(xué)傷，你盾們知笛道自忌己目惰標(biāo)大穴學(xué)的豬錄取慮分?jǐn)?shù)夫嗎？睜菠如孩果你土知道怎，那選么恭匙喜你辟！你值已經(jīng)限有了偷明確炎的目京標(biāo)，旗也就填已經(jīng)終朝成網(wǎng)功邁因進(jìn)了機(jī)一步旁，因鐮為，辨成功結(jié)源自儉目標(biāo)疑指引運(yùn)?。ㄆ碢P年T發(fā)）粗在這糠里要墻提一淹句，昆給大泛家定使目標(biāo)唱的一駱個(gè)建技議猶“芒取法肆上，則得乎子中，晚取法襪中，礎(chǔ)得乎須下坦”膝也就斃是說社，伯大家戒能把疼目標(biāo)覆定的巧稍微傭高一艷些，雀既切琴實(shí)可尊行，蛋又具堤有一挺定的限挑戰(zhàn)古性。藏不要城把目雜標(biāo)定凈得很情低，拾如果昏目標(biāo)攝很低狼，那薪你能般達(dá)到緒的成竿就會(huì)誓更低壇，那避是對睬自己勉潛能駐的浪松費(fèi)。策把目刺標(biāo)定象的高語一點(diǎn)訓(xùn)，會(huì)縱有意浪想不窄到的凝收獲咳！凱我把附從現(xiàn)嗎在到煎高考夏之間伸的這鋤段過容程比汁做一第段旅剖途，減你們清每個(gè)伐人獨(dú)地自駕者駛自虜己的負(fù)汽車飯?jiān)谙蛑鹎胺焦眯旭傒啠阃蹲詈蠓δ茏鲋傅挠蓄~多優(yōu)狠秀，冤取決廣于你路在這接七個(gè)真月里診能夠遍讓你敬的車齊子走唱多遠(yuǎn)飯，礙（播PP魄T償展示暴路程革圖）進(jìn)你是鞏全力統(tǒng)疾駛安還是或走走稼停停虎？你瘋花多言少時(shí)注間用刊于休劣息？咳你是藍(lán)認(rèn)準(zhǔn)雜一條棟路一麥直向康前，金還是丑會(huì)根行據(jù)路緣況靈搬活調(diào)妨整自非己的面路線閑？艷……務(wù)下面俱我們火講座肥內(nèi)容蠟將圍萄繞屑“枝如何宋更有賄效地蘆達(dá)到任目標(biāo)繡”殊而展繡開，剝我有增三個(gè)星信念湖想和夢大家奶交流坑：咽巡第擦一個(gè)暮信念滿：圍墾繞目往標(biāo)、崗立刻楚采取非行動(dòng)攪。（額ＰＰ漏Ｔ）霉堅(jiān)接霧下來愚的返七個(gè)弊月里三，我命們的煙目標(biāo)掃只有姨一個(gè)康：理緒想的襯高考倡分?jǐn)?shù)弦！高所一、訴高二午我們傘可能錢曾經(jīng)浙把鍛漁煉人魄際交誘往能段力、值社會(huì)沙工作照能力旬等作均為重鍛要的腐目標(biāo)計(jì)，我拳們積握極參壯加社虹團(tuán)活猴動(dòng)和遮各種兄社會(huì)連實(shí)踐朗，但成是，哲進(jìn)入雖高三讀了，兔一切雕行動(dòng)凍就都響要圍柏繞提狹高成槽績進(jìn)成行。眠為什弓么？從因?yàn)辇X集中白一點(diǎn)塌才能叼成功健。我環(huán)們都你聽過權(quán)“抄狼來孤了的銳故事黨”輔，我想提一禍個(gè)小誘問題考，對漸于牧嗚羊人緒來說餐，最滿擔(dān)心哥的是嘗公狼佳對羊貸群的鐘襲擊嘩，誰為能說吸出是嘩為什故么嗎例？跟事荷公狼在襲擊羊群時(shí)，總是悄悄接近羊群，看準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)，然后猛地?fù)溥^去，一口把羊咬死，叼起來就跑，常常讓牧羊人防不勝防。母狼則完全不同，母狼一般十分貪婪，竄進(jìn)準(zhǔn)羊群央就挨珍個(gè)咬訓(xùn)，恨捎不得系一下括子把宰所有新的羊廢都咬題死，薪這就紀(jì)給牧婚羊人穴獵殺增它們包提供歡了時(shí)橫間。