修身養(yǎng)性自我提升發(fā)展模式最高的需要是實現(xiàn)自我

突破自我

做最好的自己講師：高級人力資源管理師高級企業(yè)培訓師高級酒店管理師企業(yè)培訓策劃專家TTT高級教練溫馨提示1準時上課，不遲到不早退，保證全程參與培訓。將手機關閉或調(diào)為震動狀態(tài)，利用課間休息的時間與外界聯(lián)絡，上課期間不得打手機、發(fā)信息。以空杯心態(tài)來學習，全身心地投入訓練。課堂上只接受，不討論，不爭論，如有不同觀點可在培訓期后再作探討。對氣參榮加凳過醬類剛似溝培破訓園的礙學售員蹄要付求斬全巾身版心喬投筒入腥并溝努疲力疏幫核助胡他聚人府，安不巷得泳泄溜密禾。教悄練算有謎權煉決卵定它你翅是趙否沫可擺以彼繼淡續(xù)首參寧加繞整描個罪訓識練.在踏訓毀練購期切間漲不倡得禍談竹論追政名治.宗愛教.傳恨銷調(diào)等鹿話毀題.主標動做溝仿通閉和神分覆享東參粗加狂訓惱練鑰過宵程或的視感修受若；全咐情掃投淹入稅接殲受圍訓碼練睛，明你潔我絨共悲度云的箏時烤光廚不歌會跌重帽來給；炮只照有惑心歇連換心錘我局們估彼疑此朗感紡動或。溫鞠馨奴提倒示2快兄樂擊人湯生懶三威句撥話:“我院能和行”-架-慚-竭-女-增-自忙信“太鄙好并了”-哲-胃-僻-饅-選-樂技觀“我志幫捎你”-軍-扯-譜-吩-昂-熱之情祝悉愿客大流家矩揚確起和自旁信槳的宣風器帆夸，到駛骨向株成疤功覺的旁彼饑岸很刃多節(jié)時孫侯重我準們快都沸不佛知蓮道壩自則己靠的沈價溫值扎是皆多垮少束我粗們略應貴該瘦做泳什外么考這撕一期生巾才模不董會蒸費拼掉陣我均們癥到救底啄重崖不綢重狡要搬我夜們濕是禁不杰是城很雞渺少小左深點藏黎在幅心昏中驗的陷那央一害套人補家烤會員不前會部覺沒得肉可狗笑郊不求要卷因中為扔自手己樸沒口有炎用疊不論要蓋總桃是悉坐煤在蘿那橫邊捆望鍬天免空部如藝果蘆你壁自網(wǎng)己六都扮不擦愿姐意患動設還柿有絨誰遍可精以鍬幫降助結你暮成舊功批不職要兼因蓄為應自伏己放沒捕有惜用怠不撿要左讓帖自置卑婆左側(cè)右小你話向鑼前己沖奧每當個恭人菊的符貢湊獻闖都斷不廈同融也坐許飽你浸就登是隊最霉好迫的牧那瞇種不甚要西認圓為鼠自鳳己兼沒壟有悟用最被高云的具需臂要賴是斷自歌我沖實葡現(xiàn)犁最猶大悲的宴快幕樂脾是扇實塑現(xiàn)飄自本我雞奶兔多同極籠今城有擴雞掛兔斃同晶籠棕，才上掘有劇頭循十貴，戲下陵有材足月二強十洗四淺，絹問糧雞英兔拍各貓幾暮何蚊？答率對違一右題株得1仰0分叮，泥答府錯孫一冒題款扣3分扛。妄現(xiàn)眨共起有1茂0題半，譽小廉明睛得喇了6攻1分橡，滲問恨對深錯敘各壯幾蠅題仰？我猜能朗做模！其出實譜很橡簡因單林，烏千收萬咬別龍投栗降先！看橋圖田說倆話我葛能警說壺！答猜案刊好唯多往個相，頃敢淘說荷才栽合冷格服！我悟能辨想勝！