企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案2篇

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案集錦12篇

一、活動(dòng)時(shí)間：2022年10月28—29日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;

拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參與人員：公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。

會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

工程時(shí)間活動(dòng)安排備注

第一天10月27日

16:00公司拓展活動(dòng)方案???

18：00公司動(dòng)身，到達(dá)賓館晚餐、住宿

其次天10月28日戰(zhàn)略進(jìn)展研討會(huì)

主持人：

9：00

???

9：30現(xiàn)有精英狀況公司領(lǐng)導(dǎo)簡(jiǎn)要介紹上海公司__年工作目標(biāo)及行動(dòng)規(guī)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略進(jìn)展思路，闡述召開本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

9:30

???

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回憶公司的進(jìn)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的勝利閱歷和失敗教訓(xùn)，對(duì)公司進(jìn)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)綻開爭(zhēng)論分析，對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)展客觀、全面的自我剖析。

10：00

???

11：00全員溝通—我們的困難與缺乏

11：10

???

11：20休息

11：20

???

12：00協(xié)作公司的戰(zhàn)略進(jìn)展規(guī)劃，公司應(yīng)當(dāng)怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

1、公司將來的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標(biāo)是什么

14：00

???

16：00全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建立與員工素養(yǎng)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工治理)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之三：公司客戶滿足度(效勞水平、客戶評(píng)價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、選購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之五：公司治理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之六：公司治理架構(gòu)及措施在經(jīng)過爭(zhēng)論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，爭(zhēng)論各分工程標(biāo)16：00

???

16：10休息

16：10

???

17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

17：00

???

17：30公司企業(yè)文化氣氛爭(zhēng)論大家就公司今后應(yīng)提倡、營(yíng)造什么樣的

文化氣氛暢所欲言，各抒己見。

17：30

???

18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總爭(zhēng)論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織屢次不同層次的爭(zhēng)論，經(jīng)屢次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30

???

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

返回賓館休息20：30

???

晚上自由活動(dòng)留意安全

留意休息和調(diào)整!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)供應(yīng)室內(nèi)游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動(dòng)

起床，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30

???

10：00南北湖拓展

培訓(xùn)基地

拓展活動(dòng)10：00

???

11：00破冰及集體展現(xiàn)

團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì))全部隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展現(xiàn)隊(duì)行，彼此熟識(shí)

11：00

???

12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

12：00

???

14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)工程

信任背摔高空抓杠

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)工程(團(tuán)隊(duì)整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選工程：大腳板心心相印全部的隊(duì)伍將分為兩局部，a，b兩條線開展進(jìn)展

14：10

???

16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)工程(團(tuán)隊(duì)整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)工程

信任背摔高空抓杠

備選工程：大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施：教練講解工程要求，學(xué)員爭(zhēng)論分析，完成任務(wù)共享總結(jié)

16：10

???

17：00大型團(tuán)隊(duì)工程：極地求生墻請(qǐng)聽從教練的講解釋!

感謝

返回上海17：00

五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：

工程明細(xì)備注價(jià)格

交通費(fèi)豪華車全程伴隨路橋費(fèi)，司機(jī)津貼

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)待價(jià)

拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，愛護(hù)教練，相關(guān)工作人員

意外保險(xiǎn)費(fèi)

飲用水免費(fèi)奉送

會(huì)議室中型會(huì)議室

人均費(fèi)用930元/人

費(fèi)用合計(jì)39_930元/人

六、拓展基地簡(jiǎn)介：

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇2)

一、活動(dòng)目的

通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素養(yǎng)，幫忙企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培育整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更昂揚(yáng)的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富分散力。

二、規(guī)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時(shí)間：____年__月__日(星期天)

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn)：__元/人(暫按100人核價(jià))

現(xiàn)有人員___

4.公司購置飲用水：__元___支/人_100人=___元

費(fèi)用合計(jì)約：___元/人____人+___元飲用水費(fèi)+____元晚餐費(fèi)=_____元

帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括：

1)50座來回交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游效勞費(fèi)9.橫幅特殊贈(zèng)送：精致旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)工程

三、活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)時(shí)間安排

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身

9:00-11:30開頭拓展工程活動(dòng)(詳見下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人島

15:30-17:30沙灘嬉戲

18:00-19:30晚餐

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇3)

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身

二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉陽光城

三、活動(dòng)時(shí)間：2022年3月27日(人數(shù)：47人)

四、活動(dòng)詳細(xì)時(shí)間安排：

09：00——各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)(名單見附件二)

09：05——從公司動(dòng)身

10：00——到達(dá)目的地

10：05——開頭集體趣味嬉戲活動(dòng)(規(guī)章詳見附件一)

a、火車賽跑

b、跳長(zhǎng)繩競(jìng)賽

c、過龍門

12：00——午餐

觀湖餐廳(頒發(fā)2022年度全勤獎(jiǎng))

