初中體育-花樣跳繩教學設計學情分析教材分析課后反思

花樣跳繩教學設計指導思想：依據(jù)《體育與健康課程標準》要求，本著“學生為本，健康第一”的教學原則，以花樣跳繩為主教材，通過圖例、師生和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解雙人跳繩的多種跳法和相關知識。在課的教學過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設計具有趣味性，多樣性，實踐性。并將跳繩貫穿整個教學過程，讓學生在輕松的教學氛圍中達到活躍身心，增強體質(zhì)，達到“寓教于樂、學生為本”的目的。教材分析：跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育項目，深受青少年的喜愛，具有較強的娛樂性和鍛煉價值。根據(jù)本課的指導思想，將跳繩安排在教學單元計劃中，傳承和發(fā)展民間體育運動。本節(jié)課復習單人跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術。在花樣跳繩的過程中，學生通過“模仿――實踐――思考---創(chuàng)新”，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，使其速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩教學來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識。三、學情分析：由于初一年級孩子的特殊性，經(jīng)過一段時間的教學了解，我校的初一學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差的情況，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)課學生精神飽滿地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在花樣跳繩的教學中，每節(jié)課都需要采用能引起學生興趣的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。四、教學目標：（新課標提出了四維教學目標）1、參與目標：能積極參與到花樣跳繩的學習當中。2、技能目標：通過練習能夠掌握多種單人、雙人花樣跳繩的方法。3、身體健康目標：通過花樣跳繩練習，發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量。4、心理與社會適應目標：感受與同伴團結協(xié)作的快樂，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。教學重、難點：重點：搖繩與起跳的時機難點：全身和同伴的協(xié)調(diào)配合六、教法：將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。七、學法：根據(jù)學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：1、分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。2、大膽嘗試練習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試做練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出更多的跳法。八、教學過程：1、開始準備部分：大約用時10分鐘。具體步驟為：課堂常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務、隊列練習等）→熱身螺旋跑→繩操練習。2、學習提高部分：大約用時30分鐘。帶領學生做跳繩的腳步練習，然后分成四組進行分組探究學習，看展板組長來帶領組員學習研究單人跳繩和雙人跳繩以及多人跳繩，分組進行展示學習的成果，教師點評講解，示范。學生再進行練習，進行創(chuàng)編動作。最后進入游戲比賽環(huán)節(jié)，團隊單跳吉尼斯。3、恢復整理部分：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生再見。教案教師：班級：初三（8）班人數(shù)：50人課次：3時間：教學內(nèi)容花樣跳繩重點和難點：雙搖手腕抖動要快，手腳要協(xié)調(diào)，雙手交叉跳手臂的位置，兩臂交叉和還原的速度快。教學目標1、認知目標：通過本次課學習使大多數(shù)學生（約85%）基本掌握單人、雙人、多人的花樣跳繩。2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量。3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。課的結構教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施時間開始熱身部分

1.上課常規(guī)2螺旋形慢跑：

教師帶領一路縱隊沿圖表1進行螺旋式慢跑熱身。3繩操：（1）頸肩運動2*8拍（2）伸展運動2*8拍（3）腹背運動2*8拍（4）踢腿運動2*8拍（5）腰部運動2*8拍（6）手腕腳腕轉動在圖表2的圖形中領做繩操。

1.整隊，師生問好，安排見習生2.教師導入（教學內(nèi)容、教學目標、教學要求）3.隊列練習（反口令練習）

組織隊形：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△x注：x表學生x表體育委員△表示教師要求：快、靜、齊，精神飽滿圖表SEQ圖表\*ARABIC1圖表SEQ圖表\*ARABIC25min

