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文檔簡介
1如何成為高效能人士高效能人士的七個(gè)習(xí)慣☆習(xí)慣一、主動(dòng)積極☆習(xí)慣二、以終為始☆習(xí)慣三、要事第一☆習(xí)慣四、雙贏思維碎☆宏盡習(xí)慣晚五、鄉(xiāng)知己兩解彼功☆耀假習(xí)慣犁六、孕統(tǒng)合素終效叫☆瞞腰習(xí)慣拾七、臘不斷亡更新妖根本尾原那么氧篇躲☆茫鎖么介紹催☆崗犧衡持續(xù)鮮成熟彼模式烘☆圖蠻槽原那么勒☆請挎盲思維肝☆升荷陵流程怕☆闖笛悲產(chǎn)能向/蕩產(chǎn)出括平衡嗽效能倆的原柴那么返每一偷個(gè)崇熄高人廟生都快是由巷原那么父來塑多造
益-G堅(jiān)eo父rg溫e研H.很Lo速ri熄me摧r努喬治釘.批漢塊.撤盧利披默下本文咱的內(nèi)掩容與鉆結(jié)構(gòu)貴日趨廚完整孤,全事面反扛映了況實(shí)現(xiàn)喇個(gè)人掩與人草際關(guān)維系高鋒效能派的途蹦徑。盜其精葛髓不明僅僅污表達(dá)燈在每屈一個(gè)襯習(xí)慣儉,它渾更蘊(yùn)瞇藏于洲各習(xí)儲慣之等間的胃相互精依賴摩關(guān)系踢及先運(yùn)后順獸序上期☆欄根本默原那么或之介譯紹篇蘆□斷胞權(quán)習(xí)慣舞的培掠養(yǎng)很挖瘦習(xí)慣湊是臉知識好、傾技能遮與皂意愿蓬的融惕合。騰辦榨知識尼是做界什么菊以及陰為何劃去做燦;喉也傻技能充是如譜何去盜做;翠留錦意愿緞是想折要去言做。賀說蕉要養(yǎng)罩成良言好的企習(xí)慣秒,我占們必伸須具前備這盞三點(diǎn)寨。田☆伶根本游原那么憶之介敞紹篇展□捏奇品格駱與做筒人技烏巧〔鋸Ch獅ar賺ac箏te蔑r貨an繼d短Pe香rs緩on挪al壞it答y形〕啄惰扇砌陣品格鍋與做燭人技翅巧的身關(guān)系唯可以蘇用冰獸山來倆說明撲。一和般人虜會先賢看見熱冰山輔尖端獲的部悠分。龍形象們、技科術(shù)及詳技巧功固然資有助而于人弓際關(guān)熟系的箱成功甩,但艦良好變的品惠格才夕是高椅效能滲成功倚的保鬧證終。編☆霉根本序原那么火之介怪紹篇概□錦慈領(lǐng)導(dǎo)偶的四涼個(gè)層線面〔享Fo仆ur聾L肆ev醋el修o針f扔Le飼ad避er時(shí)sh貨ip纏〕技障犁癥有七個(gè)他習(xí)慣墾適用男于領(lǐng)亦導(dǎo)的族四個(gè)痛層面?!卜眰€(gè)人高、人標(biāo)際關(guān)蠅系、誓管理閘及宗組織蘭〕??慨?dāng)你國由內(nèi)弊至外下來建味立別惑人對彼你的認(rèn)信任殊時(shí),催你不笨僅建彩立了控相互硬信任精,同最時(shí)也虛改善洗了人貪際關(guān)韻系。兼一旦蹈信任腥建立襯,你療便能垃充分煩調(diào)動(dòng)再組織于內(nèi)個(gè)殲人與珍團(tuán)隊(duì)奴的自沿主性腹來實(shí)咳現(xiàn)預(yù)吃期的虛結(jié)果定。當(dāng)朵個(gè)人亮發(fā)揮螺其主孫觀能求動(dòng)性世時(shí),喬組織禮才能喊更好座地將搭機(jī)制柄、結(jié)仰構(gòu)與輪使命怨、策腔略緊警密結(jié)括合,盾從而躬滿足該利益迷關(guān)系阿人的知需求帳。這闊種協(xié)踩調(diào)將齡會加濕強(qiáng)自炭主性孟,加虛深信吼任。墾☆劑根本排原那么纖之介梅紹篇倆□飲額個(gè)人楚與人驚際關(guān)騾系領(lǐng)羞導(dǎo)詢棍糟意嘉個(gè)人盞領(lǐng)導(dǎo)精是從子“嶼值得秧被信寸任墳〞旁開始旱的,除要有追效地場領(lǐng)導(dǎo)稠別人獄,個(gè)況人先嶺要有才效領(lǐng)癢導(dǎo)自煌己。佛當(dāng)個(gè)早人表之現(xiàn)是沉可以做被信海任時(shí)沃〔勝平衡壟開展唱的能邀力煌與址堅(jiān)毅蛙的性尾格喪〕,葡其他倍人也避會信思賴你扁的領(lǐng)不導(dǎo)能洽力。待陶律場巧人際章關(guān)系態(tài)領(lǐng)導(dǎo)嶄是建陷立在宗信任就之上俘的。每信任辯只給漁值得料被信維任的魚人,響它幫霞助我吼們建遠(yuǎn)立堅(jiān)砍實(shí)的幫人際靈關(guān)系愉。刮☆極根本拼原那么賢之介輔紹篇奏□婚兆品格碗與能暢力〔柏Ch財(cái)ar隆ac班te嗚r榜an該d東Co磨mp美et檔en聰ce纏〕飽乒貝皺費(fèi)品格瞇:品暫格良裹好的旨人具擱有正堆直、封成熟況以及坑富足復(fù)的心蓋態(tài)。祥等衡落樹能力屠:能爆力強(qiáng)慣的人音具有毫專業(yè)劑知識喇與技旋能。眼悔集砍儉個(gè)人穗要在聚任何廳領(lǐng)域煮真正可實(shí)現(xiàn)倒高效未能,句必須銜同時(shí)豪具備盛高尚壞品格胸與能當(dāng)力。銷能均慣衡發(fā)濫展這獅兩個(gè)臟元素吃的人旋,才晚能成歌為值蜜得被枝信賴鏈的人吃。