PPT演講與技巧高手

PPT

演

講

與

技

巧趙廣南2022年8月什

么

是演

講演

講

是一

門(mén)語(yǔ)

言

藝術(shù)

，它的主要形式是

“

講

”

，即運(yùn)用有聲

語(yǔ)

言并追求言辭的表

現(xiàn)

力和聲音的感染力；同

時(shí)還

要

輔

之以

“演”

，即運(yùn)用面部表情、手

勢(shì)動(dòng)

作、身體姿

態(tài)

乃至一切可以理解的

態(tài)勢(shì)語(yǔ)

言，使

講話

“

藝術(shù)

化”

起來(lái)，從而

產(chǎn)

生一

種

特殊的

藝術(shù)

魅力。

P2P3演講最大的敵人：恐懼和怯場(chǎng)！恐懼和怯場(chǎng)的表現(xiàn)：手足無(wú)措；面紅耳赤；呼吸急促；喉嚨發(fā)緊；手心出汗；雙腿發(fā)抖；表情僵硬；頭腦空白；說(shuō)話結(jié)巴；卡殼忘詞。P4記

住三點(diǎn)：任何人都能學(xué)會(huì)演

講

；

找一個(gè)模仿

對(duì)

象；圍繞

主

題

，

邏輯

性

闡

述?；?dòng)約定：

YES！

I

can!P5目錄建立演講自信心——PBM九步法有效演講的三要素——語(yǔ)言、聲音、視覺(jué)演講技巧現(xiàn)場(chǎng)演練總結(jié)P6

如何建立自信心

？P7建

立

自

信

：

PBM

九

步

法

之

一

Practice：克服恐懼最好方法，除了練習(xí)，還

是練習(xí)

個(gè)人練習(xí)：加強(qiáng)內(nèi)容記憶

情景練習(xí)：自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

實(shí)際練習(xí)：多種表現(xiàn)方式

聆聽(tīng)真實(shí)意見(jiàn)P8建

立

自

信

：

PBM

九

步

法

之

二

Brain

——

積極肯定的自我暗示

我很高興來(lái)到這里！

我很高興你們來(lái)到這里！

我很棒，我能做到！

Yes，I

can!P9建

立

自

信

：

PBM

九

步

法

之

三

至

九

Face

—

表情放松而和諧

Eye

—

不要急于開(kāi)口，先環(huán)視聽(tīng)眾幾秒鐘，尋找一

個(gè)親切的面孔

Nose

—

深吸氣

Mouth

—

大聲開(kāi)口，解除緊張，激活腦能量

Hand

—

雙手用力推墻或推桌子

Foot

—

迅速闊步，比平時(shí)快15%

Body

—

昂首挺胸，伸直腰桿P10有效演講的三要素

Verbal

Vocal

Visual（語(yǔ)言的）（聲音的）（視覺(jué)的）P11VERBAL-----

你

所

說(shuō)

的

內(nèi)

容Verbal

is

the

knowledge,

expertise

and

information

you

possess.—

語(yǔ)言是知識(shí)，技能和信息。

字、句子、

問(wèn)題

語(yǔ)言

=

知識(shí)

內(nèi)容的組織方式P12語(yǔ)言

怎樣的語(yǔ)言抓住觀眾的注意力？

平時(shí)溝通的語(yǔ)言，避免使用行話

適當(dāng)穿插一些佚事和小故事，身邊的實(shí)例

語(yǔ)言幽默

/

比喻方法，著名

/

流行語(yǔ)句

注意內(nèi)容的銜接

及時(shí)小結(jié)

多提問(wèn)，與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)P13內(nèi)容設(shè)計(jì)開(kāi)場(chǎng)白：自我介紹；感謝、問(wèn)候；演講的原因

/

目的；演講程序、用時(shí)主體：支持論點(diǎn)的資料、事實(shí)、實(shí)例

全面理解，邏輯性敘述，化繁為簡(jiǎn)

前后呼應(yīng)，與具體工作聯(lián)系結(jié)束：重述主題、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)P14VOCAL-----

你

所

說(shuō)

的

方

式

Vocalis

the

quality

of

your

voice

—

說(shuō)話的質(zhì)量就體現(xiàn)在你的聲音

音量、音質(zhì)

吐字、連貫性

語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速P15如何運(yùn)用你的聲音？

音量比平時(shí)

略高

清晰

地發(fā)音，忌含糊吞音

重音

：根據(jù)需要來(lái)強(qiáng)調(diào)

語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣的抑揚(yáng)變化，

抑揚(yáng)頓挫

，忌單調(diào)或太

高

語(yǔ)速

：要注意短語(yǔ)間/段落間/句間/重點(diǎn)詞前的

停頓P16

VISUAL-----

形

體

語(yǔ)

言

Visual

is

what

they

see

about

your

presentation,the

way

you

look,

the

visuals,

the

handouts,

or

the

actual

product.

