3.3.2你知道自己的氣質(zhì)類型嗎？課件

你知道自己的氣質(zhì)類型嗎？《大學(xué)生心理健康教育》課程PsychologicallyHealthyEducation看到這半杯水，你會有什么反應(yīng)？引入：不同氣質(zhì)類型的反應(yīng)不同氣質(zhì)類型的反應(yīng)某劇院的演出正式開始了五分鐘后，劇院門口來了四個遲到的觀眾，工作人員按照慣例，禁止他們?nèi)雸觥：面紅耳赤地與守門員爭執(zhí)起來，他爭辯說，戲院的時鐘快了，打算推開工作人員徑直跑到自己的座位上去，并說他不會影響任何人，結(jié)果與工作人員鬧得不可開交。B：立刻明白，人家是不會讓他進入劇場的，但樓上還有個檢票口，他認為從那里進入會方便些，于是就跑到樓上去了。C：第一場也許不精彩，我先去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，幕間休息我再進去D：我真倒霉CONTENTS目錄01什么是氣質(zhì)02氣質(zhì)類型03氣質(zhì)對人發(fā)展的影響04氣質(zhì)測量什么是氣質(zhì)？010203具有遺傳性心理活動的動力特征神經(jīng)系統(tǒng)的生理功能主要表現(xiàn)心理過程的強度速度穩(wěn)定性靈活性指向性氣質(zhì)的主要表現(xiàn)氣質(zhì)的表現(xiàn)個體情緒體驗的強弱意志努力的大小程度感知或思維的快慢注意集中時間的長短及轉(zhuǎn)移的難易心理活動是傾向于外部事物還是傾向于自身內(nèi)部氣質(zhì)類型01020304膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)粘液質(zhì)多血質(zhì)反應(yīng)速度高反應(yīng)性主動性情感和行為迅速強烈極明顯的外部表現(xiàn)性情開朗熱情坦率脾氣暴躁好爭論夏天張飛膽汁質(zhì)情感和行為高反應(yīng)性快而溫和易于產(chǎn)生情感體驗不深善于結(jié)交朋友容易適應(yīng)新的環(huán)境語言表達力感染力外傾性思維機智靈敏靈活對問題不求甚解注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定春天多血質(zhì)王熙鳳意志力缺乏忍耐性毅力不強情感和行為低反應(yīng)性遲緩、穩(wěn)定缺乏靈活性情緒不易發(fā)生不易外露很少產(chǎn)生激情思維與注意不動聲色注意穩(wěn)定持久難于轉(zhuǎn)移思維靈活性較差細致喜歡沉思秋天粘液質(zhì)意志力有耐性自制力態(tài)度持重沉默寡言辦事謹慎細致不魯莽對新的工作適應(yīng)難、內(nèi)傾、可塑性差薛寶釵情感和行為高感受性緩慢柔弱情感易產(chǎn)生體驗深刻隱晦而不外露易多愁善感思維富于想象聰明且觀察力敏銳善于觀察他人觀察不到的細微事物敏感性高思維深刻冬天抑郁質(zhì)林黛玉意志力膽小怕事優(yōu)柔寡斷受挫后常心神不安堅韌的精神不善交往孤僻、內(nèi)傾氣質(zhì)對人發(fā)展的影響010203氣質(zhì)不決定個體活動的社會價值和成就的高低。氣質(zhì)本身沒有好壞之分氣質(zhì)影響人的活動方式與效率氣質(zhì)測量下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，你認為A很符合自己的情況，記＋2分；B．比較符合自己的情況，記＋1分；C介于符合與不符合之間，記0分；D．比較不符合自己的情況，記—1：E．完全不符合自己的情況，記—2分。1．做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2．遇到可氣的事就怒不可遏，想到心里話全說出來才痛快。3．寧可一個人干事，也不愿意很多人在一起。4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。......I確定氣質(zhì)類型的方法：計算每種氣質(zhì)類型的總分。膽汁質(zhì)：2、6、9、24、17、21、訂、3l、36、38、42、48、50、54、58多血質(zhì)：4、8、1I、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60粘液質(zhì)：l、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質(zhì)：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、4l、47、5l、53、59II確定氣質(zhì)類型：1．如果某類氣質(zhì)類型得分明顯高出其他三種且均高出4分以上，可定為該類型氣質(zhì)。（超過20分，則為典型型；得分在10—20分，則為一般型。)2．兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且明顯高于其他兩種4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合