羽毛球中級教學(xué)大綱

羽毛球中級教學(xué)大綱IntermediateBadminton總學(xué)時：32學(xué)分：1一．教學(xué)目的1.掌握羽毛球運(yùn)動的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育觀念。2.在掌握專項運(yùn)動技能的同時，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。二．教學(xué)內(nèi)容及課時安排類別教學(xué)內(nèi)容學(xué)時理論羽毛球的競賽編排、競賽規(guī)則和裁判法2實踐基本站位、握拍法、步法2發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等2擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等6網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球4壓后場底線戰(zhàn)術(shù)4逼反手戰(zhàn)術(shù)4打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)2其他考核4機(jī)動2合計32三．教學(xué)方法建議1.注重個體差異，學(xué)習(xí)技術(shù)和保留學(xué)生個性化擊球技術(shù)并重。2.技術(shù)動作簡單化，學(xué)習(xí)難度動作和培養(yǎng)興趣并重。四．成績考核1.優(yōu)秀：擊球命中8次（直線、對角各4次）以上，動作正確、規(guī)范，身體各部位協(xié)調(diào)、靈活.（90—100分）2.良好：擊球命中6—7次（直線3—4次、對角3次），動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào)、靈活.(75—89分)3.及格：擊球命中4—5次（直線2—3次、對角2次），動作較正確，身體各部位協(xié)調(diào)、靈活性差.(60—74分)4.不及格：擊球命中3次以下，動作不連貫，肌肉緊張僵硬，協(xié)調(diào)性、步法差.(59分以下)羽毛球（初級）教學(xué)進(jìn)度周次課次教學(xué)內(nèi)容一11、簡介羽毛球運(yùn)動特點(diǎn)、鍛煉價值2、學(xué)習(xí)握拍方法、基本站位二21、復(fù)習(xí)握拍方法、基本站位2、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法，學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)三31、改進(jìn)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)四41、改進(jìn)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)五5改進(jìn)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)，學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)六61、改進(jìn)正手發(fā)球技術(shù)，學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)，介紹挑后場高球技術(shù)七71、改進(jìn)正手吊球技術(shù)，學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)八81、改進(jìn)正手殺球技術(shù)，學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)九91改進(jìn)放網(wǎng)前球技術(shù)，學(xué)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)十101、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)，介紹雙打戰(zhàn)術(shù)十一11復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和正手擊高遠(yuǎn)球十二121、學(xué)習(xí)羽毛球競賽規(guī)則及裁判法十三13全面復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)十四14考試十五15十六16機(jī)動羽毛球（中級）教學(xué)進(jìn)度周次課次教學(xué)內(nèi)容一1熟悉球性練習(xí)二2復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)正手發(fā)球技術(shù)、正手后場擊球技術(shù)三3學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)，復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)，介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)四4復(fù)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)，介紹頭頂后場擊球技術(shù)五5學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)六6復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，改進(jìn)和提高所學(xué)后場擊球技術(shù)七7復(fù)習(xí)后場高球、吊球、殺球等八8改進(jìn)和提高所學(xué)前場球技術(shù)，學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)九9改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)，介紹反手擊球技術(shù)十10進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)，介紹基本戰(zhàn)術(shù)十一11