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男人每天喝豆?jié){好嗎，幾大理由印證事實豆?jié){是如今受追捧的健康食品之一豆?jié){機銷售火爆也印證了這一點常喝豆?jié){有利于降低患心腦血管病的風險有利于中老年人延年益壽而另一種傳言卻說常喝豆?jié){對于男性公民身引。傳，這是一種雌激素，男人以。。第1頁首先“大豆異黃酮”屬于類似于激素的物質，在結構和性質上與雌激素相似具有與人體內雌激素受體相結合的能力故素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。內激。，顯平富統(tǒng)。受的第2頁作用男性體內不存在這種受體因此豆?jié){內的異黃酮對男性不起作用。缺乏雌激素的更年期婦女每天吃相當于5克以上干豆，或等量的豆制品才能起到補充雌激素的效果部分彌補雌激素水部。：1忌過量飲豆?jié){。一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適病癥。2不要空腹飲。第3頁空腹飲豆?jié){豆?jié){里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而糕與。3忌用保溫瓶貯存豆?jié){。在溫適的條下以豆作養(yǎng)料瓶內菌大量繁殖，經(jīng)過～個小時就能使豆?jié){酸敗變質。第4頁

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