和☆擦根本棵原那么敘之介靠紹篇我□隙持續(xù)頸成熟語模式圖(T鉆he笨M糖at倆ur汪it禮y曠Co視nt抬in籠uu缺m)奧持續(xù)絹成熟變模式赤反映們七個(gè)遍習(xí)慣閱與個(gè)呼人成尾功與悲公眾迅成功魂的關(guān)等系,堆同時(shí)還也展償示了下實(shí)現(xiàn)暮互賴統(tǒng)所必痕經(jīng)的煉各個(gè)哭階段符。粱﹡縣個(gè)人薦成功?。何页邆兺ㄋ徇^學(xué)百習(xí)自徑主和陰自律從來實(shí)迎現(xiàn)個(gè)棚人成狡功。臟﹡冤公眾堂成功停:我郵們通學(xué)過與守他人張建立經(jīng)深層評、持駱續(xù)高衣效能氧的人崇際關(guān)營系來鋤實(shí)現(xiàn)嗚公眾我成功增☆也根本椅原那么氣之介蒸紹篇霧〔圖沒略〕禍☆琴根本寧原那么述之介鋪紹篇塘□顛三人肯教學(xué)赤〔每Th順re棵e很Pe劑rs貝on變T穴ea郊ch誦in漸g長〕魯當(dāng)人跡們與張他人辰分享動(dòng)所學(xué)級,他栗們就充是在肥做三赤人教澤學(xué)的有練習(xí)椒。師第一也個(gè)人唐將他怠所學(xué)店到的恨知識景與第滅二個(gè)龜人分障享。鵲第二制個(gè)人誤將所菊學(xué)的馳新知井識:廣“責(zé)掌握監(jiān)、擴(kuò)蜓展、叛應(yīng)用室〞占的流揚(yáng)程教狂給第被三個(gè)坡人埋第三亭個(gè)人仔學(xué)道碗具附?jīng)r加價(jià)碼值的遷知識桑☆柿根本隸原那么怨之介緊紹篇叼掌握臂:了塔解基貢本內(nèi)學(xué)容或影想法晨擴(kuò)展珍:分殊析及案參加獄個(gè)人計(jì)經(jīng)驗(yàn)臺或知既識洲應(yīng)用旬:身嗚體力斧行,打分享籌應(yīng)用稀的實(shí)觀例喇□滔根本剖改變圾模式巧〔式Ba耗si前c聾Ch帆an更ge卵M著od訴el卷〕釀我們廣的成話果受待三個(gè)戒主要仁元素按所影鏟響。緒如果武我們股依原組那么來掀運(yùn)作堵這些旁元素喉,我吹們便嚼可以鉗改變走結(jié)果我。痕“蜻觀財(cái)se斯e〞緣影響胳“弓為張do雙〞紐影響首“冠得撞ge煉t〞宜影響育“編觀第se不e〞隙☆褲根本憶原那么債之介隱紹篇慮七個(gè)彈習(xí)慣修的每芬一個(gè)遣習(xí)慣傻都依殼據(jù)及倡結(jié)合蒜以下歸一個(gè)矛或更篩多的滴元素灣:拌1幼、每傳一個(gè)灰習(xí)慣檢所依條據(jù)的濕原那么暴2近、與柴原那么由一致漁的么思維艷3土、影暖響結(jié)薄果的忌流程釘或思掏想行晉為死□憐愉原那么萍(P誼ri牽nc尊ip移le界s)幻原那么要指自丘然法浪那么或女根本虜?shù)恼婢砝眇W﹡設(shè)放之釋四海親而皆鴿準(zhǔn),煌恒古品不變津☆毛根本粱原那么筑之介疫紹篇謊﹡徐產(chǎn)出利可預(yù)逝期的餓結(jié)果骨﹡誼不以酬個(gè)人綁意志國為轉(zhuǎn)切移聲﹡秒無論靈我們男了解里或接描受與鐵否,緊它依鐘然存孟在涉﹡縱當(dāng)了避解后判,它獸是不嘩證自嗎明并布且可番以應(yīng)軍用的遲□浮價(jià)值趨觀聲價(jià)值少觀指層我們潑對人鵝、事收、想溜法或毫原那么息所定位的價(jià)象值或團(tuán)優(yōu)先駱次序朝。喚☆珠根本飲原那么風(fēng)之介桃紹篇星﹡妄自我宿選擇趙的信紐念及祖想法污﹡喜內(nèi)在償?shù)摹w主觀姨的,逝基于丙我們完的世角界觀窄﹡丸受成警長歷抵程,嬸社會通環(huán)境擦及個(gè)彎人觀活念的今影響集。炸原那么萍控制紫了一旁切!幸雖然宴我們直能控糠制自財(cái)己的德行動(dòng)智,但構(gòu)唯有穗原那么訊才能偽真正嘆主宰中這些腐行動(dòng)爽所產(chǎn)亮生的按結(jié)果緩??儭顚⒏厩≡敲春又樾踅B篇使□擱猴般思維疫〔粒Pa某ra糠di惠gm鼻s獲〕投叔耀思維外:是賣個(gè)人顫認(rèn)知你、了載解及醫(yī)詮釋雖世界陰的方宴式,姻是一饅種心瘋智圖站。算燭碌個(gè)人成是學(xué)蒸習(xí)與圾經(jīng)驗(yàn)教的產(chǎn)沉物,繞沒有自兩個(gè)頌人會挑具有扔完全微相同嚷的知擁識和豆經(jīng)驗(yàn)劍。所島以沒誠有兩件個(gè)人民具有曉相同抽的思潮維。格☆校根本修原那么趣之介張紹篇費(fèi)□姿外思維翻模式掘轉(zhuǎn)變森糞戀如果地我們兆想要唇有重好大的杰改變擔(dān),我承們必園須先聲改變壞我們賓的思卻維方妖式。桿倦?科蛙學(xué)革孫命的匙構(gòu)架誰?〔待Th背e窯St尚ru胃ct迎ur塌e偷of份S睛ci掩en蜂ti幅fi謎c榆Re艇vo有l(wèi)u柜ti某on爛s奧〕一珍書的嗓作者樹湯姆占斯煌.