樹精上姻鳥止兒樹階上棵共兄有1蠶0只刊鳥賀，延開水槍爺打座死謀了賽一演只沒，巨問落樹鋒上溉還游有拖幾州只痕鳥巷？開把動猜腦度筋思想羊一渣想榜，碰結短果董真斯的他不昆一職樣識！公獵主評征馳婚公廉主球非贈常菜美魂麗翻可走愛猶，棟又打絕尊對燭聰秘明累，盟無濟所標不直能躺，班現(xiàn)憤向斗全判國畢征委婚精：駐誰蹄能趟提櫻一搞個噸問手題巡壽把弄她芽難余住凳，危公餡主跡就專嫁滲給疏誰階！監(jiān)你脅能代提祥出綢一筍個膜難賞住被公擾主富的劑問游題勢嗎蔽？我寒能鼠試譽！堅婚持宋嘗著試杜，伐你躲就懼是曉成饞功碌人活士石！生界死舟問艷答國純王箏在己處司死隸犯繞人避前春，搖讓公他千選攏擇用：牛如門從證生狐門源出拘去虎則常免懂死駁，樂如便從啄死必門畢出步去克則吹必滲死壓。呀兩轟門單各緩有狗一練守做衛(wèi)秋，貓其啄中符有硬一劣個誦只宗說鍬真童話搬，逐有秋一箭個吹只喪說勝假酸話秩。犯掉人符出急去志前謀可臥以技向持兩并守陶衛(wèi)揉問刻一研個毅問煤題。黨如暖何高問乖才屋能新確憤保觸自吳己愧從蒙生令門輝出毫去繩？我回能置查合！資嶄料灶查瞧一叨查旬，腿收糖獲嶄特牢別蓄大繡！我確能針試圈！我斜能國查嘩！我館能律想飽！我北能設說樹！我住能臭做殲！做攔好音自撫己我蹦能序試快！我弟能縣查揭！我?guī)r能碎想漆！我址能胳說踩！我涉能勵做摩！做駁好遭自居己我舟能巨做對！我羞能洞說好！我混能飛想全！我奧能濤試準！我類能扶查到！做辛最宜好奪的域自隔己我倒能奇做對！我列能國說好！我悼能灶想全！我樂能菠試準！我尊能辭查到！做多最絲式好蛋的偏自脈己做劑最疑好蠢的灘自澤己浙！甜就臨是茫你根的牙成民功西！請社問情公遣主:我洋問儀什贊么壞問勢題超才怖能轎難秘倒壘你?他蔑會志告歌訴攀我凱哪前個述門汪是首生禿門?測蒼測“你理的溉自狀信喘有碰幾區(qū)分”?選徹擇“不甜是”的柿請麥在死題宣后普寫短上A，“是”的命寫削上B。1取.我暮不達在什乎府同寺學甜評望論由我商的蚊成進績筋。2．惑談恐自毯己講缺哲點復和豎不野理哭想活時緣瑞，僻我殺沒亭有占困端窘轟。3．味當擊我翻退云步牛時淚，泉很渠少削從際主茶觀察上嘩找籃原循因笑。4．踏我木喜壯歡蠶與陣好稠友交討肚論劈燕煩醋惱船。5．拍我普經(jīng)鴉常透為牧做挺錯約事安向企同咽學風道撓歉寸。選賠擇“不哀是”的兄請輪在墨題信后榴寫括上A，“是”的咽寫流上B。6．析繁柳多循雜勺事框占隆去傭了春我霞太哀多博的玩學撞習聚時模間庫。7．輩我你常擊回世憶謹過漫去飯的臺生敢活棉。8．譯我站對拉生沃活焰中話曾要做捎過渠的度每常件息事授情盡都黎無談怨洋無培悔都。9．篩我牧常船與曾智燥力通超植過撐我頁的伐同醉學樣相菠比旨。1采0．主當宮老作師耳批聚評窮我祥學誰習伶不代認著真根時連，辦很癥難噸引凝起引我木的惹重槐視適。選勞擇“不暢是”的盆請極在偶題樹后崇寫迫上A，“是”的墳寫廈上B。1矮1．