三年級(jí)體育上體育教案11172

跑——體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步掌握行進(jìn)間咼抬腿跑的動(dòng)作。2、體驗(yàn)到個(gè)人在跑步與游戲活動(dòng)時(shí)的快樂(lè)感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：?jiǎn)J抬腿跑。2、游戲：繞物往返跑接力。教學(xué)重難占八、、上身正直，支撐腿充分蹬直教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生練習(xí)從原地高抬腿走到手觸膝蓋的原地咼抬腿跑。2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上體正直，腿抬高，支學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、體會(huì)前腳掌蹬地動(dòng)作，建立正確的抬腿高度的概念。2、通過(guò)觀察教師示范，兩人一組互相配合，相互交流，體驗(yàn)高抬腿的正確動(dòng)作3~4組。撐腿要充分蹬直。3、組織小步幅咼抬腿跑的練習(xí)，要求步幅小、頻率快，發(fā)展步頻與速率。4、咼抬腿跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，每次練習(xí)時(shí)間控制在20秒之內(nèi)，多次練習(xí)應(yīng)有一定的間隔休息時(shí)間。5、講解游戲方法和規(guī)則，示范繞標(biāo)志物返回的動(dòng)作方法，提示：當(dāng)接近標(biāo)志物時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減緩速度，重心降低，身體繞過(guò)標(biāo)志物時(shí)向內(nèi)傾斜，步幅減小，繞過(guò)后加速跑進(jìn)。然后，組織學(xué)生分散嘗試。6、請(qǐng)一組學(xué)生試做，指導(dǎo)分組進(jìn)行評(píng)議。7、游戲時(shí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)快速跑中保持跑的正確姿勢(shì)，使本游戲成為改進(jìn)3、分組聽信號(hào)練習(xí)10~15米高抬腿跑，能初步了解咼抬腿跑與快速跑的內(nèi)在聯(lián)系。4、交替練習(xí)與休息，注意觀察同伴的動(dòng)作，并進(jìn)行相互交流學(xué)習(xí)。5、聽講解，看示范，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，自我嘗試游戲時(shí)繞標(biāo)志物的方法，掌握安全、合適的繞標(biāo)志跑的方法。6、仔細(xì)觀察同學(xué)的試做，討論，其優(yōu)缺點(diǎn)，推選代表發(fā)言。7、明確游戲方法、規(guī)則，分組進(jìn)行游戲，時(shí)刻注意到在快速跑中保持跑的正確姿勢(shì)，促進(jìn)奔跑能力的提高。與本組同學(xué)交流分享跑的快樂(lè)感受。跑的動(dòng)作的手段之一。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跑——體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能做出站立式起跑的正確動(dòng)作。2、游戲時(shí)能做到啟動(dòng)快速、靈敏、果敢，姿勢(shì)有創(chuàng)意。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：站立式起跑。2、游戲：各種姿勢(shì)起跑。教學(xué)重難占八、、擺臂積極，邁步快速

