大學體育主項提高課-網(wǎng)球一課程教學大綱

主項提高課-網(wǎng)球一課程教學大綱課程編號：課程名稱：主項提高課—網(wǎng)球（一）英文名稱：ThemainitemtoimproveSection-Tennis課程類型：專業(yè)必修課課程學分數(shù)：4課程學時數(shù)：64授課對象：體育教育專業(yè)先修課程：網(wǎng)球普修課一、課程簡介網(wǎng)球運動是手持球拍，在規(guī)定的場地上，雙方隔網(wǎng)，遵照規(guī)則要求，以一種特殊的充氣小球為媒介進行的攻防轉換的球類項目。具有競技、健身娛樂、休閑等多種功能的一項深受大眾喜愛的運動。本課程通過對網(wǎng)球理論和技術的教學，使學生較為全面掌握網(wǎng)球運動的基本技術、基本技能及基礎理論知識，逐步培養(yǎng)和提高學生對網(wǎng)球技、戰(zhàn)術的運用能力，掌握基本的網(wǎng)球比賽和裁判方法。同時結合網(wǎng)球的技術特點在課堂上對學生進行意志品質教育，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運動習慣。二、教學基本內(nèi)容和要求課程教學內(nèi)容：教學內(nèi)容包括理論部分與實踐部分，其中，理論部分包括網(wǎng)球基礎理論知識，網(wǎng)球先進技戰(zhàn)術分析，網(wǎng)球裁判法，以及理論考試。具體內(nèi)容如下：1.網(wǎng)球運動概述1)網(wǎng)球運動的起源、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。2)網(wǎng)球運動的特點。3)國內(nèi)外網(wǎng)球技、戰(zhàn)術發(fā)展趨勢。4)我國網(wǎng)球運動的歷史與現(xiàn)狀。2.網(wǎng)球運動術語3.網(wǎng)球運動的技術分析1)正手、單反、雙反底線擊球技術動作分析。2)發(fā)球的基本技術動作分析。3)截擊球的技術動作分析基本要求：了解網(wǎng)球運動概述和網(wǎng)球運動術語部分內(nèi)容。熟悉和理解網(wǎng)球運動的戰(zhàn)術和打法、競賽組織和裁判方法。掌握網(wǎng)球基本技術動作的講解、示范、糾錯的方法和教學訓練步驟；學校網(wǎng)球選修課教學的程序和方法；網(wǎng)球科研的基本方法。實踐部分包括：網(wǎng)球基礎技戰(zhàn)術，技戰(zhàn)術套路練習，網(wǎng)球比賽，網(wǎng)球體能訓練等內(nèi)容。具體內(nèi)容如下：1.掌握部分1）握拍法和正手揮拍動作：a.介紹大陸式、正手東方式、半西方式、西方式、超西方式以及反手握拍法。b.介紹各種握拍法的優(yōu)缺點、適用技術。c.握拍的松緊度、握拍的位置、食指扣扳機式握法。d.底線擊球的準備姿勢。e.正手揮拍動作：引拍、向前揮拍、隨揮。2)正手擊落地球a.原地喂球，引拍擊落地球b.手拋球，正手擊落地球c.球拍送球，正手擊落地球3)正手揮拍和多球練習4)單手反手、雙手反手擊落地球a.單手反手的揮拍動作b.雙手反手的揮拍動作c.單反和雙反兩種技術的優(yōu)、缺點5)反手揮拍和多球練習6）小場地正手直線打回合球7）底線正手直線打回合球8）小場地反手直線打回合球9）底線反手直線打回合球10）發(fā)球技術a.平擊發(fā)球技術b.上旋發(fā)球技術c.側旋發(fā)球技術d.三種發(fā)球的優(yōu)缺點和戰(zhàn)術配合2.熟悉或理解部分1)以底線為主結合上網(wǎng)的打法2)發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球上網(wǎng)打法3）專項身體素質練習方法3.了解部分1)高水平運動隊綜合練習訓練方法及訓練理念2)網(wǎng)球陪練和教練技巧課程的重點、難點：網(wǎng)球技戰(zhàn)術的學習是本課程的重點，難點是理論知識結合實踐經(jīng)驗，并能運用到教學實際中是本課程的難點。課程教學要求：該課程為體育教育專業(yè)學生必修選項課程，要求學生上課過程中嚴肅認真對待，做好筆記，全面系統(tǒng)地掌握好本門學科的理論、技術和技能內(nèi)容，為今后從事的教學和訓練工作奠定扎實和良好的專業(yè)基礎。三、實驗教學內(nèi)容及基本要求無四、教學方法與手段教學方法：1．講授法：講授法是最基本的教學方法，對重要的理論知識的教學采用講授的教學方法，直接、快速、精煉的讓學生掌握，為學生在實踐中能更游刃有余的應用打好堅實的理論基礎。2．直觀演示法：在技術教學環(huán)節(jié)，某一項技術的學習，尤其是初學者在學習網(wǎng)球技術時，視覺學習占83%的比重。那么教師正確的明確的科學合理的技術示范就是視覺學習的主要途徑，通過直觀演示的方法，將技術環(huán)節(jié)或分解，或完整的呈現(xiàn)在學生面前。