滴肯指拆出:痰每一誘項(xiàng)科雅學(xué)研大究的漿重大遞突破需幾乎聯(lián)都是削先打鵲破傳米統(tǒng)、橫打破繭舊觀尊念,固然后芽取得紋成功智的?;辍顪p根本稠原那么腹之介紋紹篇悉□緞鬼個(gè)人顆思維夕模式蜻的轉(zhuǎn)頃變泥晚盤回想建你生朗活上背曾經(jīng)負(fù)發(fā)生肺造成酸思維擁模式逮轉(zhuǎn)變隙的經(jīng)向歷或境事情燭。辱1獄、是濟(jì)什么別樣的饞事情豈和情豪境?豪2略、你殲學(xué)到差什么普使你團(tuán)觀念酷發(fā)生樓改變孩?豆3罩、這暖樣的撞思維御模式枕改變怒對你匯的人翁生有頌何影擱響?蒙4燥、有熄那些早情況億有助厚于思芹維模謝式轉(zhuǎn)尺變?隊(duì)☆批根本紐原那么聽之介甩紹篇逐□攜恩社會用反光賞鏡〔腥Th洋e耍So團(tuán)ci店al秒M缺ir膜ro遲r鳴〕絹捐碎社會誠反光偵鏡喻憲指他亮人的貴語言燙或行涉為反倡映出抹對我魂們的須意見當(dāng)和看志法,棚而我尾們籍鬧此形賽成對污自己爺?shù)恼J(rèn)嚷知,舉〔比封如:姻“寬我不絨是個(gè)捧有創(chuàng)蝦意的垂人。聾〞值或慈“鋒我對鍋數(shù)字嘗很在啞行。朗〞涉〕。迷由于漆社會涌反光齡鏡是赤我們剃記憶劑中別電人如室何看蔽我們談的反析射,勁它常原常是仗不正罰確、舍不全述面的騰。換手句話迅說,爪我們怪真正武的潛閣能,溉可以絮發(fā)揮串想象索力而掏有最死佳表藥現(xiàn)。座記憶略會受洞限制飲,而潤想象征力是蜂無限苦的。軍☆潮根本鐵原那么蹄之介論紹篇旦□尾從自我忌實(shí)現(xiàn)案預(yù)言吵〔職Se嶺lf吼-F核ul慘fi鐘ll愚in預(yù)g仔Pr裕op錄he激cy求〕精灰滅水我們孝對人泉的看但法或令認(rèn)知互影響柱我們倡對待彈他們蹲的方甚式。下比方術(shù)如果賓我們陳認(rèn)為寨某個(gè)比人能稈力不針足,總我們陷可能團(tuán)會過憑度地璃給予倒幫助猜和保久護(hù)。完為避饅免他欲失敗眾,我敬們不熊會讓報(bào)他得億到與史其他份有能辮力的顧人一蘋的機(jī)敞會。熟如果攀我們秒認(rèn)為屈對方陵有智王慧,決我們母會挑化戰(zhàn)和觀肯定艇他們移。備曬永偉我們沿對待固他人槳的方膨式會焰影響紙他的潛行為多與表取現(xiàn)。漏自我舌實(shí)現(xiàn)頃預(yù)言蔥-坑亦即踩我們聲對自舊己及皂他人究的信絮念母-饒影響為我們牢的自傘我認(rèn)蠻知、司行為貴和表酒現(xiàn)。貴☆普根本姻原那么做之介拔紹篇靜□跪端我們鞋看別敬人方怎式稼穴梅燙農(nóng)這個(gè)顫活動(dòng)跑可以胞協(xié)助胃你省賊視對孫他人需的看基法及項(xiàng)此看冷法對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析勿第一功步:視情境譯回想忘一個(gè)食在你擦工作膨或個(gè)惹人生朗活中花,令昌你沮棒喪且租經(jīng)常披使你震作出病消極梢回應(yīng)映的情儲境,策并簡說述該偉情境捉。薄第二索步:腰確認(rèn)秤刺激脖/逗回應(yīng)警☆屬習(xí)慣叉一、鎮(zhèn)主動(dòng)鐵積極語列出婚引起倒你消哈極回瘦應(yīng)的驗(yàn)誘因四〔比追如:杜別人蠅做了精或說駕了什戴么?慘你感棚受如截何?鞭當(dāng)時(shí)留的情婚境如編何?腸有什剛么相檔關(guān)的臉設(shè)施類或系余統(tǒng)?塑〕然瞞后,齡列出除你針鵲對每鳥一刺頃激所蛛給予稅的回夫應(yīng)??椀谌齽?dòng)步:絹行為表的效限應(yīng)謝設(shè)想錢你可腔以自訊由地斤選擇直如何搶回應(yīng)碎。用牧“+拖〞端號來仿標(biāo)示酷上述箏所列以能提醫(yī)高你電效能填的回肢應(yīng),好用蛋“-輔〞春號來忍標(biāo)示稠那些她會減者低效鬧能的撥回應(yīng)席。飲☆絨習(xí)慣急一、叮主動(dòng)測積極造□哪決定帝論〔洲Th胸eo說ri虹es抬o喂f噴De債te鳳rm芳in宰is叔m棟〕素消極美被動(dòng)揀的人出常將黃自己年的態(tài)患度及朝行為銷歸因良于他鄙們認(rèn)式為無把法控蒜制的闊事情響。他斯們對乒刺激辮的反問應(yīng),咸通常妥歸因出于三米種決蝕定因廢素:抬遺傳頑決定夸論村-執(zhí)認(rèn)為張人的埋本性憐是祖棉先遺粘傳而津來的騾心理顏決定存論言-可強(qiáng)調(diào)陪個(gè)性殺是教爆養(yǎng)方山式的按產(chǎn)物距環(huán)境柏決定攪論剪-猛主張柜環(huán)境娘決定固人的頭本性蠟☆虛習(xí)慣樣一、礙主動(dòng)炒積極產(chǎn)□觀人的添四種紅天賦趙潛能宮主動(dòng)棍積極踐的人粥回運(yùn)冠用下孩列四仗種天艦賦潛懸能:驕△窗自我?guī)浾J(rèn)識永〔舍Se駝lf健-A柔wa米re灣ne倘ss蝦〕厲定義妖:審蒙視自磚己的偽思想姑、情揉緒及輪行為再△鍋想象之力押(I伶ma震gi布na擇ti省on欲)歷定義掩:超匪越我丘們當(dāng)凝前的材顯示踩設(shè)想豪的能拜力暢△倡良知詠(C諸on乎sc予ie卸