切所以坡，從蓄現(xiàn)在鑰開始跳，我偶們要拍時(shí)時(shí)僚提醒膽自己誕，你和的目炊標(biāo)是盾為了敵順利互考上徒理想但的大出學(xué)，錫在目穩(wěn)標(biāo)達(dá)趕成之琴前，校一切故行動(dòng)微都要緞為此控服務(wù)調(diào)。也唱就是勺說，友在這每個(gè)階眨段，依你必頭須時(shí)抗時(shí)提作醒自碼己想誦要什贏么，順你的疏目標(biāo)麥?zhǔn)鞘渤趁?。斬你可沃能仍賭然會(huì)悄參加暖自己戰(zhàn)喜歡孕的社膨團(tuán)活易動(dòng)，能但是坡，此列時(shí)你誦是為吉了放焰松而弦不是略為了傍其它攪，而笨放松課是為悠了更黃好地勁投入肚到學(xué)辟習(xí)當(dāng)斥中，憑為高仗考目殲標(biāo)服暈務(wù)，慈如果溪你這存樣想哲，你停就會(huì)條在適夜度放鐘松之咳后回欲到學(xué)救習(xí)中鏡來，仿而如掀果你憑把目芒標(biāo)定腎位為袋鍛煉病自己蒼的能冬力，淹那可議能你斧就會(huì)蠅有過千多的業(yè)時(shí)間火卷入呢，甚醋至由富于工通作帶莖來一愉些困及擾，獄以至通于影啞響到屋學(xué)習(xí)書，這熄就和歌目標(biāo)度背道脾而馳風(fēng)了。站所以票，你念要這抱樣想坐，從父進(jìn)入壩高三款以后捆，你城的每縫個(gè)行治為都智是圍月繞高龜考這析個(gè)目英標(biāo)進(jìn)淺行，虧我們退要學(xué)梁會(huì)把傾行動(dòng)獻(xiàn)和目去標(biāo)聯(lián)爽系起享來。凈比如腐，打炊球是喝為了惱鍛煉涉身體親，讓許自己薄在學(xué)療習(xí)的性時(shí)候肢更能塔堅(jiān)持霉，讓昏自己刷在這飄六盛個(gè)月旦里身撫體不節(jié)趴下睡，聽咳音樂牽、打旋游戲相是為爺了放奮松自盯己，稱以便邀更好踐地投唯入新日的學(xué)霸習(xí)當(dāng)峰中守…姜…此這一穗切都息是為置了目弊標(biāo)達(dá)謊成而喉不是本浪費(fèi)楚時(shí)間朵，同新樣，糟當(dāng)你材因?yàn)橛鋵W(xué)煩碑了想瀉一個(gè)駕人呆郊一會(huì)恰兒時(shí)原，你幸是在描調(diào)整離自己早，這術(shù)同樣解是在少為達(dá)壩成目柄標(biāo)而脂努力場，我判們有怖的時(shí)關(guān)候狀惱態(tài)不趣好，候?qū)W不侮進(jìn)去肝，然天后就丑很著末急，成或者剩是娛拜樂的紡時(shí)候盆心不夕在焉門，想全著要請把這地時(shí)間愈用在蚊學(xué)習(xí)累上該描多好辣，我縣奉勸征你們講不要葬這樣蓄，記頁住，于你所澡做的貪一切張都是著在圍緣繞目罩標(biāo)進(jìn)熱行著斥，是聞為高姓考目那標(biāo)服貝務(wù)的呢。那都有人肥會(huì)問甚，你只這么稀說，卡會(huì)不礎(chǔ)會(huì)有胳人為禮自己調(diào)偷懶移找借蠅口？魚那我饞說：陣“原每個(gè)輝人都草有義崗務(wù)學(xué)包會(huì)為儉自己貧負(fù)責(zé)遣。騎”夏我想禽說的仗是：隆如果良你能村時(shí)時(shí)柔記住抹自己留的目術(shù)標(biāo)，績記住城自己燕要實(shí)避現(xiàn)目嚴(yán)標(biāo)，加你更就要俗學(xué)會(huì)制不為你自己刊找借苦口。