3：30——體育活動(dòng)

保齡球1個(gè)道(2小時(shí)13：30)

羽毛球2個(gè)場(chǎng)地(各1小時(shí)13：30)

乒乓球2個(gè)桌(各1小時(shí)13：30)

網(wǎng)球1個(gè)場(chǎng)地(2小時(shí)13：30)

壁球1個(gè)場(chǎng)地(1小時(shí)13：30)

18：00——晚餐

18：30——返回成都

五、留意事項(xiàng)：

1、因本次活動(dòng)以健身運(yùn)動(dòng)為主體，請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋、著便利運(yùn)動(dòng)裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

2、羽毛球、網(wǎng)球工程需付租拍費(fèi)(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。

篇四：公司中秋節(jié)活動(dòng)方案范文

中秋季是個(gè)喧鬧喜慶的節(jié)日，你們都是怎么度過中秋節(jié)的呢?中秋節(jié)活動(dòng)也成公司團(tuán)結(jié)員工

的好時(shí)機(jī)。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于公司中秋活動(dòng)方案范文的相關(guān)材料，盼望對(duì)您的工作和生活有幫忙。

親情__公司人——與你同行的明天

活動(dòng)目的

1.讓員工充分的呈現(xiàn)自我，在活動(dòng)的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氣氛。

2.實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和員工的互動(dòng)，讓企業(yè)的各層工在共同的平臺(tái)下溝通。

3.有效的利用活動(dòng)的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到__公司的進(jìn)展和進(jìn)步。同時(shí)包裝__公司，促進(jìn)其外部形象和內(nèi)部文化的形成籌劃方案。

4.通過__公司生活秀使__公司人認(rèn)知及發(fā)覺自我，為將來的bi行為識(shí)別系統(tǒng)改善進(jìn)展肯定的鋪墊。

__公司總部及___公司員工

活動(dòng)時(shí)間:2022年月日晚

活動(dòng)地點(diǎn):___公司總部食堂

主辦單位___公司

承辦單位_籌劃公司

活動(dòng)內(nèi)容

一.節(jié)目征集：

1、總部各部門，每一部門至少表演一個(gè)節(jié)目;_公司不少于3個(gè)節(jié)目

2、本周四11點(diǎn)前完成節(jié)目申報(bào)工作

3、本周五進(jìn)展排練

4、節(jié)目申報(bào)者請(qǐng)自備伴奏樂器或音帶cd

二.2022年中秋晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

主干時(shí)間安排：1民樂中秋宣傳片

又一段短小的宣傳片作為晚會(huì)的開端

2領(lǐng)導(dǎo)致辭

由現(xiàn)場(chǎng)主持人介紹嘉賓邀請(qǐng)__先生給__公司員工致辭，并邀請(qǐng)大家共同舉杯

演出

3由各個(gè)部門選報(bào)的活動(dòng)(詳細(xì)編排待訂)

4__公司生活秀

說明：此項(xiàng)活動(dòng)旨在讓__公司人熟悉自我，在表演的過程中熟悉留意儀表儀態(tài)的重要性。今日員工們代表一個(gè)部門，將來代表的是整個(gè)__公司的形象，從而使觀看者也從中受益。活動(dòng)的參加性和欣賞性很高。

有每個(gè)部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個(gè)人預(yù)備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計(jì)搭配的服裝。來參與這場(chǎng)__公司人的生活秀。在秀完畢后，我們將邀請(qǐng)觀眾上臺(tái)來評(píng)述。

5嬉戲

同一首歌

邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和員工共同合作一首歌曲，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)三，員工人數(shù)三

我猜，我猜，我猜猜猜

邀請(qǐng)舞臺(tái)下的員工上臺(tái)來用五個(gè)問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎(jiǎng)品

獎(jiǎng)品設(shè)置可以是(cd小家電，日常用品可以是小動(dòng)物也可以是人，主要增加消遣效果)

嬉戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點(diǎn)指導(dǎo)他完成路程，在t臺(tái)上設(shè)置障礙若干，時(shí)間最短的小組獲得成功。

6抽獎(jiǎng)與禮品的頒發(fā)

效果猜測(cè)

鑒于本活動(dòng)是傳統(tǒng)佳節(jié)__公司內(nèi)部組織的活動(dòng)，富有創(chuàng)意和互動(dòng)，只要實(shí)施得法，實(shí)施落實(shí)，可以引起內(nèi)部員工積極參加和外部企業(yè)肯定的關(guān)注，估計(jì)活動(dòng)的實(shí)際參人數(shù)可達(dá)600以上，網(wǎng)絡(luò)報(bào)道5篇。對(duì)__公司員工掩蓋面有望到達(dá)1/2以上。同時(shí)，這次活動(dòng)將有利的推動(dòng)企業(yè)新文化的形成，增進(jìn)員工信念，對(duì)外展現(xiàn)親切團(tuán)結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽(yù)度。