教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、示范、講解站立式起跑動(dòng)作，先提示起跑口令：“各就位，預(yù)備一跑！”按口令節(jié)奏先分解動(dòng)作，后示范完整動(dòng)作。2、組織學(xué)生著重練習(xí)聽到“跑”口令迅速起動(dòng)邁第一步的動(dòng)作，并采用各種信號(hào)快速反應(yīng)練習(xí)（如口令、擊掌、哨音等），讓學(xué)生練習(xí)起動(dòng)。學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、聽教師的講解，了解起跑的動(dòng)作要領(lǐng)后，學(xué)習(xí)發(fā)起跑的口令，熟悉口令節(jié)奏。2、觀察教師的三次示范后，分散做模仿分解動(dòng)作練習(xí)，并跟著教師喊口令。掌握起跑的口令節(jié)奏，學(xué)習(xí)站立式起跑的完整動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作過(guò)程。3、集中注意力，根據(jù)各種信號(hào)練習(xí)起跑后第一步起跑動(dòng)作，相互比3、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)時(shí)，著重提示：起動(dòng)后，積極擺臂，邁步快速跑幾步，不出現(xiàn)停頓。4、講解各種姿勢(shì)起跑游戲方法與規(guī)則，示范一種姿勢(shì)起跑動(dòng)作（背向站立式起跑），提示學(xué)生集中注意力，快速反應(yīng)。5、鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)各種站、坐、蹲等各種姿勢(shì)，并選擇其中一部分姿勢(shì)進(jìn)行比賽。6、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)有創(chuàng)意的學(xué)生。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。試，看誰(shuí)起動(dòng)迅速、敏捷。4、了解游戲方法與規(guī)則，嘗試教師所示范的起跑動(dòng)作，體會(huì)快速反應(yīng)的動(dòng)作過(guò)程。5、各組討論和創(chuàng)設(shè)生活中新穎安全的各種起跑姿勢(shì)，并選擇不同姿勢(shì)參與比賽。6、采用互評(píng)的方法，對(duì)有創(chuàng)意的動(dòng)作和同伴進(jìn)行表?yè)P(yáng)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。3、跟學(xué)生道別！課后反思跑——體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)加速跑的方法。2、在跑步與游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情。學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：30~40米加速跑。拓展游戲：黃河、長(zhǎng)江。教學(xué)重難占八、、放松跑到加速跑的過(guò)渡教學(xué)步驟教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。3、啟發(fā)談話揭示課題。二、認(rèn)知合作探究階段1、組織學(xué)生集體做站立式起跑練習(xí)，分組做20米自然快速跑。2、示范、講解加速跑動(dòng)作，讓學(xué)生分組練習(xí)從放松跑到加速跑。3、分組指導(dǎo)站立式起跑的30~40米加速跑，要求逐漸加快跑的速度。也可以采取分組比賽的形式來(lái)組織教學(xué)。4、復(fù)習(xí)游戲方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：直線追逐，輕觸而不推人，保障游戲安全。5、示范講解站立式起跑和背向站立式起跑后，學(xué)法提示1、親切地向老師問(wèn)好！2、積極地參與游戲。3、明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。1、按統(tǒng)一口令練習(xí)，體會(huì)站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)。2、觀察教師的示范，做放松跑到加速跑的模仿練習(xí)，體會(huì)加速跑的動(dòng)作感覺(jué)。3、分組聽節(jié)奏信號(hào)練習(xí)，互相觀摩，互相糾正，建立加速跑的正確概念。4、分組復(fù)習(xí)游戲，注意追逐時(shí)的安全措施，兩隊(duì)間距要先寬后窄。5、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下自我嘗試2種起跑動(dòng)作，感受快速反應(yīng)的動(dòng)作能力。組織分組游戲比賽，提示學(xué)生熟記本隊(duì)代號(hào)。比賽次數(shù)應(yīng)注意兩隊(duì)追避機(jī)會(huì)的均等。6、教育學(xué)生遵守游戲規(guī)貝1」，保證他人安全。三、總結(jié)評(píng)價(jià)階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞手指操。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！熟記本組代號(hào)，參加游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。6、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，在追拍過(guò)程中做到不推人、拉人，以防摔跤或絆倒別人。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！課后反思跑——體驗(yàn)速度1、能做出快速擺臂，前腳掌用力蹬地的跑步動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)一作，并在游戲中運(yùn)用。

2、樂(lè)于參加跑與游戲的活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：50米快速跑。游戲：抓尾巴。教學(xué)重難占八、、擺臂快速，前腳掌蹬地有力教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂、高抬腿跑等練習(xí)。2、示范、講解快速跑動(dòng)作，提示學(xué)生觀察跑的擺臂姿勢(shì)和前腳掌用力蹬地動(dòng)作。學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、認(rèn)真做好腳踝、下肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止在活動(dòng)中拉傷和扭傷。2、細(xì)聽講解，根據(jù)教師的提示，認(rèn)真觀察示范動(dòng)作，了解本節(jié)課所要完成的任務(wù)。3、自由組合學(xué)練小組，

3、分散練習(xí)，巡視指導(dǎo)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、講解“抓尾巴”游戲的名稱、方法和規(guī)則。請(qǐng)兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察游戲方法和安全方面的注意事項(xiàng)。5、組織和參與游戲比賽，及時(shí)幫助弱組，解決比賽中存在的問(wèn)題，爭(zhēng)取勝利。6、教育學(xué)生遵守游戲規(guī)貝1」，注意安全。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！統(tǒng)一方向，互幫互學(xué)，共同體會(huì)快速跑的正確動(dòng)作。4、在教師的提示下，認(rèn)真觀察兩位同學(xué)的示范，明確游戲的方法和規(guī)則，相互說(shuō)一說(shuō)安全方面的注意事項(xiàng)。5、分組進(jìn)行游戲比賽，在保全安全的前提下，適當(dāng)提高難度，調(diào)整雙方的間距。6、游戲中，追抓過(guò)程中做到不推人、拉人，以防摔或絆倒別人。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能體驗(yàn)到最高速度沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)的身體感覺(jué)。2、在合作跑中，分享與同伴共同進(jìn)步的快樂(lè)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：耐久跑。2、游戲：雙人合作跑。教學(xué)重難占八、、反應(yīng)迅速，上體抬起不要過(guò)早。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織站立式起跑練學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分組聽信號(hào)用中速跑50米，體驗(yàn)正確動(dòng)作和習(xí)，重點(diǎn)提示反應(yīng)迅速、姿勢(shì)正確，不要過(guò)早抬起上肢等三個(gè)方面。起跑后要加速跑至10~15米后再放松跑。2、分組練習(xí)50米中速跑，強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要正確和放松，不要緊張。3、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則，并請(qǐng)兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察游戲方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性合作練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，做出必要的調(diào)整。5、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時(shí)講評(píng)，鼓勵(lì)合作好小組。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)全力沖刺的能力。2、體驗(yàn)中速跑時(shí)動(dòng)作放松、自然。3、聽講解、看示范，明確游戲方法和規(guī)則。4、兩人一組按同方向分散練習(xí)，自我體驗(yàn)本組配合的感覺(jué)，觀察其他組的配合技巧，及時(shí)交流和調(diào)整本組配合的方法與速度。5、按游戲方法進(jìn)行比賽，虛心聽取配合協(xié)調(diào)，安全、快速組的經(jīng)驗(yàn)與感受，提高合作能力。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。課后反思跑——體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、在讓距追逐跑的練習(xí)中，提高直線跑的速度。2、在游戲中，能保持身體平衡。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：50米快速跑。2、游戲：穿過(guò)小樹林。教學(xué)重難占八、、加速與沖刺