陷如果慰你自枝己不腫成就禍自己瞧，沒狡有人調(diào)能幫駛到你枝。闊做心該理咨扒詢什的老守師應(yīng)饞該知臣道冒，疑我們葡經(jīng)常針說某示某喇同學(xué)澆有些雕壞毛說病就型是改琴不了堤，敲通常偷我們晚是讓閉學(xué)生悟去找槐老師庫談，橋而不屈是老晚師主鉤動(dòng)找印學(xué)生舅談，匠如果勇他連融解決蕉問題洪的主袍動(dòng)性路都沒下有，駛他就嘆不可潮能真呀正解繁決自濃己的員問題磁。這剩就是研心理星咨詢錢中特怒別強(qiáng)盞調(diào)的腿“喘來和訪者黨自愿啄”正的原普則。駱自愿繪-源它是扎行為時(shí)改變暈的動(dòng)從力。茶那么殖，什勺么情摘況下委人會(huì)抱希望侮改變秤？一胞般是孩目前私行為起影響態(tài)到自怪己的霜生活谷，讓肥當(dāng)事扛人產(chǎn)機(jī)生了章焦慮哭情緒承的時(shí)率候，宣他才莫會(huì)想困要改撥變，饅緩解爽自己界的焦景慮。曠你們訓(xùn)怎么轎看待茅焦慮喇？獵提起榆焦慮脖，教好多陳人覺復(fù)得它芽是個(gè)訊貶義劃詞，沃但是武你看休，有種時(shí)候伸焦慮迫是個(gè)番好東鋼西，累它能離夠產(chǎn)惠生行核為改蓋變的散動(dòng)力外。所億以，帽有適禮當(dāng)緊庸張焦宵慮感底的同蒜學(xué)，寬你們埋都是螞好孩逆子，款這說嫩明你借們確掙實(shí)重助視高壇考這拉件事序了。暢可是壟也有松一些廊同學(xué)鎖就是拒一點(diǎn)柳都緊站張不膛起來告，他障不焦系慮，兵他周脆圍的談人在改焦慮悼，旋是誰毒呀？紹首先詳是任畜課老宵師，復(fù)還有芬家長正。老辱師和序家長過特想娛知道韻，怎萍么能禁讓這嚷不焦法慮的超人著縱急啊險(xiǎn)？這屢也和危心用理咨堡詢有泉相通拍之處功，怎啄么能顧讓有味行為扭問題淡的人寺主動(dòng)成來找譽(yù)我們湯呢？床我們綿說，邊靜觀烤其變沃。讓酒它發(fā)膚展，娃如果柿有一鴉天，換小毛嘴病成壁了大攝毛病戴，再醬也挺倉不住輸了，跳自己事覺得倦不適聾應(yīng)了沾，自斯然會(huì)尖有求餃助的袋動(dòng)力贈(zèng)。學(xué)滑習(xí)也栗是這師樣，省那些被現(xiàn)在屢不焦編慮的魚人要賓注意固：真屆正的假焦慮饒?jiān)诤蟮衙?。哀我們纏有時(shí)句候看扶不起抖某人紡，常茂說：丑“杯沒文住化、鉛素質(zhì)起太低切”樸等等年。欺提醒口不努唯力的侄同學(xué)源注意肝，有鏡一天貨，被屑評價(jià)米為沒紀(jì)文化血、沒責(zé)素質(zhì)橡的人乳可能有就是罰你，截雖然涂你可痛能能結(jié)當(dāng)老陡板，嶼掙很報(bào)多錢白，但暗大家漢評論泰充其跡量也尖就是肆一暴勻發(fā)戶之，除懸了錢秧什么清也沒賀有，弄被文陜化人季看不奇起。戰(zhàn)你可兼以到咐那時(shí)挖候再炎去充馳電，仿但是滔絕對葵要付慣出數(shù)居十倍史的努尖力，藍(lán)因?yàn)橹苣愕南Т竽X余沒有荷經(jīng)拉過青離少年拖期刻謙苦訓(xùn)押練，冠到時(shí)涉候可栽能不音太靈孕光，判好多聚文化醫(yī)大革林命時(shí)族期過燕來的視人就寨深有滿體會(huì)適：錯(cuò)屑過了婦學(xué)習(xí)混的最簡佳年羅齡，磚學(xué)知廟識(shí)太常吃力桂了，芹記性夠不好廳，反省應(yīng)也拾遲鈍緒。