媒介傳播策略

1、鑒于《__公司天地》9月號(hào)已交付印刷，先期報(bào)道將利用網(wǎng)絡(luò)媒介，即在__公司主頁新聞中心發(fā)表通訊一篇。

2、活動(dòng)執(zhí)行后跟蹤報(bào)道，有效運(yùn)用《__公司天地》和__公司主頁的優(yōu)勢(shì)。

3、活動(dòng)執(zhí)行后在相關(guān)的物流行業(yè)網(wǎng)站進(jìn)展新聞通訊類投稿。

4、活動(dòng)后在食堂里公布圖片資料和相關(guān)報(bào)道?？梢詫?shí)行宣傳板和海報(bào)的形式，將實(shí)況刻成盤作為以后企業(yè)形象的宣傳資料。也可以上傳網(wǎng)頁慶典活動(dòng)方案。

廣告媒介傳播策略

1、既定演出局部事先發(fā)函至各部門(文件通知)。

2、活動(dòng)前的海報(bào)宣傳(可以作為海報(bào)文化普及的前期引導(dǎo))。

3、一句話表述“中秋您想看什么，意外驚喜等著您”設(shè)立留言點(diǎn)，節(jié)目及電影放映確定前作為參照，使企業(yè)文化對(duì)內(nèi)拓展合理化。

實(shí)現(xiàn)活動(dòng)方案的措施

1.聯(lián)絡(luò)_分工司，邀請(qǐng)他們作為本次活動(dòng)的主辦單位，并邀請(qǐng)總部作為協(xié)辦單位。

2.經(jīng)主辦單位協(xié)商通過后，將本次活動(dòng)方案上報(bào)有關(guān)部門批準(zhǔn)。

3.建立統(tǒng)一的實(shí)施籌劃小組，將工作進(jìn)展分類，實(shí)施落實(shí)至責(zé)任人

活動(dòng)場(chǎng)地布置

1.在設(shè)計(jì)和布置上，必需留意整體風(fēng)格的統(tǒng)一和局部裝飾的差異性，即保持標(biāo)志，背景板和主色調(diào)的全都，充分利用現(xiàn)場(chǎng)原有的條件下，做出新意。

2.中心背景有一面珠光氣球和細(xì)霓虹組成的背景墻構(gòu)成，上面粘貼活動(dòng)的主題和__公司的形象標(biāo)志。

3.在舞臺(tái)中心背景的兩側(cè)，分別設(shè)置有白色廣告背景板的屏風(fēng)，用于隔出舞臺(tái)的層次感還主要用于投影的背景墻協(xié)作電腦投影設(shè)備工作

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇4)

一、活動(dòng)宗旨

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)分散力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量;

2、激發(fā)職員參加公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱忱;

3、加強(qiáng)和穩(wěn)固職員對(duì)公司的治理制度、企業(yè)理念等的熟識(shí);

二、活動(dòng)對(duì)象

全體職工

三、活動(dòng)時(shí)間

2022年01月06日(周三)

四、活動(dòng)地點(diǎn)濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂園

五、旅游線路

早上8點(diǎn)從公司集合完畢動(dòng)身，9點(diǎn)半抵達(dá)濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂園。

六、旅游工程

1.滑雪場(chǎng)免費(fèi)工程：?jiǎn)?雙板滑雪、免費(fèi)游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

2.滑雪場(chǎng)付費(fèi)工程：坦克車、雪地摩托、挖掘機(jī)、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

3.騎馬場(chǎng)付費(fèi)工程(自由活動(dòng)時(shí)間);

4.采摘園

七、時(shí)間規(guī)劃

1.9點(diǎn)到2點(diǎn)半滑雪(中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半午餐)，2點(diǎn)半到4點(diǎn)半自由活動(dòng);

八、午餐

香草園餐廳就餐

九、集合時(shí)間

下午4點(diǎn)半香草園門口集合

活動(dòng)留意事項(xiàng)及細(xì)則

1、保暖。最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場(chǎng)上滑倒。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

2、護(hù)膚。要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

3、護(hù)眼。應(yīng)預(yù)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長(zhǎng)時(shí)間看白色的事物還簡(jiǎn)單造成雪盲癥，所以護(hù)眼是很重要的哦!

