以發(fā)展下肢力量練習(xí)為例-如何激發(fā)學(xué)生課堂練習(xí)興趣教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)階段：（水平四）課時(shí)：第一課時(shí)課題：如何激發(fā)學(xué)生課堂練習(xí)興趣----以發(fā)展下肢力量練習(xí)為例內(nèi)容：下肢力量練習(xí)的團(tuán)隊(duì)游戲?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、初步掌握下肢力量練習(xí)游戲的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，能夠以小組為單位集體在規(guī)定范圍內(nèi)快速完成任務(wù)。2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量以及靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考、探究問題的能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。重點(diǎn)：問題探究、小組合作、積極參與其中。難點(diǎn)：身體在各種姿勢(shì)下的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)過程：階段時(shí)間環(huán)節(jié)目標(biāo)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1分鐘1.加強(qiáng)常規(guī)管理，提高學(xué)生組織紀(jì)律性，激發(fā)學(xué)生積極性。一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容4.安排見習(xí)生1.檢查服裝。2.師生問好。3.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.學(xué)生以飽滿的精神進(jìn)入課堂。3.仔細(xì)聆聽，明確本課的內(nèi)容及要求。4.見習(xí)生隨堂聽講全班成四列橫隊(duì)集合。組織如圖要求：隊(duì)伍“快”“靜”“齊”。準(zhǔn)備部分9分鐘2.身心達(dá)到預(yù)熱，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。提高學(xué)生耐力、柔韌、協(xié)調(diào)能力。二、跟隨音樂進(jìn)行慢跑、徒手操等熱身運(yùn)動(dòng)（1）跟隨第一段音樂圍繞籃球場(chǎng)邊線慢跑。（2）跟隨第二段音樂，加快跑動(dòng)速度，跳躍或跨越跑動(dòng)路線上的障礙物。（3）第三段音樂開始，原地踏步，進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨。（4）跟隨第四段音樂，全體同學(xué)后面同學(xué)雙手搭在前面同學(xué)肩膀上進(jìn)行“兔子舞”1.講解活動(dòng)要求。2.主動(dòng)參與其中。3.強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。4.口令清晰。動(dòng)作到位。1.認(rèn)真聽講，了解活動(dòng)規(guī)則2.積極參與。3.集合做到“快，靜，齊”4.認(rèn)真拉伸，動(dòng)作到位。5.緊跟音樂變換動(dòng)作節(jié)奏?；静糠?0分鐘通過“動(dòng)力火車”讓提高學(xué)生單腿跳躍能力，找出自己的腿部的強(qiáng)弱側(cè)，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。三、任務(wù)一：“動(dòng)力火車”方法：組長帶領(lǐng)全組一路縱隊(duì)，后面同學(xué)右腿向前伸直（前面同學(xué)用右手抱住），同時(shí)左手搭在前面同學(xué)左肩，右手同時(shí)抱住后面同學(xué)伸直的右腿。具體要求：1.按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成一個(gè)來回2.換另一條腿作為支撐腿在完成一個(gè)來回3.練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪條腿做得快，得出自己雙腿，哪邊是強(qiáng)弱側(cè)4.必須全組一起完成，中途不能有斷開或著地現(xiàn)象，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序1.分8小組并選出組長。2.安排活動(dòng)區(qū)域，下發(fā)任務(wù)單，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。3.教師巡回指導(dǎo)，并參與其中，多給予肯定和鼓勵(lì)，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題給予指正。（1）認(rèn)真聽取老師的安排，和安全注意事項(xiàng)（2）組長帶領(lǐng)本組成員，到達(dá)指定位置，認(rèn)真閱讀任務(wù)單，自行進(jìn)行聯(lián)系（3）小組進(jìn)行探討，根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)，小組成員積極投入（4）小組總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，得出適合本組的方式組織示意圖：圖一：場(chǎng)地分配學(xué)生隊(duì)形：

通過本環(huán)節(jié)讓學(xué)生體驗(yàn)小腿發(fā)力，發(fā)展學(xué)生的小腿力量和身體協(xié)調(diào)性，并培養(yǎng)學(xué)生合作精神。任務(wù)二：“七個(gè)小矮人”方法：組長帶領(lǐng)全組全蹲姿勢(shì)一路縱隊(duì)，后面同學(xué)依次將雙手搭在前面同學(xué)的肩上。具體要求：1.按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成兩個(gè)來回。2.第一個(gè)來回，全組采用全蹲跳躍的方式完成，第二個(gè)來回采用左右腿全蹲行走的方式完成。3.練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪種方式完成的速度快，原因是什么4.必須全組一起完成，中途不能有斷開或著起身的動(dòng)作，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序1.及時(shí)對(duì)規(guī)定動(dòng)作不能完成的組，進(jìn)行動(dòng)作調(diào)整，可以由全蹲跳代替2．引導(dǎo)學(xué)生積極討論、參與，得出兩種方式的對(duì)比差異（1）認(rèn)真聽取老師的安排，和安全注意事項(xiàng)（2）組長帶領(lǐng)本組成員，到達(dá)指定位置，認(rèn)真閱讀任務(wù)單，自行進(jìn)行聯(lián)系（3）小組進(jìn)行探討，根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)，小組成員積極投入（4）小組總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，得出適合本組的方式圖二：場(chǎng)地分配學(xué)生隊(duì)形：

