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同理心溝通-雙贏溝通三贏效果16、自己選擇的路、跪著也要把它走完。17、一般情況下)不想三年以后的事,只想現(xiàn)在的事。現(xiàn)在有成就,以后才能更輝煌。18、敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人,心里必須充滿光明。19、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵--重復(fù)。20、懦弱的人只會(huì)裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。同理心溝通-雙贏溝通三贏效果同理心溝通-雙贏溝通三贏效果16、自己選擇的路、跪著也要把它走完。17、一般情況下)不想三年以后的事,只想現(xiàn)在的事?,F(xiàn)在有成就,以后才能更輝煌。18、敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人,心里必須充滿光明。19、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵--重復(fù)。20、懦弱的人只會(huì)裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。前程博愛心理咨詢中心第二期公益沙龍雙贏溝通三贏效果同理心溝通技術(shù)王志剛國家二級心理咨詢師,心理咨詢師培訓(xùn)師,NIP簡快心理治療師,中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,團(tuán)中央“512”心理援助優(yōu)秀志愿者,保定市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事,慧智集團(tuán)特聘講師前程博爰心理咨詢中心經(jīng)理趣味游戲:猜五官規(guī)則:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方這是哪里?3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問的問題,例如如果對方指著自己的鼻子間這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官一堂體育課組織教學(xué)方法的合理運(yùn)用,是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。體育課教授的技術(shù)動(dòng)作,大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的;或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量的。這樣,學(xué)生一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個(gè)動(dòng)作,或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動(dòng)作,很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練、不愿意練的現(xiàn)象。所以,教師在授課時(shí),要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際,采用生動(dòng)活潑、富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)、積極練習(xí)。然而在所有的教學(xué)項(xiàng)目開始之前,準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課必不可少的一部分,它是一整節(jié)課的開端。準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量將直接影響整節(jié)課的主要內(nèi)容。針對少數(shù)體育教師和學(xué)生對準(zhǔn)備活動(dòng)的不夠重視,我個(gè)人對準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行一下簡單敘述。準(zhǔn)備活動(dòng)不僅僅是讓學(xué)生把身體活動(dòng)開,為學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)或動(dòng)作作準(zhǔn)備,更重要的是要激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,還要對本課的主要內(nèi)容有所認(rèn)識,起到承上啟下的效果。從德育方面上講,要培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、敢于挑戰(zhàn)等精神,還要能陶冶情操,激發(fā)愛國主義、集體主義等熱情。準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和途徑是多種多樣的,它是有目的的,它將緊扣體育課的主要目標(biāo)(教學(xué)目標(biāo)、德育目標(biāo)、情感目標(biāo)等)。譬如趣味游戲的導(dǎo)入、音樂舞蹈的奏伴等是做好準(zhǔn)備活動(dòng)的有效手段之一,另外場地的布置、器材器械的選擇等也將影響準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。那么我們?nèi)绾螔仐夑惻f一貫而又枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng),將新穎有趣而又科學(xué)合理的準(zhǔn)備活動(dòng)帶入課堂呢?首先,針對體育課的主要內(nèi)容來設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容。