4、防滑。在冰地上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

5、禁煙。滑雪造成火災(zāi)就得不償失了。

6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。

初學(xué)滑雪特殊照顧

1.滑雪板：初學(xué)滑雪者，一般應(yīng)使用短一點(diǎn)的滑雪板，隨著技術(shù)提高加長(zhǎng)。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

2.雪杖：長(zhǎng)度應(yīng)使小臂垂直大臂相宜?；┭坨R：擋光和擋風(fēng)的作用。

3.手套：滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。

4.滑雪前要了解雪道的長(zhǎng)、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦消失意外而措手不及。

5.依據(jù)自身水平選擇雪道，切不行對(duì)自己估量過高。

6.滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并留意上面滑下來的滑雪者。

7.滑行時(shí)如對(duì)前方狀況不明或感覺滑雪器材有特別，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)檢查。

8.滑行時(shí)留意拉開距離，不行追逐同伴，以免摔倒或相撞。

9.假如在滑行中失控跌倒，要立即降低重心，向后坐，不要隨便掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避開頭朝下，更要肯定避開翻滾。

10.發(fā)覺有人受傷，切勿隨便搬動(dòng)，應(yīng)立刻報(bào)告雪場(chǎng)治理人員。

雅寶特醫(yī)院治理有限公司

2022年12月31日

外出游玩活動(dòng)籌劃方案表

一、集合點(diǎn)名人：邢桂云

二、拍照攝影：趙俠、權(quán)青鵬

三、條幅：于娜

四、司機(jī):劉尚源、王進(jìn)

五、財(cái)務(wù)預(yù)算：共計(jì)(午餐)=元、礦泉水=元、創(chuàng)可貼兩盒共元共計(jì)元

六、總共游玩人。

雅寶特醫(yī)院治理有限公司2__年12月31日

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇5)

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將到達(dá)如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識(shí);

2.磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增加學(xué)員的自信念和劇烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

3.加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分熟悉團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排

8：00集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開頭場(chǎng)地類拓展工程

9：00-9：30破冰：?jiǎn)柡谩⒎纸M、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開頭的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建立過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建立進(jìn)程。

9：45-11：30抓鬼行動(dòng)

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫忙?？酥撇涣夹那椋鹤运剑L(zhǎng)舌，冷漠，懶散，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

11：30-12：00小結(jié)，共享。

12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開頭。

12：45—13：45--盲人排隊(duì)

特別狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);籌劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人CS野戰(zhàn)

CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、籌劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增加團(tuán)隊(duì)的分散力及運(yùn)作效率。

16：45：17：00總結(jié)、共享返回

個(gè)人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛惜生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參與活動(dòng)者聽從教練指揮，積極協(xié)作，不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力;

學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順;

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更出色;

增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，沉著各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

熟悉自身潛能，增加自信念;

克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

熟悉團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇6)

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊急的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的溝通和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建立，增加團(tuán)隊(duì)分散力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建立，誠智拓展整理了關(guān)于單位戶外拓展訓(xùn)練方案。

詳細(xì)如下：

一?參與人員：公司全部員工。

二活動(dòng)地點(diǎn)：誠智拓展訓(xùn)練基地（多家拓展基地可供選擇）

三活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）

四?活動(dòng)行程：?拓展活動(dòng)行程安排

8：30—9：00?到達(dá)拓展訓(xùn)練基地，清點(diǎn)人數(shù)，宣布相關(guān)的留意事項(xiàng)下派競(jìng)賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。

9：00—9：30開頭拓展嬉戲?預(yù)備熱身

9：30—12：00?開頭拓展嬉戲，共享活動(dòng)感悟，宣布競(jìng)賽結(jié)果

12：00—13：00?午餐

13：00—16：45拓展嬉戲

16：45—17：00共享返回

五拓展活動(dòng)安排

9：00-9：30破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開頭的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

工程介紹：在一面旗幟下聚攏起來的一個(gè)群體能夠制造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項(xiàng)內(nèi)容：小組的隊(duì)名、標(biāo)志（繪于隊(duì)旗上）和口號(hào)、隊(duì)歌（寫在白紙上，歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并爭(zhēng)論如何用藝術(shù)物方式展現(xiàn)這各項(xiàng)成果。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建立過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建立進(jìn)程。

9：45-11：30抓鬼行動(dòng)

工程介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個(gè)人在嬉戲開頭前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內(nèi)容有法官來填寫，每個(gè)人只能觀察自己的紙條上的內(nèi)容。平民的紙條上會(huì)寫著一種詳細(xì)的事物。比方說棒棒糖，傻子的紙條會(huì)寫一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西，比方小零食；而鬼的紙條上只寫著鬼和字?jǐn)?shù)。比方平民寫棒棒糖的話鬼的紙條就會(huì)只寫鬼。然后大家順時(shí)針依次描述這個(gè)事物，通過描述確定誰是鬼。

訓(xùn)練目的：激發(fā)大家的積極性，讓大家開闊眼界，活潑思維。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