您必想想現(xiàn)，到鼠了談速婚論估嫁的演年齡卡，您泄只有疊滿把惑鈔票當(dāng)，腹走內(nèi)空傍空，逼靠什彩么去另吸引幼異性欺，什商么樣扎的人另愿意情和你座共度湊一生疊？如幅果你破的另閱一半僚僅僅無因?yàn)樾g(shù)你有引錢和茶你在朱一起美，這桶是不很是有巴點(diǎn)悲陪哀？勞等你梯將來沙有了種孩子閥，孩用子發(fā)季現(xiàn)他陰爸爸補(bǔ)或者芬媽媽舌沒文慘化，犯心里煉是什數(shù)么感聚覺？皺所以亡，為備了你料以后豪幾十兆年的擱美好萄未來券，請納從現(xiàn)還在立格刻行也動(dòng)起電來！也許你會(huì)說，現(xiàn)在已經(jīng)太晚了，來不及了。那我現(xiàn)在就要傳遞給你們第二個(gè)信念“開始永遠(yuǎn)都不晚”。（betterlaterthannever）不管你以前是什么水平，無論你處于怎樣的狀態(tài)，請你提高對自己的期許，為自己制定一個(gè)明確的目標(biāo)，從今天開始，從聽完這個(gè)講座開始，讓自己行動(dòng)起來。我愿意用下面這個(gè)故事和大家分享，這是美國著名的心理醫(yī)生基恩博士講過的一個(gè)故事：很多年以前，在美國紐約的街頭，有一位賣氣球的小販。每當(dāng)他生意不好的時(shí)候，總要向天空放飛幾只氣球，這樣就會(huì)引來附近玩耍的小朋友的圍觀，他的生意就會(huì)好起來，因?yàn)檫@些色彩艷麗的氫氣球?qū)嵲谑翘懒恕Ｒ惶?，?dāng)他在紐約街頭又重復(fù)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，他發(fā)現(xiàn)，在一大隊(duì)圍觀的白人小孩里，有一個(gè)黑人小孩，正滿臉疑惑地望著天空。你們說他在看什么呢？小販順著小孩的眼光望去，發(fā)現(xiàn)天空中有一只黑色的氣球也在飛，在黑人小孩的眼中，黑色代表著骯臟、卑劣和下賤。小販看出了孩子的心思，他走上前去，摸著孩子的頭說：“小伙子，氣球能不能飛上天，不在于它的顏色，而在于他心里有沒有想飛的那一口氣，如果這口氣夠足，他一定能飛上天空！”確實(shí)，如果你心里沒有那口氣，你認(rèn)為你飛不起來，那你肯定飛不起來，別人都在拼命地想飛起來，誰又有時(shí)間跟你說：“嘿，你怎么不試試呢？”猶豫不決只會(huì)讓心中的力量漸漸減弱，再?zèng)]有勇氣重拾夢想。以我自己為例，。。。。。?！，F(xiàn)在，回頭望去，那些日子從來不是磨難，那是我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能、每天都滿懷信心地向目標(biāo)邁進(jìn)的日子。我們的高三生活也應(yīng)該是這樣，每一天你都需要圍繞目標(biāo)采取行動(dòng)，每一個(gè)行動(dòng)都讓你更加接近目標(biāo)，每一次小小的進(jìn)步都會(huì)增強(qiáng)你的自信，每一次暫時(shí)的挫折都會(huì)讓你變得更加堅(jiān)韌。記?。耗憧梢宰龅剑ψ约焊骺频膶W(xué)習(xí)情況進(jìn)行理性分析，把總目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，圍繞小目標(biāo)制定具體的行動(dòng)策略，然后立刻去做！betterlaterthannever！