高考沖刺復(fù)習(xí)方法

高考沖刺復(fù)習(xí)方法高考就要來臨，十年寒窗，一朝金榜題名！少年們，沖刺吧！下面是我整理的高考沖刺（復(fù)習(xí)（方法）），歡迎大家閱讀共享借鑒，盼望對大家有所關(guān)心。

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復(fù)習(xí)有支配

在復(fù)習(xí)的時(shí)候要清晰自己的學(xué)習(xí)狀況，能合理支配自己的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，對于自己該如何學(xué)習(xí)，要怎么樣學(xué)習(xí)有清楚的了解。要清楚的支配好自己每天的復(fù)習(xí)，讓自己備考的每一天都能有所收獲。

常常鞏固自己有遺漏的學(xué)問

在學(xué)習(xí)的過程中，假如有遺漏是特別可怕的，假如能養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)，準(zhǔn)時(shí)（總結(jié)）的習(xí)慣，這樣自己的學(xué)習(xí)將會是特別有關(guān)心的。針對這個(gè)復(fù)習(xí)方法，考生可以將問題整理在一個(gè)（筆記本）上，這樣在后期的時(shí)候也能更好的集中復(fù)習(xí)，也便于自己學(xué)習(xí)。

對于基礎(chǔ)學(xué)問要常常性鞏固

在高考復(fù)習(xí)的時(shí)候，一般老師都在前期帶領(lǐng)大家過一遍基礎(chǔ)學(xué)問，但是在后期就會注意對同學(xué)真題的訓(xùn)練。不管是何時(shí)，考生都應(yīng)當(dāng)做到基礎(chǔ)學(xué)問的常常回顧。由于高考試卷上對基礎(chǔ)學(xué)問的考察是一個(gè)重點(diǎn)，并且考生想要提高成果，這都會離不開基礎(chǔ)學(xué)問的把握，所以，考生對于基礎(chǔ)學(xué)問的學(xué)習(xí)要有所重視。

學(xué)習(xí)上的疑問要準(zhǔn)時(shí)解決

學(xué)習(xí)上有疑問并不行怕，可怕的是有疑問卻不知道解決。高考生在復(fù)習(xí)期間假如在學(xué)習(xí)上遇到問題，要準(zhǔn)時(shí)求助自己的老師，將困難解決，不然許多的問題就會像雪球一樣越滾越大，在后期對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生許多的影響。

高考前減壓技巧

1.自我示意減壓法。在焦慮、緊急和煩躁時(shí)，不妨自我鼓舞一下，對自己說：“該復(fù)習(xí)的我都仔細(xì)復(fù)習(xí)了，還怕什么呢?”“和別的同學(xué)相比，我花的功夫一點(diǎn)也不少，既然如此，我又何必緊急呢?”

2.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移減壓法。有意識地轉(zhuǎn)移留意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時(shí)，轉(zhuǎn)移自己的留意力，做一些或想一些開心的事情有助于心理壓力的緩解。

3.肌肉放松減壓法。找一個(gè)寧靜的環(huán)境，以輕松的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊急肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊急到放松的感覺。這個(gè)方法肯定持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。

4.過渡性減壓法?？记皯?yīng)當(dāng)漸漸削減學(xué)習(xí)強(qiáng)度和時(shí)間，實(shí)行過渡調(diào)整方法來緩解壓力。

高考需要預(yù)備什么

1、準(zhǔn)考證、身份證

這兩證是最重要的，肯定要在考試之前就把這兩證預(yù)備好。并且放在一個(gè)自己記得住，而且又特別惹眼的地方。一旦遺忘，考生和家長莫慌，可以聯(lián)系家中親友幫忙，或者陪考家長分出“兵力”，回家去取。

2、雨傘

雨傘這一工具是非常重要且必要的。由于它晴天可遮陽，讓陪考家長免受烈日的“騷擾”，雨天更是考生和家長必帶的物品。

3、筆袋文具

黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮擦、三角板等等，肯定預(yù)備雙份，以防萬一。2B鉛筆要買正規(guī)的，填涂答題卡時(shí)肯定要認(rèn)真。

考試用文件袋、筆袋等盡量買透亮?????的。這不僅可以讓考生和家長直觀看到所備物品是否有遺漏，而且有時(shí)候黑色的可能不允許帶進(jìn)考場。

4、涼爽油或風(fēng)油精

夏季簡單犯困，這兩個(gè)東西可以讓自己糊涂一下，涂在太陽穴，瞬間就會感到?jīng)鏊?。不過這類物品嘗道有點(diǎn)重，要避開在考場涂抹，給別人帶來的影響。

5、紙巾

夏天特別酷熱，人也簡單出汗，特殊是手心。為此，帶一點(diǎn)紙巾也是很必要的。不過一般監(jiān)考老師會讓你帶進(jìn)沒有包裝的紙巾，所以肯定要留意。

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