初中體育-耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《體育與健康》水平四初一年級(jí)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導(dǎo)思想。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生、注重個(gè)體差異，通過以優(yōu)促差的帶動(dòng)，提高后進(jìn)生的耐力水平的課程理念，增強(qiáng)學(xué)生的合作交流的能力與克服困難，積極參與競賽的能力。全面發(fā)展學(xué)生的心肺耐力水平，強(qiáng)化按規(guī)定要求完成任務(wù)的意志品質(zhì)。二、本課特點(diǎn)1、在歡快的跑操音樂下進(jìn)行的蛇形跑，期間加入搭肩跑、手拉手跑以及反應(yīng)游戲，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為更好地學(xué)習(xí)本節(jié)課奠定基礎(chǔ)。2、采用體驗(yàn)、競賽等方法來進(jìn)行教學(xué)，在動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂背景下活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量。3、強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生問題的引導(dǎo)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的學(xué)習(xí)能力。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解耐久跑持繩牽引的練習(xí)方法與動(dòng)作要領(lǐng)，懂得耐久跑的鍛煉價(jià)值技能：鞏固耐久跑過程中的呼吸方法以及跑的節(jié)奏，掌握持繩牽引的練習(xí)方法且在同伴的牽引幫助下完成練習(xí)目標(biāo)；情感：培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，以及吃苦耐勞的意志品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確的持繩方法，在跑動(dòng)過程中通過的大繩的松緊調(diào)整速度通過團(tuán)隊(duì)合作完成目標(biāo)教學(xué)難點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)的合作配合，整體速度的提高五、教學(xué)原則自覺積極性原則直觀性原則因材施教原則循序漸進(jìn)原則合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則六、教學(xué)方法因?yàn)槌跻荒昙?jí)學(xué)生注意力易分散，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：1、講解法2、問題引導(dǎo)法3、分組練習(xí)法4、體驗(yàn)競賽法教學(xué)內(nèi)容：耐久跑學(xué)習(xí)階段：水平四授課教師：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解耐久跑持繩牽引的練習(xí)方法與動(dòng)作要領(lǐng)，懂得耐久跑的鍛煉價(jià)值；技能：鞏固耐久跑過程中的呼吸方法以及跑的節(jié)奏，掌握持繩牽引的練習(xí)方法且在同伴的牽引幫助下完成練習(xí)目標(biāo)；情感：培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，以及吃苦耐勞的意志品質(zhì)。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容主導(dǎo)活動(dòng)主體活動(dòng)組織方式與時(shí)間開始準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形師生問好宣布課標(biāo)教師領(lǐng)跑指揮練習(xí)教師領(lǐng)做講明要求認(rèn)真聽講精神飽滿積極練習(xí)保持隊(duì)形動(dòng)作規(guī)范2′3′教師領(lǐng)跑先原地搭肩跑→原地手拉手跑→行進(jìn)間搭肩跑→行進(jìn)間手拉手跑6′蛇形慢跑→搭肩跑→手拉手跑（跑操）熱身操：<<小蘋果>>弓箭步轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)2、兩人跳躍運(yùn)動(dòng)基本部分1、專門輔助練習(xí)）a、高抬腿b、折疊跑c、側(cè)身高抬腿2、持繩體驗(yàn)慢跑問題①如何合理的把繩(方法與站位)問題②體驗(yàn)在慢跑中繩子的松緊說明什么問題？音樂伴奏持繩體驗(yàn)變速跑①體驗(yàn)在加速與減速時(shí)的呼吸方法②通過繩的松緊調(diào)整前后學(xué)生的速度講解示范說明要求巡回糾錯(cuò)觀察指導(dǎo)講解示范問題引導(dǎo)巡回糾錯(cuò)觀察指導(dǎo)控制音樂強(qiáng)調(diào)安全組長輔助講解積極模仿練習(xí)動(dòng)作規(guī)范大方蹬伸充分有力組長輔助講解積極準(zhǔn)備練習(xí)組長帶領(lǐng)討論相互鼓勵(lì)提醒4′5′6′基本部分團(tuán)隊(duì)合作跑鄰近服裝顏色一樣的的兩個(gè)小組合成一個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)競賽跑（音樂）跑動(dòng)路線：200米田徑場一圈---足球場一圈----中圈內(nèi)（看哪一隊(duì)首先與老師擊掌為勝利隊(duì)）講明路線指揮比賽不斷鼓勵(lì)組