大學生心理活動總結(jié)

大學生心理活動總結(jié)大學生心理活動總結(jié)(一)

xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理安康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的籌劃書，而且提早購置好了各種有關的獎品。而且為了表達這個活動的民主化，這個籌劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個籌劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把籌劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，假設提的好，就可以修改。

班會非常順利，到達了前期的目的，根本上把籌劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理安康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)籌劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前非常鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)那么以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都理解了比賽的規(guī)那么以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的理解心理方面的知識。

第一個環(huán)節(jié)完畢后，分數(shù)領先的小組高聲慶賀，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反響比擬快的一隊人員。同學們答的也很慎重，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上答復。前兩階段完畢之后，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒略微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名決然決然的選擇了答題，怎料這道題比擬生疏，答復的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然答復正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人成心拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步穩(wěn)固了第一名的優(yōu)勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，必需要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的答復了，毫無疑問，答復正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比宏大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備缺乏，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理安康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反響也非常好。根據(jù)調(diào)查，假設還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些缺乏。比方說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了非常鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比擬少。所以我們班干還召開了會議，認真汲取了這個班會的優(yōu)點，改正其缺乏之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機自y106班心理安康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!

大學生心理活動總結(jié)(二)

xx年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿活力。學院師生都在為迎新奔波繁忙。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。

迎新完畢后，又開始緊張劇烈地進展社團會員招新活動了。我們心理安康康協(xié)會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理安康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更安康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。(會徽圖案是"雙手捧著一顆紅心";，代表愛心)

在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會的概況，讓他們能更好地理解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比方：進展手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特?？赐厥鈨和?，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問，我們都樂意地去解答每一個問題。

招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，互相交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會。

xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要參加社團的時機，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻仍然保持微笑。

9月18日下午，協(xié)會招新工作進入尾聲，我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過統(tǒng)計，我協(xié)會共招的120個新會員。他們的參加為我們協(xié)會注入了新的血脈，使我協(xié)會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會的明天會更好!

大學生心理活動總結(jié)(三)

活動背景：

為了使同學們保持安康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學光陰，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神，我校舉辦了"心理安康周";活動，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理平安委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理平安委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進展游戲。依次進展了"青春手結(jié)";"貼膏藥";"滾雪球";等游戲。

四：心理平安委員和班長教大家歌曲?感恩的心?的手語。

五：大家互相交流通過此次活動的感受和想法。

六：班長對活動進展了總結(jié)。

活動意義：

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個人的奉獻、成就、成才關系重大。心理安康是大學生成才的根底，所以每位大學生都要認識到心理安康的重要性。

大學生心理安康的重要性一：心理安康可以促進大學生全面開展，安康的心理品質(zhì)是大學生全面開展的根本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動以及不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。

大學生心理安康的重要性二：心理安康可以使大學生抑制依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，辭別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如"天堂";一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理安康的重要性，盡快抑制依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美妙而有意義的大學生活。

大學生心理安康的重要性三：心理安康是大學生獲得事業(yè)成功的堅實心理根底。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆"皇帝女兒亦愁嫁";。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理安康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往才能、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理根底。

大學生心理安康的重要性四：心理安康利于大學生培養(yǎng)安康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、參與意識較強、擅長獨立考慮、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的安康成長。

本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結(jié)合作、積極樂觀、安康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說"很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動";。有的說"我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼";。有的說"我感覺我們越來越像一家人了";。有的說"在游戲中感悟人生";。大家都收獲頗多。此次活動非常有意義。

我們大學生，作為建立祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆安康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對將來。

大學生心理活動總結(jié)(四)

xx年3月8日下午5時20分，南昌大學14棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓活動在14棟輔導室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是"微表情心理學";，由輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

次樓棟內(nèi)部活動的主旨是增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的才能，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反響，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反響，最能表達人的真實想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻，讓我們理解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動由王子威學長做總結(jié)，詳細的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

下午6時40分，十四棟朋輩心理輔導室內(nèi)部活動完畢。通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的才能，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進展活動所要到達的目的，很快樂通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

大學生心理活動總結(jié)(五)

活動主題：大學生心理安康教育活動班

活動時間：2022年10月26日

活動地點：801教室

活動負責人：王金尤

活動參與：公共事務管理09-1班全體同學

活動背景：據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的光陰。

和中學時代相比，大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習才能。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理安康的關鍵環(huán)節(jié)。

上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應了，為了更好的增強班級的凝集力、穩(wěn)固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最珍貴的財富，通過這次活動希望能將心理安康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的理解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要擅長發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內(nèi)容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進展優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進展角色扮演和活動感想進展總結(jié)環(huán)節(jié)。

1、人際關系對心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進展大學生人際交往才能培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容"人際交往時維護大學生身心安康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進展這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與別人相處、溝通、交流。";

2、彼此進展優(yōu)點點評壞節(jié)

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間承受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進展了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進展復分析后進展角色扮演。

5、活動感想環(huán)節(jié)

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默幽默的言行，幽默而不失分寸，幽默而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重別人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，進步面對危機的應對才能，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的才能，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深化，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的間隔，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心..乃至更多心的間隔，心靈的間隔進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的間隔，建立更穩(wěn)固的友誼，與積極的態(tài)度對待人生。

大學生心理活動總結(jié)(六)

根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作方案，我院第八屆"525大學生心理安康活動日";活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題"危機理性成長大學生心理壓力與應對";，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理安康教育工作總結(jié)如下：

一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學生喜歡

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，理解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點，我院設計了?大學生、研究生生活壓力及應對方式調(diào)查問卷?，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為比照工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理安康日特別活動，主題是"釋放壓力，輕松面對";。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。

此次活動引起了不少同學濃重興趣。第一個游戲是"枕頭大戰(zhàn)";。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)那么即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是"宣泄涂鴉墻";，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲完畢后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在"心情驛站";成長輔導室開展了525心理安康日系列活動之一"考研路上不孤單";的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的局部08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)歷，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作理解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)歷，如要盡早確實定好自己想要考取的學校;在復習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復習，大家可以互相幫助，取長補短;復習的進度要適宜自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)歷來幫助大家解決疑惑。

活動完畢時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，可以幫助大家在以后考研的路上更加輕松、沉著應對。

二、認真參與校"525大學生心理安康日";活動月各項活動

根據(jù)學工部心理安康教育中心活動安排，我院積極參與學校"525大學生心理安康日";活動月各項活動。在校第三屆大學生心理安康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校?優(yōu)秀朋輩輔導員評選通知?我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日23日，根據(jù)學校下發(fā)的?關于開展優(yōu)秀心理安康主題班會評比活動的通