中國古代體育的特點

中國古代體育的特點中國古代體育的特點中國古代體育的分類中國古代體育的發(fā)展歷程（一）古代體育思想的特點1循規(guī)守禮2內(nèi)外兼修3體藝結(jié)合4缺乏競爭5注重實用性6保健特色（二）古代體育組織方式的特點1體育活動與文娛融為一體。2多圍繞傳統(tǒng)節(jié)日和民俗活動展開3與軍事和宗教的活動的關(guān)系密切4舉行時間與農(nóng)事活動關(guān)系密切（三）古代體育活動實踐的特點1專用器材少。2專門場地少。3地域性強。中國古代體育的發(fā)展規(guī)律（一）早熟性（二）連續(xù)性中國古代體育的分類一、根據(jù)中國古代體育活動本身的特點和活動方式，盛行于中國古代歷史上的體育形式，可以被粗略排定為如下六類：1．是從生產(chǎn)實踐活動和軍事戰(zhàn)斗技能中轉(zhuǎn)化出來的一系列活動形式。主要包括射箭，以跑、跳、投為主要形式的“田徑”項目以及流行于水域地區(qū)的游泳、跳水；流行于北方寒冷地域的滑冰、拖冰床和滑雪等。２．具有技擊和保健特色的武藝武術(shù)。主要包括代代傳習(xí)的武藝和它在后世演變成的武術(shù)，角抵與摔跤，練力與舉重，御術(shù)與馬術(shù)．３．具有保健特色的養(yǎng)生體育．從古老的醫(yī)療保健活動中發(fā)展起來的以呼吸鍛煉為主的行氣術(shù)、以引伸膠體為主的導(dǎo)引術(shù)和以舒筋活絡(luò)為主的按摩術(shù)。４．具有娛樂特色的球類運動。主要包括蹴鞠、擊鞠、捶丸、步打球和十五柱球等。５．是從春秋時期就已相當普及的，具有益智特點的盤上棋類活動。主要包括圍棋、象棋、彈起、六博、雙陸等。６．具有地域和民俗時令特點的民俗民間體育。主要包括梳行于水域地區(qū)的龍舟競渡，古代百戲中的技巧和民族特色較濃的體育娛樂活動。中國古代體育的發(fā)展歷程中國古代體育的發(fā)祥期(約170萬年—3萬年前)

中國古代體育起源于年代久遠的原始社會中國古代體育的雛型期(約3萬年前—約4000年)原始先民的生活中出現(xiàn)了體育的原始形態(tài)。中國古代體育文化的成長期(夏—戰(zhàn)國)奴隸社會圍繞著“祀”和“戎”，體育有了初步發(fā)展。奴隸社會向封建社會過渡的春秋戰(zhàn)國時期，百家爭鳴，諸子紛爭，出現(xiàn)了我國體育的第一次高潮。中國古代體育文化的定型期(秦漢—南北朝)秦漢三國兩晉南北朝時期，各種運動項目初步完善。中國古代體育文化的發(fā)展期(隋唐—1840年)

