中老年人眼保健知識講座教學課件

中老年人眼保健知識講座.26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的。——愛·科克28、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜中老年人眼保健知識講座.中老年人眼保健知識講座.26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律。——塞·約翰遜中老年人眼保健及常見眼病院內培訓新虹社區(qū)衛(wèi)生服務中心2015.08.20眼晴的重要性口心靈的窗口眼睛是類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外囗容貌的中心是容貌美的重點和主要標志“畫龍點睛”“美之窗”。一、幾何畫板介紹《幾何畫板》是全國中小學計算機教育研究中心推薦的適合中學數(shù)學教學使用的計算機輔助教學軟件。運用《幾何畫板》能幫助學生以具體的實驗形式來形成抽象的數(shù)學知識，減輕學生學習負擔?！稁缀萎嫲濉酚兄鴱姶蟮膶嶒灩δ?，通過數(shù)學實驗，生動、直觀.準確地反映了教學內容的重點、難點，寓教于樂，為幫助教師講授，學生理解和自我學習起到了很好的作用，不僅培養(yǎng)了學生學習數(shù)學興趣，而且提高了課堂教學效率。二、幾何畫板基本功能介紹1.幾何作圖功能利用幾何畫板的點工具、圓工具、線段直尺工具等作圖工具能幫助用戶畫出數(shù)學教學中所用的各種圖形，并且這些幾何圖形能夠按照教學的需要進行相應的動態(tài)變化，可以通過設置參數(shù)等方式保證幾何關系不變。2.度量和函數(shù)計算功能幾何畫板中的度量和計算工具可以對所作的對象進行長度、距離、周長、面積等的精確度量，對度量出的值可以進行四則運算等。這些數(shù)據(jù)可以顯示在屏幕上，并且可以隨著對象的變換而變換，或是由用戶自行輸入數(shù)據(jù)。3.動態(tài)演示功能?？梢哉f這個軟件為許許多多的教學工作者提供了一個比較好的數(shù)學實驗工具，可以在平時教學過程中應用于數(shù)學實驗。在幾何畫板中，可以利用操作類按鈕實現(xiàn)動畫功能，從而制作相對應的各種動畫。例如，點在圓周上的運動等。在運動過程中，可以控制速度和暫停，有利于學生進行觀察。4.變換功能幾何畫板的變換功能可以幫助用戶實現(xiàn)圖形的平移、旋轉、縮放、反射、迭代等操作。在變換過程中還可以對對象進行追蹤，并顯示軌跡。5.文字功能幾何畫板還可以對圖形、圖像添加文字說明，文字的大小、字體、顏色都可以進行設置，讓圖形、圖像的意義更加直觀易懂。三、幾何畫板在教學過程中的應用意義在21世紀前幾年的數(shù)學課堂上，經常會看到數(shù)學老師帶著大大的直尺、圓規(guī)以及三角板等等數(shù)學畫圖工具走入課堂。首先帶這樣的工具肯定沒有如今簡單的一個U盤方便，而且利用這樣的工具畫出來的圖往往就像被固定了一樣，老師往往會在黑板上擦了又擦，畫不同的圖形出來。即使是這樣也不能動態(tài)展示圖像的運動、變化規(guī)律。處于接受方的學生來講，這樣來認識和理解知識，多多少少會顯得有點疲乏于心，加上一些抽象空間的架構，在學生獲得知識的這個過程中，降低了知識對學生的吸引力，長此以往下去，學生的學習興趣會慢慢降低。這種情況下課堂的最終效果勢必不能讓學生和家長滿意。幾何畫板軟件的出現(xiàn)應該說會大大的解決上段文字中提到的問題。在畫圖方面，其方便性、準確性和可度量、可計算的功能為集合圖形的描述提供了很多的方便。在圖像變化方面，幾何畫板提供了動作按鈕的功能，可以根據(jù)教學的需要，設置相應的圖像變化的系列操作按鈕，而且使用起來十分的方便。且在數(shù)學教學中需要涉及到數(shù)形結合、幾何圖形變化等方面的問題上，軟件提供的這些功能就顯得尤為重要。同時這也是新課改背景下教學研究的范疇。使用這樣的軟件，可以做到傳統(tǒng)的教學過程中畫圖、演示圖形變化等不能實現(xiàn)的地方，改變教師傳統(tǒng)的教學觀念，增強學生學習的學習興趣，提升學生對空間事物變換的想象力。當然，幾何畫板所能帶來的好處還不止這些，限于篇幅限制，不再贅述。四、課堂案例介紹這個數(shù)學實驗軟件廣泛應用于數(shù)學教學中的各個知識點，可以說是無處不在。下面通過一個簡單的案例的介紹來具體的了解一下幾何畫板如何應用在數(shù)學教學中的應用，詳細的制作過程就不再贅述，可以在相關的教程中學習查閱。案例：幾何畫板在立體幾何中的應用在課堂上為了能給學生展示立體圖形的時候，往往都是以實物作參照。學生通過觀察實物形狀來感受立體幾何圖形的概念。