小雪節(jié)氣介紹卡(8篇)

第頁共頁最新小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡(8篇)在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比擬優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，有所幫助，下面我們就來理解一下吧。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇一小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇二中醫(yī)講“千般災難，不越三條”，就是說，引起疾病發(fā)生的原因不外乎三種：即內(nèi)因〔七情過激所傷〕、外因〔六淫侵襲所傷〕、不內(nèi)外因〔跌打損傷、中毒〕，所以保證心神寧靜很重要，要知道“靜者壽，躁者夭”?！霸陲嬍成?，小雪節(jié)氣過后應適度增加全麥食品、粥、雞肉等食物的攝入，有助于人體御寒。”裴教授介紹說，此時礦物質(zhì)的攝入量應較以往略高一些，尤其是維生素的供應，應特別注意增加含維生素c的蔬果的攝入，如蘿卜、胡蘿卜、蘋果等；多吃動物肝、瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以保證身體對多種維生素的需要。我省冬季氣候寒冷枯燥，可以適當吃些羊肉、牛肉等有溫補成效的食物。而黑色的食物也是冬季的最正確飲食選擇，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、泥鰍等，不但可以幫助身體恢復熱量，抵抗寒冷，還能潤肺生津，有很好的保健功能。小雪節(jié)氣前后，天氣時常是陰冷晦暗的，光照相對較少，此時人們的心情會受其影響，特別容易引發(fā)或加重抑郁癥。因此，在飲食方面應有選擇性地吃一些有助于調(diào)節(jié)心情的食物。美國麻省理工學院的研究人員建議把面食、點心類食物當作可以吃的抗抑郁劑。吃復合性的碳水化合物改善心情，雖然效果慢一點，但更符合安康原那么。此外，冬季適度增加全麥面包、稀粥、糕點、蘇打餅干等碳水化合物的攝入還有助于御寒。更令人欣喜的是，近來發(fā)現(xiàn)微量礦物質(zhì)硒能振奮情緒，全麥面包等全谷類食物也富含硒。除了全麥面包外，雞肉、海鮮等食物也含有較多的硒。當人體腦內(nèi)5-羥色胺含量減少時，會出現(xiàn)失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑郁病癥。香蕉中含有可以幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)類似化學“信使”，能將信號傳送到大腦的神經(jīng)末梢，促使人的心情變得安寧、快活。因此，除了脾胃虛寒的朋友外，應適當增加香蕉的攝入。研究發(fā)現(xiàn)，葉酸攝入缺乏的人容易出現(xiàn)失眠、健忘、焦慮等抑郁病癥。菠菜中富含葉酸，冬季應適當增加菠菜的攝入。此外，蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆和深綠色的蔬菜中也都含有葉酸，可以幫助我們抵抗抑郁。粗面粉制品、谷物顆粒、酵母、動物肝臟及水果等富含b族維生素的食物，對改善不良情緒及抑郁癥也大有裨益?！叭缃竦氖覂?nèi)溫度都較高，室外寒冷，人們穿得也較多，體內(nèi)的熱氣容易瘀積在體內(nèi)而發(fā)生內(nèi)火?！迸峤淌诒硎?，有內(nèi)火的人容易發(fā)生口腔潰瘍、痤瘡、便秘、口腔異味等病癥。所以建議大家，雖然此時氣溫較低，但不能過量攝入辛辣的食物，否那么會助長體內(nèi)的“內(nèi)火”。平時感到口鼻枯燥的人，可以多喝點白菜豆腐湯、白蘿卜湯等，既暖身體又滋補津液，還能清火降氣、消食?！岸練夂蚝洌切哪X血管病的高發(fā)季節(jié)。”裴教授提醒大家，為防止血液黏稠，此時應多吃可以保護心腦血管的.食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿卜等。大家可以選擇在午后，氣溫較高的時間段曬曬太陽，常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，起到溫通經(jīng)脈的作用。此時的起居應做好御寒保暖，尤其是喜歡外出運動的老年人，一定要在太陽完全升起后，氣溫不是特別低的時候外出，防止感冒或其它意外的發(fā)生。另外，大家在外出時應戴帽子、圍巾。“頭為諸陽之會”，頭部是所有陽經(jīng)會聚的地方，最不能受風寒，戴帽子可以到達防寒護陽的作用。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇三小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個。11月22或23日，太陽到達黃經(jīng)240°，此時稱為小雪節(jié)氣。此時，太陽位于赤緯―20°16‘，這天北京地區(qū)白晝時間僅9小時49分鐘，正午太陽高度僅29°50’?！靶⊙惫?jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西〔相當鐘面上的10點鐘〕。