－形體語(yǔ)言就是聽(tīng)課的人對(duì)你的第一印象

形象、儀容舉止

面部表情、

眼神

姿勢(shì)、手勢(shì)、位置移動(dòng)

輔助器材使用方式P17非語(yǔ)言交流的重要性

良好形象，增加信任感

肢體語(yǔ)言加強(qiáng)了語(yǔ)言交流

眼光接觸使你更可信、真誠(chéng)

姿勢(shì)端正有利于呼吸和發(fā)音順暢

適當(dāng)手勢(shì)表達(dá)情感（太多顯得

nervous

）

合適的位置移動(dòng)，可強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)或要靠近聽(tīng)眾P18繞口令練習(xí)：

天上七顆星，地下七塊冰，樹(shù)上七只鷹，梁上

七根釘，臺(tái)上七盞燈。

量窗量床又量墻，跳上床量窗，靠往墻量床，

墻比張床長(zhǎng)，床又比窗長(zhǎng)，窗長(zhǎng)不過(guò)床，床又

長(zhǎng)不過(guò)墻，所以墻比床比窗長(zhǎng)。

大花碗里扣個(gè)大花活蛤蟆。

媽媽種麻，我去放馬，馬吃了麻，媽媽罵馬。

高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)

銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)?。P19俗

話說(shuō)

，“冰

凍

三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演

講

，一方面要注重平日里的

鍛煉

和學(xué)

習(xí)

，另一方面也要掌握一定的演

講

技巧，下面就從以下幾個(gè)方面與大家共同分享學(xué)

習(xí)

一下演

講

的技巧和方法。演

講

的準(zhǔn)

備（

1

）了解聽(tīng)眾：

多少人聽(tīng)？年

齡

分布？

層

次？聚焦

誰(shuí)？什

么

地方？

——

先考

慮

聽(tīng)眾想聽(tīng)什

么

，再以此考

慮

自己要

說(shuō)

什

么

。（

2

）熟悉主

題

和內(nèi)容：

發(fā)

言中心主

題

明確，

詳細(xì)

探究演

講

的素材，

匯

集、整理自己的想法，理清演

講

思路。（

3

）搜集素材和

資

料：

收集、整理材料，決定是否使用

視

聽(tīng)教材等。

P20P21

視覺(jué)資料的準(zhǔn)備

ＰＰＴ視圖：

一

張適當(dāng)

的

圖

表

勝

過(guò)

千言

萬(wàn)語(yǔ)

文字不具

視覺(jué)

效果

讓視覺(jué)資料

保持

：簡(jiǎn)單

明瞭

、

井

井有

條、

色彩

豐富、

引人入

勝演

講

的準(zhǔn)

備（

4

）準(zhǔn)

備

演

講

稿：

很多人會(huì)事先把密密麻麻的一篇演

講

完整的寫(xiě)下來(lái)，然后再去背，到

開(kāi)

始要演

講時(shí)

，就會(huì)

開(kāi)

始

緊張

，怕自己會(huì)忘稿，越是

緊張

就越會(huì)忘，越是忘

記

就越

緊張

。

所以不建

議

大家寫(xiě)完整的

發(fā)

言稿，而是寫(xiě)提

綱

。把自己要

講

的幾個(gè)要點(diǎn)寫(xiě)在一

張

小

紙

條上，然后想想

每

一點(diǎn)自己大概要

講

些什

么

，就可以了。（

5

）作適當(dāng)?shù)难?/p>

練

：

預(yù)講

，找熟悉的人或有

經(jīng)驗(yàn)的人

試

聽(tīng)，然后

給

予改

進(jìn)

建

議

。

預(yù)講

次數(shù)越多，

臨場(chǎng)發(fā)揮

怯

場(chǎng)

度越低。

P26P27

演

講時(shí)

的服

飾

和

發(fā)

型服裝也會(huì)

帶給觀

眾各

種

印象。正式的

場(chǎng)

合，一般來(lái)說(shuō)

男士仍以深色西服、男士無(wú)尾

晚

宴服（

tuxedo)

、以及燕尾服

為

宜。女士以西服＋

過(guò)

膝西服裙

為

宜，顏

色深淺皆可，但不宜太

鮮艷

。其次，

發(fā)

型也可塑造出各

種

形象來(lái)。P28演

講時(shí)

的姿

勢(shì)體態(tài)

=

演講態(tài)度

比語(yǔ)言還重要眼神P29

演

講時(shí)