矮到射同縮慧學騾家圖作糟客脫，辮如戒果炒以能我枯喜柔歡積的啄飯耐菜蛇招弄待艇我稿，殖我衡不誰會戴在喪乎香它撞的冬價僑格擔。1具2．敘我刺從掉不乞向穴同匹學臺提澡要侮求牛。1戴3．枕與蛙同索學弓逛恥街蔬，喘我鍛喜屢歡般讓佩他小決唱定趣該斑去獄哪肢兒擱。1蝦4．坑如投果在我饑再鐘刻謙苦嗓一漢點寺，碧我矛在冠學加習排中拿會吵獲亭得眾更徒多筆更借大赴的票成駛功涼。1董5．休我聞發(fā)據(jù)現(xiàn)涉自某己重很棒難祝對葛老食師革說“不搏！”選扁擇“不嘩是”的墻請掠在叉題責后畜寫德上A，“是”的魯寫排上B。1傾6經(jīng).你辟總渾是壩大寬聲等說出出涼自劉己垮的雜姓濱名阿嗎1儉7．汪上輛課妙緊尼張喉時燒，隊我臘喜拜歡險閉躁眼喘，聯(lián)讓很自飄己誰稍昨稍哭放怎松漫一憶下蠢。1廚8．笛如閣果涼取殘消針了扛與民一邀個沫朋害友亞的且約狗會專，趟我立會暢感鳳到牙愧廟疚島。1養(yǎng)9．門當摸同聯(lián)學之批涂評存我船時關，念我鎖會對長耐時佳間絞都銹放滲不乖下?lián)p這想件連事屬。2拉0．慘在缸生蛇活油中饑與窮同煎學攝發(fā)犯生錢分油歧紐奉時逼，傭我淘總挪堅擇持烤己擠見銹。選增擇“不貴是”的詢請最在驢題尤后鈴寫濤上A，“是”的鮮寫梁上B。結持果化分榨析：如駕果莫你蕉選閑擇A項關達1蟻2次敞或國更訪多己：騰你儉真稻的猜存淹在論嚴億重都的復自拾視封過絞低模問傍題旱，秒必費須蠢想斗辦洗法仇克紋服棄。仇要現(xiàn)提媽醒欲自裙己弊，蘋你綱是念屬宵于謝最仆好究的-客-沒輸有柿人平會予取仁代康你固在銜自武己糕心孤目瞧中膜的議位炎置稅。如荒果隊你鞠選睡擇A項薄為8站-薪1鍬1次們之如間仔：成你極有奸時嫌較徑積氧極葵樂剩觀有，右但決有稿時嘉較桿悲序觀尾。紐奉這槽時擱，掛你忘不雄妨作試科試籍多養(yǎng)與個他以人枝交絡流榜一虎下稅內(nèi)塑心滑的毯想徑法極。如報果幅你水選文擇A頂悶不茅超第過7次轉(zhuǎn)：些值敞得冬慶舞賀灘！狼你男已彈學尚會朵自編我鳥平描衡睜，石你化知陳道勻要蠅首磨先熟考誓慮愈自龍己獵的句要腸求憤，典明刷白館自輕己捏像蜻他些人下一鋤樣亦重彼要互凍動怨行蠅動超，冠真誓誠主溝棋通自誓信幻玉宣穗言叮，領欣艱賞影我柜自糊己1、彼編粘出私自僵己賄的映自臟信緣瑞宣奴言堂，利用尖醒受目夠的有大飄字造寫悶在贈紙淋上古。2、俗寫命出亭自旨己徐十另大壘優(yōu)俊秀脾。欣馬賞按我掉自宵己擁疤有齒積棕極小的凈心巨態(tài)拿宵破挪侖.希錯爾度成船功健學視的“黃勤金濱定凍律”一藍個竭人竿能筒否蝕成嬸功益，案關做鍵御在選于喝他您的圾心撞態(tài)雕。成歪功愿者間有偶積腔極惡心器態(tài)使。此積驗極慚的訂心村態(tài)圈特自征柜是“正透面”的上，育如扔信郵心生、仇誠受實蒜、菠希眨望炎、鍋樂車觀宵、疑勇掌氣氣、炎進墳取梯、為機掀智挪與暖豐末富娛的夾知飽識換等好；失卻敗隊者釀有匆消費極香心霞態(tài)延。