根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃來設(shè)計(jì)每一節(jié)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng),不僅僅需要我們體育教師要有扎實(shí)的基本功和設(shè)計(jì)技巧,還需要我們體育教師有不斷地進(jìn)行思考和研究的精神。譬如田徑類的內(nèi)容比較單調(diào)枯燥,學(xué)生的興趣和積極性難以調(diào)動(dòng),那么我們不妨在準(zhǔn)備活動(dòng)中采用豐富多彩的游戲或者充滿激情的舞蹈來激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情,為接下來的田徑課教學(xué)作鋪墊;如球類的內(nèi)容,可以用一些趣味性的基本功練習(xí)或游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),既熱了身、調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,又可以直接進(jìn)入課的主要內(nèi)容的學(xué)習(xí);再如技巧類和單、雙杠類的內(nèi)容,可以用靈巧和柔韌性的練習(xí)或游戲等。這樣也有利于在接下來組織教學(xué)中,結(jié)合教材,讓學(xué)生在實(shí)際中動(dòng)手動(dòng)腦、激發(fā)他們渴望練習(xí)、積極練習(xí),促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。其次,針對不同年級的學(xué)生來設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容。不同年級學(xué)生的身體素質(zhì)和心理狀況是不一樣的。小學(xué)生、初中生的身體素質(zhì)相對較弱,心理上也較幼稚;高中學(xué)生、大學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)相對要高一些,心理上也較成熟。如果把難度大的游戲、練習(xí)動(dòng)作放到小學(xué)年級來進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)顯然是不合理的,把過于幼稚的游戲、練習(xí)動(dòng)作放到高中年級來進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)也是不可取的。低年級的學(xué)生活潑好動(dòng),對事物還缺乏較深的認(rèn)識,因此我們的準(zhǔn)備活動(dòng)要采用簡單易學(xué)、新穎有趣的游戲或練習(xí)來進(jìn)行,這樣才能吸引他們,符合他們的需要。而高年級的學(xué)生身體和心理已基本趨于成熟,為激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,根據(jù)學(xué)生需要合理運(yùn)用各種練習(xí)手段,既可以嚴(yán)密教學(xué)組織,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。另外大多數(shù)學(xué)生對有一定難度和充滿激情的東西比較有興趣,因此我們的準(zhǔn)備活動(dòng)要具有一定的挑戰(zhàn)性和強(qiáng)烈性,讓他們體會(huì)到戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的那種成功感和快樂感。教師要結(jié)合自己學(xué)生的實(shí)際,勇于突破新教材,使教材真正為自己的教學(xué)服務(wù),提高教學(xué)效果。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住,而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。再次,針對不同場地來設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容。各個(gè)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場地和器材是不一樣的,但一根跳繩、一根體操棒、一塊海綿墊等就可以設(shè)計(jì)出很多的游戲方法或練習(xí)方法,甚至可以貫穿于整節(jié)體育課,一小塊場地也可以進(jìn)行多種內(nèi)容的教學(xué),所以我們體育教師在場地布置和器械的選擇上也要?jiǎng)幼隳X筋,因地制宜,做到有的放矢。在教學(xué)中,必須遵循由淺到深,由低到高,由易到難的規(guī)律。在給他們教的過程中,以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了,他們就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù)。如在一堂課中前滾翻的技術(shù)學(xué)好了,就可以在下節(jié)課中教前滾翻分腿起的教材了。教師的教學(xué)只有結(jié)合教學(xué)規(guī)律以及教材和學(xué)生的特點(diǎn),不斷更新教學(xué)模式創(chuàng)造性地使用新教材,才能讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)之樂。當(dāng)然具體的操作設(shè)計(jì)和場景設(shè)計(jì)等,需要我們體育教師認(rèn)真地思考、研究和創(chuàng)造。準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量將直接影響整節(jié)體育課的質(zhì)量。不管是低年級學(xué)生體育課還是高年級體育課,只有在第一時(shí)間把學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情調(diào)動(dòng)了起來,我們的主要教學(xué)任務(wù)就不難解決了。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近,也有利于傾心交談,教師只有多接觸學(xué)生,多了解學(xué)生,多關(guān)心學(xué)生,以情感人,傾注“母親”般的愛去關(guān)心他們,真誠相待,學(xué)生才會(huì)理解教師,信賴教師。