每晚20：00以后，您假設到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“w”形的仙后座升入高空，她代替北斗星擔當起尋找北極星的坐標任務，為觀星的人們導航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標識――獵戶座已在東方地平線探頭兒了。進入該節(jié)氣，中國廣闊地區(qū)西北風開場成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開場降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去活力，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴冬。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪，提醒人們該御寒保暖了。小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，南方地區(qū)北部開場進入冬季?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣，常伴有大風降溫和雨雪天氣。大風降溫和雨雪天氣會對設施農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)、交通運輸和群眾生活、安康產(chǎn)生不利影響。這個節(jié)氣里，室內(nèi)暖氣都開場供暖，外面寒冷，人們穿得嚴實，在枯燥的室內(nèi)，很多人感到口鼻枯燥，好似要冒火了，也就是人們常說的上火。天氣偏干，在遇到風力較大的天氣時，地面的沙塵很容易被風帶到空中，這也是導致早晨局部地區(qū)出現(xiàn)浮塵、能見度較差的主要原因。在這樣的天氣，人們應減少戶外活動，少去空氣混濁的地方，回到家中時，應立即洗手；在家開窗通風、保持室內(nèi)空氣清潔時，盡量中午開窗；如有晨練習慣的人，最好推延外出時間，選擇上午9時至10時外出為宜。冷空氣南下，氣溫下降。“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的季節(jié)。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！薄对铝钇呤蚣狻吩唬骸笆轮校晗露鵀楹畾馑?，故凝而為雪。小者未盛之辭?！薄靶⊙钡牡絹?，意味著冬季降雪即將拉開大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無必然聯(lián)絡，小雪節(jié)氣中說的'“小雪”與日常天氣預報所說的小雪意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征，而天氣預報中的“小雪”那么是指降雪強度較小的雪。中國古人根據(jù)對大自然的觀察，將“小雪”分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬?！币馑际钦f此時彩虹不會出現(xiàn)了，萬物失去活力，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴寒的季節(jié)。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇四1、雪落在大地上，像給大地撲了一層厚厚的地毯；雪落在公共汽車上，像給汽車抹上了一層奶油；雪落在大樹上，想給大樹戴上了一頂白帽子；雪落在小草上，像給小草蓋了一層棉被。2、一大早，街頭上就有了“唧唧喳喳”的孩子們了。孩子們呵著凍得通紅的、像紫芽姜一般的小手，七八個一起來塑雪人。雪人雖然不過是上下大的一堆，然而很潔白，很明艷。孩子們用煤球給他做眼睛，又拿紙剪成嘴的形狀，涂上深紅的顏色，貼在雪人臉上，就這樣，雪人做成了。孩子們對它拍手、點頭、嬉笑，為他喝采。他們似乎忘記了寒冷，他們心里充滿了希望。3、雪越下越大，轉(zhuǎn)眼間碎玉似的雪花變成片片鵝毛般的大雪隨風飄揚，在天地之間織起了一道密密麻麻的白網(wǎng)。4、早晨，我一起床，就被窗外的銀白世界吸引住了。我一出家門，看到雪花在漫天飛舞，寒風習習，凍得我直哆嗦，踩在厚厚的積雪上，軟綿綿的，好舒適，那咯吱的聲音，一直陪伴著我來到學校。5、開場，雪花像一顆顆白糖粒，不一會就越下越大。剎那間，雪花飛舞，像無數(shù)只白色的蝴蝶，鋪天蓋地從高空紛紛落下；又像無數(shù)個小傘兵從天而降。6、雪是純潔的，雪是美麗的。今天，我終于投進了他的懷抱。早晨，雪紛紛揚揚的從天空飄落下來，爭先恐后，你追我趕，好似雪仙子在進展著一場雪的比賽。7、那雪，似鵝毛一般，紛紛揚揚，晶瑩如玉、潔白無瑕。雪有柔和而又美麗，它漸漸的飄落下來如同鵝毛又如同棉花。8、雪落到了樹上，只需輕輕搖曳，就會紛紛落下。路邊的野草也被白雪覆蓋了，只留下邊緣那一點點綠。9、哇！天上掉下了小絨球耶！定神細觀才知是鵝毛般的大雪。那滿天飛舞的白色小精靈，似乎是在做新年前的沖刺！一個勁的往人間鉆。他們鉆進了樹林，鉆進了小河，鉆進了每個人的心，人們早晨起來，看見潔白的雪，心里不由得發(fā)出感慨，只能用一個詞語來形容：“酷冷至極”。