學習提高部分一復習腳步練習1開合跳2弓步跳3前后跳4左右跳5交替跳二分成四個組學習花樣跳繩單人：正向體前直雙搖跳“雙搖”跳繩是在雙腳跳起后，繩從腳下通過兩次（繞身體兩周），兩腳落地緩沖，連續(xù)不斷跳動的方法。重難點：雙腳跳起一次，手指帶動手腕快速抖動兩次，腿部力量要求比較高。正向體前交叉單搖跳動作要領：兩小臂迅速體前交叉向前搖繩繞體一周，屈膝，前腳掌著地，即為完成一個交叉動作。重難點：編花跳繩對手腳協(xié)調(diào)性要求比較高。雙手協(xié)調(diào)用力，兩臂交叉和還原的速度要快。體前交叉是雙手手指向下壓，同時兩臂盡量伸直，交叉的位置應該在小腹一下，手指帶動手腕迅速還原。3、雙人持雙繩跳（車輪跳）雙人跳繩:兩人各持一繩，同面向距約50厘米自然站立，內(nèi)側繩體結繩交叉，同側手臂以車輪狀正向協(xié)同配合搖繩，并依次跳過繞體一周的繩子，恢復基本位置挺繩，即完成一個車輪跳。4、.根據(jù)學習的花樣跳繩內(nèi)容進行創(chuàng)編花樣跳繩。三、游戲比賽：團隊單跳吉尼斯挑戰(zhàn)賽1教師領做腳步練習徒手2持繩做腳步練習，跟著音樂的節(jié)拍要求：注意力集中，跟上音樂的節(jié)奏。做動作注意膝踝關節(jié)的緩沖手腕柔和用力肘關節(jié)要貼近身體兩側組織隊形：圓形1安排好小組長分成四個小組去各自的活動區(qū)域，集體學習研究兩種單人跳。2學習探究完后回到各自的位置上去，老師選派出代表進行展示，教師點評，并做示范。3讓小組長再次帶領組員去各自區(qū)域根據(jù)自己的掌握情況進行練習單人跳，后進入學習雙人持雙繩跳。4練習結束后每一個小組再集合起來進行展示，教師做評價，教師找一位同學的協(xié)助下完成雙人持雙繩的教學，點評、示范、講解。常犯的錯誤有繩體不夠飽滿，手臂搖繩不同步，兩人距離過遠或者過進，身體配合不協(xié)調(diào)。5.根據(jù)學習跳繩的花樣，各個小組到指定區(qū)域進行各自進行創(chuàng)編，看哪個小組更有新意，可以是單人創(chuàng)意、雙人創(chuàng)意、多人創(chuàng)意。教師巡回指導，結束后進行創(chuàng)意大比武，評選出創(chuàng)意之星。組織形式：兩塊籃球場的四個半場分別為四個小組的活動區(qū)域，散開練習。比賽要求：時間5分鐘，分成4組。分別找出4個評委計數(shù)，30秒鐘時間討論如何才能獲得勝利。第一個同學跑到地點之后快速搖繩，斷了之后抓緊往回跑和下一個同學擊掌，到隊伍后面接起來。加起來個數(shù)最多的隊伍獲勝獲得吉尼斯團隊獎，獲得相應的獎勵。組織形式：四路縱隊平行站立，距離跳繩距離18米

30min5min恢復整理部分1.整理拉伸運動2.講評總結1.成圓形做整理活動，教師領做上肢拉伸：上吸氣下呼氣側向伸展拉伸：左右互換下肢拉伸：屈左腿，伸直右腿;相反換過來持繩燕式平衡：左右腳互換跨欄拉伸:左右腳互換拉伸2.教師總結本節(jié)課教學，并布置課外作業(yè)3.師生再見，回收器材。1組織形式：2組織形式：四排橫隊要求：快靜齊

