三級跳遠教學設計-高一上學期體育與健康人教版

附件1：2022年尋烏縣中學校音體美老師教學設計模板課題三級跳遠教學目標運動力量：通過分解教學關心95%同學能夠三級跳遠的技術動作，體驗單足跳，跨步跳技術。通過身體素養(yǎng)練習，開展同學的上下肢力氣練習。2、健康行為：在建立正確的“三級跳遠〞的技術動作概念的根底上,學會平安地參與三級跳遠運動,能預防和簡潔處理三級跳遠運動中常見的運動損傷。在平安的環(huán)境下進行科學運動,培育同學體育熬煉的平安意識,為終身體育奠定根底.3、體育品德目標：通過嬉戲，開展同學相互合作力量,培育同學克服困難的士氣和信念，挑戰(zhàn)自我，同時增加同學愛國主義情操。教材分析重點第一跳和其次跳的結合技術難點樂觀的“創(chuàng)地式著地〞和第一、二跳結合技術教具墊子假設干、排球4個教學方法講解法、分解法、示范法教學過程1、同學自主學習三級跳遠技術動作2、學習樂觀的“扒地式〞著地技術指定一個同學拿器械，另外一同學站在線前，樂觀主動去踩球3、同學自主爭論單腳跳、跨步跳練習4、完整動作練習穩(wěn)固練習爭論法、同學自主練習、分組練習小結強化技術動作要點、評價同學學習狀況作業(yè)布置完整三級跳遠動作練習、彈跳練習板書設計設計亮點本課試圖以同學自主練習，分解動作的教學方法，讓同學把握每個動作，最終完整動作練習，在同學練習中表現出來的不同力量，通過不同遠度的三跳落點，建立4個小組遞進的方式，實行多種教學手段，滿意同學不斷的獵取學問與提高技能的需求，不斷地查找與把握時機，使同學在進行三級跳遠練習的同時，建立起自信。培育同學克服困難不斷進取的優(yōu)良品質，從而到達預期教學目標。三級跳遠教學設計一、指導思想在以新課程標準為指導方針，落實立德樹人，堅持“健康第一〞為指導思想，以啟發(fā)思維、觀看體驗、合作探究為主線，以同學為主體，老師為主導，學練結合為主旨，激發(fā)同學的學習欲望和運動愛好，培育同學終身體育意識。通過對三級跳遠技能的學習，熬煉同學的身體素養(yǎng)，培育同學的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、控挫的信念和士氣，培育良好的道德品質和意志品質。同時在練習中留意同學的共性差異，支配不同強度的訓練，使每一個同學都能在身心上得到開展。二、教材分析本節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。三級跳遠的技術對于高中生來說已不是高難度的運動技術，關鍵是同學愿不情愿學和老師如何去引導同學學的問題。而三級跳遠對下肢的爆發(fā)力以及人體的協(xié)調性和心理素養(yǎng)的要求較高，所以本課中各種方式的跳動練習對同學增加體質、開展腿部力氣、提高跳動力量、增加協(xié)調性、熬煉英勇堅韌、勇往之前的意志品質。三、學情分析本課的授課對象為高一同學，同學身體、心理開展日趨成熟，思維活潑，具有肯定運動根底，男生好動，女生對運動的理解力量比擬低。因此在教學設計中針對同學的心理、生理特點。在授課前利用嬉戲的形式，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使同學在參與活動中獲得勝利，體驗勝利的喜悅正確引導同學的心理傾向。三、教學目標1、運動力量：通過分解動作的教學關心95%同學能夠三級跳遠的技術動作，體驗單足跳，跨步跳技術。通過身體素養(yǎng)練習，開展同學的上下肢力氣練習。2、健康行為：在建立正確的“三級跳遠〞的技術動作概念的根底上,學會平安地參與三級跳遠運動,能預防和簡潔處理三級跳遠運動中常見的運動損傷。在平安的環(huán)境下進行科學運動,培育同學體育熬煉的平安意識,為終身體育奠定根底.3、體育品德目標：通過嬉戲，開展同學相互合作力量,培育同學克服困難的士氣和信念，挑戰(zhàn)自我，同時增加同學愛國主義情操。