內衣基本知識篇教材課件

常見乳房問題·乳房一個大一個小引起原因:1、哺乳2、雙手運動頻率3.睡姿改進方法:1、以乳房大那個尺碼為準2、插片設計乳頭內陷引起原因:1、文胸杯位過小2、青年期束胸改進方法:1、適當?shù)陌茨?、選擇空間足夠大的罩杯3、手術乳房皮膚的不一致引起原因:長期穿著不透氣的劣質文胸乳房過大、過小引起原因:遺傳等原因乳房下垂、外擴引起原因:保護不當副乳大引起原因:內衣穿著錯誤內衣基本知識篇教材常見乳房問題·乳房一個大一個小引起原因:1、哺乳2、雙手運動頻率3.睡姿改進方法:1、以乳房大那個尺碼為準2、插片設計乳頭內陷引起原因:1、文胸杯位過小2、青年期束胸改進方法:1、適當?shù)陌茨?、選擇空間足夠大的罩杯3、手術乳房皮膚的不一致引起原因:長期穿著不透氣的劣質文胸乳房過大、過小引起原因:遺傳等原因乳房下垂、外擴引起原因:保護不當副乳大引起原因:內衣穿著錯誤人體知體型上寬下窄,這種身型的女性大多乳房面積大,雙乳不夠聚攏H水桶身材,沒有腰、胯和彎形成的曲線胸部很小,相形之下則是臀部較大,大腿較粗。女性比較理想的完美身你擁有“X形”體形是眾人自的焦點,女人體知識乳房連組構造:乳腺和脂肪組成沒有骨頭和肌肉其中脂肪占90%乳腺特點:柔軟且有動感導管壺輸乳竇乳房內部結構圖人體知體型上寬下窄,這種身型的女性大多乳房面積大,雙乳不夠聚攏H水桶身材,沒有腰、胯和彎形成的曲線胸部很小,相形之下則是臀部較大,大腿較粗。女性比較理想的完美身你擁有“X形”體形是眾人自的焦點,女人體知識乳房連組構造:乳腺和脂肪組成沒有骨頭和肌肉其中脂肪占90%乳腺特點:柔軟且有動感導管壺輸乳竇乳房內部結構圖乳房的正確保養(yǎng)及呵護、穿著適合的文胸文胸是乳房忠實的守護者,挑選文胸也是一門學問,要根椐自己的體型及乳房大小選擇真正合適自己的文胸,而不是味的求新求美,穿著適合自己的文胸,能夠彌補缺陷,增加女性魅力,更重要的是具有良好的保護作用,減少和避免乳房病癥的發(fā)生!選擇質地柔軟、大小合體的乳罩,使乳房得到很好的固定、支撐。以既可以托住并保護乳房,又不致使乳腺血流受阻為最佳。最好選擇吊帶較寬的胸罩,平時窄帶和寬帶交替使用,穿戴時不宜過緊。胸罩的材料應選擇細軟的布料,不宜加硬襯,以免擦傷乳頭。睡覺時應解去胸罩,徳胸部得到放松。定期的自檢醫(yī)學專家告訴我們,女性應該每月進行一次乳房自檢,最女在每個月的同一時間,以便進行比較,宜選擇月經(jīng)后5-7天另外,每天洗澡后搭配胸部保養(yǎng)品進行”由下往上由外往內”進行胸部按摩,有助于乳房的發(fā)育和健美,幫助預防和治療乳腺疾病20歲以下的年輕女性,每13個月進行一次乳房自檢20-35歲的女性每1-2年進行一次?？婆R床檢查,每月定期做乳房自檢·35-50歲的女性,每1年進行一次?？婆R床檢查,每月定期做乳房自檢50歲以上的女性每半年進行一次專科臨床檢查,隨時做乳房自檢乳房自檢有三招看在每月月經(jīng)干凈一周后,選擇光線充足的地方,面對鏡子,兩肢上舉,仔細觀察乳房兩邊大小是否對稱,在沒有不正常的突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹,乳頭的位置和乳暈色澤是否正常。二、摸左手上抬至頭部后側,用右手檢查左乳,可取坐位或臥位進行,檢查時五指并攏,用手指指腹及手掌前半部份平放于乳房上觸摸檢查,感覺是否有硬塊,依次由上、由下、外下、外上和乳暈中央?yún)^(qū),最后觸摸同側腑窩區(qū),用同樣的方法檢查右乳房。擠以大拇指和食指擠壓乳頭注意有泌物或局部的凹陷后再檢查貅巴腫大及鎖骨上窩濃已結結腫大等、運動按摩按摩,讓美胸不輸給重力.用手按摩,時下最簡單有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我們完全有可能讓出現(xiàn)下垂危機的胸線重新上提。每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩,效果就非常明顯步驟:.一只手放于頭后?！?.另一只手由內向外圍繞胸部做按摩,覺得肌膚微熱后,換手再做另一側。美胸操乳房保養(yǎng)小知識·洗澡避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。洗澡時的水溫以40度左右為宜。出浴出浴前可用稍涼一些的水沖洗乳房,出浴后再用護膚液從乳頭開始呈圓形向外擦,直至頸部。睡覺以仰臥最好,以免側身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。姿勢行端坐正,保持優(yōu)美的體態(tài),特別是不能含胸,應挺胸、抬頭、收腹、直膝。晨練每