5min場地器材兩塊籃球場、小跳繩50根、大跳繩4根，標志桶4個預計運動負荷練習密度：70%運動量：中等以上強度

課后反思

學情分析本次課的授課班級為初中三年級學生，共有50人，由于初三年級孩子的特殊性，經(jīng)過一段時間的教學了解，我校的初三學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力比較差的情況，學習注意力也不是特別集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)課學生精神飽滿地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在花樣跳繩的教學中，每節(jié)課都需要采用能引起學生興趣的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。學生的運動技能有著很大的差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術都較差，所以本課結合了圖解教學講解，讓學生在直觀上有一個認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、展示等教學方法，以及各種新穎的練習方法。充分挖掘出每個學生潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗、積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好和諧的人際關系，為終身體育打下基礎。效果分析本課充分地發(fā)揮了學生的主體作用，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造能力和跳躍能力，師生共同營造了一個團結合作、互學互助、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了合作探究學習、自主創(chuàng)新。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”起來了。通過練習提高跳繩的熟練性；通過跳長繩提高學生的集體感，提高手眼配合能力；通過花樣跳繩來培養(yǎng)學生跳繩的興趣。培養(yǎng)了學生自學、自練、自控能力和合作意識練習密度：70%平均心率：135次/分強度指數(shù)：中到大教材分析本課對一些在花樣跳繩中經(jīng)常出現(xiàn)的動作、花樣進行整理分類，并結合一些協(xié)調(diào)性練習和簡單的腿部力量練習，以更好的提高學生身體素質(zhì)。通過教學，讓學生充分掌握花樣跳繩的各種形式，從對花樣跳繩的熱愛引發(fā)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣。本節(jié)課中花樣跳繩的技術動作相對簡單，學生容易接受和學習，但是想完全掌握并創(chuàng)新編排還需反復練習?；犹K的教學內(nèi)容主要包括腳步動作、編花跳、雙搖跳、兩人一繩、車輪跳以及跳長繩等，其中包括技術動作的學習、動作要點介紹、教學步驟和方法以及易犯錯誤和糾正方法幾個部分?；犹K是一種相對簡單的運動，但是對于初學者來說學習技術動作之前的一些輔助技術動作的練習也是必要的，比如徒手做腳步練習和一些身體素質(zhì)練習。這樣可以提高學生學習的速度和學習花樣跳繩的自信心，從而引發(fā)學生學習花樣跳繩的興趣。跳繩是民族民間類的一種傳統(tǒng)體育運動項目，對于大部分學生來說并不陌生，但是關于花樣跳繩的技術動作缺乏具體的學習。為了使學生深入了解花樣跳繩，體會花樣跳繩的趣味性及健身意義，本節(jié)課詳細介紹了雙搖、編花、側甩編花、腳步類動作、兩人一繩、車輪跳以及交互繩等常見的花樣跳法?；犹K對于學生腿部力量及上下肢的協(xié)調(diào)性要求較高，在學習花樣跳繩的同時伴隨其他運動項目的學習會提高花樣跳繩的學習速度及效果，如結合一些田徑中的腿部力量練習、技巧中的協(xié)調(diào)性的練習。評測練習評價內(nèi)容好較好一般較差差1.掌握雙搖跳的技術動作方法，且能夠連續(xù)跳至少10次。2.基本掌握2到3種花樣跳繩動作。3.初步掌握雙人跳和多人跳動作。4.能夠掌握結合跳繩進行身體素質(zhì)訓練的方法，并可以合理的制定練習強度。5.能夠利用自身所掌握的知識與技術，與同學進行分享并主動幫助同學進步。6.勇于創(chuàng)新，不斷嘗試新的跳繩動作與方法。課后反思本節(jié)課我把學生分成四組，各自進行探究學習，創(chuàng)編花樣跳繩，以小組為單位，小組長負責，讓學學們發(fā)揮自己的想象力，各小組討論創(chuàng)編花樣跳繩組合練習。然后讓學生展示自己組的練習成果：單人原地跳繩、交叉跳、雙飛跳。兩人跳短繩：一帶一跳、兩人并排跳、車輪跳等。多人跳：繩中跳、三人跳、八字跳長繩，學生組內(nèi)相互交流學習。在學生自主學練的過程中，每位學生都非常投入的進行創(chuàng)編各種花樣跳繩，老師邊巡視邊指導學生練習，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花式跳繩，效果確實非常好，孩子的表演欲望也很強烈，小組內(nèi)真正體現(xiàn)了合作探究互助式學習。在學生展示中，我積極鼓勵表揚學生，讓同學們大膽展示自己的創(chuàng)新動作，讓學生參加展示活動，讓學生做到相信我能行肯定能成功，大大增強了學生的自信心，讓學生真正體驗成功的喜悅。教學中多次給學生提供相互交流的機會，從中培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。課標分析《體育與健康課程標準》指出：“我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應當大力發(fā)展和利用寶貴的民族，民間傳統(tǒng)體育資源?！碧K運動是我國民間一項傳統(tǒng)體育活