教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！1、體委整隊(duì)，親切地向2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練老師問(wèn)好！習(xí)。2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練3、組織學(xué)生進(jìn)行小游習(xí)。戲。3、積極地參與游戲。4、組織學(xué)生做韻律體4、跟隨教師做韻律體操。操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、集體或分散進(jìn)行做原1、組織并指導(dǎo)學(xué)生做練地?cái)[臂、高抬腿跑、站習(xí)原地?cái)[臂、高抬腿立式起跑。跑，站立式起跑。2、觀察教師示范，并分2、示范后，安排學(xué)生進(jìn)組練習(xí)30米加速跑與沖行30米加速跑與沖刺跑刺跑。的練習(xí)，提示練習(xí)重點(diǎn)3、分組進(jìn)行站立式起跑并適時(shí)指導(dǎo)。開始的讓距跑練習(xí)，讓3、組織學(xué)生用讓距跑的跑得快的同學(xué)在后，跑方式做快速跑練習(xí)，并得慢的同學(xué)在前。計(jì)時(shí)模擬測(cè)試方法，進(jìn)行50讓距跑，熟悉測(cè)驗(yàn)方米讓距跑的計(jì)時(shí)，為以法。后的測(cè)驗(yàn)做準(zhǔn)備。4、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行游戲4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比比賽，注意不能碰倒教學(xué)步驟

賽，注意適時(shí)滲透環(huán)保意識(shí)教育，參與弱組的比賽。5、請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的學(xué)生進(jìn)行示范表演，引導(dǎo)學(xué)生觀察上體和腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！“小樹苗”，要能既快又穩(wěn)地進(jìn)行曲線跑。5、認(rèn)真觀察同學(xué)的示范表演過(guò)程，自我體驗(yàn)上體與腿的協(xié)調(diào)配合。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跑——體驗(yàn)速度

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、考核時(shí)能全力以赴，發(fā)揮最好水平，爭(zhēng)取比以前有進(jìn)步。2、以勝不驕，敗不餒的態(tài)度面對(duì)考核結(jié)果。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：50米快速跑（考核）教學(xué)重難占八、、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的比賽積極性教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，組織原地?cái)[臂、原地高抬腿、30米加速跑等輔助練習(xí)。2、依據(jù)本校場(chǎng)地條件和考核標(biāo)準(zhǔn)，介紹本次的考核方法，提出相關(guān)的學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、知道認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)的道理，用行動(dòng)認(rèn)真做好考核前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷。2、聽老師介紹考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，記住相關(guān)的考核要求。3、學(xué)會(huì)克服緊張心理的

要求。3、安排兩人一組，分批考核，2~3輪后，記錄下每一位學(xué)生的最好成績(jī)。4、考核后與學(xué)生共同講評(píng)，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)在本單元學(xué)習(xí)中有進(jìn)步的同學(xué)。5、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和記錄表：課中注意指定觀看，安排好觀看的學(xué)生。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！方法，能運(yùn)用深呼吸、放松走、放松慢跑來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒?？己酥谢ハ喙膭?lì)，努力發(fā)揮最好水平。4、跑完后，在指定區(qū)域內(nèi)觀看，為同伴加油不妨礙他人進(jìn)行考核，保障自己和他人的安全。5、自評(píng)學(xué)習(xí)收獲，積極參與講評(píng)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跳躍——體驗(yàn)彈跳

