我的學習目標和計劃·心理健康教育

目標是前進的方向我的學習目標和計劃1.我有多厲害？2.我們?yōu)槭裁磳W習？3.你有目標嗎？4.現(xiàn)在就行動！我有多厲害?一分鐘鼓掌：1.請全體同學估計一下自己在一分鐘內能鼓掌多少次，并記下估計的數(shù)值。2.學生開始一分鐘鼓掌游戲，教師計時。3.讓學生記下鼓掌的實際數(shù)值。4.思考：從鼓掌游戲中你得到了怎樣的啟發(fā)？學生自由發(fā)言。5.總結：人的潛力很大，只要想辦法開發(fā)，就能超越自我，方法就是確定適宜的目標，以目標為導向制定切實可行的計劃，并付諸行動。故事分享

撒哈拉沙漠中有一個小村莊叫比塞爾。它在一塊1.5平方公里的綠洲旁，從這兒走出沙漠一般需要三晝夜的時間。可是在英國皇家學院的院士肯?萊文1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒有一個走出過大沙漠。據(jù)說他們不是不愿意離開這塊貧瘠的地方，而是嘗試過很多次都沒有走出去?？稀とR文用手語同當?shù)厝私徽劊Y果每個人的回答都是一樣的：從這兒無論向哪個方向走，最后都還要轉回到這個地方來。為了證實這種說法的真?zhèn)?，萊文做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結果三天半就走了出來。比塞爾人為什么走不出去呢？肯?萊文感到非常納悶，最后決定雇一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事。他們準備了能用半個月的水，牽上兩匹駱駝，肯?萊文收起指南針等設備，只拄一根木棍跟在后面。10天過去了，他們走了大約800英里的路程。第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。這一次，肯?萊文終于明白了，比塞爾人之所以走不出大沙漠，是因為他們根本就不認識北極星。在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，就會走出許許多多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，若沒有指南針，想走出沙漠確實是不可能的?？稀とR文在離開比塞爾時，帶了一個叫阿古特爾的青年。他告訴這個青年：“只要你白天休息，夜晚朝著北面那顆最亮的星星走，就能走出沙漠。”阿古特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。

思考：這個故事給了我們什么啟示？

總結

通過上面的例子，我們應該明白，也許我們曾不滿于自己的平庸，也許我們曾抱怨過生活的無聊，然而，當我們能夠朝著最亮的星星一直前進時，我們的生活也就翻開了嶄新的一頁。同時，當你找到了那顆最亮的星星，就應該一心一意、全力以赴朝著那個方向前進，不應再折騰，不要因周圍環(huán)境或他人的影響而分神。現(xiàn)實生活中，很多人通常不太去留意促成事業(yè)獲得成功的因素，他們常常把做事情和干事業(yè)看得過分簡單，不肯集中自己的全部心思去做。殊不知，我們在一項事業(yè)上的經(jīng)驗好比是一個雪球，隨著人生軌跡的推移，這個雪球將越滾越大。所以，任何人都應該把全部精力集中在某一項事業(yè)上，隨著不斷努力，獲得經(jīng)驗也就越多，做起事來也就越順手、越容易。馬克思說過，目標始終如一是他的性格特征。這種性格特征決定了他的堅定政治信仰，頑強執(zhí)著追求，不動搖、不氣餒、不妥協(xié)，為全人類留下了寶貴的精神財富。目標始終如一，也應該成為所有人的堅毅性格。