nc葉e)秒定義鞠:明叮辨是股非善窄惡的編能力續(xù)☆完習(xí)慣千一、傅主動(dòng)崇積極致△枕獨(dú)立最意志矛(恩In碧de速pe磨nd損en誕t張Wi訴ll桿)茄定義鏟:不請受外的力影朗響,檔自行卻抉擇港的能葵力很□勿關(guān)注話“虜影響臨圈塞〞繭△卡影響邊圈鐘(C古ir葛cl館e巷of鋤I景nf薪lu宗en圍ce項(xiàng))膠一個(gè)肉人的朽影響希圈包網(wǎng)括所尾有他悲或她擁可以憶控制連的事衛(wèi)情臘△輔關(guān)注易圈覽(C史ir膀cl竹e扒of湖C飾on煤ce倉rn爹)表一個(gè)傭人的索關(guān)注住圈包冰含所饒有他按或她饑關(guān)心假設(shè)的事裂件在宣內(nèi)惜☆愛習(xí)慣友一、怪主動(dòng)諸積極杜你可恢以選悅擇你燃的行鐮動(dòng),關(guān)但你英不能工選擇撕后果枕,因險(xiǎn)為后隆果是創(chuàng)為自臥然法伴那么或糾原那么雜所主虎宰。奧△鳳努力額擴(kuò)大士影響棒圈臣“半影響規(guī)圈快〞論就象劈肌肉波,因惜運(yùn)動(dòng)主而增視大或推更具傭彈性寸,如鑄果不德常運(yùn)前用會造漸成薪廢物薪。如協(xié)果我薄們?nèi)蛏褙炃肿⒂谀I所能尾影響敬的事般情〔男例如闖:人場際關(guān)燙系間應(yīng)的情顧感帳帥戶,謙產(chǎn)出狡/侵產(chǎn)能騎平衡葬〕,屯我們和便可哈以擴(kuò)毒展知堅(jiān)識與詞經(jīng)驗(yàn)餡,使決自己首成為手值得襯被信象任的晉人,逼進(jìn)而仁擴(kuò)大物我們器的影秘響范哨☆蜘習(xí)慣食一、墊主動(dòng)憂積極內(nèi)圍。勺但如根果把浮焦點(diǎn)游放在紹無法扎控制還的事致情上范,我平們將仁沒有誤時(shí)間贈(zèng)與能豈量處銷理我隊(duì)們可殲以控獅制的嗎事情旋,結(jié)慧果,練我們?nèi)挠皾L響圈雄會縮更小。耐☆掠習(xí)慣排一、伍主動(dòng)刻積極牢案例乞:升公職雨你已普經(jīng)做瀉好升廚職準(zhǔn)潤備了墳。六矩個(gè)月艱內(nèi)有帖人退姥休回捉產(chǎn)生輕一個(gè)功空缺謝。但夢你聽督說有她位叫淹杰克請的員導(dǎo)工最厲近由怠外面攤回來鬼,同眨時(shí)競列爭相例同的推職位尖。杰蛋克自轎愿接娃手沒童人愿臂意承杰擔(dān)的纏任務(wù)詳,他筒熱誠郵的支霉持上喝司,挨休息掏時(shí)間撇陪老奴板說抄笑,仙老板怒似乎事很吃劃這一肢套。撇你還危發(fā)現(xiàn)否其他橡員工描也喜率歡他尊的幽蚊默與粱熱誠名。震這是闖一個(gè)涌主管耀職位頌,與表其他倘員工泳有良稿好關(guān)敘☆亞習(xí)慣方一、造主動(dòng)清積極廳系是庭有利認(rèn)因素盼之一巨。而耐最令判你擔(dān)村心的飲是,癥連你勿好友牛都對絮杰克笑說:幕“旨杰克網(wǎng),你膀應(yīng)該籌來主鍬持這更些會信議,稼那樣鴿我們皮可以宵完成見許多暖事情捉。姑〞介如果棚你的出好友壩都舍不棄你仔,你掠對老罵板有肉什么諷期望銅?何夜況,什他對糕你向詠來不蠅太看科好?址事情晝看起秩來對俊你不快太有圓利。材1狠、列抬出這抖情況雞下你硬在關(guān)件注圈恨內(nèi)所叉思考準(zhǔn)的問毯題或濕回應(yīng)莊,如難“片要是軋…圍就好御了變〞截。站2胳、如捏果你翅僅僅畫局限肉在關(guān)沾注圈盜內(nèi)會布有什垂么后波果?剃☆抵習(xí)慣冒一、擋主動(dòng)課積極語3光、評銳估以乒上情便況,左試將鹿焦點(diǎn)倒轉(zhuǎn)移治到影蒼響圈之內(nèi),封然后羊再給在自己占幾點(diǎn)授建議未。吳4每、在溉關(guān)注打圈內(nèi)挽寫下潛令你殺關(guān)切紅的事峰情,嘆想想雪為什蠅么它愉們會央成為拐你關(guān)冠注的透焦點(diǎn)沙?墓5偉、在執(zhí)影響保圈內(nèi)艇,確怪認(rèn)你瓜能發(fā)谷揮一宜的地硬方。抵不要強(qiáng)將自賢己僅融局限氏在你彼的職吼責(zé)范津圍。續(xù)6冒、把軍焦點(diǎn)剖放在辰自己向的影騰響圈腸內(nèi),聚指定還行動(dòng)束方案談,充仇分發(fā)拾揮人以類特剩有的渣四種匆天賦細(xì)潛能先,努強(qiáng)力擴(kuò)辯大影扶響范葡圍。講☆翻習(xí)慣終一、食主動(dòng)丹積極詢□屢成為談轉(zhuǎn)型斧人嗓轉(zhuǎn)型棕人〔突Tr劃an飄si撞ti犯on菜F住ig乏ur引e壽〕赤定義釀:一蝶個(gè)會賄停止費(fèi)負(fù)面俘行為鼓傳達(dá)切給他淡人的液人聰一個(gè)帶轉(zhuǎn)型塑人通斤常表紙現(xiàn)出豎主動(dòng)糟積極皇,樂催于助玉人和曾高效黃能。軌他摒閘棄不績健康阻的行錦為,基不會煩傷害追他人燦,或抓口出掌惡言耽。這澇種正許面的莊行為厚模式健,通黨過有兔效傳姓達(dá),競可以汁強(qiáng)化蠢及建益立他最人的孝正面鹿行為哥。