為學生直觀形象地了解某項技術以及后期學習和訓練中的模仿至關重要。3．體驗學習教學法：教師在作出輕松的示范后，讓學生感覺到技術輕松易學，有“我也能打”的強烈愿望，這時，讓學生模仿，試打幾個球，體驗一下這項技術的特點。4．討論法:在本課程的課堂教學中多處采用討論法，學生通過討論，對技術的掌握，戰(zhàn)術的運用，裁判的裁決，教學的掌握更加牢固。例如，在教學比賽中出現(xiàn)有爭議的球，同學們先對此球進行討論，商量怎樣的裁決才是正確的，教師再公布正確裁判的辦法。通過開展課堂討論，培養(yǎng)思維表達能力，讓學生多多參與，親自動手、親自操作、激發(fā)學習興趣、促進學生主動學習。5.啟發(fā)式教學法：在教學觀上確立學生的主體地位。強調在課堂上師生共同活動，民主相處，教學相長。在教學過程中強調學生的能動作用，學生不是消極的接受知識，而是要積極主動的來獲取活的知識，增加創(chuàng)造能力。在教學手段上，通過創(chuàng)造良好的學習氛圍來激發(fā)學習者的學習熱情和內(nèi)在潛力，不斷提高教學效果和學生能力。在教學目標上，重視學生的全面發(fā)展，知識與能力的并重，把學生培養(yǎng)成全方位發(fā)展的有創(chuàng)新能力、有創(chuàng)造力的人才。教學手段：1.完整動作示范或看錄像、看技術圖片：在各個技術教授時，借助現(xiàn)有條件，或者利用多媒體教具，或者將技術圖片帶到球場。2.簡要講解：完整動作大致的結構與特點，國內(nèi)外優(yōu)秀運動員技術概況與成績，介紹場地器材。3.介紹：簡要介紹某項技術在現(xiàn)代網(wǎng)球比賽或者技術中的發(fā)展趨勢、種類、規(guī)則要求等等。4.示范：各項技術有球的完整技術示范。5.講解：在現(xiàn)場利用技術圖片、電腦等直觀教具講解。6.體驗：讓學生試打或者試發(fā)幾個球，體驗一下?lián)羟虻母杏X。五、各教學環(huán)節(jié)學時分配課程章節(jié)（或內(nèi)容）講課習題課技術實驗其它合計1.網(wǎng)球運動概述12.網(wǎng)球運動術語13.網(wǎng)球運動的技術分析24．技術實踐教學60合計64六、考核方式與成績評定標準（一）考核方法各學期考核項目與評分比例理論考試技術達標能力考核平時表現(xiàn)第4學期第5學期第6學期20％30％40％50％40％40％20％20％10％10％10％10％（二）各項目考核內(nèi)容1.理論：寫出一篇比賽觀后感2.技評：ITN國際網(wǎng)球聯(lián)合會網(wǎng)球技術水平等級測試發(fā)球測試:底線正反手深度測試、底線正反手精度測試、截擊深度測試3.身體素質達標：移動能力測試、1分鐘跳繩4.平時成績：縱觀學生平時早操、上課的考勤、學習訓練態(tài)度和課外作業(yè)（包括訓練日記）完成情況給予相應的成績評定。5.實踐與能力：根據(jù)各學年教學中安排的帶準備活動、帶訓、書面作業(yè)、討論發(fā)言、讀書報告、開題報告、裁判實習、競賽組織等內(nèi)容的完成情況和能力表現(xiàn)給予相應的成績評定。（三）成績評定1.技評：優(yōu)秀：90～100分。技術動作科學規(guī)范，動作連貫協(xié)調、發(fā)力順暢，有良好的控球能力，擊球線路明確。良好：75～89分。技術動作規(guī)范化程度較好，動作比較連貫協(xié)調，具有較好的控制球的能力，擊定點球比較準確。及格：60～75分。技術動作規(guī)范化程度尚可，動作協(xié)調性較差，擊球的穩(wěn)定性和準確性較差。不及格：60分以下。不能達到及格標準者。2.達標：在后場放置5只網(wǎng)球，其位置是：單打邊線與底線，發(fā)球線的交叉點各一只，一只置于“T”字的中央。將球拍置于底線中點后，運動員從底線中點出發(fā)，用最快的速度，按照依次的順序，將球依次撿回到底線中點的球拍上。男生：12秒以上者為優(yōu)，12－14秒為良，14秒以下者為差。女生：14秒以上者為優(yōu)，14－16秒為良，16秒以下者為差。3.教學比賽：根據(jù)本學期教學比賽的平均名次，給出分數(shù)。根據(jù)淘汰附加賽賽制排出名次，第一名為全勝者，得到滿分100分。參與所有比賽者為60分，棄權一場扣10分。比賽得分=40/（比賽人數(shù)-1）×競勝場次+60-棄權場次×10說明：女運動員參加男子比賽，比賽名次提前三名。七、推薦教材和教學參考書教材：十二五規(guī)劃教材：何偉《網(wǎng)球基礎教學與訓練》上海交通大學出版社參考書：1.北京市精品教材、北京體育大學碩士研究生導師孫衛(wèi)星：《現(xiàn)代網(wǎng)球技術教學法》2.國際網(wǎng)球聯(lián)合會教練員培訓教材《ITF高級網(wǎng)球教練員手冊》3.北京體育大學碩士研究生導師陶志翔教授主編：《網(wǎng)球教程》4.中國網(wǎng)球協(xié)會教練員培訓手冊：《快易網(wǎng)球教學手冊》5