0、我翻開門，下雪了，雪在空中翩翩起舞，像鵝毛一般，紛紛揚揚，她晶瑩如玉，潔白無瑕。1、早上醒來，翻開窗子，就看到外面下著鵝毛大雪，我快樂極了，飛快的穿好衣服，沖到院子里，在雪中跳呀跳呀！看，院子里的那幾棵青松上，堆著一層厚厚的雪，但是青松一點也不怕冷，仍然蒼翠挺立，還有那蠟梅也不怕冷，在雪中開放著呢。2、家鄉(xiāng)的早晨真的很美麗，尤其是大雪過后顯得格外的明晰，格外的亮麗。3、下雪了！下雪了！潔白的雪花仿佛如仙女一般在天空中飛舞。雪還在不停的下著，猶如天女散花，又仿佛天使從遙遠的天空，漸漸地降落，又增添了一道獨特的美景。4、初冬的早晨是美麗的。一層薄薄的霧在空中輕盈地飄蕩著。行人的歡聲笑語，汽車“嘀嘀”的喇叭聲交織在這一片朦朧之中。這一切，預示著新一天的開場。當并不太耀眼的.陽光照射到山頂上的時候，霧氣便像幕布一樣徐徐拉開了，大地漸漸顯如今冬日的溫暖中。5、早上起來時，偶爾向窗外一看，對面的屋頂上白茫茫的一片，心中不免有些喜悅，呵！下雪了。6、清晨，我起床后，發(fā)現(xiàn)外面正在下雪，潔白的雪花紛紛揚揚地飄落到地上，亮閃閃的，像是在下流星雨，讓人們許一個美妙的愿望呢！7、下雪了，是因為秋媽媽感冒了，她拜托冬爺爺來管理人間。冬爺爺怕大家被秋哈哈哈感冒傳染，就派雪花化做被子、帽子、圍巾、口罩，預防感冒。8、在雪后的早上，我?guī)е览鐏淼奖鄙焦珗@。我看到那潔白的雪花，真的不忍心去踩它。我走在北山的石路時，我聽到了咯吱咯吱的響聲。9、冬天特別冷，雪下的有兩尺多厚。早晨起來，風門都推不開。而天上大塊大塊的烏云，像瓦一樣，堆疊在一起。鵝毛大雪還在繼續(xù)下著，看起來老天爺真要把天地間的空間填滿。那山上地下全蓋上一層厚厚的白被子，天地連在一起，白茫茫地看起來怪美的。10、大雪紛紛揚揚落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上，在這一刻，一切都是美妙的，一都是寂靜的，站在窗前，那片片雪花的歡聲笑語卻在我耳邊響起。它們的歡樂，我聽得到。11、我抬頭一看，那雪花像一個個白色小精靈，太得意了！雪是仙女撒下的碎玉，是月宮里桂花樹的繽紛落英，是冬天特有的“蝴蝶”。她飄悠悠的飛下來，太美麗了！12、冬天的一個早晨，下了一場很大很大的雪，屋頂上蓋著厚厚的積雪，像一座用積雪做的房子。長長的樹枝上披著厚厚的積雪，像一枝用積雪做的樹枝。13、清晨，我推開了門，看到一個粉妝玉砌的世界。只見大雪紛飛，雪花一片片落到了綠油油的小草上，漸漸地，小草仿佛披上了一件白色的嫁衣。14、哇！整個大地鋪上一層雪的毯子，樹都戴上了銀色的帽子，屋檐下掛著晶瑩的耳墜，小樹身披白色的外衣，好美呀！15、出門一看，大地銀裝素裹，格外壯觀。嗬，好一個粉妝玉砌的世界！空中是漫天飛舞的雪花，地上是柔軟潔白的地毯。雪花紛紛揚揚地從天上飄了來，像美麗的蝴蝶翩翩起舞。16、這雪可真是大，沒過多久，小區(qū)里停的車都變成了白饅頭，樹木披上了銀裝，大地也鋪上了一層薄薄的白地毯。一片片雪花落在我的手上，涼涼的，不一會兒就化了。17、漫天大雪，紛紛揚揚。一個個小雪花好似一個個美麗的少女，在空中輕盈地跳著空中芭蕾。我邁著愉快的腳步來到家對面的小山上，山路彎彎曲曲的，像一條條美麗的綢帶。18、冬天到，小雪把我祝福送到！一祝你身體安康沒病鬧；二祝你事業(yè)順利賺錢不少；三祝你家庭美滿臉常笑；四祝你心情愉快沒煩惱；五祝你事事如意事事好；六祝你冬天天冷別感冒！19、小雪到，我的祝福像一片潔白純潔的雪花，緩緩飄落在你的溫暖心田，幸福的融化著。天氣雖冷，但我們的友誼仍然滾燙，照顧好自己！20、每一片飄落的雪花，都是送給你的祝福；請用雙手接住，讓問候輕輕融化在你手心里，直達你的心底，帶給你整整一冬的暖意：今日是節(jié)氣小雪，記得快樂！小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇五曬魚干二十四節(jié)氣小雪風俗：曬魚干，曬魚干是小雪節(jié)氣的風俗，小雪時____中南部海邊的漁民們會開場曬魚干、儲存乾糧。雪時____中南部海邊的漁民們會開場曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到____海峽，另外還有旗魚、沙魚等。____俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。吃刨湯小雪前后，土家族群眾又開場了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新穎豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。"喝刨湯"，是我國西南部等省地區(qū)農(nóng)村歷史悠久的一種民間風俗。所謂“喝刨湯”就是農(nóng)場在快要過年的時候，家里殺年豬，把豬的新穎肉和內(nèi)臟等煮一大鍋，配其它菜，大家一起吃喝玩，完了熱情的主人一般還要給來的客人送一刀肉，哪家要吃“刨豬湯”,那天這戶農(nóng)民家中就會非常熱鬧。吃糍粑在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的風俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。