通過本環(huán)節(jié)讓學(xué)增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)柔韌性，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的小腿力量和身體協(xié)調(diào)性，并培養(yǎng)學(xué)生合作精神。進(jìn)一步鞏固技術(shù)動(dòng)作，提升體能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。任務(wù)三：“排山倒?！狈椒ǎ航M長帶領(lǐng)全組全蹲姿勢(shì)面向同一方向一排橫隊(duì)，左右相鄰?fù)瑢W(xué)依次將雙手搭在左右同學(xué)的肩上。具體要求：1.按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成一個(gè)來回2.可以選擇并步同向移動(dòng)或雙腳跳躍移動(dòng)，前提要保持全蹲姿勢(shì)3.練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪種方式做得快4.必須全組一起完成，中途不能有斷開或起身現(xiàn)象，出現(xiàn)失誤從失誤點(diǎn)繼續(xù)出發(fā)，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序。四、“技能大比拼”全班分成男、女生各四隊(duì)，以先完成的隊(duì)為勝：輸?shù)年?duì)伍15個(gè)深蹲。第一輪：從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)用“動(dòng)力火車”的方式完成一個(gè)來回。第二輪：從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)用“七個(gè)小矮人”的方式完成一個(gè)來回。第三輪：從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)用“排山倒?！钡姆绞酵瓿梢粋€(gè)來回1.注意學(xué)生的動(dòng)作選擇，加以引導(dǎo)2.來回巡視，對(duì)動(dòng)作存在的問題加以糾正，保證安全。1.講解比賽規(guī)則。2.做好安全準(zhǔn)備措施。3.做好裁判工作。（1）認(rèn)真聽取老師的安排，和安全注意事項(xiàng)（2）組長帶領(lǐng)本組成員，到達(dá)指定位置，認(rèn)真閱讀任務(wù)單，自行進(jìn)行聯(lián)系（3）小組進(jìn)行探討，根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)，小組成員積極投入（4）小組總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，得出適合本組的方式。（1）集合做到“快，靜，齊”（2）認(rèn)真聽講，了解比賽規(guī)則積極參與活動(dòng)。圖三：場(chǎng)地分配學(xué)生隊(duì)形：圖四場(chǎng)地分配學(xué)生隊(duì)形：要求：自覺遵守游戲規(guī)則。結(jié)束部分5分鐘充分放松，達(dá)到放松身心的目的1.集合放松。2.總結(jié)交流。3.師生互候，宣布下課。4.回收器材。1.通過音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行韌帶拉伸放松2.總結(jié)糾正，鼓勵(lì)。3.宣布下課4.安排回收器材。1.根據(jù)音樂和教師口令進(jìn)行放松活動(dòng)。2.自我評(píng)價(jià)，與其他同學(xué)互評(píng)。組織；四列橫隊(duì)