有了信念和積極的行動(dòng)，就好像一輛賽車有了好的引擎和好的車手，要成功走到最后，我們還需要不斷給自己加油，給自己提供持久的動(dòng)力。這個(gè)動(dòng)力是什么？是積極的心理暗示。這是我今天要向大家介紹的第三點(diǎn)，也是我希望大家在今后半年多時(shí)間里要每天、每時(shí)每刻運(yùn)用的方法。著名的潛能激勵(lì)大師安東尼羅賓說過：要把潛能變?yōu)槭聦?shí)的最好的辦法就是在腦海中不斷想象你成功的樣子。很多奧運(yùn)選手在賽前就是這樣訓(xùn)練的，并且依靠這種方法取得了成功。也就是說，你要先在想象中看到自己成功，給自己信心，繼而在現(xiàn)實(shí)中成功。接下來我要向大家介紹怎樣進(jìn)行積極的心理暗示。首先，用提問鎖定你的行為。要經(jīng)常問自己，我怎樣才能更好更快地達(dá)成目標(biāo)？記住，有什么樣的提問就有什么樣的人生。這里介紹一些有用的提問方式：1.“我怎樣能考上理想的大學(xué)？”而不是“我要是考不上該怎么辦？”2.“我怎樣做能讓自己在考試中放輕松，充分發(fā)揮自己的水平？”而不是“我要是考試緊張?jiān)撛趺崔k？”3.“我怎樣能在剩下的幾個(gè)月里快速提高我的總成績？”而不是“只剩幾個(gè)月了，成績還能提高嗎？”等等。如果你問自己，我怎樣才能做得更好？你的意識(shí)焦點(diǎn)將會(huì)放在“做得更好”這四個(gè)字上，情緒因此變得積極起來，其最后必然是花很大精力思考問題、仔細(xì)規(guī)劃、刻苦努力……最后，你朝目標(biāo)又邁進(jìn)了一步！如果你把注意力放在“能不能”、“行不行”，猶豫、懷疑、擔(dān)心等消極的情緒就會(huì)把你的能量消耗殆盡。所以，請使用積極的方式向自己提問！下面我來說進(jìn)行積極心理暗示的第二步——用形象化的方法把目標(biāo)和自己聯(lián)系起來。舉個(gè)例子，如果你的目標(biāo)是貴州大學(xué)，你可以用下列幾種方法建立你和貴大的聯(lián)系：1.到貴大去，站在樓前拍一張照片，在校園里走走，坐坐，想象自己一年后在這里學(xué)習(xí)生活的樣子；這是最理想的方法，身臨其境；2.如果你的目標(biāo)是外地大學(xué)或者國外，到網(wǎng)上去下載學(xué)校的照片，用電腦把自己的相片和學(xué)校照片合成一下，就好像你真的到了那里；3.如果計(jì)算機(jī)水平達(dá)不到，還有最笨的方法，找一張你自己的照片把你的影像剪下來，從打印機(jī)里打一張學(xué)校照片，然后把你的影像貼上去。好了，照片做好了，這就是1年后的你應(yīng)該站的地方。把這張照片隨身攜帶，讓自己每天都能夠看到。如果你有勇氣把它展示給其他人，恭喜你，你已經(jīng)離成功更近了一步！因?yàn)?，讓自己?shí)現(xiàn)目標(biāo)一個(gè)最有效的方法就是把你的目標(biāo)說出來讓別人知道(PPT展示我的形象化的個(gè)人目標(biāo))。目標(biāo)越清晰，你就越能看見自己努力的方向，會(huì)越有干勁。如果你玩過拼圖游戲就知道，目標(biāo)就像是印在盒子上的成型圖，而拼圖塊就像實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所必需的步驟和組成因素。試想，如果沒有清晰的圖示，你能用手中的素材拼成一幅美麗的圖畫嗎？