初中體育的教案5篇

初中體育的教案5篇初中體育的教案篇1

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計思路主要根據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學(xué)生進展為本〞的教育理念，樹立“健康第一〞的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學(xué)生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人〞的課程理念。

二、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難把握的一項技術(shù)，特殊對于女生來說具有肯定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，到達要求。

三、學(xué)生狀況分析

在教學(xué)中發(fā)覺女生對于行進間運球上籃的把握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采納循序漸進的方法，在學(xué)生已經(jīng)把握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠把握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步把握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。

3、提高學(xué)生把握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增添學(xué)生的自信念，體驗上籃勝利的樂趣。

五、教學(xué)重點：使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。

六、教學(xué)難點：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠把握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計：

在預(yù)備部分選用了原地預(yù)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前預(yù)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求把握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，把握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地把握動作技術(shù)，提高學(xué)生把握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培育學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最終的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃勝利的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生掌握球與把握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，留意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成果。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧歡樂的課堂氣氛。

八、放松與評價

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在快樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)整呼吸，放松身心。

初中體育的教案篇2

任務(wù)：設(shè)計英勇者之路

目標(biāo)：通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參加學(xué)習(xí)的熱情，培育學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的溝通與合作；并通過競賽，進展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場地器材：一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長凳子四張、跳箱四付、體操凳四張〔2米〕、標(biāo)志物四個。

活動形式：全班分四組商量、設(shè)計、競賽

課前預(yù)備：課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長凳子、越過跳箱，并檢查各器材的堅固性和安全性。如下列圖：

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動前教學(xué)。

①、在預(yù)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑

場地上。②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。③、分四組進行過障礙競賽，教師評價、引導(dǎo)競賽狀況。學(xué)生商量小結(jié)，并改良方法。

2、教師下達設(shè)計“英勇者之路〞任務(wù)〔在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離〕；學(xué)生分四組進行商量、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。

3、在新設(shè)置“英勇者之路〞上進行接力競賽。

4、商量：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快〞？

5、各組進行調(diào)整方案，再競賽，最終評價。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氣氛中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參加度與興奮度。特殊是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，轉(zhuǎn)變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出肯定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培育了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰慧才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培育了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在商量、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的競賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了害怕，增添了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準，個別困難學(xué)生〔特殊是小個子女生〕在過跳箱時，在爬不過去后，采納繞箱方法取之。教師對此應(yīng)利用體育競賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑〔以最終到達的人作為交接棒〕等。這可以避開類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。

初中體育的教案篇3

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡

2.在體驗中獲取真知，提高自信念

3.熔煉團隊、挑戰(zhàn)自我、考驗集體

二、教學(xué)重點：

如何在做項目的同時熔煉團隊精神，加強集體建設(shè)

三、教學(xué)難點：

學(xué)生對項目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得，得有所悟。

四、教學(xué)方法：

講授法、示范法、練習(xí)的方法、觀看法、模擬法等教學(xué)方法

五、教學(xué)對象：

初中學(xué)生

六、教學(xué)內(nèi)容：

一、破冰項目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財高手

二、組建團隊：隊名，口號，隊歌，隊形

三、團隊協(xié)作項目：同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū)

七、教學(xué)步驟：

〔一〕1.整隊、清點人數(shù)，學(xué)生隊伍整齊，口號洪亮，精神飽滿

2.自我介紹

3.師生問好：“好-很好-特別好〞

4.言簡意賅的宣布課堂紀律：一互相敬重，二張弛有度5.了解班級狀況：班干部及其他同學(xué)姓名〔隨機〕

〔二〕1.反口令：

項目要求：教官下口令，學(xué)生做出相反的動作，如有失誤，均被淘汰。懲處措施：個人才藝展示

共享點：生活中的任何事情都要仔細；學(xué)會換位思索

2.鼻子耳朵：

項目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特殊遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。

共享點：萬事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉。

3.捏肩：

項目要求：把學(xué)生建成幾個團隊后，學(xué)生按團隊排成幾路縱隊后，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調(diào)整課堂氣氛；通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。

4.水果蹲：

項目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱〔例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃〕，由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲〞，此時代表橘子的隊伍就要依據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的狀況下，這組水果要繼續(xù)蹲?！菜麄兛梢赃x一個組長，組織大家口令一致〕

目的：一項體能和心理素養(yǎng)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友情與信任，鍛煉留意力和反應(yīng)能力

5.理財高手：

項目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢〞的問題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少〞。教官可依據(jù)班級狀況給出一個錢數(shù)，這時，全部的同學(xué)要組建這個數(shù)目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告知大家。

2.共享點：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗團隊的智慧

〔三〕、組建團隊：

1.報數(shù)分組〔如：分為4個隊就1-4循環(huán)報數(shù)。〕

2.各隊推選一名隊長〔自薦或推選10秒完成〕

3.隊長整理隊伍〔站到隊前自我介紹表決心〕

4.整隊完畢，教練要求每隊在隊長帶著下起定隊名、隊呼、對唱、隊塑，限時20分鐘5.團隊展示

目的：通過共同商量，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達成一致的思想和行動，喚醒團隊意識。

〔四〕團隊協(xié)作項目：同心圓：

1.項目規(guī)則：全部隊員站成一個圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，全部隊員的腳都并到一起；站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。

2.項目目的：調(diào)整課堂氣氛。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營造良好、主動的團隊氣氛。同起同坐：

項目導(dǎo)入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦？

要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組共享點：

要有團隊精神、齊心協(xié)力，大家是一個整體，互相制約，互相用力行動一致，看法決定一切?？缭嚼讌^(qū)：

項目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期，一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線，最終一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個安全點，只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。商量：

1、英勇站出來獻身的隊員，站出來的動機是什么？

2、當(dāng)你踩在隊友的腳上的時候，你的心理感受是什么？

3、你為什么沒有第一個站出來？目的：

1、建立互相信任與責(zé)任的團隊氣氛〔互相信任與責(zé)任是團隊合作的基礎(chǔ)〕；

2、通過身體接觸，打破同學(xué)之間的生疏與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持；

3、體驗環(huán)境改變后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團隊激勵對個人的作用；

4、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織進展的重要性；

5、換位思索意識

八、課程結(jié)束，歸還器材

初中體育的教案篇4

教學(xué)內(nèi)容：

1、·游戲圓圈運球

2、蛙跳

教學(xué)目標(biāo):

技能目標(biāo):

1、在練習(xí)中學(xué)會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球游戲，培育學(xué)生運球和掌握球的能力。

3、把握蛙跳技術(shù)，進展腿部力量，增添彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的`團結(jié)合作的能力。

2、培育學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。

參入目標(biāo)：

培育學(xué)生在活動中主動參入的熱情。

教學(xué)教具：籃球

教學(xué)過程：

一、預(yù)備部分:

1·開課式。

2·隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3·預(yù)備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

〔一〕游戲，圓圈運球

1、方法:參與游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

〔1〕、。運球時必需依次繞行，不得碰撞他人。

〔2〕、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必需撿回在失誤地點重新運球。

3、留意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

〔二〕定點投籃

1、動作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔軟有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及留意點

4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評。

2、下課?！矌熒僖姟?/p>

初中體育的教案篇5

教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動

組織與要求

一、體育委員整隊,報告人數(shù)。

二、教師點名并宣布本課任務(wù)。

三、熱身運動

慢跑一圈

(1*400m)

四、徒手操

1、上肢運動

2、體側(cè)運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、俯背運動

5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)