糍粑，用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘或者蘆竹搗成泥狀制作而成，一般此類型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。腌制臘肉俗話說“冬臘風腌，蓄以御冬”，小雪節(jié)氣過后，氣溫會急劇下降，天氣也會越來越枯燥，此時正是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開場動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲藏起來，等到春節(jié)時正好享受美食。小雪是二十四節(jié)氣中的第20個。起點于每年公歷11月22日或23日，太陽位于赤緯-20°16'，到達黃經(jīng)240°?！靶⊙惫?jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當鐘面上的10點鐘)。每晚20：00以后，假設到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“w”形的仙后座升入高空，它代替北斗星擔當起尋找北極星的坐標任務，為觀星的人們導航。四邊形的.飛馬座正臨空，冬季星空的標識――獵戶座已在東方地平線探頭了?！靶⊙笔欠从程鞖猬F(xiàn)象的季節(jié)。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！薄对铝钇呤蚣狻吩唬骸笆轮?，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。緊閉門戶經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當開窗通風，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠離枯燥和流感。在冬季，人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度，而忽略了室內(nèi)的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設施附近放一盆水，讓水漸漸蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣潮濕。此外，在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購置加濕器，也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使居室內(nèi)充滿清新空氣。早睡早起小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強調(diào)，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發(fā)時再起床，以保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。吃燥熱食物冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵御嚴寒。比方，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬于溫補的食物。但是并不是熱性的食物都合適在小雪季節(jié)食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產(chǎn)生熱性的疾病。所以從小雪開場可以多吃羊肉、甲魚、海參等，但不要過多食用燥熱的食物，比方過度煎炸、烘烤的食物，太多辣椒、胡椒、花椒的食物，烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對身體不好，咸味入腎，可導致腎水更寒，有擾心陽，所以冬季應該少吃鹽為妙，以免“雪上加霜”，損傷人體的陽氣，尤其是高血壓的人更要少吃。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇六1、天氣寒冷；2、冷空氣頻繁南下；3、降雨稀少；4、并且是由雨變?yōu)檠?。北方地區(qū)小雪節(jié)氣時，北方地區(qū)的溫度開場跌到零點，華北地區(qū)，開場降雪；東北地區(qū)初現(xiàn)凍土現(xiàn)象，應了“小雪地封嚴”的場景。南方地區(qū)小雪節(jié)氣后，除了嶺南地區(qū)和沿海地區(qū)，其他城市都開場進入冬季，出現(xiàn)“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的初冬景象。小雪階段比入冬階段氣溫低。到了小雪節(jié)氣，意味著我國華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區(qū)氣溫逐步到達0℃以下。黃河中下游平均初雪期根本與小雪季節(jié)一致。雖然開場下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。假如冷空氣權(quán)力較強，暖濕氣流又比擬活潑的話，也有可能下大雪。