記住：成功源自目標(biāo)指引。（ppt）圍繞目標(biāo)、立刻采取行動(dòng)，開始永遠(yuǎn)都不晚，如果你想達(dá)成目標(biāo)，就從做這張照片開始！我知道還有些人在遲疑，在駛向目標(biāo)的路上我們還可能產(chǎn)生猶豫，我們可能會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的路途泥濘或是身體的疲憊而走走停停。因?yàn)槲覀儾恢狼懊娴穆肪烤故窃鯓?，是不是泥濘過后還有沼澤？下面我將向大家介紹從現(xiàn)在到高考這七個(gè)月里我們將要經(jīng)歷的各個(gè)階段，以及各個(gè)階段可能會(huì)產(chǎn)生哪些影響我們達(dá)成目標(biāo)的情緒，然后我們來一起分析它的成因和對策。高考前5階段及各階段可能有的情緒狀態(tài)時(shí)間段狀態(tài)可能有的情緒產(chǎn)生原因開學(xué)——期中考

進(jìn)入狀態(tài)緊張、猶豫、痛苦高考壓力、整體學(xué)習(xí)氣氛、過去的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等期中考——期末

全面學(xué)習(xí)焦慮、自暴自棄、怨天尤人期中考試成績不理想期末考試至一模（4月下旬）高原現(xiàn)象（成績很難提高甚至明顯下滑）懷疑自己能力、喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力（正常）從單元復(fù)習(xí)進(jìn)入到綜合練習(xí)階段，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的整合運(yùn)用，做題時(shí)需要調(diào)動(dòng)大腦內(nèi)儲(chǔ)存的全部相關(guān)知識(shí)一模至二模（5月）沖刺自我滿足感、沾沾自喜、高考掉鏈子/更緊張、出現(xiàn)記憶真空狀況大量訓(xùn)練，突破高原現(xiàn)象，成績出現(xiàn)提高和上升/成績?nèi)匀徊焕硐攵：笾粮呖加?/p>

（ppt坐標(biāo)圖）現(xiàn)象及對策：一、期中考試后：成績不理想，產(chǎn)生焦慮、自暴自棄、怨天尤人等情緒。對付焦慮：使用積極的提問方式，采取行動(dòng)化解焦慮。擔(dān)心并不能解決問題，把注意力放在“怎樣做的更好”而不是花時(shí)間在路上哭泣。（桑蘭：她對絕望說了聲“不”，然后義無反顧地繼續(xù)上路）對付自暴自棄：Betterlaterthannever，現(xiàn)在還不是舉手投降的時(shí)候，如果你沒有那口氣，就沒有人能幫到你啦。對付怨天尤人：把失敗的責(zé)任歸咎于他人確實(shí)能讓我們暫時(shí)獲得心靈的安慰，但是請記?。褐挥心?、正是你，要為自己的生活買單，別人并不會(huì)為你的失敗失去任何東西，當(dāng)你從自己身上卸去責(zé)任之后，其實(shí)也是把自己的命運(yùn)交給了別人。你盡可以在泥濘的路上，把你所能想到的人和事全都抱怨個(gè)遍，但這并不能使你的車往前挪哪怕是一寸。二、期末考試到一模之間（4月下旬）：出現(xiàn)高原現(xiàn)象，成績很難提高甚至明顯下滑，產(chǎn)生懷疑自己能力、喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力等情緒。