長輔助講解積極準(zhǔn)備練習(xí)組長帶領(lǐng)討論相互鼓勵(lì)提醒5′9′結(jié)束部分一、放松整理---太極拳（音樂牧羊曲）教師總結(jié)，評(píng)價(jià)師生再見、收放器材1、教師領(lǐng)做太極拳放松法2、總結(jié)與評(píng)價(jià)3、師生再見安排收放器材極積練習(xí)、放松師生再見3、幫助老師收放器材5′安全措施1、課前檢查場地器材是否有安全隱患；2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)組織管理；3、對(duì)突發(fā)事件做好緊急處理4、在持繩跑的過程中，體力不支可松手;所需器材1、音響一臺(tái)（帶耳麥）2、10米大繩8條路障16個(gè)隊(duì)服48件學(xué)情分析七年級(jí)學(xué)生的耐力素質(zhì)整體一般,且兩極差異較大更有部分同學(xué)缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)，感到耐久跑的枯燥無味，七年級(jí)的學(xué)生本位主義較突出合作意識(shí)淡薄、自控力差、基于以上分析在本節(jié)課中大膽運(yùn)用大繩牽引，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意，運(yùn)用動(dòng)感音樂歡快的音樂節(jié)奏提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，有效的減緩學(xué)生的疲勞感，且能出色的完成本課任務(wù)。教學(xué)效果分析本節(jié)課通過體能好的同學(xué)對(duì)體能差的同學(xué)的帶動(dòng)以優(yōu)促差，促使體能差的學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)的合作鼓勵(lì)克服內(nèi)心的惰性，從而達(dá)到提高心肺功能增強(qiáng)耐力水平。在學(xué)習(xí)的過程中，老師給予問題的引導(dǎo)從而激發(fā)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的興趣，通過團(tuán)隊(duì)的討論探究找尋問題的答案，通過不斷體驗(yàn)從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。本節(jié)課在動(dòng)感十足的音樂背景下，有效的減緩耐久跑的疲勞感，且順利而高效的完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)！教材分析本教材七年級(jí)的教材為第二章，發(fā)展心肺耐力本節(jié)通過大繩的牽引的團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)配合團(tuán)隊(duì)的積極帶動(dòng)促使體能差的同學(xué)按要求完成既定任務(wù)從而提高全體同學(xué)的心肺耐力水平，增強(qiáng)體能并且通過團(tuán)隊(duì)合作交流探究的學(xué)習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力合作通過竟賽跑增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和勇于克服困難解決困難的（意識(shí)品質(zhì)）韌性，為學(xué)生的終生體育奠定了堅(jiān)定的基礎(chǔ)。評(píng)測練習(xí)歡快的熱身練習(xí)1、蛇形跑（搭肩跑、手拉手跑、反應(yīng)練習(xí)）2、小蘋果（復(fù)習(xí)）二、跑的輔助練習(xí)1、行進(jìn)間高抬腿練習(xí)2、行進(jìn)間折疊跑練習(xí)3、行進(jìn)間側(cè)身高抬腿練習(xí)三、耐久跑練習(xí)1、持繩體驗(yàn)跑；呼吸放松2、持繩變速跑；太極拳放松3、合作體驗(yàn)跑；呼吸放松，拍打放松4、持繩競賽跑。太極拳放松教學(xué)反思一節(jié)好的體育課不僅是讓學(xué)生學(xué)到體育技術(shù)增強(qiáng)體能，更重要的是德育的滲透，學(xué)會(huì)吃苦耐勞，提高克服困難、解決困難的能力，并且能在問題中學(xué)會(huì)合作交流、探究，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。本節(jié)課的設(shè)計(jì)是通過一條大繩的牽引，在跑的過程中通過團(tuán)隊(duì)的合作，同伴的幫組、鼓勵(lì)共同完成既定目標(biāo)，從而達(dá)到提高學(xué)生心肺耐力水平的目的。本節(jié)課充分運(yùn)用大繩“一物多用”的功能，在熱身活動(dòng)中運(yùn)用大繩進(jìn)行了蛇形搭肩跑、手拉手跑以及反應(yīng)游戲等，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣.整節(jié)課在歡快、動(dòng)感且勵(lì)志的音樂背景下進(jìn)行，不僅有效地減緩學(xué)生的疲勞感而且激發(fā)學(xué)生的斗志、勇于克服困難、團(tuán)隊(duì)合作，順利而成功的實(shí)現(xiàn)練習(xí)任務(wù)。教學(xué)是一門有遺憾的藝術(shù)，在實(shí)際教學(xué)中對(duì)問題的引導(dǎo)處理不太理想，有待提高之處：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識(shí)、理論知識(shí)的積累仍然不夠。2、在學(xué)生練習(xí)的過程中，對(duì)于學(xué)生的針對(duì)性的指導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)做的不夠好，指導(dǎo)方法缺乏多樣