四、教學重點與難點教學重點:第一跳和其次跳的結合技術。教學難點:樂觀的“創(chuàng)地式著地〞和第一、二跳結合技術。五、教法與學法:教法:講解法、分解法、示范法講解法:通過講解三級跳遠的各種類型、特點及三級跳遠的完整技術，對三級跳遠有個初步熟悉。分解法:通過對三級跳遠的各個環(huán)節(jié)的分解，使同學對三級跳遠的各個環(huán)節(jié)有定的了解，加深他們對三級跳遠技術結構的理解。示范法:通過老師對三級跳遠完整動作技術的示范，使同學親身目睹完整的三跳遠技術動作，激發(fā)他們學習的愛好，提高運動技能。學法:.通過課前進行拉伸和專項練習以及嬉戲運動起到熱身運動，調動和激發(fā)同學的練習情趣，并漸漸導入新課。六、教學過程三級跳遠教案教學內容1、新授：三級跳遠〔第一次課〕2、身體素養(yǎng)練習教學目標運動力量：通過分解動作的教學關心95%同學能夠三級跳遠的技術動作，體驗單足跳，跨步跳技術。通過身體素養(yǎng)練習，開展同學的上下肢力氣練習。2、健康行為：在建立正確的“三級跳遠〞的技術動作概念的根底上,學會平安地參與三級跳遠運動,能預防和簡潔處理三級跳遠運動中常見的運動損傷。在平安的環(huán)境下進行科學運動,培育同學體育熬煉的平安意識,為終身體育奠定根底.3、體育品德目標：通過嬉戲，開展同學相互合作力量,培育同學克服困難的士氣和信念，挑戰(zhàn)自我，同時增加同學愛國主義情操。重點：第一跳與其次跳結合技術難點：樂觀的“扒地式〞著地技術和第一跳與其次跳結合技術課的結構教學內容老師活動同學活動組織時間預備部分一、課堂常規(guī)二、熱身運動1、按老師的要求跑2、跑的特地性練習小步跑、高抬腿、下壓腿、交叉步、單腳跳、跨步跑3、拉伸練習擴胸運動、體側運動、體前屈、正壓運動、側壓運動、擺臂4、嬉戲：一分鐘，三局兩勝。1、師生問好2、檢查服裝3、宣布課的內容、要求4、支配見習生1、老師講解練習方法與規(guī)那么2、組織活動，語言提示，口令指揮3、平安教育1、老師參與，老師語言鼓勵。2.提示同學留意間隔距離，防止損傷，留意平安。1、體育整隊并報告人數2、向老師問好要求：保持安靜、隊伍整齊，精神飽滿1、同學仔細聽講并快速到指定場地進行熱身要求：留意力集中，精神飽滿，留意平安2、同學仔細觀看，樂觀練習同學反響慢，只在一個標志物前不動處理手段：老師語言提示同時強調規(guī)那么。集合隊形：××××××××××××××××××××××××××××××××▲慢跑隊形：□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□同學沿著每組的墊子做各種跑的專項練習OOOOOOOOOO9'根本部分一、三級跳遠教學1、同學自主學習三級跳遠技術動作〔教學視頻〕二、學習樂觀的“扒地式〞著地技術〔指定一個同學拿器械，另外一同學站在線前，樂觀主動去踩球〕三、同學自主爭論單腳跳跨步跳練習、四、完整動作練習五、課課練1、動態(tài)平板支撐2、收腹跳3、仰臥起坐1、觀看三級跳遠視頻，分組進行自我探究、自我學習、合作學習2、總結三級跳遠動作要領2、老師進行觀看，巡察。3、老師示范并講解動作要領1、老師講解方法2、老師指導糾正動作。3、強調動作，并留意平安2、老師進行觀看，巡察。4、老師巡查，并指出問題老師示范并講解動作要求1、同學們仔細聽老師講解，然后按要求分組爭論。2、分組爭論3、同學展現1、同學自主探究并樂觀練習2、同學展現1、同學分組練習2、依據老師要求進行練習同學分組爭論練習方法分組進行競賽，看那組的同學跳得遠同學練習，仔細做好動作。自主學習：心，散點站位。以老師為中心，成四列隊形站位，向外練習成四列縱隊站位同學動作要標準，整齊4'結束局部1、集體放松2、總結本