初中體育-《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

體育與健康課時計劃年級8年級人數(shù)40日期執(zhí)教班級組班形式自然周次課次1內(nèi)容主題站立式起跑及素質(zhì)練習(xí)重點身體重心前傾難點兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解各種不同的起動方式和站立式起跑的動作方法，提高學(xué)習(xí)快速跑的興趣，并體驗此中樂趣，同時體會成功的感覺。2、通過學(xué)習(xí)提高快速起動能力和奔跑水平，發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神，讓學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人，提高學(xué)生與他人交流的能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)力。課序時間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動要求與組織次數(shù)時間強(qiáng)度一二三四課堂常規(guī)準(zhǔn)備部分4基本部分1871、整隊2、檢查人數(shù)3、師生問好4、安排見習(xí)生5、隊列隊形練習(xí)1、隊形變換裂隊并隊跑2、徒手操1）、擴(kuò)胸運(yùn)動2）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動3）、體側(cè)運(yùn)動4）、腹背運(yùn)動5）、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動專項準(zhǔn)備活動擺臂練習(xí)拍手轉(zhuǎn)身跑高抬腿跑高抬腿轉(zhuǎn)身跑站立式起跑動作要領(lǐng)：聽到“各就位”口令后，兩腳前后開立，有力的腳在前，前腳跟和后腳尖之間的距離約一腳長，兩腳左右間隔約半腳，兩腿彎曲，上體前傾，體重大部分落在前腳上，后腳用前腳掌支撐站立。前腳異側(cè)臂自然下垂，同側(cè)臂置于體側(cè)稍后伸，眼向前看3-5米處，身體保持穩(wěn)定姿勢，集中注意力聽槍聲或“跑”的口令。聽到“跑”口令時，兩腿用力蹬地。后腿蹬地后迅速前擺，兩臂配合兩腿動作做快而有力的擺動，使身體快速向前沖出，在短時間內(nèi)獲得較快的跑速2、游戲：雙龍戲棒①嘗試游戲②教師提示進(jìn)行練習(xí)③個別學(xué)生展示、交流。④再練習(xí)，學(xué)生觀看展板⑤集體展示3.站立式起跑比賽4素質(zhì)練習(xí)快速跑+俯臥撐+單腿跳接力結(jié)束部分放松1、調(diào)整呼吸2、放松操3、放松雙腿并拉伸小結(jié)：總評下課3-44*85-63-410325585低低中中中中高中1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。2、師生問好。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容。4、教師口令，領(lǐng)做。教法：教師示范講解，學(xué)生跟做。2、教師巡回輔導(dǎo)。巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察。3、學(xué)生練習(xí)過程中，要求認(rèn)真、動作到位。學(xué)法：1．