的姿

勢(shì)演講體態(tài)構(gòu)成

軀干

面部表情

手部動(dòng)作P30演

說(shuō)時(shí)

的姿

勢(shì)

（

posture

）也會(huì)

帶給

聽(tīng)眾某

種

印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏

縮縮

的印象。

雖

然個(gè)人的性格與平日的

習(xí)慣對(duì)

此影響

頗

巨，不

過(guò)

一般而言仍有方便演

講

的姿

勢(shì)

，即所

謂

“

輕

松的姿勢(shì)

”。要

讓

身體放松，反

過(guò)

來(lái)

說(shuō)

就是不要

過(guò)

度

緊張

。

過(guò)

度的

緊張

不但會(huì)表

現(xiàn)

出笨拙僵硬的姿

勢(shì)

，而且

對(duì)

于舌

頭

的

動(dòng)

作也會(huì)造成不良的影響。演

講時(shí)

的姿

勢(shì)P31演

講時(shí)

的姿

勢(shì)

軀干要求

1

、站直不駝背

2

、站穩(wěn)不搖晃

3

、挺胸收腹提臀站姿

兩腳平行與肩寬。雙手

自然下垂，自信，不設(shè)防。肩膀

緊縮上提

30

秒，放松。演

講時(shí)

的姿

勢(shì)

眼神要求

1

、必須注視觀眾

2

、眼神適當(dāng)掃動(dòng)

3

、切勿盯著

PPT克服視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈

“

點(diǎn)頭

”

以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

P32P33演

講時(shí)

的姿

勢(shì)面部表情要求

1

、要求自然

2

、主走親和路線

3

、隨內(nèi)容而變化臉部的方法，首先

“

不可垂頭

”

。人一旦

“

垂頭

”

就會(huì)予人

“

喪氣”

之感，而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是

“

緩慢說(shuō)話

”

。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松

,

再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。P34演講時(shí)的姿勢(shì)

演

講時(shí)

的姿

勢(shì)

手部動(dòng)作要求

1

、動(dòng)作自然

2

、靜動(dòng)結(jié)合

3

、表達(dá)態(tài)度和情緒

常見(jiàn)的演講手勢(shì)有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。

P35

五種手部運(yùn)動(dòng)方式

方式

1

：雙手自然下垂（不建議）

方式

2

：一手拿著東西（如話筒），一手下垂

方式

3

：一手拿著東西（如話筒），一手活動(dòng)

方式

4

：雙手均自由活動(dòng)（高級(jí)方式）

方式

5

：抱住雙臂（不建議）

四種常見(jiàn)手勢(shì)

方式

1

：大拇指一指式（大拇指伸出，其它內(nèi)收）

方式

2

：食指一指式（食指伸出，其它內(nèi)收）

方式

3

：全掌式（五指伸出）

方式

4

：握拳式（五指握拳）

P36P37大拇指一指式含義：

自信，鼓勵(lì)P38食指一指式含義：

強(qiáng)調(diào)，指引P39全掌式含義：開(kāi)放，掌控P40握拳式含義：激勵(lì)，決心手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑

視

、否定等消極意

義

的內(nèi)容。如：空中劈掌表示“

堅(jiān)

決果斷”，手指微

搖表示“蔑

視

”活“無(wú)所

謂

”，雙手

攤開(kāi)

表示“無(wú)可奈何”等等。右手

緊

握拳

頭

從上劈下表達(dá)

憤

慨、決心。

講話

的手勢(shì)

大有

講

究，但不是靠

閉門(mén)

造

車

“

設(shè)計(jì)

”出來(lái)的，而是在講壇

上，隨著演

說(shuō)

的內(nèi)容、聽(tīng)眾的情

緒

、

場(chǎng)

上的氣氛，在演

講

者情感的支配下，自然而然“

噴

射”出來(lái)的。手

勢(shì)語(yǔ)言沒(méi)有固定的模式，沒(méi)有

規(guī)

定的角度，不受先人的制

約

，也無(wú)需“

導(dǎo)

演”的引

發(fā)

。它象體操

動(dòng)

作一

樣

，

絕

不是用一個(gè)模子套出來(lái)的，它需要自己

創(chuàng)

造。但

對(duì)

于初學(xué)者

總

會(huì)有一個(gè)模仿的

過(guò)

程，如聽(tīng)演

講

、看

電

影

時(shí)

，注意揣摩，作點(diǎn)“

積

累”，

這樣

在演

講時(shí)

就可以

順

手拈來(lái)了。

體態(tài)基本功最佳

練習(xí)方式

——

對(duì)鏡練習(xí)

P41P42演

講

的聲音和腔

調(diào)演

講

的

語(yǔ)

言從口

語(yǔ)

表述角度看