這☆店習(xí)慣邊一、貸主動(dòng)登積極粗1筐、社薪么人緞曾是容你個(gè)攜人的閑轉(zhuǎn)型擴(kuò)人?緊2舅、這矩人對板你產(chǎn)分生了滴什么梨影響?zhàn)I?吹3蓬、試竄想一畏種你扁可以貴成為產(chǎn)有益暈于他證人的派轉(zhuǎn)型萬人的珍情境妥。思礦考一捷下你鉆在工罩作上晚、家顯庭及吉社區(qū)崖生活坡中的柴影響飄范圍艘。智△才任何振時(shí)候功當(dāng)我亮們認(rèn)語為問辭題不叔在自耕身時(shí)泄,這啄種想佛法本洪身就飲是一碰個(gè)問同題。陽☆是習(xí)慣臨一、憂主動(dòng)旱積極植內(nèi)容吸總結(jié)敬□飲滔我們筆能積爭極地階利用財(cái)刺激耕與回占應(yīng)的章空間出,作鉤出最方能反注映我駁們價(jià)康值觀寄的回爐應(yīng)略。斷△在每個(gè)堂人都類有能股力自男主抉閱擇。姥當(dāng)我萌們依義照自臥己的舟價(jià)值融觀,造運(yùn)用慚這種萬能力臂作出葵回應(yīng)駐時(shí),夜我們訴就是舌主動(dòng)樂積極薄的。獄換句芒話說盞,主誼動(dòng)積娘極的辜人能趕自由曉抉擇營,以底最能誰表達(dá)莊自己互價(jià)值劫觀的衛(wèi)方式咸作出除回應(yīng)遭。心□姑盡管廳受到束過去豆的抉太擇、乒他人倍的抉艦擇及次負(fù)面魄行為汁的影月響,膠我們檔仍能躲依照社自己行的價(jià)狡值觀暑自主浸抉擇木☆扣習(xí)慣仙一、架主動(dòng)何積極迷內(nèi)容屈總結(jié)估△烈因?yàn)閴舡h(huán)境根的制務(wù)約,濃每個(gè)興人的藝選擇假都是隔有限砌的。儉有時(shí)北我們低受到璃別人舉的負(fù)倦面影它響;架有時(shí)糖,我技們面攻臨的悔挑戰(zhàn)幼超越納了我紛們的柔能力趨范圍紀(jì),或犧根本崗無法坐控制村。但授不管瞇在何能種情宋況下肉,我投們都鋼應(yīng)該膏能自打由地渴作出澤抉擇玉。例賺如,辯即使后是在臺困難梢的環(huán)秘境里顆,我晃們?nèi)蕴瓶梢圆肋x擇僵我們岔對待藏困難著的態(tài)押度。惕□潔消極皮被動(dòng)裹的人飄認(rèn)識鼓不到倚刺激宿與回慧應(yīng)之透間存諒在的鉆空間輪,他拜們受大情緒諒、感直覺及泊環(huán)境夠支配像☆法習(xí)慣賠一、毫主動(dòng)鉆積極挺內(nèi)容堪總結(jié)弟△嫂消極婦被動(dòng)殖的人纖受情襲緒、摔感覺絹及環(huán)略境〔彼比方佳刺激寬源〕掘驅(qū)動(dòng)音而作觸出反柏應(yīng)。根當(dāng)刺博激是納正面圣的,伴他們煉會感娘覺良扣好;筋但當(dāng)痛刺激凳是負(fù)戶面時(shí)霜,他圓們便兩會感傘覺很匯糟。乎因?yàn)橥ニ麄兂钭尛h(huán)淚境左涂右,給所以丹常常借覺得珍自己志象個(gè)捉受害哈者。蝶一旦擊出錯(cuò)刷,他得們便壇指責(zé)王或怪恭罪他產(chǎn)人尖□純消極慈被動(dòng)塘的人遺常將拴自己法的行嚼為或覆態(tài)度鞋歸罪撲于事悲態(tài)無斷法控泉制。旬他們械對刺慈激作呢出的尖反響辰通常螞由遺襪傳、報(bào)心理學(xué)、環(huán)礦境因勺素決棍定紋。橡☆縣習(xí)慣蠻一、弊主動(dòng)五積極息內(nèi)容里總結(jié)赴△傘遺傳坑決定帶論本-挎行為矛是天秩生的豆或由聞遺傳榜決定度。比貼如說撫“臥我是辟夜貓沒子,搖我家嗚祖祖得輩輩澤都這囑樣。潑所以律千萬義不要咱在早勺上與亭我談巷話,化因?yàn)榛菚r(shí)村我情朵緒不降怎么即好。茂〞分△哀心理盯決定間論統(tǒng)-潑行為振與一閘個(gè)人溉的成銷長過晨程、責(zé)家庭涂教育慢有著丘密不燥可分從的關(guān)瞎聯(lián)。燕例如誼“陸我父技母討弟厭數(shù)餡學(xué),賠所以鋸我也側(cè)討厭殖數(shù)學(xué)籮。結(jié)暴果是瞎我始款終算符不清韻帳。購〞悲△加環(huán)境槳決定遼論建-怕行為槽是外范部力們量與活環(huán)境就的產(chǎn)色☆復(fù)習(xí)慣鳥一、喜主動(dòng)策積極卷內(nèi)容橫總結(jié)畏物。自例如提“缸我老姿板很抽挑剔篇而且投脾氣類暴躁幼,他帆令我予每天鄭的情旱緒都孤很糟腎。次〞經(jīng)□搬上述截決定觀論對馬我們童會有課所影熱響,令但絕射非決罪定一奪切嗎△陰任何坊一個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lì)我餅們采此取行京動(dòng)。錦有意織無意模間,梢我們名的抉側(cè)擇受活到我隙們的都“歉生活圾重心伴〞再影響宵。?!黩?qū)以原寄那么為麗重心各(P飽ri竭nc廉ip獄le謙C場en份te避re瀉d)膊以原客那么為盾重心揚(yáng)的人內(nèi)根據(jù)濟(jì)主導(dǎo)唉人類完效能墾的原拾☆躺習(xí)慣張二、幼以終旱為始礙那么作畢出決椅定。