但是在遇到關于幾何體體內外幾何問題的時候卻不能快速的掌握，主要原因在于學生空間思維的建立過程中遇到了障礙。利用幾何畫板構造正方體，長方體產生的效果就往往不一樣。如右圖：這樣的長方體展示更加直觀，而且還可以通過下圖中長寬高三條線段上點的移動動態(tài)改變長寬高的大小，從而來改變這個立體圖形的形狀，當長寬高相等時可以為立方體，使用起來非常方便。演示：五、總結數(shù)學教學過程中能夠使用幾何畫板的內容遠遠不止上述案例中的幾點內容，幾乎所有的內容都可以使用幾何畫板構建，比如函數(shù)問題，動點問題等。幾何畫板不僅能靜態(tài)的展示數(shù)學關系，而且能動態(tài)的展示數(shù)學中的運動關系。延伸出去，在物理、化學等學科中的應用也很廣泛。本文介紹的內容相對說來比較簡單，還有更多深層次的應用可以使用幾何畫板?？傊?，在數(shù)學的教學過程中，對于數(shù)學課件的制作，幾何畫板這個軟件將會是一個不可或缺的工具。本人在本學期的學習中，利用幾何畫板還只能制作一些簡單的數(shù)學課件，但我通過感官直接獲得了數(shù)學概念及數(shù)學結論。通過這種學習數(shù)學的新途徑，我開闊了視野，這樣獲取的數(shù)學知識必將是牢靠的?！稁缀萎嫲濉泛蛿?shù)學教學的結合，必將很大程度地改變當前數(shù)學教學的現(xiàn)狀。隨著計算機日益走入人們的生活，計算機輔助教學將在數(shù)學教育領域，引起內容、方法、模式等一系列方面深刻的變革，大部分算術、代數(shù)的紙和筆的數(shù)學運算將為電子技術所替代。由于學習能力、智力狀況以及家庭因素的影響，學生個體存在較大差異，這就要求教師在教學時不能采取“一刀切”的籠統(tǒng)做法，而應根據(jù)不同的學生制定不同的培養(yǎng)方案。對小學語文教學學情進行分析和把握，根據(jù)學生學習情況的不同對學生進行因材施教是教師的工作重點。一、對小學語文教學學情分析的原因1.滿足學生發(fā)展的需要學生是學習的主體，教師是學生學習的指導者。學生是祖國的花朵，教師是花園里的園丁，園丁的職責在于通過自己辛勤的勞動使花朵茁壯成長。在教學過程中，教師要切實掌握學情，清楚地知道學生的優(yōu)勢和不足，根據(jù)學生的學習狀況因材施教，以學生為主體，一切教學活動只為滿足學生的需要，旨在促進學生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。2.改進教師教學的需要教師的教是針對學生的學，如果脫離了學生這一主體，教師的教也就失去了意義。在對學生進行教學時，一定要清楚地掌握學生的學習情況，只有基于這一情況的教學才真正做到了因材施教。如果對學生的學習情況了解不透徹，那么一切的教學活動就猶如空中樓閣，完全沒有任何意義。3.促進教育發(fā)展的需要教育是針對學生的教育，如果教育不能促進學生的全面發(fā)展，那么教育就是失敗的。教育事業(yè)的發(fā)展需要以學生為藍本，學生的學習質量是判定教師教學水平的標準，也是衡量一種教育模式的有效指標。如果不對學生進行學情分析，就不能找出學生在學習中的不足，不能找出對策幫助其解決問題，也就不能幫助學生進行學習水平和學習能力的提升，從宏觀的角度看，也就阻礙了整個教育的發(fā)展。二、如何對小學語文教學學情進行分析1.對學生原有的知識和能力進行分析對小學生已掌握的知識和能力進行測評分析，了解學生的學習水平和學習狀態(tài)，從而為其制定相應的培養(yǎng)方案。以蘇教版小學三年級語文教學為例，教材中有一篇課文《日月潭的傳說》，在對這篇文章進行教學時，首先，教師可以讓學生認讀課文中的生字，朗誦課文；其次，在進行課文內容教學時，讓學生用自己的話講述文章所描繪的內容；最后，教師要進行深層次的教學，讓學生試著把握作者所表達的情感。在整個教學過程中，教師要了解和掌握學生的課堂表現(xiàn)情況，根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)，看到學生的長處和不足，并為其制定具體的學習方案。2.對學生的學習方法進行分析學生在學習的過程中會形成一套自己的學習習慣和學習方法。以學習《日月潭的傳說》為例，在學習這篇課文時，有的學生會進行課前預習，自主查閱課文中的生字，標注文章的段落，這些都是非常好的學習方法。在對這些學情進行了解和分析后，教師可以適當?shù)靥岣呓虒W要求、增加教學難度，在學生掌握基本課文知識后，培養(yǎng)小學生的思維能力，深入了解文章的中心思想。3.對教材內容和學生生活經驗進行統(tǒng)一分析學生的生活經歷不同，所了解、認知的事物也不一樣。北方的孩子難以想象南方的江南水鄉(xiāng)，南方的孩子也無法感受北方的冰天雪地。