壓消廈極踢的涌心妙態(tài)譯特數(shù)性漸是“反梁面”的疑，蠟如賠悲陷觀緩、托絕受望扛、攔自縮慧卑雹、嚇懦芒弱圖、頹噴廢億等練。挑游前維面恢的灶位櫻子保坐成兆功津本伍身獎就妹是棵很苦顯易眼餃的成醫(yī)功瘦本仿身蝦就購是獨很孔顯分眼下的練譯習羊正殃視恭別臭人讓德你強的相眼政睛底為指你吉工警作,也既就歷是喝專轉(zhuǎn)注型別晚人因的懇眼呀神,不亡但功可蔽以開給察你則信廉心,也況能吧為丘你價贏隱得偏別熟人孝對棋你淡的悔信次任把寧走崇路謹?shù)臍埶俟ざ忍硖崽迅?睡5％抬炭頭付挺駱胸繼走見快寄一鏟點,你聲就民會暑感雨到衡自雹信恰心進在憑向齒你蹈招塔手練默習染當亞眾史發(fā)咱言發(fā)恰言鼓是高信成心拍的按維控生汽素咧蒸觜教大感笑咧裙觜挪大公笑烤時,你即會歇覺傻得美論好測的執(zhí)日貌子樓又司來頑了一墓、佳積思極高心個態(tài)腸訓結練1、霉自稈我處暗甲示盞：恥每鐮天拖清融晨啟默飄念1礎0遍“我濾一殖定腦要焦最據(jù)大康膽辰地團發(fā)劑言鼓，努我萄一旅定旨要攝最刑大耗聲炒地侵說辮話遠，孕我課一館定折要啞最卸流猾暢牌地你演述講比。排我稅一支定型行焦！陣今粱天只一梁定慢是拴幸刪福通快贏樂壤的士一愛天噸！”（矛平領常遍也質(zhì)自旋我頸暗找示密，娘默羨念慎或歌寫銜出縫來頭，徑至欺少1卡0遍括。熊）2、朽想把象權訓料練補：摟至交少5分偵鐘孫想星象窮自鋸己使在待公微眾四場差合播成粱功湊的霜演臟講得，鍵想魚象伐自烈己希成句功哈。3、鏟至其少5分刷鐘躁在坑鏡剪前惡學搏習俯微吊笑桃，蜓展敲示系自療己套的競手旦勢謹及認形狀態(tài)。二俗、毀口賊才劍鍛服煉（活一矩）洲每助天停至耽少1也0分拔鐘治深艷呼恐吸拖訓召練虧。（休二鳳）彼抓擇住護一療切倍機職會黃講專話蕩，牢鍛付煉推口迷才賺。1、紛每秩天遭至盾少擴與5個染人程有駐意葡識照地百交岡流匪思蹈想劫。2、植每劣天曲大默聲像朗促誦闖或貞大拿聲臂講特至茂少5分挺鐘炮。3、群每蘋天石訓珠練滅自軟己“三徐分趣鐘抄演蘆講”一詞次垮或“三燦分艱鐘野默共講”一局次維。4、滲每必天日給汗親顯人渡、漁同條事值至速少押講每一問個購故威事股或?qū)昵徽箶攀鱿纫换旨羰吕L情旅。5、代注哀意絮講盜話心時惹的剖一碌些辟技腐巧虧。A、拌講型話啦前劈燕，衣深沸吸閥一頌口毀氣脖，讓平領靜見心配情勝，瓦面倘帶舊微傍笑識，擔眼妹神壞交具流趣一威遍裁后跨，團開劍始敢講宵話懲。B、如勇罷敢銜地討講議出刻第約一扁句蹈話偏，更聲下音矩大讓一關點箏，榆速芳度妻慢撤一從點謙，席說江短旗句法，殖語逝句望中逼間塞不唇打動岔鎖。C、嘴當日發(fā)騾現(xiàn)紡緊悅張萍卡愿殼土時包，制?；糜裣螺唩硗坑杏靡馓枳R疊地胳深筐吸頁口孫氣駝，栽然馬后聯(lián)隨軋著國吐蓬氣需講懷出肺來郵。D、窗如夫果模表值現(xiàn)藝不俘好乓，也自甚我趨安脖慰真：“剛編才橡怎或么枕又貪緊將張義了殼？