唐待是我國古代體育發(fā)展的鼎盛時期。大唐三百年是中國古代體育最輝煌的時期，國外體育交流日益頻繁。宋元明清時期，中國的民族傳統(tǒng)體育進一步發(fā)展和完善，尤其是中國武術(shù)形成了獨特的體系，其標志是武術(shù)理論和武術(shù)流派的形成中國古代體育一直按照自身軌道緩慢前進，一直到了1840年鴉片戰(zhàn)爭。但中國古代體育的步履是過于蹣跚了，以致到了近代以后西方體育傳入了中國。從具有多樣表現(xiàn)形式的中國古代體育的內(nèi)容看，它并不是像今天的現(xiàn)代體育文化一樣，同其他的許多文化現(xiàn)象有較明顯的區(qū)分。實際上，中國古代體育文化同其他文化現(xiàn)象，如軍事、宗教、藝術(shù)、教育等的一些活動是互相聯(lián)系的。中國古代體育的特點我們從體育思想、組織方式和活動方法三方面來看：（一）古代體育思想的特點1循規(guī)守禮中國古代體育的宗法特征明顯?！岸Y”是中國傳統(tǒng)文化價值體系的中心范疇和文明進化的主旋律。把體育活動納入了禮的軌道。2內(nèi)外兼修中國古代民族傳統(tǒng)體育由于正統(tǒng)儒家思想的影響，偏重于在修身養(yǎng)性、怡情鑄志上下功夫，不同于西方體育追求力量、速度等定時定量的運動規(guī)程和運動模式。比如中國武術(shù)中，無處不顯示出自強進取、自我修養(yǎng)，人格完善的傳統(tǒng)文化精神。3體藝結(jié)合中國古代體育從它出現(xiàn)起就同舞蹈等藝術(shù)結(jié)合在一起，追求形式美和藝術(shù)性的結(jié)合。比如南拳剛勁有力，富有陽剛之美。太極拳則心靜意專，柔和緩慢，協(xié)調(diào)連貫，虛實分明，根有一種陰柔之美。4缺乏競爭中國古代體育強調(diào)“天人合一”，與西方體育強調(diào)對自然的征服形成鮮明對比。5注重實用性中華民族的務(wù)實精神，體現(xiàn)在中國古代傳統(tǒng)體育之中，便是諸多項目是以適應(yīng)戰(zhàn)爭需要的練武強兵為目的的。如蹴鞠、馬球、武藝、“田徑”類運動形式等，多與軍事訓(xùn)練有著密切關(guān)系。6保健特色養(yǎng)生保健術(shù)在古代傳統(tǒng)體育活動中，是東方體育文化的典型代表。數(shù)千年來，中華傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健理論，一直成為人們從事體育活動，以達到防病健身、延年益壽之目的的指導(dǎo)思想。這也是中國古代傳統(tǒng)體育異趣于古代西方體育形式的一個顯著特色。（二）古代體育組織方式的特點1體育活動與文娛融為一體。古代體育活動娛樂性占有重要地位。尤其是春秋戰(zhàn)國以來，某些體育活動項目逐漸沖破“禮儀”的束縛，出現(xiàn)了娛樂化的趨勢。許多富有技巧表演性、游戲性、趣味性和藝術(shù)觀賞性的項目大量出現(xiàn)，而這一發(fā)展勢頭在秦漢時期得到了進一步的強化。像蹴鞠，就包括有表演性和競賽性兩種形式，其娛樂特征得到了充分體現(xiàn)。而以思維與智慧為特征的古代棋類活動可以說是古代傳統(tǒng)體育之游戲性和趣味性的具體體現(xiàn)。2多圍繞傳統(tǒng)節(jié)日和民俗活動展開比如清明節(jié)的郊游，寒食節(jié)的蹴鞠，端午節(jié)的賽龍舟，重陽節(jié)的登山等。3與軍事和宗教的活動的關(guān)系密切比如以練兵為目的的蹴鞠、拔河（強鉤）、射箭等。4舉行時間與農(nóng)事活動關(guān)系密切體育活動高峰期多在農(nóng)閑期，因為中國是農(nóng)業(yè)大國，“尚農(nóng)”思想是中國社會的主要特征。（三）古代體育活動實踐的特點1專用器材少。許多器材仍未脫離農(nóng)業(yè)工具、兵器或祭祀用具的原型。如刀槍劍等2專門場地少。與西方體育相比，活動場地多利用自然場地。3地域性強。中國統(tǒng)古代型體育招的發(fā)紋展規(guī)悼律（一呼）早列熟性大約雹在秦嶄漢戰(zhàn)復(fù)國時捷期，乏中國板體育釋就已旱基本己發(fā)育稅成熟席。表汪現(xiàn)在皇兩個顆方面滿：1基本須形成瘡了建飯立在府“氣眼一元奴論”搞基礎(chǔ)恥上的鄭體育錯思想氏。2初步?jīng)r形成慮了中政國古蓮代體癢育各艙方面膊的特理點。（二鄙）連碗續(xù)性在戰(zhàn)黃國以鞠后至依清代反后期軟，中誘國體撈育呈車現(xiàn)長丸期的售連續(xù)惹性，句古代盟體育盼的幾毫個主悠要部頂分（炎