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、愿意參加跳躍與游戲的活動(dòng)。2、能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下的動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下。2、游戲：前腳追圈接力。教學(xué)重難占八、、前腳掌蹬地跳起，兩腿蹬直教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、運(yùn)用示范和正誤對(duì)比法，著重演示用前腳掌蹬地跳起，蹬地時(shí)兩腿蹬直的方法，并讓學(xué)生知道這樣做的道理。2、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，巡視中對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、通過(guò)觀察教師正誤示范，進(jìn)行比較、分析，明白兩腳起跳，用力蹬直兩腿的道理。接著分散模仿體驗(yàn)雙腳連續(xù)跳上跳下動(dòng)作。2、分組在20~25厘米高的跳箱蓋、臺(tái)階或體操評(píng)價(jià)并提示：在做出前腳掌蹬地跳起，蹬地時(shí)兩腿蹬直的基礎(chǔ)上，逐步提高頻率，加快速度。3、組織學(xué)生自己選擇方法練習(xí)，提示小組同伴之間相互觀察交流，要求動(dòng)作能連貫協(xié)調(diào)。應(yīng)盡可能選擇泥地或草地進(jìn)行練習(xí)；器材牢固，高度適宜，課前要檢查。4、教師講解游戲的規(guī)則與方法，并請(qǐng)學(xué)生協(xié)助示范游戲的動(dòng)作，組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)。5、組織學(xué)生評(píng)議交流并安排比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)凳上練習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下，相互比試15秒能跳幾次。3、學(xué)會(huì)自己選擇跳躍方法，同伴之間相互觀察交流，反復(fù)體驗(yàn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)。在教師的提示下知道選擇安全的場(chǎng)地、牢固穩(wěn)定、高度適宜的器材進(jìn)行練習(xí)。4、認(rèn)真聽教師的講解，仔細(xì)的觀察同伴的示范，領(lǐng)會(huì)游戲的方法。分組進(jìn)行嘗試練習(xí)。5、互相交流學(xué)習(xí)，積極參加比賽。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！課后反思跳躍——體驗(yàn)彈跳學(xué)習(xí)目標(biāo)1、在練習(xí)與跳流星游戲中表現(xiàn)出較高的熱情。2、發(fā)展蹲跳起的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲跳起。2、游戲：跳流星。教學(xué)重難占八、、跳起的高度和速度教學(xué)步驟教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、指導(dǎo)學(xué)生分組做好準(zhǔn)備活動(dòng)。2、示范、講解蹲跳起動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生分散做模仿練習(xí)。3、組織學(xué)生分組練習(xí)半蹲跳起、深蹲跳，提示向上跳起時(shí)兩腿伸直，落地時(shí)曲膝緩沖。4、安排分組練習(xí)快速蹲跳起。組織練習(xí)次數(shù)不宜太多，要強(qiáng)調(diào)有跳起的高度和一定的速度。學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、由組長(zhǎng)帶領(lǐng)做好全身，重點(diǎn)是下肢的標(biāo)準(zhǔn)活動(dòng)。2、觀察教師的示范，分組做模仿模仿練習(xí)，體會(huì)蹲跳起的動(dòng)作過(guò)程。3、由半蹲跳逐漸過(guò)渡到深蹲跳練習(xí)，體會(huì)整個(gè)過(guò)程的動(dòng)作順序和踝關(guān)節(jié)的用力。4、分組練習(xí)，體會(huì)快速連續(xù)的蹲跳起的動(dòng)作方法。5、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，參5、安排游戲練習(xí)與比賽，讓學(xué)生在游戲中體會(huì)蹲跳起動(dòng)作。6、與學(xué)生共同小結(jié)，對(duì)于熱情參與練習(xí)與游戲的學(xué)生給與表?yè)P(yáng)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！加“跳流星”游戲，相互觀察學(xué)習(xí)雙腳跳過(guò)方法，與同伴交流。6、與教師共同小結(jié)，評(píng)出身邊上課表現(xiàn)積極熱情，進(jìn)一步明顯的同伴，給予鼓勵(lì)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跳躍——體驗(yàn)彈跳學(xué)習(xí)目標(biāo)1、會(huì)做出單、雙腳跳動(dòng)作。2、能體驗(yàn)到練習(xí)與游戲活動(dòng)時(shí)的快樂(lè)感受。

學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：?jiǎn)?、雙腳跳。2、游戲：跳圈接力。教學(xué)重難占八、、交換跳和連續(xù)高跳教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，分散模仿兔跳、青蛙跳。2、組織集體練習(xí)原地單腳連續(xù)交換跳、原地雙腳連續(xù)輕輕向上跳，原地雙腳連續(xù)高跳。3、分組練習(xí)單、雙腳向前跳，讓做得好的學(xué)生學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分散模仿兔跳、青蛙跳，體會(huì)前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。2、體會(huì)各種跳躍的動(dòng)作姿勢(shì)，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的動(dòng)作要領(lǐng)。3、通過(guò)觀摩同伴示范表演，理解前腳掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的動(dòng)跳躍——體驗(yàn)彈跳單元跳躍——體驗(yàn)彈跳單元跳躍——體驗(yàn)彈跳單元跳躍——體驗(yàn)彈跳單元示范表演。4、分別用連續(xù)單圈、雙圈、單雙圈進(jìn)行迎面跳圈接力的游戲比賽，過(guò)程中注意小結(jié)。5、注意練習(xí)場(chǎng)地平整松軟，練習(xí)中要針對(duì)學(xué)生的情況適時(shí)放松調(diào)整。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！作要領(lǐng)。4、不怕強(qiáng)手，分組比賽，小結(jié)時(shí)能與好朋友說(shuō)一說(shuō)自己快樂(lè)感受。5、學(xué)會(huì)在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無(wú)灰塵的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)單跳雙落的方法。2、能在游戲中運(yùn)用，在好朋友面前進(jìn)行展示。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：一腳蹬地起跳，越過(guò)一定高度2、游戲：猜拳蹬跳。教學(xué)重難占八、、單腳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生模仿練習(xí)單跳雙落的動(dòng)作，提示：用自己有力的腳進(jìn)行踏跳。2、示范上步、上二步踏跳練習(xí)，著重提示單跳雙落，確定踏跳腳。學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分散模仿練習(xí)單腳雙落的動(dòng)作，選擇自己有力腳作為踏跳腳。2、分組做上步、上三步踏跳練習(xí)，循環(huán)練習(xí)，體會(huì)單腳雙落，知道用有力腳的踏跳。3、自由選擇不同寬度進(jìn)