南方地區(qū)北部開場進入冬季?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。小雪節(jié)氣，大范圍迎來一次明顯大風降溫降水天氣過程，是否會下雪呢？氣象專家介紹說，對我國北方而言，小雪時節(jié)根本已進入冬天，下雪很平常。而處于南方地區(qū)，小雪時節(jié)正是秋冬交替之際，想要見到雪還早了點。腌臘肉民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的風俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得枯燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開場動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲藏起來，等到春節(jié)時正好享受美食。吃糍粑小雪節(jié)氣風俗中在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的風俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。曬魚干小雪時____中南部海邊的漁民們會開場曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到____海峽，另外還有旗魚、沙魚等。____俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。吃刨湯吃刨湯是小雪節(jié)氣風俗之一小雪前后，土家族群眾又開場了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新穎豬肉，精心烹飪而成的.美食稱為“刨湯”。今年農(nóng)歷小雪之際，湘西土家族苗族自治州龍山縣石牌鎮(zhèn)的土家族農(nóng)民，用剛剛殺年豬的新穎豬肉，在家中烹飪土家族傳統(tǒng)美食“刨湯”，準備用來款待親朋好友。農(nóng)事活動在小雪節(jié)氣初，東北土壤凍結(jié)深度已達10厘米，往后差不多一晝夜平均多凍結(jié)1厘米，到節(jié)氣末便凍結(jié)了一米多。所以俗話說“小雪地封嚴”，之后大小江河陸續(xù)封凍。農(nóng)諺道：“小雪雪滿天，來年必豐年?！边@里有三層意思，一是小雪落雪，來年雨水均勻，無大旱澇；二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發(fā)生；三是積雪有保暖作用，利于土壤的'有機物分解，增強土壤肥力。因此俗話說“瑞雪兆豐年”，是有一定科學道理的。貯藏蔬菜北方地區(qū)小雪節(jié)以后，果農(nóng)開場為果樹修枝，以草秸編箔包扎株桿，以防果樹受凍。且冬日蔬菜多采用土法貯存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗話說“小雪鏟白菜，大雪鏟菠菜”。白菜深溝土埋儲藏時，收獲前十天左右即停頓澆水，做好防凍工作，以利貯藏，盡量擇晴天收獲。收獲后將白菜根部向陽晾曬3～4天，待白菜外葉發(fā)軟后再進展儲藏。溝深以白菜高度為準，儲藏時白菜根部全部向下，依次并排溝中，天冷時多覆蓋白菜葉和玉米桿防凍。而半成熟的白菜儲藏時溝內(nèi)放局部水，邊放水邊放土，放水土之深度以埋住根部為宜，待到食用時即生長成熟了。農(nóng)閑副業(yè)小雪時節(jié)，冰雪封地天氣寒。要打破以往的貓冬壞習慣，農(nóng)事仍不能懈怠，利用冬閑時間大搞農(nóng)副業(yè)消費，因地制宜進展冬季積肥、造肥、柳編和草編，從多種渠道開展致富路徑。為迅速進步農(nóng)民的科學文化素質(zhì)，要安排好充分的時間，搞好農(nóng)業(yè)技術(shù)的宣講和培訓，把科技興農(nóng)工作落到實處。魚塘越冬在此期間還要做好魚塘越冬的準備和管理，管好越冬魚種池，是進步魚越冬成活率的關(guān)鍵。提早做好大型家畜越冬飼料的準備工作，保證家畜越冬的存活量?！俺鹾蚝绮夭灰姟保屎缡怯旰罂諝庵泻袩o數(shù)水滴，折射太陽光形成的，這時雨季過去，飄下的已是雪花，彩虹自然就不會出現(xiàn)了?！岸蛱鞖馍仙?，這時的大田里已經(jīng)沒有莊稼了，空氣中缺乏水分，天空中也沒有了云彩，顯得一片空曠?！叭蜷]塞成冬”，天氣一天比一天寒冷，河流開場結(jié)冰，家家關(guān)門閉戶防止冷空氣進入室內(nèi)―冬天來到了。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇七農(nóng)歷：十月〔小〕初廿四節(jié)氣的“小雪”，它是每年11月22日前后太陽到達黃經(jīng)240度時開場。它是寒冷開場的標志，一般在中原地區(qū)已開場下雪了，而在我們南方地區(qū)那么已是明顯的深秋時分，秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。小雪，望文生義，表示降雪開場的時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。