在教學(xué)中,教師不是領(lǐng)導(dǎo)者而是指導(dǎo)者,不僅僅是年齡上的長者,更應(yīng)當(dāng)是人格上平等的朋友。學(xué)生是有感情需要的,從上第一堂體育課開始,他們就需要從教師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨。當(dāng)這種情感需要得到滿足后,他們便會(huì)以更大的激情上好體育課。《教育部關(guān)于大力加強(qiáng)中小學(xué)教師培訓(xùn)工作的意見》指出:“要按照統(tǒng)籌規(guī)劃、改革創(chuàng)新、按需施訓(xùn)、注重實(shí)效的原則,完善培訓(xùn)制度,統(tǒng)籌城鄉(xiāng)教師培訓(xùn),創(chuàng)新培訓(xùn)模式機(jī)制,增強(qiáng)培訓(xùn)針對性和實(shí)效性。”根據(jù)這一指示精神,我們當(dāng)陽市中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心在近幾年的教師培訓(xùn)中,積極探索,整合培訓(xùn)資源,創(chuàng)新培訓(xùn)模式,規(guī)范培訓(xùn)管理,不僅助力教師專業(yè)發(fā)展,而且產(chǎn)生了廣泛的社會(huì)影響。一、整合培訓(xùn)資源以形成整體合力按照教育部對縣級教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“小實(shí)體、多功能、大服務(wù)”的原則要求,當(dāng)陽市教育局成立了“中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心”,統(tǒng)攝“教師進(jìn)修學(xué)?!薄ⅰ敖虒W(xué)研究室”、“教學(xué)儀器站”三位于一體,優(yōu)化管理資源與配置,承擔(dān)全市教師教育有關(guān)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、管理和服務(wù)等功能,優(yōu)化了培訓(xùn)結(jié)構(gòu),拓展了培訓(xùn)空間。同時(shí),“中心”投入大量資金,狠抓基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。目前,建有網(wǎng)絡(luò)機(jī)房、多媒體教室、電子閱覽室;建有當(dāng)陽教育信息網(wǎng),開通了校園網(wǎng),實(shí)行了校務(wù)管理和圖書管理自動(dòng)化,配備瀏覽、資源存儲(chǔ)等功能的專用服務(wù)器,實(shí)現(xiàn)在校園網(wǎng)上存儲(chǔ)和共享信息,并依托“全國中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)”開設(shè)了“當(dāng)陽市中小學(xué)教師學(xué)習(xí)與資源中心”,增強(qiáng)了全市中小學(xué)教師的研討、對話、溝通,加強(qiáng)了校際間的交流,實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)、資源共享,搭建起了教師教育教學(xué)示范、引領(lǐng)、交流、成長的平臺(tái),為獲得全市教師培訓(xùn)效益的最大化提供了“硬件”基礎(chǔ)保障。二、創(chuàng)新培訓(xùn)模式以提高培訓(xùn)實(shí)效近幾年,“中心”根據(jù)教育部和省教育廳對教師培訓(xùn)的新要求,同時(shí)結(jié)合我市教師培訓(xùn)的實(shí)際需求,加強(qiáng)培訓(xùn)調(diào)研,創(chuàng)新培訓(xùn)思路,突破培訓(xùn)項(xiàng)目,打造培訓(xùn)亮點(diǎn)。1.瞄準(zhǔn)教師專業(yè)發(fā)展需求,開展混合式的教師培訓(xùn)“中心”開展了以高品位的研修活動(dòng)、高規(guī)范的教學(xué)評比、高質(zhì)量的調(diào)研活動(dòng)為主線的各類教師培訓(xùn),并有機(jī)整合新教師崗前培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)、“國培計(jì)劃”、骨干教師培訓(xùn)、校長(園長)培訓(xùn)、學(xué)歷培訓(xùn)等各種培訓(xùn)項(xiàng)目,以“集中面授+在線學(xué)習(xí)+校本研修”混合式培訓(xùn)為主要模式,走出了一條促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的特色培訓(xùn)之路。這些培訓(xùn)活動(dòng)的有效開展,加強(qiáng)了對教師培訓(xùn)工作專業(yè)化的探索,也為今后教師培訓(xùn)工作的擴(kuò)展與深化打下了良好的基礎(chǔ),從而使“中心”成為全市中小學(xué)教師發(fā)展、成長的“助推器”。2.以培訓(xùn)需求為導(dǎo)向,設(shè)計(jì)多元化的教師培訓(xùn)內(nèi)容“中心”注重培訓(xùn)內(nèi)容與教師日常教育教學(xué)實(shí)踐的聯(lián)系,整體考慮教師原有的基礎(chǔ)、教師現(xiàn)實(shí)和未來的發(fā)展需要,以教師的內(nèi)在需要選擇和組織培訓(xùn)內(nèi)容,力圖著眼于教師的整體發(fā)展?!爸行摹痹谡{(diào)查研究的基礎(chǔ)上,根據(jù)一線教師的需求,或送往高校培訓(xùn),或開展網(wǎng)絡(luò)在線研修,或走進(jìn)名校實(shí)地考察觀摩、或送教下鄉(xiāng)、或指導(dǎo)校本崗位練兵等等,既滿足了教師普遍性需求,又尊重了教師個(gè)性化的需要,較好地解決了學(xué)員來源、任教科目、教學(xué)經(jīng)歷、學(xué)校環(huán)境等因素不同給教師培訓(xùn)帶來的適應(yīng)性問題,使培訓(xùn)內(nèi)容較好地實(shí)現(xiàn)了與針對性和實(shí)踐性的結(jié)合。三、強(qiáng)化培訓(xùn)措施以規(guī)范培訓(xùn)管理1.