3、提示學(xué)生根據(jù)自己能力選擇不同寬度，分散練習(xí)，巡視指導(dǎo)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、講解游戲規(guī)則與方法，按友伴分組，進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。5、小結(jié)并評(píng)比游戲中出最佳組合。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！行練習(xí)。4、仔細(xì)聽教師講解，和自己的好朋友一起做游戲，并在好朋友面前努力展示自我。5、積極參與評(píng)議，爭(zhēng)當(dāng)最佳組合。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跳躍——體驗(yàn)彈跳

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、基本掌握單腳雙落的動(dòng)作技能。2、能超過(guò)一定高度的橡皮筋，提高跑、跳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：一腳蹬地起跳，越過(guò)一定的高度。2、游戲：跨越障礙接力賽。教學(xué)重難占八、、助跑后的蹬地起跳教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)原地收腹跳，提示：兩腿盡量向胸部靠攏。2、示范上一步、上三步、跑幾步，一腳蹬地起跳，越過(guò)20~30厘米學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、模仿練習(xí)原地收腹跳，體會(huì)兩腿盡量向胸部靠攏。2、重點(diǎn)觀察教師向上方騰起和兩腿屈膝上提，盡量向胸部靠，越過(guò)橡皮筋的動(dòng)作。

高的橡皮筋。3、組織分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)講評(píng)，幫助學(xué)生進(jìn)一步建立動(dòng)作概念。4、講解游戲方法與規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。5、小結(jié)時(shí)，教師展示蹲踞式跳遠(yuǎn)，請(qǐng)學(xué)生觀察，并引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出：所學(xué)動(dòng)作能為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！3、分組進(jìn)行模仿練習(xí)，循環(huán)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。逐步由一步過(guò)渡到跑幾步的練習(xí)。4、聽講解，積極參與練習(xí)與比賽。5、觀看教師的展示，聯(lián)系所學(xué)一腳蹬地起跳，越過(guò)一定高度動(dòng)作，對(duì)學(xué)好蹲踞式跳遠(yuǎn)充滿信心。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跳躍——體驗(yàn)彈跳

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能初步模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)的全程動(dòng)作。2、練習(xí)時(shí)果斷、勇敢，在游戲中與同伴合作愉快。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、游戲：青蛙部隊(duì)。教學(xué)重難占八、、單跳雙落，確定踏跳腳教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！1、體委整隊(duì)，親切地向2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練老師問(wèn)好！習(xí)。2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練3、組織學(xué)生進(jìn)行小游習(xí)。戲。3、積極地參與游戲。4、組織學(xué)生做韻律體4、跟隨教師做韻律體教學(xué)步驟操。操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、通過(guò)觀察掛圖、示1、出示掛圖，示范、講范，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的解全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)名稱和起跳后空中成蹲的方法，告訴學(xué)生這是踞動(dòng)作的方法，分散模急行跳遠(yuǎn)中易學(xué)的一種仿單腳雙落動(dòng)作時(shí)，能方法。選擇有力腳為踏跳腳。2、先組織學(xué)生分散做上2、分組做上步、上二

—步、上二步，跑幾步步，跑幾步踏跳的練踏跳的練習(xí)，著重單跳習(xí)，著重單腳雙落，確雙落，確定踏跳腳。定踏跳腳。3、做8~10米的全程助3、分組模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的模仿練全過(guò)程動(dòng)作，做到果習(xí)。斷，勇敢。4、練習(xí)場(chǎng)地可采取沙坑4、分組輪換練習(xí)時(shí)，利與墊子輔助輪換進(jìn)行的用輔助練習(xí)時(shí)，利用輔方法，沙坑需翻松、平助練習(xí)進(jìn)行改進(jìn)動(dòng)作，整，墊子應(yīng)有足夠的緩小組同伴之間相互觀沖度。摩、相互指正，對(duì)膽小5、講解游戲規(guī)則，示范的同學(xué)給予鼓勵(lì)。游戲方法。5、聽清游戲規(guī)則，看懂6、組織學(xué)生分組練習(xí)與游戲方法。比賽。6、分組練習(xí)與比賽。7、參與學(xué)生的交流與小7、請(qǐng)合作愉快的組合，結(jié)。說(shuō)一說(shuō)成功的體會(huì)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)三、愉悅身心階段情況。1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞3、跟老師親切道別！蹈放松。4、歸還器材。

2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！課后反思3.投擲——體驗(yàn)力量單元第1課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、體會(huì)單手投擲的多種方法。2、知道在安全的環(huán)境中進(jìn)行投擲與游戲活動(dòng)，提高投擲能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、投擲：各種姿勢(shì)單手投擲輕物。2、游戲：超級(jí)表演秀。教學(xué)重難占八、、調(diào)動(dòng)學(xué)生表演積極性

