如何防治甘油三酯高

---------------精品文---------------療病情分析：甘油三酯Triglyceride,寫TG）是長(zhǎng)鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子.甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給能量,同時(shí)肝臟,脂肪等組織還可以進(jìn)行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存人體可利用甘,糖,脂肪酸和甘油一酯為原料經(jīng)過(guò)磷脂酸途徑和甘油一酯途徑合成甘油三酯.意見(jiàn)建議高甘油三酯血癥患者的治療應(yīng)該改變飲食結(jié)構(gòu),控制體重,戒,參加體力活.在飲食方面,應(yīng)該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲.每日攝入的脂肪應(yīng)控制在總熱量的30％以,其中飽和脂肪酸控制在7下.對(duì)高甘油三酯血癥患者而,少量飲酒也可以導(dǎo)致血清甘油三酯水平的明顯升高.因此,飲酒必須限制.同時(shí)應(yīng)該注意的是,飲食中碳水化合物含量明顯增加也會(huì)升高血清甘油三酯水平,而且降低HDL-膽固醇水平.肥胖時(shí),機(jī)體對(duì)游離脂肪酸的動(dòng)員利用減少,血中游離脂肪酸水平上升,導(dǎo)致血清中甘油三酯僅供參考學(xué)習(xí)第1頁(yè)---------------精品文---------------高,而減輕體重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下.糖尿病患者常合并高甘油三酯血,積極治療糖尿病,有助于降低血清甘油三酯水平.運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)可以使血清膽固,甘油三酯,LDL-膽固醇和VLDL-膽固醇水平明顯下降.因此,同高膽固醇血癥患者一樣,高甘油三酯血癥患者也應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)期,規(guī)則的體育鍛,以維持減輕的體重.所有血清甘油三酯水平升高的該進(jìn)行改變飲食結(jié)構(gòu),控制體重,煙,增加體力活動(dòng)等非藥物的治療方.當(dāng)血清甘油三酯水平升高合并有導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的質(zhì)紊亂如家族性復(fù)合型高脂血癥,應(yīng)該采用藥物治.在藥物的選擇方面,可以選用煙酸或煙酸的衍生物,如樂(lè)脂平.對(duì)血清甘油三酯水平極度升高的患者,使用纖維酸衍生物或煙酸治療甘油三酯血癥,可以預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生.1）調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則：限制攝入富含脂酸牛奶；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）2）正常老年人每日膳食結(jié)構(gòu)：僅供參考學(xué)習(xí)第2頁(yè)---------------精品文---------------個(gè)雞蛋、一個(gè)香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉500克水果及青可選多種品種0克凈肉（以可食計(jì)算0克豆制（包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工品，例如豆泥豆沙和煮爛的整豆500克左右的糧包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內(nèi)；每天飲。3大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。（4）高血脂漿0餅50豆10標(biāo)準(zhǔn)粉玉粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜10克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚(yú)0豆絲0克。全日