民間曾有：十月立冬小雪漲，斗指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區(qū)已到了北風吹，雪花飄的隆冬，此時我國北方地區(qū)會出現(xiàn)初雪，雖雪量有限，但還是提示我們到了御寒保暖的季節(jié)。小雪節(jié)氣的前后，天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情，所以在這個節(jié)氣里我要著重和患有抑郁癥的朋友們講講如何在光照少的日子里學會調(diào)養(yǎng)自己。這樣的氣溫下佐餐靚湯宜用蓮藕煲鯉魚，它有滋補氣血、滋陰補腎之成效。因氣溫急劇下降而開場降雨，但還不到大雪紛飛的時節(jié)，所以叫小雪?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，這時已呈初冬景象。諺云：“小雪不見雪，來年長工歇?！薄靶⊙┭┞?，來年必豐產(chǎn)。果園清得凈，來年無病蟲。”小雪過后是加工臘肉的最正確時期。小雪節(jié)氣中，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，所以應調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)。多曬太陽，多聽音樂。清代醫(yī)學家吳尚說：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也?！蔽覈鴤鹘y(tǒng)的醫(yī)學理論非常重視陽光對人體安康的作用，認為常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài)，而人應乎自然也不例外，故冬天常曬太陽，更能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。另外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。孫思邈云：“安身之本，必資于食，不知食宜結(jié)，缺乏以生存也。”合理的飲食，可以使人身體強健、益壽延年，而飲食不當那么是導致疾病和早衰的重要原因之一。為防止血液黏稠，應多食保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿卜等。適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。這個季節(jié)宜吃溫補性食物和益腎食品。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外，要多吃燉食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。秋日是蓮藕收成的季節(jié)，現(xiàn)代營養(yǎng)學認為蓮藕是含鐵量較高，且又含大量的維生素c和纖維的食物，故對糖尿病等一切體虛之人頗為適宜。秋日也是鯉魚最肥美之時，故蓮藕煲鯉魚是深秋時養(yǎng)生湯品之一。材料：蓮藕500克、鯉魚1條〔約400-500克〕、生姜3片。用中醫(yī)病因?qū)W的.觀點“千般災難，不越三條”也就是說，致疾病發(fā)生的原因不外乎三種：即內(nèi)因〔七情過激所傷〕、外因〔六淫侵襲所傷〕、不內(nèi)外因〔房室、金刀、跌撲損傷、中毒〕。抑郁癥的發(fā)生多由內(nèi)因即七情過激所致，七情包括了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。人們在日常生活中時常會出現(xiàn)七情變化，這種變化是對客觀外界事物的不同反映，屬正常的精神活動，也是人體正常的生理現(xiàn)象，一般情況下并不會致病。只有在突然、強烈或長期持久的情志刺激下，才會影響到人體的正常生理，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導致疾病的發(fā)生，正如：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。說明，人的精神狀態(tài)反映和表達了人的精神心理活動，而精神心理活動的安康與否直接影響著精神疾病的發(fā)生開展，也可以說是產(chǎn)生精神疾病的關(guān)鍵。小雪節(jié)氣的介紹20字小雪節(jié)氣介紹卡篇八按照現(xiàn)代科學的認識和解釋來說，叫做每年一到農(nóng)歷十月，陽歷11月22日前后，當太陽到達黃經(jīng)240度時開場，為“小雪”節(jié)氣。亦就是說，自然現(xiàn)象“雪”對節(jié)氣規(guī)律性的反映，亦比擬突出，即每年一到“立冬”節(jié)氣后，陰歷十月陽歷十一月，開場進入降雪的季節(jié)，并將降雪量區(qū)分為大小的不同。將每年“立冬”后，開場降雪量較小的雪，稱作為“小雪”。其實，我國氣象上規(guī)定：〔1〕下雪時，程度能見間隔在1000米或以上；〔2〕24小時內(nèi)雪量小于或等于2.5毫米的雪，皆稱作為“小雪”。按照古代社會生活理論中，人們對“雪”的認識和解釋來說，叫做每年一到冬季農(nóng)歷“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！彼?，從古代開場，人們的這種認識和解