學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并仔細(xì)觀察教師示范。2．學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師示范3.、學(xué)生認(rèn)真聽講，并集體練習(xí)。4、教師巡回輔導(dǎo)。巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察。5、學(xué)生積極參與。6、教師請個別同學(xué)進(jìn)行展示。7、學(xué)生點評，教師總結(jié)并給于鼓勵。1、簡述游戲的方法2、組織練習(xí)3、提示學(xué)生根據(jù)自己的水平逐步加大間距4、巡視指導(dǎo)糾錯5、個別學(xué)生進(jìn)行展示，并適時評價6、組織學(xué)生集體練習(xí)1、講解示范比賽的方法和要求2、組織比賽3、語言激勵、及時糾錯、適時評價4、賽后總結(jié)、交流經(jīng)驗1、講解示范比賽的方法和要求2、組織比賽3、語言激勵、及時糾錯、適時評價4、賽后總結(jié)、交流經(jīng)驗1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放松。2、學(xué)生跟做，并進(jìn)行充分放松。3、教師引導(dǎo)學(xué)生講評與總結(jié)本次課4、宣布本次課獲勝小組5、師生告別6、歸還器材1、隊型：2、精神飽滿，集合快靜齊。組織：教師帶領(lǐng)，學(xué)生四路縱隊按場地進(jìn)行裂隊、并對跑。組織：組織：動作口訣：兩腿彎曲，身體前傾要求：1、注意安全，量力而行2、服從口令組織：隊形：要求：快速歸還器材場地器材體操棒40根轉(zhuǎn)折標(biāo)志6錄音機(jī)安全保障1、充分活動手腕腳踝，以防扭傷。2、加強(qiáng)安全教育，讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)。預(yù)計練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中49%37%課后小結(jié)學(xué)情分析八年級的同學(xué)感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。為使學(xué)生提高學(xué)習(xí)自覺意識，避免兩極分化，倡導(dǎo)學(xué)生“先學(xué)”，老師“后教”的方式，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)技巧，大幅度提高課堂效率。通過觀察了解，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的性明確，學(xué)習(xí)積極性高，能主動的學(xué)習(xí)；有70%的同學(xué)能很好的完成動作，；但也有10%左右的學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，不能積極主動的完成。大部分學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期，一方面他們對因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開放的社會環(huán)境帶來的各種刺激和誘惑，難免不知所措。生理上進(jìn)入迅速生長發(fā)育時期，心理上進(jìn)入一個錯綜復(fù)雜，充滿矛盾的時期，加上家庭因素影響，極易形成煩躁、逆反心理；……。有80%的學(xué)生心理素質(zhì)較穩(wěn)定，思想健康，人格健全，性格開朗，能和老師溝通，能按照老師的要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)?？傊?，隨著新一輪課改的全面開展，面向全體學(xué)生、立足學(xué)生發(fā)展、體現(xiàn)科學(xué)本質(zhì)、突出科學(xué)探究、反映當(dāng)代科學(xué)成果的新課程的基本理念必將更加在今后體現(xiàn)，因此，在今后的教學(xué)中，必須作出相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。效果分析這節(jié)課上完后，自我感覺不錯，主要是從學(xué)生的學(xué)習(xí)效果來看的。整堂課學(xué)生學(xué)習(xí)熱情很高，所有積極學(xué)生投入了練習(xí)活動，都經(jīng)歷了自主學(xué)習(xí)-獨立思考-合作探究的過程，并且課上學(xué)生積極示范，都能圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行思考，也讓我看到了學(xué)生獲得知識時的喜悅表情。在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，在做起跑動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多。還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。使學(xué)生都有機(jī)會參與到教學(xué)活動中去，讓他們自己有主人翁的感覺，切實與同學(xué)真誠合作，體驗完成一項活動任務(wù)的成功喜悅，讓他們都能在學(xué)習(xí)過程中有所收獲?；仡櫛竟?jié)課的教學(xué)，我認(rèn)為大部分教學(xué)目標(biāo)都較好的達(dá)到了，經(jīng)過這堂課，學(xué)生已經(jīng)能夠掌握站立式起跑的相關(guān)知識，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，也進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生全面考慮問題的意識。教材分析本課主題是站立式起跑，該教材作為中學(xué)體育教學(xué)的“主打”內(nèi)容，貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的始終，是實施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。田徑運(yùn)動能有效地促進(jìn)學(xué)生走、跑、跳、投、攀、爬等身體基本活動能力，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏度、柔韌性等身體素質(zhì)，提高學(xué)生田徑運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏等心理品質(zhì)，具有苦中求樂的特點。田徑教材受學(xué)生歡迎與否，取決于“競爭”和“達(dá)成”兩個方面。田徑運(yùn)動能滿足學(xué)生“與同學(xué)比賽贏他、打破自己的記錄、堅持到底、忍耐”等競爭的心理，并在不妨礙他人的條件下發(fā)揮自己的最高能力。因此，田徑教學(xué)應(yīng)緊緊圍繞滿足學(xué)生“與他人競爭”和“達(dá)成新的記錄”展開，從而突破它的競爭性和達(dá)成性，抓住不同階段學(xué)生的身心水平，把枯燥的教學(xué)內(nèi)容融入游戲中，讓孩子“玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中得、得中思”，已達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。靈敏素質(zhì)練習(xí)靈敏素質(zhì)是人體在各種突然變換的條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確地完成動作的能力，是運(yùn)動員的運(yùn)動技能和各種運(yùn)動素質(zhì)在運(yùn)動過程中的綜合表現(xiàn)。這節(jié)課做下面的靈敏素質(zhì)練習(xí)。練習(xí)一聽口令轉(zhuǎn)身起跑練習(xí)背向起跑線，采用站式起跑姿勢，當(dāng)聽到口令后立即轉(zhuǎn)身起動向前沖刺跑。練習(xí)二高抬腿聽口令起跑練習(xí)：起跑同學(xué)在起跑線上站立，聽教師口令，原地快速高抬腿，聽信號快速向前跑出。練習(xí)三高抬腿轉(zhuǎn)體起跑練習(xí)：起跑同學(xué)在起跑線上站立，聽教師口令，學(xué)生聽到口令后做高抬腿15秒鐘左右，教師用哨聲發(fā)令，學(xué)生聽到哨聲后轉(zhuǎn)身快速跑出。教學(xué)反思“站立式起跑”是做好快速跑的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動能力。對于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂于重復(fù)和提高動作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)組合，起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計的。下面，我就“站立式起跑”一課的教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱狞c滴感想。一、運(yùn)用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。在課堂教學(xué)一開始，我就使用裂隊并隊跑，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中進(jìn)行，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。二、鼓勵學(xué)生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗，讓游戲伴隨著同學(xué)們學(xué)習(xí)與活動是體育新課標(biāo)的一種嘗試，體育課的教學(xué)過程應(yīng)該是學(xué)生運(yùn)動、體驗、心情都能達(dá)到鍛煉過程。在學(xué)生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上讓學(xué)生復(fù)習(xí)動作過程。主動參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動其樂融融。為了讓學(xué)生能主動、積極地參與到活動中來，我請學(xué)生自己組織練習(xí)方法進(jìn)行展示。在組織學(xué)習(xí)站立式起跑這個教材過程中，我有了一些收獲，但是也有一些遺憾。1.在做起跑動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢茫敲?，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。2.我在講解技術(shù)動作要領(lǐng)時，沒有充分考慮到低年級學(xué)生的理解能力，專業(yè)術(shù)語使用的多了一些，有一些動作要點、難點應(yīng)該用兒化語言，把不容易懂的專業(yè)術(shù)語給說“白”一點，這樣教學(xué)效果可能會更好一些。

這就是我對站立式起跑的教學(xué)反思，我相信教學(xué)—觀察—反思—教學(xué)，這樣的教學(xué)才能有所進(jìn)步和發(fā)展。課標(biāo)分析田徑運(yùn)動能滿足學(xué)生“與同學(xué)比賽贏他、打破自己的記錄、堅持到底、忍耐”等競爭的心理,并在不妨礙他人的條件下發(fā)揮自己的最高能力。因此,中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)緊緊圍繞滿足學(xué)生“與他人競爭”和“達(dá)成新的記錄”展開,從而突破它的