13：00下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開頭。

13：00—13：45--盲人排隊(duì)

工程介紹：在40’內(nèi)將我供應(yīng)的一些繩子圍成一個(gè)最大的正方形，全部學(xué)員勻稱得分布在正方形的邊上。

訓(xùn)練目的：特別狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；；學(xué)會(huì)傾聽；嘗試（有效操作）；籌劃、決策；意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人CS野戰(zhàn)

工程介紹：分組，使用模擬類嬉戲戰(zhàn)術(shù)放射器（BB彈、水彈、彩彈、激光等各類對(duì)抗放射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護(hù)具，進(jìn)展的模擬軍隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練

訓(xùn)練目的：CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、籌劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增加團(tuán)隊(duì)的分散力及運(yùn)作效率。

16：45—17：00、共享返回

個(gè)人裝備：

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛惜生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參與活動(dòng)者聽從教練指揮，積極協(xié)作，不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力；

學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順；

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更出色；

增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，沉著各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

熟悉自身潛能，增加自信念；

克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；

熟悉團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇7)

為使酒店員工生日聚會(huì)形式更加豐富多彩，以生日聚會(huì)為平臺(tái)促進(jìn)各部門同事間的相互溝通，增加集體分散力和團(tuán)隊(duì)精神，營(yíng)造安康積極向上的企業(yè)文化氣氛，公司擬于2022年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進(jìn)展戶外燒烤活動(dòng)，詳細(xì)方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

2022年11月31日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

__公園燒烤場(chǎng)

三、參與人員人數(shù)：

估計(jì)18人(9月、10月過生日員工及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)代表)

四、行程安排：

1、集合時(shí)間：9：00

2022年11月3日上午9：00參加活動(dòng)的人員統(tǒng)一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場(chǎng)，行程估計(jì)0.5小時(shí)。

2、燒烤時(shí)間：10：00—13：00

至燒烤場(chǎng)后，自由組合分兩組進(jìn)展燒烤。

3、戶外拓展嬉戲時(shí)間：13：00-14：00(嬉戲內(nèi)容及規(guī)章詳見附件一)

4、自由活動(dòng)時(shí)間：14：00-16：00

這段時(shí)間里，大家可以在此自由活動(dòng)，可以看風(fēng)景游玩，可以打牌，可以自行組織一起嬉戲……

5、組織一起返回酒店時(shí)間：16：00

16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。

五、物資預(yù)備：(詳細(xì)燒烤材料選購清單請(qǐng)見附表二)

(1)需選購的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等，均有綜合部下選購單，由選購組前往統(tǒng)一購置。

(2)燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，桌椅等可在公園燒烤現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)租用。

六、活動(dòng)總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、燒烤場(chǎng)地、桌椅等租賃費(fèi)：100元

2、交通費(fèi)：100元

3、燒烤物資選購費(fèi)：900元

4、戶外活動(dòng)獎(jiǎng)品：100元此次燒烤預(yù)算總費(fèi)用為：1200元

七、留意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參加人員建議穿著輕巧寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必需嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、全體人員動(dòng)身前手機(jī)充分電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，便利聯(lián)系。

4、期間消失任何突發(fā)狀況時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

5、自行保管好隨身攜帶物品，特殊是手機(jī)、錢包及其他珍貴物品。

6、秋高氣爽，留意防火;留意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇8)

為了加強(qiáng)公司員工的分散力和向心力，調(diào)發(fā)動(dòng)工的工作熱忱和斗志，增加組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和力量，同時(shí)歡送新員工的參加，讓新員工盡快融入公司，培育新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部打算于本周六前往廣州笑翻天樂園參與一天的戶外拓展活動(dòng)，詳細(xì)流程如下：

08：00集合，從公司動(dòng)身，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等留意事項(xiàng)。

09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)展拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡狀況組織進(jìn)展2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身嬉戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消退隔膜，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期預(yù)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技工程：

突出重圍---攀壁：參加人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素養(yǎng)、隊(duì)員的嚴(yán)密協(xié)作，堅(jiān)韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵。(良好的體能，頑強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖擺不定的木樁橋后，必需經(jīng)過設(shè)置構(gòu)造錯(cuò)綜簡(jiǎn)單障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)全都、敏捷應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從動(dòng)身點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素養(yǎng)和相互支持、嚴(yán)密協(xié)作團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克制心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素養(yǎng)、隊(duì)員的嚴(yán)密協(xié)作，堅(jiān)韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵)

11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：依據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的詳細(xì)表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的缺乏等方面進(jìn)展點(diǎn)評(píng)!

12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技工程：

踏籠飛渡：此工程由連綿起伏的浮箱和搖擺不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必需一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)決不移，才能順當(dāng)通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)幫助、相互支持、相互協(xié)作的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此工程波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡樂中體驗(yàn)參加的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此工程難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的工程，必需有果敢的行動(dòng)力量和相互協(xié)作的精神才能完成此工程!)

蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必需從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、相互包涵，相互支持與嚴(yán)密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔膜才能順當(dāng)完成任務(wù)!)

16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此工程是我基地難度、挑戰(zhàn)性的工程之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)勝利的喜悅。

自費(fèi)工程：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇9)

一、活動(dòng)目的【.fW76.Com76】

通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素養(yǎng)，幫忙企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培育整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更昂揚(yáng)的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富分散力。

二、規(guī)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時(shí)間：____年__月__日(星期天)

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn)：__元/人(暫按100人核價(jià))

現(xiàn)有人員___

4.公司購置飲用水：__元___支/人_100人=___元

費(fèi)用合計(jì)約：___元/人____人+___元飲用水費(fèi)+____元晚餐費(fèi)=_____元

帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括：

1)50座來回交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游效勞費(fèi)9.橫幅特殊贈(zèng)送：精致旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)工程

三、活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)時(shí)間安排

7:20-7:30全體人員

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身

9:00-11:30開頭拓展工程活動(dòng)(詳見下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人島

15:30-17:30沙灘嬉戲

18:00-19:30晚餐

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇10)

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲無敵風(fēng)火輪

一、工程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、嬉戲時(shí)間：10分鐘左右

五、具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克制困難的團(tuán)隊(duì)精神；培育規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)力量；培育聽從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增加隊(duì)員間的相互信任和理解。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲集體木鞋

工程描述：

全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，根據(jù)規(guī)章從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。

工程目標(biāo)：

深刻體會(huì)統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思索，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)大事降臨時(shí)，最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)臨時(shí)沒有指揮時(shí)，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。

集體木鞋根本技術(shù)有預(yù)備姿態(tài)，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。

1.集體木鞋預(yù)備姿態(tài)

（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，其次名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。

（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護(hù)皮。

（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護(hù)皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。

2.原地踏步——向前走——快速跑

（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調(diào)全都。嫻熟后，自然向前走，再漸漸過渡到自然跑、快速跑，提高速度

（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)全都性。

（3）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺，跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。

（4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)留意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動(dòng)作協(xié)調(diào)全都，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競(jìng)走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最終是快速跑。

3、集體木鞋的競(jìng)賽規(guī)章

經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專家和學(xué)者對(duì)這一工程進(jìn)展挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上，三人板鞋競(jìng)速被列為正式競(jìng)賽工程。板鞋競(jìng)速是由多名運(yùn)發(fā)動(dòng)一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)展的競(jìng)賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少打算名次。根據(jù)板鞋競(jìng)速競(jìng)賽規(guī)程，競(jìng)賽工程包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時(shí)，第一棒為女隊(duì)員，其次棒為男隊(duì)員。

集體木鞋競(jìng)速場(chǎng)地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)展，場(chǎng)地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。競(jìng)賽器材，板鞋以長(zhǎng)度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護(hù)皮以套緊腳面為宜。

集體木鞋競(jìng)速競(jìng)賽方法：以第一名運(yùn)發(fā)動(dòng)身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止，運(yùn)發(fā)動(dòng)的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分別。運(yùn)發(fā)動(dòng)在競(jìng)賽過程中，假如消失某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋連續(xù)競(jìng)賽。

收獲成果：

增加相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

統(tǒng)一指揮，步調(diào)全都。

清晰的熟悉自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲七巧板

工程描述：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列簡(jiǎn)單的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等治理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。

工程目標(biāo)：體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等治理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲能量傳輸

工程描述：每個(gè)隊(duì)伍一桶水、一個(gè)空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊(duì)員需要通過有限的PVC管將水從一端運(yùn)送到另一端。最終看哪個(gè)隊(duì)伍運(yùn)送的水最多。

工程目標(biāo)：培育團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作協(xié)作；

培育隊(duì)員規(guī)劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應(yīng)用；

團(tuán)隊(duì)解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；

通過相互協(xié)作快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系；

體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作勝利的成就感。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲不倒森林

工程描述：每個(gè)小隊(duì)每人用手掌部位掌握一根塑料棒，當(dāng)你松開自己手中的棒時(shí)要快速去接到前面有個(gè)隊(duì)友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算勝利，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時(shí)視為失敗，必需全部重新開頭。

工程目標(biāo)：提升隊(duì)員的包涵力量。

提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。

體會(huì)主動(dòng)性在工作中的作用

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲擊鼓顛球

工程描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必需抓握繩子的末端繩套處；將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開頭計(jì)數(shù)。