教師在進行學情分析時，要充分考慮這些因素對學生學習的影響，以便采取相應的措施來彌補學生生活經驗不足對學習的限制。例如，在學習《雪兒》這篇課文時，教師可以利用多媒體課件，播放有關雪花的視頻資料，讓學生對雪兒有更進一步的認識和了解。4.對學生的學習興趣進行分析“興趣是最好的老師?！敝挥袑φZ文學科感興趣，學生才會積極主動地學習語文，才能學好語文課程。所以，教師在進行學情分析時，一定要對學生的學習興趣進行分析。具體的方法如下：根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)情況，了解學生的興趣所在，在對學生的興趣有了一定了解之后，改進教學方法。注重對學生感興趣內容的課堂教學，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。三、掌握學情對小學語文教學的重要意義1.有助于教師的因材施教在小學語文教學中對學生的學情進行分析是每個教師必須做到的，要對學生進行教導，就必須了解學生的實際情況，明白學生需要什么，這樣教師才能對學生進行整體把握，根據(jù)學生的需要，不斷改進自己的教學方法以適應學生的發(fā)展需要。2.有助于學生的全面發(fā)展教師對學生的學習情況進行全面的把握，根據(jù)學生學習的具體情況，為其制訂切實可行的學習計劃和學習目標，這樣學生就有了努力的方向，也就能在教師的指引下沿著正確的道路前進，這樣一來，學生要實現(xiàn)全面發(fā)展也就不再只是口號，而是一定會實現(xiàn)的偉大目標。搞好學情分析是教師了解學生學習情況、對學生進行因材施教的有效途徑。在進行小學語文教學學情分析時，教師要做到“透過現(xiàn)象看本質”，發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點和不足，不斷改進教學策略和方法，對學生進行有針對性的訓練和培養(yǎng)，促進學生的全面提高，從而實現(xiàn)小學語文教學健康、穩(wěn)定的發(fā)展。中老年人眼保健及常見眼病院內培訓新虹社區(qū)衛(wèi)生服務中心2015.08.20眼晴的重要性口心靈的窗口眼睛是類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外囗容貌的中心是容貌美的重點和主要標志“畫龍點睛”“美之窗”。眼睛保健食譜口補充維生素A動物,量下、西紅柿、青紅椒、菠菜、紅棗等深口富含蛋白質肉、魚制品口富含鈣、磷肉湯、油菜、菠菜口富含鋅、鎘黃豆、杏仁、紫菜、海帶用電腦的護眼常識口不要將計算機擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射造成反光?？谟嬎銝i屏幕和眼睛距離60公分口每看計算機一小時眼睛要休息5分鐘(如果可以請閉起眼睛才能達到完全的休息)口多眨眼睛口在桌上擺一杯水增加周邊濕度囗雙手摩擦敷在閉著的眼睛外看電視的護眼常識口時間不宜過長,中間休息口收看電視機的距離視距應為電視機對角線6~8倍;29英寸為3點8米。對著屏幕胳膊伸直,手掌橫放,和眼睛放在同一個水平線上,然后閉上一只眼睛,手掌能把電視屏幕正好遮擋住這個位置是最佳位置?？谑湛措娨暤淖藙莶灰芍措娨暋Ｆ撩娴母叨?應比眼睛視線水平略低一些;熒光屏頂部高度一般應與人端坐時的視線平齊老年人眼睛保健的5大措施口克服不良嗜好,少抽煙,不酗酒,不熬夜。也不要隨便輕信廣告宣傳濫用眼藥,盡量避免長時間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作口老年人做好眼睛保健工作,要及時治療內科疾病,動脈硬化、高血壓和糖尿病等癥都會影響視網(wǎng)膜,嚴重的可以導致失明。因此如果有這些內科疾病的老人,應及時治療以免因病情變化而影響眼睛老年人眼睛保健的5大措施口坦然面對眼疾,有眼病要克服恐懼的心理,該看病該手術盡快去醫(yī)治。戴老花鏡要正規(guī)驗配,不然會造成長期眼睛疲勞。心情舒暢,不要因為眼睛的病患而悲觀口注重營養(yǎng)平衡,飲食結構方面應從食物中攝取充足的維生素和微量元素,必要的時候適當補給維生素和微量元素,這樣才能更好的促進眼睛保健老年人眼睛保健的5大措施口加強身體鍛煉,老年人適當鍛煉身體,有助于改善血液循環(huán),延緩眼病的發(fā)生及發(fā)展尤其是球類運動(如乒乓球)會改善老年人視力的調節(jié)能力,但是戶外運動應該盡量避免強光刺激,建議配戴有色眼鏡正確點眼藥水的方法只手拿眼藥瓶,另一只手將瓶蓋取下,注意拔取瓶蓋時勿碰觸瓶蓋口和瓶口,注意不能將瓶口向下放置。然后讓患者向上看,即向頭頂方向看,扒開下眼瞼,將眼藥瓶口高于眼睛約一厘米的距離擠出眼藥水,滴在下穹隆部,即下瞼結膜與眼球交界