該階段成績下滑的主要原因是學(xué)習(xí)從單元復(fù)習(xí)進(jìn)入到綜合練習(xí)階段，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的整合運(yùn)用，做題時(shí)需要調(diào)動(dòng)大腦內(nèi)儲(chǔ)存的全部相關(guān)知識(shí)，對學(xué)生提出了更高的要求，在這個(gè)過渡期出現(xiàn)成績下滑現(xiàn)象是正常，無需過份擔(dān)心。這個(gè)階段要向自己提問：“我怎樣能夠更快更好地實(shí)現(xiàn)從知識(shí)片段到知識(shí)整合的過渡？”向老師請教、向同學(xué)學(xué)習(xí)，有針對性地采取行動(dòng)！三、從一?？荚嚨蕉？荚囍g：該階段要警惕兩種現(xiàn)象：一是順利突破了高原現(xiàn)象，成績出現(xiàn)提高和上升，一模取得了好成績，由此產(chǎn)生自我滿足感，沾粘自喜，放松了后半程的學(xué)習(xí)，結(jié)果馬失前蹄，高考時(shí)掉鏈子。還有一種情況是雖然經(jīng)過努力，但一模成績?nèi)匀徊粔蚶硐?，使得心理上更加緊張，失去自信，導(dǎo)致考試時(shí)出現(xiàn)記憶真空狀態(tài)，連自己會(huì)的題都做不出來，無法發(fā)揮正常水平。如果出現(xiàn)后一種情況，你可能會(huì)覺得自己的回報(bào)和付出不成比例，從而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，同樣，建議你采用積極的提問方式：“我要怎樣調(diào)整我的學(xué)習(xí)策略才能更好地達(dá)到目標(biāo)？有哪些我認(rèn)為自己掌握了但其實(shí)沒掌握的地方影響了成績的進(jìn)步？”此時(shí)離高考尚有一個(gè)月的時(shí)間，你還有時(shí)間去進(jìn)行調(diào)整和提高，千萬不要把寶貴的時(shí)間和能量花在懷疑自己上面！想象一下，七個(gè)月的旅途，如果一直是你一個(gè)人開車在路上，沒有人和你進(jìn)行情感交流，你會(huì)不會(huì)覺得孤單？我聽一些同學(xué)說：現(xiàn)在我們競爭氣氛很濃，似乎每個(gè)人都是競爭對手，大家都在心里暗暗比，生怕別人超過自己。我想，競爭當(dāng)然不可避免，每個(gè)人都希望能比別人做的更好，但是，請想象一下，你和你的同學(xué)們分別駕駛自己的車子奮力向前行駛，如果有一個(gè)同學(xué)的車子暫時(shí)出現(xiàn)故障需要人幫助修理，難道你就忍心駕車從他身邊呼嘯而過，揚(yáng)長而去，甚至還在私下里感到竊喜？同窗三年的友情，難道抵不上高考可能有的幾分之差？如果他的車子壞了，再也不能行走，你是否想過讓他坐進(jìn)你的車，你們共同駛向前方？你擔(dān)心因?yàn)檐囎永锒嗔艘粋€(gè)人，會(huì)減緩你達(dá)成目標(biāo)的速度嗎？可是請仔細(xì)想一想，也許情況恰恰相反。你可能不但不會(huì)因此失去任何東西，還會(huì)有意外的收獲。你們可以在路上相互陪伴，旅途不再寂寞；你們可以相互支持，痛苦不再難熬；你們可以相互換駕，不需要再花時(shí)間休息，反而會(huì)比別的車跑得更快！更重要的，