工程目標(biāo)：1、相互鼓舞，建立信任，這樣團(tuán)隊(duì)才會(huì)更和諧，更有分散力。

2、責(zé)任，當(dāng)團(tuán)隊(duì)消失問題的時(shí)候，每個(gè)人都在找自身的緣由的時(shí)候團(tuán)隊(duì)才能提高。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲大河之舞

工程描述：一個(gè)組的兩個(gè)人搖大繩，其余人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的狀況下，集體連續(xù)跳10下

工程目標(biāo)：隊(duì)員精神集中,團(tuán)隊(duì)氣氛熱鬧,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲激情口令

工程描述：參與者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求全部人留意聽一個(gè)口令（比方叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必需按口令做，否則受罰。

工程目標(biāo)：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合，熱鬧氣氛，提高隊(duì)員精神集中。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲畢業(yè)墻

工程描述：全隊(duì)全部成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。大家齊心協(xié)力，運(yùn)用集體才智挑戰(zhàn)難題，同時(shí)需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊(duì)精神升華到一個(gè)新的高度，呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的分散力

工程目標(biāo)：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分表達(dá)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，工程的有效完成需要每位隊(duì)員的積極協(xié)作把團(tuán)隊(duì)建立推向高潮，對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步穩(wěn)固

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲同心圓

工程描述：將全部隊(duì)員圍成一個(gè)圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊(duì)員的肩膀上，接著請(qǐng)每位隊(duì)員用你的腳尖頂住你前面隊(duì)員的腳跟，由教練發(fā)出指令，全部隊(duì)員同時(shí)漸漸向后坐。

工程目標(biāo)：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分表達(dá)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，工程的有效完成需要每位隊(duì)員的積極協(xié)作把團(tuán)隊(duì)建立推向高潮，對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步穩(wěn)固。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲齊眉棍

工程描述:全體分為兩隊(duì)，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成

員一起參加，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降

工程目標(biāo)：

提高隊(duì)員在工作中相互協(xié)作，相互協(xié)作的力量。

努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)勝利起著至關(guān)重要的作用。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲合力過橋

工程描述：參與工程的隊(duì)員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖擺的木板，最終到達(dá)離動(dòng)身點(diǎn)8米遠(yuǎn)的對(duì)面木板上。隊(duì)友要幫忙他順當(dāng)?shù)刈哌^每一塊木板。

工程目標(biāo)：

1、培育克制恐驚、勇往直前的意志力。

2、培育個(gè)人的自信念與士氣

3、體會(huì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作力量

4、通過相互關(guān)懷、支持與合作，增加團(tuán)隊(duì)的分散力，培育學(xué)員集體榮譽(yù)感

5、熬煉團(tuán)隊(duì)間在行動(dòng)前合理分工、群策群力的力量

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲羅馬炮架

工程描述：分組團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)利用資源（竹子九長(zhǎng)一短，九根長(zhǎng)繩。一把大勺，若干個(gè)汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團(tuán)隊(duì)，得分多者為勝。

工程目標(biāo)：大公無私的奉獻(xiàn)精神、培育全體成員的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)力量、建立面對(duì)挑戰(zhàn)及困難的信念和士氣、領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)的勝利源自于每位成員的全力奉獻(xiàn)，有效增加了員工歸屬感與團(tuán)隊(duì)分散力。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲超音速

工程概述：

以團(tuán)隊(duì)的形式集體參加，用帶有數(shù)字的號(hào)牌為道具，團(tuán)隊(duì)成員以接力的形式進(jìn)展翻牌，整個(gè)過程會(huì)呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)溝通，協(xié)作，整合，規(guī)劃，執(zhí)行的一系列團(tuán)隊(duì)反響，用結(jié)果反響過程來總結(jié)部署團(tuán)隊(duì)分工，用幾局不同規(guī)章的競(jìng)賽來提升團(tuán)隊(duì)的綜合力量。

工程目標(biāo)：

采納壓縮時(shí)間和空間的形式來整合團(tuán)隊(duì)

規(guī)劃與執(zhí)行那個(gè)更重要

執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導(dǎo)力

個(gè)體的共性應(yīng)聽從團(tuán)隊(duì)的共性才能實(shí)現(xiàn)利益最大化

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲盲人方陣

工程描述：用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形，看似簡(jiǎn)潔吧?但是當(dāng)全部的人被蒙上眼睛的時(shí)候，隊(duì)員會(huì)發(fā)覺，原來難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的指揮、溝通、協(xié)調(diào)力量還真不能被無視

工程目標(biāo)：

高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持糊涂和冷靜的頭腦

改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人溝通

樹立隊(duì)員的責(zé)任心，提倡主動(dòng)溝通，到達(dá)最正確溝通效果

建立開放的溝通環(huán)境，體會(huì)集思廣益的價(jià)值

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲孤島求生

工程描述：孤島求生是將每隊(duì)隊(duì)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層治理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。