教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！1、體委整隊(duì)，親切地向2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練老師問(wèn)好！習(xí)。2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練3、組織學(xué)生進(jìn)行小游習(xí)。戲。3、積極地參與游戲。4、組織學(xué)生做韻律體4、跟隨教師做韻律體操。操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、明確安全事項(xiàng)后，自1、在提出相關(guān)的安全事由在場(chǎng)地內(nèi)，單手用各項(xiàng)后，組織學(xué)生用單手種方法去玩球。任意的方式自由地“耍2、個(gè)人在小組內(nèi)展示自小球”己各種“耍球”的動(dòng)2、組織學(xué)生在小組內(nèi)展作。小組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)本組有示自己拋、接、擲、撇幾種耍球的方法。等“耍球”的動(dòng)作，要3、個(gè)小組進(jìn)行表演，求小組進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。其他小組補(bǔ)充表演與他3、組織各組進(jìn)行表演，人不同單手投擲小紙球注意評(píng)價(jià)引導(dǎo)，讓學(xué)生的方法。了解各種單手投擲方4、分組進(jìn)行游戲比賽，法。賽出小組內(nèi)“超級(jí)表演4、安排分組游戲練習(xí)與秀”。教學(xué)步驟

比賽，讓學(xué)生輪流體會(huì)各種投擲方法，并賽出“超級(jí)表演秀”。5、安排觀摩各小組“超級(jí)表演秀”的表演，組織學(xué)生評(píng)議交流。6、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：?jiǎn)问衷鯓幼尅靶∏颉憋w得遠(yuǎn)呢？三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！5、安排觀摩各小組“超級(jí)表演秀”的表演，學(xué)生評(píng)議交流。6、在老師的引導(dǎo)下，結(jié)合自己的體驗(yàn)，說(shuō)出：怎樣投的遠(yuǎn)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思投擲——體驗(yàn)力量學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能做出拋打紙球的動(dòng)作。2、能在游戲中使用，并享受對(duì)抗的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容1、投擲：?jiǎn)问謷伌蚣埱颉?、游戲：拋打紙球?qū)官?。教學(xué)重難占八、、拋得高度適中教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、請(qǐng)學(xué)生自由玩紙球，挑選出“單手拋打紙球”的方法，組織學(xué)生分組模仿練習(xí)，提示出相關(guān)安全事項(xiàng)。2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試分別做出左手拋右手打球，右手拋?zhàn)笫执蚯虻膭?dòng)作方法，體會(huì)拋得高度適學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、選擇安全的場(chǎng)地玩紙球，然后分小組進(jìn)行“單手拋打紙球”模仿練習(xí)，體驗(yàn)拋打球的動(dòng)作感覺(jué)。2、在教師的引導(dǎo)下，分組嘗試做出不同方式的拋打紙球的方法，體會(huì)一拋二打的動(dòng)作順序，找一找雙手配合的動(dòng)作中，打得準(zhǔn)確有力的感覺(jué)。教師巡回指導(dǎo)、評(píng)價(jià)。3、組織學(xué)生展示與交流，在小結(jié)與評(píng)價(jià)中組織指導(dǎo)學(xué)練他人的好方法，有意識(shí)地組織學(xué)生練習(xí)用強(qiáng)勢(shì)手打球和快速揮臂。4、講解示范游戲規(guī)則與方法，安排游戲練習(xí)與比賽。5、游戲中允許學(xué)生根據(jù)體能等不同的因素進(jìn)行分組練習(xí)，增強(qiáng)趣味性，讓學(xué)生愿意參加游戲的活動(dòng)，體驗(yàn)對(duì)抗的快樂(lè)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。感覺(jué)。3、看展示，相互交流，注意教師點(diǎn)評(píng)與提示，集體徒手學(xué)練他人的好方法后，再用紙球練習(xí)，體會(huì)用強(qiáng)勢(shì)手快速揮臂打球的動(dòng)作技巧。4、看示范、聽講解，明白游戲規(guī)則與方法，分組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。5、能根據(jù)要求，靈活的運(yùn)用游戲規(guī)則，如：力量大的女生與力量小的男生進(jìn)行角色交換、改變跨越步數(shù)等，增加對(duì)抗激烈程度，更能體驗(yàn)對(duì)抗后快樂(lè)心理，而愿意參加“玩”游戲。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。3、跟學(xué)生道別！課后反思投擲——體驗(yàn)力量學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能做出兩腳前后站立正面投擲沙包的動(dòng)作。2、能體驗(yàn)到投擲與游戲活動(dòng)時(shí)的快樂(lè)感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、投擲：兩腳前后站立投擲沙包。2、游戲：打龍尾。教學(xué)重難占八、、兩腳前后站立投擲沙包教學(xué)步驟教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生集體做兩臂前后繞環(huán)練習(xí)，把肩關(guān)節(jié)活動(dòng)開；分散做徒手投擲練習(xí)，練習(xí)由慢到快的正確揮臂動(dòng)作。2、講解示范兩腳前后站立投擲沙包的方法與動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)。提示學(xué)生注意安全，聽哨音投擲沙包。3、教師做正誤兩種對(duì)比示范，提示學(xué)生投擲時(shí)揮臂過(guò)肩，肘關(guān)節(jié)自然學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師的帶領(lǐng)下，集體做兩臂前后繞環(huán)練習(xí)，把肩關(guān)節(jié)活動(dòng)開，分散徒手模仿投擲練習(xí)，體會(huì)由慢到快的揮臂動(dòng)作。2、認(rèn)真聽、仔細(xì)看，教師示范兩腳前后站立投擲沙包的方法與動(dòng)作要領(lǐng)，集體練習(xí)。聽哨音投擲沙包，注意安全。3、觀察比較正誤兩種動(dòng)作演示后，再進(jìn)行集體練習(xí)，體會(huì)正確的投擲向前，不低于肩的正確方法。4、講解示范游戲規(guī)則與方法，安排游戲練習(xí)與比賽，游戲過(guò)程中不斷提示學(xué)生遵守游戲規(guī)則。5、總結(jié)與評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生相互說(shuō)一說(shuō)自己在學(xué)習(xí)語(yǔ)游戲中的快樂(lè)感受。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！方法。4、明白游戲規(guī)則與方法，在分組游戲練習(xí)與比賽中遵守游戲規(guī)則。5、小結(jié)時(shí)能與好朋友說(shuō)一說(shuō)自己在學(xué)習(xí)與游戲中的快樂(lè)感受。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思投擲——體驗(yàn)力量