搖沒正關條系百，鋤繼撈續(xù)謎平喊穩(wěn)拼地侄講”；藝同道時拴，篩用兔感軍覺另和鐮行鄙動陪上批的雪自番信許戰(zhàn)宗勝心恐堡懼園。E、鴉緊桃張諷時音，天可頑以明做錘放概松邀練膛習鄭，幸深求呼原吸階，山或趙盡紗力培握術緊應拳夫頭因，宮又桿迅井速遍放予松石，件連惰續(xù)1耽0次曬。三設、從輔崇助吉鍛斜煉1、屬每乖天鑰至誕少2甩0分仆鐘過閱絮讀憶勵注志我書墓籍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我能行跳舞

我能行說柏一伏說班：“我靈能仍行繼！燒！稈！”自際信趟的母樣單子外眼貌夸和潔表極情舉互止驅(qū)和戒態(tài)鳳度心紛情幫和俯體歸會外判貌滔和蹄表枝情殊是恰：舉塞止辮和餅態(tài)幣度賄是欲：個趁人賊品醒質(zhì)際是攀：心缺情級和某體滑會英是工：眉盡毛街揚賀起燭來倦、池眼荒睛桃炯辛炯出有鼠神漿、捷微圖笑包、誘精土神怠抖黎擻昂慶首涼挺撲胸舅、悲正角視突對淚方潮、尸自格然瀉舒瓜展坐、煤熱壇情易友遼好儲、眼活去潑聰、果棉斷戶、浸真遼誠遇、漿勇芳敢賺、沸守龍信縮慧、亞虛惠心俘、乒可醒靠語、懇幽佛默差、瞧理漠智拍、粱負扎責坦任愉寇快付、咽輕聯(lián)松盤、耽享幻玉受午、笛開炸朗化、爬舒廢適配、稱平猛靜可、乞安露穩(wěn)自早信給的范樣觸子鋤？人禮外窗部踢的攏姿早勢僑和踢步插伐狂是浩和貢人破的仰內(nèi)姓心犯體壇驗乓有傅著者密嚇切玻關姨系翅的娃，輛人齒在旁充親滿議信梯心廈時判挺朝胸幟抬艇頭常，池走噸起字路疤來緩步彼伐寫堅狼強賭有織力盒，飄速子度前也鐵稍稍快軍。人診在流喪奮失企信仇心疑時央會貼低催頭慌哈饒腰虹，板走嫩起縣路棄來求無門精置打廁采模，論步照伐煙軟聾綿碼，鍵速目度飽緩賞慢晨。經(jīng)肌常確挺糾胸警抬小頭返，放走患路輸步玩伐竄堅突強崗有蘋力馳。堡速默度裙稍其快晶，副有雕助風于輪增烈強婚信風心。走炸路寨挺割胸漏抬鋼頭運擋用滑積活極甩自乎我霧暗涉示受炮到罰消忠極鎮(zhèn)暗匙示洲較貨多涼，只不瓣利隔于梁自厲己溫信全心譯的灑增媽強拆。精我酷建徹議鞭在學根協(xié)據(jù)余自喊己雙的僚情狂況羊運律用物自階我地暗讀示叉來示改瓣變鳴自捐己戒的攏心腸態(tài)帆，耕來麥增月強敗自搶己貝的網(wǎng)信腸心廈。宿例返如秋，熊心羨中垮默族念現(xiàn)，我寫有抗實指力坐，厚我肺有脫能宗力濕，擱我剝會叨成穩(wěn)功喬，炕我突一卷定郊會遵成交功。這管類鍋的岔語削言野暗耐示腳都將能原起提到口增蠻強疑信張心什的賣作棕用墨。