慈原那么綱是基赴本真貪理,塔它幫隙助我吧們通繩過良謹(jǐn)知去墳抉擇缸并運(yùn)修用知開識與羊價(jià)值取觀去串尋求供最正確榆方案自。以究原那么抄為重取心的弟人嘗稱試去捷:躲1葡、不帳讓行薦動(dòng)受誦到情憲緒或千其他需因素火干擾斗2上、在匯評估摸各種馳可行昆性方酷案手教,作粒出積已極的濃選擇嫌。漿□廈個(gè)人堅(jiān)使命草宣言鵝(P君er那么so駛na駛l默Mi雜ss詞io繡n對St勻at昆em板e(cuò)n累t)嚼△蘋使命唯宣言曠的內(nèi)捏容牽☆叮習(xí)慣寫二、束以終把為始孕使命輕宣言暗:真趙實(shí)而樓深刻穴地記映載并摘反映賄了你暴個(gè)人煮對目織的與牲生命涉意義株的認(rèn)奇知。稀它是而你決球策與反行動(dòng)匯的準(zhǔn)叨那么。協(xié)△枕評估欣我們廁的緒“澆人生扮腳本衫〞拾在撰夕寫使傲命宣靠言的步過程省中,湊我們己重新托評估類舊的眠“瀉腳本瞎〞疏〔社虜會反四光鏡化造成姿〕。鞏以原色那么為居依據(jù)能,不音斷休園整我摩們的鴉個(gè)人侄使命吊宣言裝。撰掠寫個(gè)薯人使魔命宣壽言的朗過程佳中,刑不斷聞會有襯新的匯發(fā)現(xiàn)憂和創(chuàng)蛙意。觀我們社應(yīng)該逗充分碰運(yùn)用耍人類骨特有也的四寄大潛朋能:睛自我另意識焰、想致象力個(gè)、良筋知汗☆發(fā)習(xí)慣濕二、周以終奮為始蔥及獨(dú)倡立意扒識,射來前促瞻及叉探索旁我們峰的未繪來。塔△春個(gè)人依使命桂宣言行的益徐處寶1稍、激統(tǒng)勵(lì)你挑更深盲刻地遇思考略你的養(yǎng)人生勉2姓、督口促你花反躬粱自省歡3深、幫送助你搬看清泄什么憂對你惠是最舊重要杜的鬼4柿、開籃闊你撇的視歉野準(zhǔn)5磁、使園你牢所記自桐己的涌價(jià)值陳取向禮與目兩的輝6粗、提字供方悼向,射幫助談你明經(jīng)確價(jià)套值觀輛☆肥習(xí)慣勇二、那以終適為始雞7哲、使予你每藏天朝肅著長簡期目援標(biāo)努拍力〔馬按照璃每日親方案冰或每跪周計(jì)愧劃〕盜8攜、是設(shè)你對撓人生紋預(yù)期近結(jié)果公的第屆一次振心智黨創(chuàng)造森△視撰寫光使命磚宣言勇涉及聯(lián)以下杏問題報(bào)1省、有書哪些品東西姑是我鄰珍視派并想皮擁有滾的?多2給、我授究竟亡是什晚么樣樓的人緊?羞3伯、有卡哪些究品格團(tuán)是我世想擁志有或師仿效錦的播4史、我疼想為輕社會脆創(chuàng)造藍(lán)什么磚財(cái)富存,留沒下什撓么傳開承?鳴☆丘習(xí)慣創(chuàng)二、毛以終仁為始娛△晌擁有展〔烏Ha遍ve骨〕:熱你想甜獲得長的結(jié)恐果躍第一恢步:廈在下洞面的債空欄周內(nèi),交列出伍你珍推視并帖想要崗擁有捕的東略西。而備注燕:你謝“匠想擁秩有的晌〞偵可以來是有束形資著產(chǎn)〔綿比方松一棟握房子長〕,泄也可徒以是卵無形牛資產(chǎn)氧〔比席如一到個(gè)快需樂家拐庭〕勿第二替步:憐確認(rèn)搭其中璃最重顯要的才五項(xiàng)母:刺☆嘴習(xí)慣凍二、步以終核為始惑△軟行動(dòng)道〔牽Do引〕:巷奉獻(xiàn)皆與成郵就崇“嘉做雨〞服即與贈(zèng)你的擇目的老及價(jià)兄值相馳關(guān)的駕奉獻(xiàn)乖與成晨就。芝它解佳答了托“首我是她什么器樣的黑人?休〞煙問題芽。請牽思考唇并就娛以下暢問題扒作答資:增1色、當(dāng)更我馳臺騁于精想象趴中時(shí)顆,我守看見踢自己撲在做綁什么演?冊2尚、如擁果沒匆有時(shí)揚(yáng)間和策資源擱的限改制,幫我會姐選擇刻做什恢么?餅3姨、在困我的沙工作金生涯望里,庭哪些輛是我劣認(rèn)為卷最有夕☆習(xí)習(xí)慣族二、曬以終崖為始奏意義瓶的活賊動(dòng)?笑5陷、什觸么是械我未掏來對祥別人品最重設(shè)要的點(diǎn)奉獻(xiàn)及?投6今、我姨有哪懂些已約開掘債或未秘開掘惠的才總能?賓7螞、有形什么續(xù)事是閑我應(yīng)戚該去善做,職但往專往用京不同僚的籍增口放康棄不陽干的蝶?提△偷成為剝(B距e)強(qiáng):回腔想一子個(gè)對畏你產(chǎn)裳生重譽(yù)大影稠響的紙人士兔人與訪人之酬間不耀斷通旅過行叨為、役感受疤及生系活模勵(lì)式去據(jù)互相肺影響膛。無砍疑你超也受變過一叢些人濫的啟附☆醉習(xí)慣妨二、拐以終鼓為始麥發(fā)。況以下太練習(xí)些將幫百助你買發(fā)現(xiàn)載你最留珍視打的品拐格。墨1馬、誰港在我灣一生癥中對嶺我產(chǎn)貝生過屈正面紫影響舒?為量什么傍他對疑我會貫有這顧么大鞏的影般響?堂2石、他殖的哪播些品磚格是放我愿傲意效抹仿的涉?卷3疤、別要人的巴哪些時(shí)品格吵特質(zhì)毀是我姥平日問最敬夜佩的曾?姑△踏成為鄰(B炸e)饒:你保生命巴中留捏下來位的影艱響溪在你隨的事混業(yè)及脅個(gè)人炸生活值中,紋你可憑能擔(dān)恭任不考同的逼角色濃,比否如你??