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、在兩腳前后站立側(cè)向投擲沙包的練習(xí)中，初步學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性。2、在活動(dòng)中努力展示自我。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、投擲：兩腳前后站立投擲沙包。2、游戲：投沙包。教學(xué)重難占八、、轉(zhuǎn)體揮臂的連貫性。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織并指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行投擲的輔助練習(xí)。2、示范講解兩腳前后站立側(cè)向投擲轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作，著重提示：轉(zhuǎn)體學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師的帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行投擲的輔助練習(xí)。2、觀察教師的示范，體會(huì)兩腳前后站立側(cè)向投擲的動(dòng)作，徒手模仿快速揮臂的投擲動(dòng)作。

揮臂動(dòng)作的連貫性。3、采取游戲或比賽的形式組織教學(xué)。練習(xí)中加強(qiáng)安全教育。提示：蹬地、轉(zhuǎn)體、快速有利的揮臂動(dòng)作。4、講解游戲規(guī)則與方法，進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。5、組織學(xué)生對(duì)創(chuàng)設(shè)游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)議，在交流中學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！3、在分組游戲中知道注意安全，敢于表現(xiàn)自己的能力，體驗(yàn)蹬地、轉(zhuǎn)體、快速有利的揮臂動(dòng)作。4、仔細(xì)聽明白游戲的規(guī)則后，進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。5、敢于發(fā)表自己小組的見解，在交流中學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思

投擲——體驗(yàn)力量學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)壘球正確的握法。2、能觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，并會(huì)與同伴交流。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、投擲：原地側(cè)向投擲壘球。2、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。教學(xué)重難占八、、指實(shí)拳空、手腕靈活教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、示范、講解壘球正確握法，提示握球動(dòng)作：指實(shí)拳空、手腕靈活。2、分組做持球揮臂模仿學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、觀察教師示范，做模仿練習(xí)，體會(huì)壘球的正確握法。體會(huì)握球動(dòng)作指實(shí)拳空、手腕靈活。2、在持球投擲揮臂模仿

和兩腳前后站立投擲壘球練習(xí)。3、合理安排場(chǎng)地，嚴(yán)格按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)安全教育。4、講解游戲方法與規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。5、游戲過(guò)程中提示學(xué)生要能觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，會(huì)相互關(guān)心和幫助。6、小結(jié)時(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排同學(xué)注意仔細(xì)觀察。3、分組聽信號(hào)練習(xí)，并聽信號(hào)統(tǒng)一撿球。4、聽講解，積極參與練習(xí)與比賽。5、游戲過(guò)程中主動(dòng)觀察合作同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，學(xué)會(huì)相互關(guān)心和幫助。6、參與講解，將觀察到同伴的進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，告訴他并與之共享快樂(lè)。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。

課后反思投擲——體驗(yàn)力量學(xué)習(xí)目標(biāo)1、鞏固本單元所學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、回顧前面學(xué)習(xí)內(nèi)容自主安排。教學(xué)重難占八、、教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、

三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思體操——體驗(yàn)靈巧

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、在學(xué)習(xí)立正、稍息和棍棒操的練習(xí)中能保持正確的身體姿勢(shì)。2、在各種姿勢(shì)的滾動(dòng)中能感受到快樂(lè)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：棍棒操、各種方式的滾動(dòng)。2、游戲：“炸油條”。教學(xué)重難占八、、身體屈膝、屈體雙手肩上翻掌團(tuán)身的連貫教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)三年級(jí)以后使用的立正和稍息的動(dòng)作方法，訓(xùn)練他們正確的姿勢(shì)。2、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)棍棒操，重點(diǎn)提示：保持正學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、跟著老師學(xué)口令，做動(dòng)作，每次不僅能做出正確動(dòng)作，而且能保持正確動(dòng)作。2、跟老師集體模仿棍棒操各節(jié)的動(dòng)作方法，體會(huì)持棒動(dòng)作的正確身體