健全管理制度,培訓(xùn)工作規(guī)范化教師培訓(xùn)和教師專業(yè)化發(fā)展,雖受到多種因素的制約,但其根本是制度建設(shè)。為保障培訓(xùn)工作科學(xué)、有序、高效地進(jìn)行,“中心”建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度,強(qiáng)化了教師培訓(xùn)、教學(xué)研究、教學(xué)管理三位一體的工作職能,努力構(gòu)建學(xué)習(xí)型、研究型、服務(wù)型的教育科研培訓(xùn)機(jī)構(gòu)?!爸行摹毕群笾贫恕缎iL工作職責(zé)》、《辦公室工作職責(zé)》、《教師崗位職責(zé)》等一系列崗位職責(zé),出臺(tái)了《中小學(xué)教師培訓(xùn)管理制度》、《當(dāng)陽市中小學(xué)教師學(xué)時(shí)登記管理辦法》、《當(dāng)陽市中小學(xué)教師培訓(xùn)質(zhì)量監(jiān)控、檢查、評估制度》、《當(dāng)陽市小學(xué)校長培訓(xùn)管理制度》、《當(dāng)陽市中小學(xué)教師、校長培訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員評選辦法》等工作制度,并在實(shí)施中不斷完善,保證各項(xiàng)工作有章可循。2.擬定培訓(xùn)規(guī)劃,培訓(xùn)管理科學(xué)化根據(jù)湖北省教育廳《湖北省2011―2015年中小學(xué)教師繼續(xù)教育實(shí)施方案》和《宜昌市中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)指導(dǎo)方案》的精神,“中心”制定并印發(fā)了《當(dāng)陽市中小學(xué)教師繼續(xù)教育實(shí)施方案》、《當(dāng)陽市關(guān)于建立中小學(xué)教師校本培訓(xùn)制度的指導(dǎo)意見》、《當(dāng)陽市2015――2017年中小學(xué)教師培訓(xùn)三年整體設(shè)計(jì)方案》等。在此基礎(chǔ)上,“中心”先后分年度制定印發(fā)了“繼續(xù)教育工作要點(diǎn)”“教育干部培訓(xùn)工作要點(diǎn)”,以及中小學(xué)教師“高效課堂”、“一師一優(yōu)課”等專題指導(dǎo)方案和培訓(xùn)實(shí)施方案等,為全市教師培訓(xùn)工作既制定了整體規(guī)劃,又作出了具體實(shí)施的細(xì)致安排。3.加強(qiáng)過程監(jiān)控,培訓(xùn)管理全程化“中心”初步形成了以校本研修考核為手段,以市、校業(yè)務(wù)指導(dǎo)為引領(lǐng),以計(jì)劃制定――過程指導(dǎo)――校本研修審核――學(xué)時(shí)認(rèn)定――證書登記――年度培訓(xùn)綜合考核為主線的工作機(jī)制,充分發(fā)揮校本研修學(xué)時(shí)審驗(yàn)的鑒定評價(jià)和激勵(lì)導(dǎo)向功能。同時(shí),要求各校教導(dǎo)室或教科室,對全校教師的上送遴選及學(xué)校自培加強(qiáng)管理,比如訓(xùn)前了解參訓(xùn)教師的意見和要求,訓(xùn)中提供學(xué)習(xí)支持,掌握學(xué)習(xí)情況,訓(xùn)后幫助其分析、總結(jié)培訓(xùn)得失與效果等等,以保障培訓(xùn)學(xué)有所獲,學(xué)有所用,并積極進(jìn)行訓(xùn)后實(shí)踐跟蹤管理,為參訓(xùn)教師搭建互動(dòng)交流的平臺(tái)(如匯報(bào)課、論壇),以點(diǎn)帶面,促進(jìn)學(xué)校教師整體能力和素質(zhì)的提高。今后,我們將繼續(xù)圍繞“一切為了教師發(fā)展”的辦學(xué)理念,秉承“以專業(yè)精神做專業(yè)培訓(xùn)”的主旨,服務(wù)于學(xué)校、服務(wù)于教師,不斷更新教師培訓(xùn)的新理念,不斷探索教師培訓(xùn)的新模式,使我市的繼教中心成為全市中小學(xué)教師的培訓(xùn)中心、教育發(fā)展的咨詢中心、教育研究的學(xué)術(shù)中心,成為中小學(xué)教師的發(fā)展、成長之家。前程博愛心理咨詢中心第二期公益沙龍雙贏溝通三贏效果同理心溝通技術(shù)王志剛國家二級心理咨詢師,心理咨詢師培訓(xùn)師,NIP簡快心理治療師,中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,團(tuán)中央“512”心理援助優(yōu)秀志愿者,保定市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事,慧智集團(tuán)特聘講師前程博爰心理咨詢中心經(jīng)理趣味游戲:猜五官規(guī)則:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方這是哪里?3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問的問題,例如如果對方指著自己的鼻子間這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官溝通是什么●溝通,是由水溝的溝,暢通、疏通的通構(gòu)成,溝通變成了通溝?!駟T工之間有了鴻溝,大家就要溝通●溝通就是通溝,把不通的管道打通,讓死水變活水,彼此能對流,能了解,能產(chǎn)生共同意識溝通從心開始什么叫溝通?大雙方好k雙向達(dá)成共識定義:為了達(dá)成共識,雙方進(jìn)行的一種雙向交流方式。溝通的最高境界說聽到聽者想聽!到說者想說!課程目的1、傳授雙贏的溝通藝術(shù)2、倡導(dǎo)和睦的人際關(guān)系3、于無形之中贏得機(jī)會(huì)期望收效1、理解同理心在溝通中的重要性。2、掌握同理心在溝通中的原則和方法3、生活之中經(jīng)常練習(xí)直至游刃有余。二.溝通大道:同理心與當(dāng)事人同在一個(gè)時(shí)空,并真正進(jìn)入對方的情感世界,深刻地體會(huì)到了當(dāng)事人的內(nèi)心世界和內(nèi)心感受,且把這種

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