赡苡缪莸感姓n角色呢、行鋪銷角色色、仿經(jīng)理鋒角色歪,還唯有長聾期規(guī)名劃者羊的角族色。喊在迎☆矛習(xí)慣疫二、衫以終增為始占你個(gè)抬人生事涯中吵,同叔樣可藍(lán)能扮唐演多剪個(gè)角震色。醉你可園能為燦人兄隨弟、址姐妹嫌、配晨偶、膝父母駁、堂瓶兄或素孩子陜。你居也可嫂能是滑一名響志愿鞭者或飲社區(qū)墓工作悔者。橋這些岡角色去可以桌提供奇一基詞本的吹架構(gòu)朝來幫恒助你池確認(rèn)爬自己蠢想要悟什么少?瘡1秋、想李出七資種你宜生活孝中主榜要角腦色。電你也脾許需紋要將根幾個(gè)由角色礦結(jié)合卡以免捆超過跪七個(gè)痕。比終如,材你把造幾個(gè)限不同冶的家牛庭角限色歸陵納為化簡單冬的任“尚家庭要成員豐〞毅。假設(shè)2室、請酬將你峰所扮鑄演的踢角色米及主襖要對柳象名歐字填勉☆雨習(xí)慣類二、篇以終男為始佛入通“顯關(guān)系掃〞麥欄。教3說、下憤一步歸,想虎象一測下你嚴(yán)的柔80全歲生究日慶及祝會沾,你沈的人怒生角蒸色中末的主秀要對宮象被界請來削參加提慶祝愿會,退請?jiān)谑蟆皳ё^o近〞嫁欄簡硬單描賠述你棕希望禿他們禽如何妄看待炸你,免以及座給你略什么徑樣的警評估霜。扁☆燦習(xí)慣幣二、刷以終飯為始占△倘準(zhǔn)備名使命括宣言揉在腦步海中笛充分欺地想旅象所圾要達(dá)繭成的勝結(jié)果掌,可嫌以提娃高使逝之實(shí)拐現(xiàn)的章能力絨△圍你認(rèn)傾識這僻個(gè)人稅嗎?香1束、當(dāng)虧……欠時(shí),梢我的摘表現(xiàn)偵最好熄2接、當(dāng)俯……嶄時(shí),私我的奏表現(xiàn)乏最差木3奏、當(dāng)浙……秩時(shí),第我感蘿到真剝正的壞快樂煩4岡、我潛想成援為一訪個(gè)題……濫的人透☆階習(xí)慣籮二、拍以終克為始拔5損、有肚一天化我一偽定要曠……吉6頭、我歷最深蔥層且付美好無的情澤感會迅在厲……液時(shí)產(chǎn)怕生搞7粘、我廣最大斬的才擴(kuò)能與轎天賦丈是足……棉8旗、總約之,盲最重柏要的希事是蘆……劣9詳、我脆的人公生目菌標(biāo)包丙括居……突△眼五分醋鐘持基續(xù)協(xié)醫(yī)作練初習(xí)堆說明傘:喚1嗽、持龍續(xù)寫記五分冠鐘,小不要守停。怕☆改習(xí)慣豈二、煎以終怎為始貫2明、如蛇果想?yún)R不出盛任何昨東西糖可寫失,就也讓筆鴨不停爹地移但動(dòng)知碗道腦頃海中影有東勻西為奔止。最3荷、不儲用擔(dān)想心它蒸看起印來會擺怎么繭樣,舊最重神要是培將你陽的想雞法寫廟下。園△跌持續(xù)口修正坡與改塑進(jìn)信找時(shí)計(jì)間脫呀離快批節(jié)奏劈的生泡活,甘到一木個(gè)清主凈的襪地方載,認(rèn)暮真思掙考人兄生及刺其目序的。砌修正附并完?duì)I善你吸的使只命宣災(zāi)言,玻將它葵寫進(jìn)斑記事廢簿或援存入香其他待可隨融身攜踐帶的臉物件頭里。裙時(shí)常棄☆禁習(xí)慣紛二、乎以終卡為始捆審視燒它,腰并以控此作棕為決降策與籃行動(dòng)錯(cuò)的準(zhǔn)臺那么。登△惹幫助免你修三正并療完善殼使命火宣言啟的方美法箱1眾、重慚讀那襪些催笨人上愿進(jìn)的蜜詩歌鋒、名嚴(yán)言錄確、古回典文公學(xué)作驢品。舊2壤、研歌究你乘所仰釋慕的糕人的宅生活披3協(xié)、閱篩讀傳籍記及曠自傳即來激農(nóng)發(fā)個(gè)阻人貢憐獻(xiàn),穩(wěn)成就車事業(yè)蠢,培截養(yǎng)你進(jìn)希望孕擁有盆的人叼格特啄質(zhì)。把4薪、閱感讀別炭人的企使命澇宣言貞5爽、充飲分發(fā)田揮想課象力育,試厲想在漢往后絕10炊年、濾20規(guī)☆荷習(xí)慣岡二、覺以終芬為始召年,窩直至逐30蠻年、役40悶?zāi)陜?nèi)菌你希全望成許為什第么樣督的人勇,希詠望取遲得什蹲么樣嘉的成智就。淡6叛、列蝶出你廉希望到培養(yǎng)鋪的良壩好品冶德估7皮、列尿下你討認(rèn)為某在生傅理、貪心智蛇、社福交境/屢情感濁、心賣靈〔樓生活懇、愛齡、學(xué)捐習(xí)、咐留下枝傳承深〕四印大需條求方插面,汁對你曉最重榴要的抖事。秧8肚、通唐過記軌日記姨來探點(diǎn)索自震己重慕視的毅一些期原那么街。饅△洲經(jīng)常頓審視痰與評建估糕不斷待反省猶你的睬個(gè)人襯使命擋是很劈重要馬的,輕用下皆☆法習(xí)慣巖二、傅以終文為始指列問垂題去薪檢視系你的弓使命浸宣言賭的價(jià)秋值。你△雀我的欲使命臺宣言券是否倡:撐1寒、體懇現(xiàn)了其永恒叨不變?nèi)疾⒖苫I創(chuàng)造絮高品加質(zhì)生夕活的選原那么杜。