50米跑（考核）（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2022-2023學(xué)年體育六年級下冊

50米跑（考核）（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2022-2023學(xué)年體育六年級下冊一、教學(xué)背景這是體育六年級下冊教學(xué)中的一次體能素質(zhì)測試，目的是考核學(xué)生在近距離短時間內(nèi)的爆發(fā)力和速度表現(xiàn)，為在提升學(xué)生體育素質(zhì)方面提供有效的參考。二、教學(xué)目標(biāo)了解50米短跑的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng);掌握50米短跑的正確姿勢及起跑技巧;學(xué)會合理分配體力運(yùn)用策略;提升近距離短時間爆發(fā)力和速度表現(xiàn);切實(shí)提升學(xué)生體育素質(zhì)。三、教學(xué)過程1.前導(dǎo)活動在開始正式的運(yùn)動前，為了保持學(xué)生身體準(zhǔn)備和賽前狀態(tài)，可以先進(jìn)行一些前導(dǎo)活動。例如輕松的瑜伽和舒展體操等有助于拉伸肌肉和關(guān)節(jié)，緩解體育運(yùn)動對身體的壓力。2.課堂講解在前導(dǎo)活動結(jié)束后，在黑板上進(jìn)行講解50米短跑的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)，講解內(nèi)容包括起跑姿勢、奔跑姿勢、加速與減速技巧的介紹，并舉例介紹了常見的比賽失誤。3.示范與練習(xí)教師先介紹起跑姿勢和姿態(tài)要領(lǐng)，再分班級進(jìn)行示范。要求學(xué)生松散的放松全身肌肉，雙腳并攏，雙手后置，頭部與身體保持一條直線，此時教師用哨聲進(jìn)行指令，示范學(xué)生起跑。領(lǐng)會起跑技術(shù)后，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師負(fù)責(zé)觀察學(xué)生的姿勢和動作，及時糾正他們在起點(diǎn)處站位不規(guī)范或跑姿歪斜等問題。為了讓學(xué)生參與到活動中，并能夠訓(xùn)練到加速與減速等其他技能，可以在點(diǎn)位上安排速度及敏捷性的小訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行變換。4.進(jìn)行測試測試時，學(xué)生可以分班級或根據(jù)身體機(jī)能分組跑，老師通過設(shè)置計(jì)時器記錄每個人的成績，以便后續(xù)對所有學(xué)生的成績數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。5.評估分析測試完成后，教師將每個學(xué)生的成績數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)計(jì)入總表，并起草分析報(bào)告，向?qū)W生公布測試結(jié)果。除了考慮個人成績外，還可以進(jìn)行小組比賽，讓學(xué)生在小組互相幫助，共同取得好成績的同時，體驗(yàn)到成功的喜悅。四、教學(xué)要點(diǎn)了解50米短跑的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng);掌握50米短跑的正確姿勢及起跑技巧;學(xué)會合理分配體力運(yùn)用策略;提升近距離短時間爆發(fā)力和速度表現(xiàn);切實(shí)提升學(xué)生體育素質(zhì)。五、教學(xué)評價對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)，既要注重個人能力表現(xiàn)，也要考慮每個人在小組比賽中的分?jǐn)?shù)貢獻(xiàn)，要以全面性、公正性為原則。六、教學(xué)總結(jié)小學(xué)體育六年級下學(xué)期的體能素質(zhì)測試中，50米短跑是切實(shí)體現(xiàn)學(xué)生體育素質(zhì)的一個項(xiàng)目，以科學(xué)有序的教學(xué)方法，不斷提高學(xué)生運(yùn)動技能和綜合素質(zhì)。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中，要盡量做到嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)