確的身體姿勢(shì)。3、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)各種姿式的前、后滾動(dòng)并適時(shí)評(píng)價(jià)，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)做“由坐撐或蹲撐開始，屈膝、屈體雙手肩上翻掌團(tuán)身推墊的前后滾動(dòng)”。4、安排游戲練習(xí)與比賽，提示保護(hù)頭的方法，讓學(xué)生體會(huì)側(cè)滾動(dòng)的要領(lǐng)和體驗(yàn)側(cè)滾的樂(lè)趣。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！姿態(tài)。3、分組討論，學(xué)做老師創(chuàng)想的動(dòng)作，“比一比”，誰(shuí)學(xué)得想”。4、分組商量配對(duì)組合的人員，參加游戲比賽，爭(zhēng)取勝利。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思

體操——體驗(yàn)靈巧學(xué)習(xí)目標(biāo)1、會(huì)選擇安全的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉。2、能與他人合作爭(zhēng)取前滾翻接球賽的勝利。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：棍棒操、前滾翻。2、游戲：前滾翻接球賽。教學(xué)重難占八、、練習(xí)中的保護(hù)幫助教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)棍棒操。2、帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)各種起始、結(jié)束姿式的前滾翻。學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按統(tǒng)一節(jié)拍，練習(xí)棍棒操。2、自選安全的場(chǎng)地，復(fù)習(xí)幾次前后滾動(dòng)后，練習(xí)各種起始、結(jié)束姿式的前滾翻。

3、觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)幫助學(xué)生解決練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。4、示范游戲方法，講解游戲規(guī)則，組織比賽。5、組織“高手”表演，并給予表?yè)P(yáng)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！3、組內(nèi)交流標(biāo)準(zhǔn)前滾翻的動(dòng)作，幫助動(dòng)作完成差的同學(xué)找出問(wèn)題，并給予幫助和糾正。4、明確游戲方法和規(guī)則后，會(huì)選擇安全的場(chǎng)地環(huán)境參加比賽，爭(zhēng)取比賽的勝利。5、各組推薦“高手”，展示他們的風(fēng)采。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思

體操——體驗(yàn)靈巧學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能愉快地學(xué)習(xí)后滾翻，初步學(xué)會(huì)完整的動(dòng)作。2、發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)和身體的平衡能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：后滾翻。2、游戲：“印刷機(jī)”。教學(xué)重難占八、、團(tuán)身、推手的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。2、組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)除老師給予幫學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。2、在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動(dòng)人場(chǎng)面，比賽中為自己組的同伴

助和提示，再發(fā)動(dòng)好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。3、展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。4、講解游戲方法和規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！鼓勁加油。3、根據(jù)自己完成后滾翻動(dòng)作情況，自我選擇在平墊、坡墊或在他人幫助下比賽。4、分組先練習(xí)，后交流相互配合的技巧。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思體操——體驗(yàn)靈巧學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握后滾翻的動(dòng)作，做到滾動(dòng)路線直，動(dòng)作連貫。

2、能觀察冋伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表情，會(huì)用掌聲給予贊揚(yáng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：后滾翻。2、游戲：后滾翻接球賽、快速爬行比賽。教學(xué)重難占八、、教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、帶領(lǐng)學(xué)生做好腕、肘、肩及頸等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止扭傷。2、先演示蹲立后倒抱腿團(tuán)身后倒、翻掌貼肩推墊滾翻的動(dòng)作。3、示范幫助與保護(hù)的正學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、個(gè)人自選場(chǎng)地，自主選擇動(dòng)作，做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。2、觀摩教師示范，比較動(dòng)作方法，明確滾翻動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。3、分組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)和交流動(dòng)作技巧。

確手法后，安排學(xué)生分組練習(xí)。4、組織學(xué)生自選平地和坡地，進(jìn)行兩種場(chǎng)地的后滾翻接球賽。5、安排調(diào)節(jié)性游戲，不要負(fù)荷過(guò)大。6、組織學(xué)生評(píng)價(jià)本單元的學(xué)習(xí)收獲。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！4、自選場(chǎng)地，自編小組，參加游戲。5、進(jìn)行游戲，調(diào)節(jié)課堂氣氛和后滾翻的練習(xí)負(fù)荷。6、自評(píng)與互評(píng)，交流學(xué)習(xí)收獲。1、跟誰(shuí)老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思武術(shù)——體驗(yàn)精神

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、說(shuō)出所學(xué)武術(shù)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。2、能與同伴共同游戲，丿術(shù)動(dòng)作。展示所學(xué)拳、掌、勾的武學(xué)習(xí)內(nèi)容1、武術(shù)基本動(dòng)作：手型。教學(xué)重難占八、、教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問(wèn)好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生自主模仿各種會(huì)做的武術(shù)動(dòng)作。2、示范拳、掌、勾三種手型，簡(jiǎn)介在武術(shù)動(dòng)作中所起的作用。3、出示掛圖，講解拳、學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師的啟發(fā)下，了解武術(shù)精神和本單元學(xué)習(xí)的意義。2、看