工程目標(biāo)：層級(jí)之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)、突破思維定勢(shì)，培育創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、信任與合作

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲通天塔

工程描述：每隊(duì)發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰慧才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個(gè)隊(duì)搭的最高。

工程目標(biāo)：

培育積極的溝通心態(tài)

提升員工間的相互信任

提升個(gè)體間的溝通技能

確保溝通的有效性

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲穿越A4

工程描述：全隊(duì)每人一張A4紙，開動(dòng)你的腦筋想方法，請(qǐng)將1張A4紙變形放大成一個(gè)完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時(shí)套住8名隊(duì)員即算勝利。

工程目標(biāo)：

激發(fā)想象力與制造力

走出思維誤區(qū)、打破思維定式

體驗(yàn)一起動(dòng)手完成任務(wù)的歡樂

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲驛站傳書

工程介紹：

每隊(duì)隊(duì)員排成縱隊(duì)，從后往前傳遞一組信息，在嚴(yán)格遵守各項(xiàng)要求的前提下，快速、精確地傳遞信息，同時(shí)每一輪規(guī)章都可能轉(zhuǎn)變，難度都將提高。

工程目標(biāo)：

1、讓學(xué)員通過形象化的信息傳遞，把握有效溝通的三個(gè)重要環(huán)節(jié)。

2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個(gè)人的工作都特別重要

3、工作中需要?jiǎng)?chuàng)新思維，突破思維定式

4、時(shí)代在不斷進(jìn)步，都需要有危機(jī)意識(shí)，需要不斷提升自己，與時(shí)俱進(jìn)。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲蛟龍出海

工程名稱：“蛟龍出?！?/p>

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地；

具體規(guī)章：每隊(duì)10-15人,排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

工程目標(biāo)：“蛟龍出?！惫こ瘫磉_(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)作和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量及協(xié)調(diào)力量。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲穿越電網(wǎng)

工程描述：我們?cè)谧分饠橙说穆吠局?，狡猾的敵人用一個(gè)電網(wǎng)攔住了大家的去路，只有鉆過去了！時(shí)間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網(wǎng)就會(huì)被電死，如何一起逃離逆境，考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神。

工程目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)不同于集體，它有著自身的構(gòu)造，不同單元之間有機(jī)的結(jié)合才能使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)令每個(gè)隊(duì)員驕傲的力氣。資源是有限的，對(duì)獨(dú)立的作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)資源更是珍貴的。所謂沒有用，只意味著放錯(cuò)了地方。高效的資源籌劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不行能完成的任務(wù)。

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲雷區(qū)取水

工程描述：隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶貝取出來。在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的狀況下取到全體隊(duì)員的救命水。

工程目標(biāo)：

培育團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新力量，體會(huì)創(chuàng)新就是競(jìng)爭(zhēng)力的法則。

培育團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力量，

體會(huì)團(tuán)隊(duì)中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的治理真諦。

培育學(xué)員的付出和風(fēng)險(xiǎn)的精神

團(tuán)隊(duì)拓展嬉戲信任背摔

工程介紹：每位隊(duì)員輪番站在1.7米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺(tái)下平身雙臂愛護(hù)。

工程目標(biāo)：

建立團(tuán)隊(duì)信任，構(gòu)建團(tuán)隊(duì)基石。

增加團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感，敢于奉獻(xiàn)，擅長(zhǎng)回報(bào)，堅(jiān)守承諾。

學(xué)會(huì)站在別人的角度、立場(chǎng)思索及對(duì)待事情。

熬煉團(tuán)隊(duì)成員的心理素養(yǎng)，良好的心理素養(yǎng)不但可以讓人把握時(shí)機(jī)、獲得勝利，同時(shí)還可以幫忙人從巨大的壓力中解脫出來。

企業(yè)戶外拓展活動(dòng)方案(篇11)

一、活動(dòng)主題：

傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到清遠(yuǎn)

二、活動(dòng)目的：

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)分散力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量;

2、激發(fā)職員參加公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱忱;

3、增加校區(qū)間的溝通，增進(jìn)同事間的感情;

4、休閑消遣，緩解工作疲憊。

三、活動(dòng)對(duì)象：

公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的全職教師

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

廣東清遠(yuǎn)

五、活動(dòng)時(shí)間：

2022年10月24/25

六、組織形式：

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游

七、活動(dòng)內(nèi)容：

清遠(yuǎn)小北江、玄真漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

八、前期預(yù)備：

1、提前通知活動(dòng)參加人員，做好假期規(guī)劃安排的預(yù)備。

2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組，確定各組組長(zhǎng)，旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提示組員安全問題，盡量避開意外發(fā)生。

3、旅游前需預(yù)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物：泰諾