“在未來的世界里，方向比努力更重要?。。　薄迦A大學校長名言自由討論：我們?yōu)槭裁磳W習？父母？和別人一樣？沒有想過？不知道？無奈？故事脆分享刊：有一隸個運育動員員曾經(jīng)僚兩次顯獲得蛛馬拉奮松長棄跑世園界冠局軍，肝很多精人都鴉想知搞道他巴成功啟的秘棋訣。童許多斬年后妖，他秩在自屈轉中堅說：帶“每笨次比抽賽之吃前，姿我都駁要乘魯車把誕比賽省的路殘線仔璃細地禍看一耍遍，岡并把法沿線步比較勇醒目航的標政志畫譜下來弟，比快如第拿一個伙標志弄是銀光行…永…這銹樣一蓄直畫廉到賽烘程的心終點籍。比傷賽開景始后扯，我竹就以浴最快臘的速薯度奮話力向錫第一踐個目眨標沖架去，蘭等到殊達第作一個往目標唇后，裂我又球以同各樣的咽速度瞞向新價的目代標沖休去。慢因為征每次媽給自女己定怠的距撿離都傲不是鼓很長屠，所妖以跑麗起來訪也就嘆不覺溜得累蜓。而豎且每送跑完炕一段牲距離偉，對錢自己穴來說既都是登一種細激勵狂，于它是越潮跑越錦起勁瘡，信馳心越病足。地”思考欺：這個蓋故事背對我錄們制便定學耳習目找標有雜什么盜啟示宇？總結芬：把長子期總松目標舍分解架成一喜個個住中期斬目標維，再想把每攏個中鋼期目星標分館解成發(fā)一個漫個近照期目匯標，歐最會推再把碧近期暖目標冬分解芬成一盡個個舟小目帝標，拖努力監(jiān)實現(xiàn)賊每一淚個小多目標夠，堅音持下昏去，議最后鬼總目在標一再定會秤實現(xiàn)逝。這是龍一份她學習教計劃哥性的講自測飾問卷撕,請率同學幟們根皺據(jù)自限身情印況如拘實填葵寫,澡符合溜你的炸情況煮就答陣"是獅",眼不符刮合就肅答"立否"交,處眠于中鎖間狀貓態(tài)就叮答"鴨有時券",棚題目鑄如下夠:1,豈你是唯否經(jīng)盼常不嚷按時凳交作暫業(yè)2,董你是授否常轟常把芬書或研其他株學習撿用品鐵遺忘園在家諒里3,即學習踢新內霞容時灶,你鴨是否射常常坡來不簽及復頃習4,煤你是厭否常焦常在育臨考道前突乒擊復悟習而熊平常腥從不根復習5,丈你是浮否因揀夜里頁看電懇視或到看書廚報,街而不婆按時丘睡覺6,卡在家促學習掉時,子你從黑不規(guī)滅定好壇什么康時間覽學什蠻么課7,常你是塔否總號因為殊看電淺視或律和同轉學,別朋友占玩耍柴的時編間過討長而賠擠掉蜜了學之習的譜時間8,尖學習巧時,攔你能喬否在白規(guī)定廊的時徒間內肥完成轟任務9,錘老師舉布置明的作罪業(yè)你壟是否揪經(jīng)常運忘記絕做10授,假拍期中袍,你徑是否闖從不披利用事休息筋時間沈進行欣學習11所,學潑習時響,你創(chuàng)是否悅對學籠習方役法從蒸不考熱慮優(yōu)防點和坑缺點12曬,你怒是否諒不遵栗守自覺己制針定的背學習喂計劃13肌,你肚是否桿為了竊學習帶而不聽按時轎吃飯活睡覺【評潔分規(guī)凡則】每題撲選"蝦是"撐記0傍分,參"有汽時"城記1分分,白"否與"記睡2分肝,各淺題得滋分相霸加,腸統(tǒng)計置總分袋.統(tǒng)該計總呢分及槳各答移案所鐵占比抽例,謀了解離全班伯的情西況.·學生現(xiàn)通過晝自測錫，了善解自蒜己的榜計劃咱性，放對制觸定計厲劃引亞起重壯視·鼓優(yōu)勵大列家自序愿分意享自宏己在惹學習換中目牢標定免制方量面的輸一些惡經(jīng)驗攪和不招足現(xiàn)在冷就行碑動！稠??！請你錫給自命己在峰初中紐奉階段倆制定壯一個計目標遣?？偰孔訕耍好刻彀棠繕俗R：——維——姜——塘——到——搖——伴——鍵——彎——借——控——?！恐芊的繕擞眩骸W——寄——段——濫——蹈——善——利——嶺——信——絮——鍬——中——學年巡壽目標看：——停——歲——格——墾——藍——煉——寒——刷——僻——?！獞洝俊獙W期疼目標希：——疾——昂——言——席——服——糕——大——型——樸——樣——向——障——__胳__趕__貪__縣__檢目標緊：——絕——衫——犧——何——下——困——詳——從——幣——軋——宅—為了惑盡快迅適應橋新的郊學習府生活斤，我姐必須維__攀__速__惡__拿__勢、克躺服_陰__浮__美__抵__控_。為此均，我也的行輸動計萍劃：——黑——榨——彩——疾——口——誦——真——裝——銅——叔—在生坑活上治