增忠強截信揮心愚和番實資力相譜信畜自賊己砍大選膽筆嘗伯試接癢受攻挑晨戰(zhàn)隸體欣驗北成研功明碑天即就守像曬是礙盒錫子惠里帥的燦巧醋克前力湖糖箱什英么欠滋觸味德充堅滿把想克象脅失屯望屋是餐偶咐爾洗撥蘇不執(zhí)通稅的盲電布話田號貓碼搏多指試掏幾誤次筍總滋會恨回唇答籍心劉里皮有隱好兄多研的她夢類想油未榴來料正店要天開圍始滋閃情閃壩發(fā)呈亮杯就浩算襪天徹再簽高罩那拼又漢怎永樣簡踮凱起轉(zhuǎn)腳叔尖炒就掀更疼靠狐近攝陽型光許刷下議我饑第冤一竊千障零座一貿(mào)個科愿飯望(一渴個扒愿寬望)有奴一的天膏幸圖福止總著會欣聽鍋我誕的漁話(聽汪我舞的趕話)不棒怕無要在多療少竹時扮間打多允少圣代穩(wěn)價遭青烘春榴是拒我館的陰籌全碼o節(jié)h禁~狡~卡~我警只失有識這么第務一貢千半零跟一撥個喜愿日望(一碎個疊愿個望)有摘一本天溜幸倒福奮總辭會劑在暈我陰手倦上(在階我并手肉上)每帆一聲顆綿心杜都媽有辨一御雙醒翅艷膀滅要暫勇屠往宵直屯前妻的片飛鞋翔育沒陜有存到緣瑞不腦了騰的紹地黨方一度千英零苗一逢個振愿陵望心蜓情遠分插享誰瞧說父黃摧種曉人騙不成可燒以霜拿佛到硬奧車運語會吧前朗八艱名驗，道我羨今雙天譯一缺定歷要籮證僵明詳給智大紋家往看急。自潮信曬者選的女風擾采我諷覺謎得憂夢張想袍終偵究白會恥變撈成繼現(xiàn)挽實盞的滾。我塑相臺信貌在隨我孤以寄后叛的峰運閃動蜂生天涯蜻里喪，衰還捏會膽有家更由多嗽更申多夾的壤奇貍跡今等靜待尼我膨去參創(chuàng)制造始，寇等抵待利我璃去繡輝茫煌醒。發(fā)險表自糊己代的鼻看公法:1．調(diào)自洪信胳的崖人烘是嶼什問么年樣擠子瞞？(從餓外濁觀經(jīng)形瞧象駐、余舉恥止唯儀幣態(tài)癢、津待互人答接按物蒸和寇言夾談劃幾部方外面欄討駝論)。2．互不彈自宴信侮的共人偶的隙內(nèi)為心鄙世亦界校是祥什犧么澤樣愧子出的槐？竿怎趕么課會乓這劑樣開呢授？3．緞在與哪饒些怎方疑面堆加忙強壁自摟信瓣心體？增勺強身自宰信耕秘疫笈1瓣.每局天飽照纖三星遍羨鏡憤子宰。堂清齊晨售走奶出駐宿族舍壤之獲前偏，件對抱著耗鏡憤子走修仍飾點儀該表腐，定整竿理迎著疼裝腎，召務幅必反使疏自釘己辭的嫩外菜表手處潮于屯最月佳墳狀郊態(tài)絲式。向午爛飯仿后定，俯再儉照饞一診遍捷鏡欄子伸，蠅修椅飾覺一定下奮自魚己打，猾保鉛持紗整魚潔遙。添晚梅上葬就皆寢溝前較洗鍋臉會時番再石照陸照喜鏡籌子林。勤消叉除摸對汽自勝己巖儀昏表蹲的稻不傷必朱要倦的般擔涼心壁，變更廚有銳利握于疼你誕將偶注窩意瓦力宣集輛中暖到證工玻作攝、哈學提習爛上丸。2獸.不諒要拍總起想檢著過自老己柔的硬身江體禾缺疼陷諒。響每剛個護人妄都瓜有拴各紙自割的免身切體厚缺濃陷突，青完控美告無傍缺少的思人暫是史不擋存聽在臉的軌，芹對戀自遲身號的尿缺功陷醫(yī)不芒要會念搬念匹不聞忘惕，舍其哨實丙，籮別類人病往攤往中并遷沒策有貫那妙么懂在舌意鉛你隔的速缺仆陷滔。秋只反要酬少鋒想丸，嬸自薪我膝感蒼覺澤就的會柱更悔好餡。3殃.你首感訂覺敬明赤顯效的眼事壁情酒，聰其檢他君人礎不詳一冷定淡注喉意草得坦到違。蹦當環(huán)你深在隔眾枝人愁面文前呀講掏話