要求：集合“快，靜，齊”器材標(biāo)志帽16個(gè)，8份任務(wù)單，音響1個(gè)學(xué)情分析初中一年級(jí)學(xué)生正處于各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)年齡階段經(jīng)過科學(xué)鍛煉，學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等素質(zhì)會(huì)有跨越式的提高，因此我們?cè)诮虒W(xué)中更應(yīng)該增加練習(xí)的方法與手段，通過游戲的方式激發(fā)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)學(xué)生正處于青春發(fā)育期，爭強(qiáng)好勝、喜歡展現(xiàn)自己是他們這個(gè)年齡段的特征，在我們的體育教學(xué)中就要利用好學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，選擇適合他們的教學(xué)方法和手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。效果分析1.通過小組練習(xí)，下肢力量得到提高，能夠按照要求完成各項(xiàng)任務(wù)。2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度較大，學(xué)生有較明顯疲勞感，特別是下肢、腰腹明顯感覺到疲勞。3.在練習(xí)中體驗(yàn)參與學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣，能把本次課練習(xí)方法運(yùn)用到日常練習(xí)中。4.通過課堂合作探究學(xué)習(xí)，展現(xiàn)教與學(xué)的和諧，在練習(xí)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作以及頑強(qiáng)拼搏的精神，培養(yǎng)了學(xué)生合作和競爭的意識(shí)。教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是發(fā)展下肢力量的團(tuán)隊(duì)游戲，是七年級(jí)下肢力量練習(xí)單元的第一課時(shí)。下肢力量練習(xí)是水平四學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和50米等其他項(xiàng)目的基礎(chǔ)，屬于身體素質(zhì)練習(xí)的一項(xiàng)，身體素質(zhì)類練習(xí)本身就是學(xué)生非常排斥的內(nèi)容，如果教學(xué)形式上單一、內(nèi)容反復(fù)練習(xí)會(huì)枯燥乏味，會(huì)更加引起學(xué)生的厭煩與抵制。為了克服這些困難，采取在音樂節(jié)奏下，把跑跳等練習(xí)結(jié)合到趣味游戲中，讓學(xué)生在玩中無形的提高下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)通過團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的方式，也能夠加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。評(píng)測(cè)練習(xí)任務(wù)一：“動(dòng)力火車”方法：組長帶領(lǐng)全組一路縱隊(duì)，后面同學(xué)右腿向前伸直（前面同學(xué)用右手抱?。?，同時(shí)左手搭在前面同學(xué)左肩，右手同時(shí)抱住后面同學(xué)伸直的右腿。具體要求：1.按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成一個(gè)來回2.換另一條腿作為支撐腿在完成一個(gè)來回3.練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪條腿做得快，得出自己雙腿，哪邊是強(qiáng)弱側(cè)4.必須全組一起完成，中途不能有斷開或著地現(xiàn)象，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序任務(wù)二：“七個(gè)小矮人”方法：組長帶領(lǐng)全組全蹲姿勢(shì)一路縱隊(duì)，后面同學(xué)依次將雙手搭在前面同學(xué)的肩上。具體要求：按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成兩個(gè)來回。第一個(gè)來回，全組采用全蹲跳躍的方式完成，第二個(gè)來回采用左右腿全蹲行走的方式完成。練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪種方式完成的速度快，原因是什么必須全組一起完成，中途不能有斷開或著起身的動(dòng)作，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序任務(wù)三：“排山倒?！狈椒ǎ航M長帶領(lǐng)全組全蹲姿勢(shì)面向同一方向一排橫隊(duì)，左右相鄰?fù)瑢W(xué)依次將雙手搭在左右同學(xué)的肩上。具體要求：1.按照上面方法組織好之后，從籃球場(chǎng)底線起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)中線標(biāo)志帽位置繞回，完成一個(gè)來回2.可以選擇并步同向移動(dòng)或雙腳跳躍移動(dòng)，前提要保持全蹲姿勢(shì)3.練習(xí)結(jié)束，小組討論總結(jié)，哪種方式做得快4.必須全組一起完成，中途不能有斷開或起身現(xiàn)象，出現(xiàn)失誤從失誤點(diǎn)繼續(xù)出發(fā)，組長根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整人員順序課后反思在教學(xué)中進(jìn)行反思，即及時(shí)、主動(dòng)地在教學(xué)過程實(shí)施中的反思，這種反思能使課堂教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)行。課堂教學(xué)中教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，關(guān)注所使用的方法、手段以及目標(biāo)達(dá)成的效果。捕捉教學(xué)中的靈感，及時(shí)調(diào)整組織教學(xué)方法，做到教學(xué)靈活，巧妙調(diào)控，使課堂效果達(dá)到最佳。

1．學(xué)生在課中的參與

學(xué)生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學(xué)生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。本節(jié)課學(xué)生的參與狀態(tài)還算可以，無論是從參與的廣度，還是參與的深度，學(xué)生都能夠積極地融于到整堂課中。

2．學(xué)生在課中的交流

交流是培養(yǎng)學(xué)生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學(xué)生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等和寬松的學(xué)習(xí)氛圍，才能讓學(xué)生感到自己在這個(gè)環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學(xué)之間進(jìn)行平等對(duì)話的。教學(xué)中我常用“隨機(jī)式”的分組方法進(jìn)行交流，這有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)揮，但由于素質(zhì)的差異不能進(jìn)行很好的交流；于是可以用“朋友式”的組合方式進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，這有利于學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)，交流的氣氛相當(dāng)濃厚，學(xué)生的個(gè)性更能無拘無束的發(fā)揮。因?yàn)樗麄兪桥笥?，從而也促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也減少了個(gè)體的差異，因?yàn)樗麄優(yōu)榱诉@個(gè)合作體進(jìn)行互助，使自己的這個(gè)合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運(yùn)球的學(xué)習(xí)中學(xué)生通過“朋友式”交流，合作式的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)許多變向運(yùn)球的方法是豐富多彩的。3．學(xué)生的目標(biāo)達(dá)成在課堂中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生有無切實(shí)掌握動(dòng)作技術(shù)，并將所學(xué)的技術(shù)納入自己原有的技術(shù)中融會(huì)貫通。同時(shí)還要關(guān)注在目標(biāo)的達(dá)成過程中是否積極主動(dòng)的投入，是否熟練地掌握和運(yùn)用，在致力于面向全體的同時(shí)，是否能讓素質(zhì)好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，各得其所。本節(jié)課在任務(wù)目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下合作學(xué)習(xí)，分別達(dá)成自己的目標(biāo)，這