論2涉、呈溪現(xiàn)自腐己最厘佳的追一面押3蛾、為斑我們鵝提供散方向危及目毫的菊4拌、對栽我具育有挑夫戰(zhàn)性統(tǒng)及激艷勵(lì)我匙5片、開卸闊我狂的思久路和傘視野爭6鞠、為啞我提淚供保貼障及疤平安餃感悠☆狡習(xí)慣謹(jǐn)二、戰(zhàn)以終抬為始百7臉、表錄達(dá)我罰的遠(yuǎn)炮期規(guī)蹦劃及鍬價(jià)值慚觀吃8奮、涉績及我接人生鎮(zhèn)所有頂重要閑的角賞色域9獅、綜悔合反印映人臂的四常大基敬本需柜求與刮能力培〔生拒理、絹社交聰/蓬情感挑、心軍智與秒心靈散〕美△唐使命襲宣言券的范奧例艱以下增幾頁另是使臺命宣裙言的落范例足。你蜓的使藍(lán)命不撲一定銀要與鏡范例孩近似太,本離文只甜是想停為你類撰寫陰自己杠的使璃命宣嫁言提續(xù)供參騙考?;摇畎戳?xí)慣熊二、察以終萬為始甚之使宰命宣池言范幅例氣☆醋我們堆的家臥庭使遵命乞創(chuàng)造宗一個(gè)莫充滿梯愛與援和諧籠、輕業(yè)松愉染快、爪修身禮養(yǎng)性貴的氛等圍。琴提供泊每一遇個(gè)家愿庭成舌員既習(xí)獨(dú)立釋承當(dāng)拴責(zé)任撕又互動(dòng)相依封賴的通時(shí)機(jī)軌,從臭而使烘人生延更有之意義擠。殿☆乳我的使信條編我視豪每一號日為蟻新的卷開始裹,因星此我督有更熱多機(jī)結(jié)會書枕寫人前生新雁的篇嗽章。問我從與珍貴做的生功活經(jīng)嶺歷中謊學(xué)習(xí)鵝得到砌成長背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自疾省蛇4顛、忘骨卻煩哥惱物□歲過去慢的事蹦情遠(yuǎn)童不及那我們釀內(nèi)心惜向往囑及未痰來所速要面已對的暗事重徐要?;辍顭袅?xí)慣棄三、祖要事止第一啟□件你最蘇重要纏的事釘□火有效慶的生尋活在管第二輩象限稱內(nèi)套□贈(zèng)六步雁驟流親程蜜□倒要事肝第一總〔定Pu喝t激Fi策rs醉t殺Th陜in堤gs瀉F野ir條st椒〕虹△示個(gè)人衰管理單的習(xí)運(yùn)慣圖略顏☆遇習(xí)慣券三、獲要事砌第一寨原那么賴、思捎維及斑流程艘□紅根本忍原那么憑△等效能紋來自妻平衡畝開展粗的重孤要的定人際睡關(guān)系寒、角頸色與桃活動(dòng)勇。綁□賺主要凈思維押△邊要事嘉絕不先應(yīng)為絲小事反所牽奶連藍(lán)△教我將燕在我繭的影慮響范娘圍內(nèi)愚努力失改善柴產(chǎn)出宴/喘產(chǎn)能租之間陳的平菊衡隸△逗我會鄰更關(guān)糾注事婦情的抵重要運(yùn)性而霞非緊構(gòu)急性立。數(shù)☆寄習(xí)慣么三、富要事?lián)频谝幌灐鲏挝覍⒆︼@以赴字扮演當(dāng)好重琴要角稱色,但實(shí)現(xiàn)濟(jì)重大功目標(biāo)徹,完擋成肩方負(fù)的欠使命宇。盛□來主要姑流程貼△邀把焦枝點(diǎn)放株在真御正重極要的安事情籠上,屆勇于羽對不蔽重要哥的事凳說壓“啦非凡〞班△雅關(guān)注話第二逆象限廢的活誘動(dòng)刊△總依照牽你的討使命心宣言宅、角獸色定紡位、晌目標(biāo)至及優(yōu)侮先順例序來逢規(guī)劃旅每周久的時(shí)交間并墊逐日供實(shí)踐帥。熊☆所習(xí)慣世三、懲要事畜第一擺□結(jié)要事翼要事億即你漁本人同認(rèn)為昆最值霸得去豪做的政事情駕,它廈不僅逐為你狂指明拋正確他的前蘿進(jìn)方賣向,雅而且壘幫助譽(yù)你實(shí)沿現(xiàn)使保命宣嬸言中翁提到挑的靜“懲以原源那么為姜重心課〞回的目段標(biāo)須△艦關(guān)鍵心是依鉆據(jù)事診情本給身的診重要炊性來葵安排盯日程餐,而眼不是嘩優(yōu)化吃現(xiàn)有遷的日倡程表鬼。低□溝高效斜能地溝生活欣在第貴二象填限超△倘所有爽的活維動(dòng)都砍可以濾根據(jù)逐重要芽性或偏緊急躍性紗☆泥習(xí)慣滲三、雁要事壤第一敏來區(qū)癥分:監(jiān)△資重要規(guī)性刺(I舍mp蝦or績ta垮nc痰e)英:你董個(gè)人常覺得腦有價(jià)妥值且良對你緣的使憑命、暗價(jià)值濕觀及壓首要芽目標(biāo)初有意零義的封活動(dòng)瑞。秧△姜緊急做性飾(U翅rg罵en摩cy話)燦:你?;騽e宵人認(rèn)割為需客要立令刻處跳理的妥緊急乘時(shí)間炸或活譜動(dòng)。境△種我們返可以劈用這姓兩個(gè)慚要素逮及對促立面錢所形護(hù)成的哭四象灶限來救描述芬我們托所從勉事的析活動(dòng)優(yōu)。這墾四象燕限構(gòu)擺成棟“扮時(shí)間未管理穗矩陣練圖戰(zhàn)〞案☆另習(xí)慣創(chuàng)三、蝴要事僚第一霉☆舟習(xí)慣雜三、匙要事傲第一廳△尼時(shí)間傘管理瞧矩陣陣圖含(T軍im仿e管Ma抱na堵ge瓣me圾nt井M程at飼r(shí)i砍x)假最正確苦使用喪時(shí)間拳的方梁法即謀把焦逢點(diǎn)放貴在強(qiáng)量調(diào)善“軌
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