學(xué)校慢性病知識(shí)健康教育講座

學(xué)校慢性病知識(shí)講座2慢性病與健康促進(jìn)

主要內(nèi)容

慢性病基本知識(shí)及流行現(xiàn)狀慢性病預(yù)防策略及健康促進(jìn)什么是慢性病慢性病是使身體結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，無(wú)法徹底治愈，需要長(zhǎng)期治療、護(hù)理及特殊康復(fù)訓(xùn)練的疾病。慢性病包括哪些疾病心腦血管?。ㄈ绺哐獕骸⒐谛牟?、腦卒中、外周大血管?。盒阅[瘤代謝性異常（如糖尿病、血脂異常）精神異常和精神病慢性氣管炎和肺氣腫……慢性病的特點(diǎn)病因相似起病隱匿病程長(zhǎng)不可逆并發(fā)癥多致殘致死率高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重慢性病發(fā)生的三個(gè)階段第一階段：即單純不健康生活方式和心理階段。處于此階段的人尚未患有任何慢性病，但如果不注意改變不良生活習(xí)慣，不注意調(diào)整心理，機(jī)體會(huì)逐漸出現(xiàn)生物學(xué)指標(biāo)的異常、甚至器質(zhì)性病變——慢性病。第二階段：生物學(xué)指標(biāo)異常階段。此時(shí)血壓、血糖、血脂、體重等生物學(xué)指標(biāo)開(kāi)始出現(xiàn)異常，但通過(guò)行為改變、心理調(diào)節(jié)或/和藥物治療，仍可將這些生物學(xué)指標(biāo)控制在正常水平，可有效防止慢性病的發(fā)生。第三階段：慢性病階段。此時(shí)機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，如冠狀動(dòng)脈狹窄、腦動(dòng)脈血栓形成等病變。病情多不可逆，此時(shí)最需要做的就是防止病情的惡化和再發(fā)。慢性病認(rèn)識(shí)的誤區(qū)“兒童不會(huì)得慢性病”生活水平的提高和不健康生活方式的共同作用，造成了慢性病的高發(fā)和發(fā)病年齡前移。除了肥胖外，高血壓、糖尿病在兒童中已不少見(jiàn)。而且，動(dòng)脈粥樣硬化的早期表現(xiàn)——?jiǎng)用}脂質(zhì)條紋在青少年中已很容易檢出?！奥圆〔荒茴A(yù)防，

遲早都要發(fā)生”的確，隨著生活水平的提高，傳染病、營(yíng)養(yǎng)不良和傷害所導(dǎo)致的死亡會(huì)越來(lái)越少，越來(lái)越多的人最終的死因是慢性?。ǔ情L(zhǎng)壽到無(wú)疾而終的程度）。預(yù)防慢性病最主要的目的就是推遲慢性病的發(fā)生，延長(zhǎng)人們的健康壽命，提高人們的生活質(zhì)量，最大可能地減輕對(duì)自己、家庭和社會(huì)造成的損失和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。通俗講，我們的追求目標(biāo)就是：“生的好，活得長(zhǎng)，病得晚、死得快，盡最大可能壓縮帶病生存時(shí)間”。常見(jiàn)危險(xiǎn)因素及其控制——不可改變危險(xiǎn)因素年齡

性別遺傳年齡越大，發(fā)生各種慢性病的機(jī)會(huì)越大。慢性病多發(fā)生在中老年，但其病變的積累往往從青少年開(kāi)始。慢性病的防治應(yīng)該越早越好。男性多半有更多的危險(xiǎn)因素，患心血管病事件的可能性大而且早。對(duì)于腫瘤，除少數(shù)女性特有腫瘤外，多數(shù)也是男性高于女性。因此