小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

PAGEPAGE1小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次教學(xué)，學(xué)生應(yīng)能夠掌握以下技能和知識(shí)：掌握跑步、起跳、跳躍的基本技能；學(xué)習(xí)控制身體平衡的方法；了解跳遠(yuǎn)的基本規(guī)則和比賽流程；提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：掌握跑步、起跳、跳躍的基本技能。教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳遠(yuǎn)的基本規(guī)則和比賽流程。三、教學(xué)準(zhǔn)備課程計(jì)劃、教案；超短褲、短袖運(yùn)動(dòng)衫；運(yùn)動(dòng)鞋；比賽用的涂地線(xiàn)和跳遠(yuǎn)標(biāo)志板。四、教學(xué)過(guò)程1.熱身（5分鐘）介紹本次課程的主要內(nèi)容，并進(jìn)行相應(yīng)的身體熱身活動(dòng)，如不停地劃圓、甩腿等。2.技術(shù)講解（15分鐘）正確的跑步姿勢(shì)：雙臂自然擺動(dòng)，手握拳，手臂不超過(guò)身體側(cè)面，肩部放松。起跳時(shí)雙腳要合攏，身體盡量豎直，頭部向前。起跳后膝蓋盡量往上抬，利用腳尖的力量往上蹬。跳躍時(shí)身體向前傾斜，雙手自然擺出向前的姿勢(shì)，同時(shí)用小腿肌肉發(fā)力，盡可能向前跳。3.技能練習(xí)（30分鐘）原地練習(xí)：要求學(xué)生站在跳遠(yuǎn)標(biāo)志板上，按照老師指示，進(jìn)行起跳、跳躍的動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)腿部的協(xié)調(diào)性和力量。排練練習(xí)：將學(xué)生分組，在場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行假跳，學(xué)生依次進(jìn)行跳遠(yuǎn)，老師給出指導(dǎo)和糾正，著重訓(xùn)練學(xué)生跑步、起飛、著地和平衡調(diào)節(jié)的能力。實(shí)際練習(xí)：將場(chǎng)館內(nèi)準(zhǔn)備好的標(biāo)志板和涂地線(xiàn)清晰標(biāo)記，學(xué)生在場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行跳遠(yuǎn)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。老師在后方觀察和指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的跳躍姿勢(shì)進(jìn)行糾正。4.學(xué)生自我練習(xí)（15分鐘）將學(xué)生分成若干組，每組由2-3名學(xué)生一起進(jìn)行跳遠(yuǎn)的自我練習(xí)，互相督促和糾正。老師在旁邊觀察和指導(dǎo)。5.結(jié)束活動(dòng)（5分鐘）安排學(xué)生按照一定方式活動(dòng)歸位，并進(jìn)行課程總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。五、教學(xué)評(píng)估通過(guò)觀察和記錄學(xué)生的跳遠(yuǎn)表現(xiàn)，以及結(jié)合自我練習(xí)的結(jié)果，總結(jié)本次教學(xué)的得失，并提出改進(jìn)方案。同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包括跑步姿勢(shì)、起跳和跳躍的高度和長(zhǎng)度、著地姿勢(shì)的平衡性等。評(píng)分結(jié)果應(yīng)該以及課程總評(píng)給予學(xué)生反饋。六、教學(xué)反思教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡和身體情況，設(shè)置合適的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)難度。在教學(xué)過(guò)程中，要結(jié)合一定的游戲和趣味元素，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。同時(shí)，通過(guò)鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。跳遠(yuǎn)的教學(xué)并非