悄悄變化的我課件部編版3

小小少年一天天長大，你發(fā)現(xiàn)自己的變化了嗎？小小少年一天天長大，1悄悄變化的我課件部編版32一、悅納身體變化一、悅納身體變化3一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度悄悄長大想一想：這些變化說明了什么？一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度悄悄長大想一想：這些4

什么是青春期？

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。是人一生中身體發(fā)育的重要時期。什么是青春期？5青春期身體變化的主要表現(xiàn)

身體外型的變化身體內(nèi)部器官的完善性機能的成熟青春期身體變化的主要表現(xiàn)

身體外型的變化身體內(nèi)部器官的完善性6蘇卻說：雷聲過后，必有大雨。有的先長胖，有的先長高。思考:這則故事對于我們追求美有怎樣的啟示呢?③學習自我暗示雖然沒有令人羨慕的苗條身材，但渾身充滿了熱情和活力。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。想一想：這些變化說明了什么？但是，我要這樣想：在通往未來的征途上，我和你們是同路人，只不過我更要加強自己的制約能力，更要堅強些?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。不因自己的生理變化而自卑，能自信而快樂的生活，她體現(xiàn)的是青春的內(nèi)在美。約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。革命老前輩何長工腿受過傷，一長一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我這一輩子走的都是不平坦的路。思考:這則故事對于我們追求美有怎樣的啟示呢?張紅懂得欣然接受自己。約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力我們沒有力量解決這些心理矛盾思考:張紅為什么會成為一個受人歡迎的女孩？”尷尬就這樣輕輕地化解了。我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期的生理變化給我們帶來哪些影響呢？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。蘇卻說：雷聲過后，必有大雨。青春期的生理變化給我們帶來哪些影7

請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學分享。請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到8進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？父母不理解自己的煩惱七嘴八舌話煩惱變聲期個子矮長痘痘學習上的煩惱與同學交往中的煩惱進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？父母不理解自己的煩惱9情境體驗你是否遇到下列情況，如果有，你的心理反應是什么？1.班內(nèi)許多同學都長高了，而自己卻“原地不動”。2.自己體態(tài)臃腫，外貌較丑。3.別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。4.我的聲音變得沙啞難聽。5.臉上長出一些難看的青春痘。處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。情境體驗你是否遇到下列情況，如果有，你的心理反應是什么？處于10

進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。說說應該怎樣看待這些變化？怎么我還沒有長高?。吭趺次疫€不長胡子??？進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有11面對同樣的生理現(xiàn)象，兩個女孩為什么會有不同的反應呢？我們應以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。面對同樣的生理現(xiàn)象，我們應以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化？我12我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己13閱

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約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；他沒有雙腿，卻能潛水、駕車，并成為運動場上的冠軍；他孱弱無比，時刻面對死亡，卻擁有最完美的愛與生活，并成為世界上最有名的勵志大師。

他成就了生命的奇跡。

上述材料對你有何啟示？閱

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悟14列夫.托爾斯泰

19世紀俄國最偉大的文學家,思想家和藝術(shù)家。年輕時的托爾斯泰對自己的體貌絕望過,他曾經(jīng)發(fā)出這樣的感嘆:“鼻子這么寬,嘴唇這么厚,眼睛小小的,還是灰色的。還有什么比一個人的外貌更能影響他的前程呢?”但是,他并沒有自甘墮落,自認為丑陋的托爾斯泰,將全部的精力轉(zhuǎn)移到文學創(chuàng)作當去,不斷探索俄國社會問題的解決辦法，成為人們景仰的藝術(shù)大師。資料卡思考:這則故事對于我們追求美有怎樣的啟示呢?列夫.托爾斯泰資料卡思考:這則故事對于我們追求美有怎樣的啟示15張紅是個胖胖的快樂女孩。她說自己雖然沒有一雙漂亮的大眼睛，但卻有一雙智慧的小眼睛；雖然沒有令人羨慕的苗條身材，但渾身充滿了熱情和活力。身為學生會學習部長的她走到哪里都會受到大家的歡迎。思考:張紅為什么會成為一個受人歡迎的女孩？

張紅懂得欣然接受自己。不因自己的生理變化而自卑，能自信而快樂的生活，她體現(xiàn)的是青春的內(nèi)在美。因此，她能成為一個受人歡迎的女孩。張紅是個胖胖的快樂女孩。她說自己雖然沒有一雙漂亮的大16

奧斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他們的外表。張海迪：從人們的目光中，我或多或少的了解到我比別人低一等，那是因為我失去了雙腿。但是，我要這樣想：在通往未來的征途上，我和你們是同路人，只不過我更要加強自己的制約能力，更要堅強些。

奧斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的171、追求形體、儀表等外在美；2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。我們應該怎樣追求美？1、追求形體、儀表等外在美；我們應該怎樣追求美？18(二)直面心理矛盾

在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？

-------我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。(二)直面心理矛盾在我們的身體悄悄變化的同時，19我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們“出現(xiàn)”反抗與依賴矛盾根據(jù)下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望20進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。封閉與開放的矛盾

其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流，但又不知如何訴說。進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。封閉與開放的矛盾其21班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦矛盾我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦矛盾22思考：你遇到過上面那樣類似的心理問題嗎？請與同學一起討論產(chǎn)生這些問題的原因是什么？我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。思考：你遇到過上面那樣類似的心理問題嗎？請與同學一起討論產(chǎn)生23青春期心理矛盾的表現(xiàn)勇敢與怯懦閉鎖與開放反抗與依賴青春期心理矛盾的表現(xiàn)勇敢與怯懦閉鎖與開放反抗與依賴242、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。兩個女孩為什么會有不同的反應呢？著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。奧斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他們的外表。4、欣然接受青春期的生理變化我們沒有力量解決這些心理矛盾2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。我的聲音變得沙啞難聽。A．①②③

B．①②④進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。他沒有雙腿，卻能潛水、駕車，并成為運動場上的冠軍；我的聲音變得沙啞難聽?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；”尷尬就這樣輕輕地化解了。不因自己的生理變化而自卑，能自信而快樂的生活，她體現(xiàn)的是青春的內(nèi)在美。因此，她能成為一個受人歡迎的女孩。雖然沒有令人羨慕的苗條身材，但渾身充滿了熱情和活力。怎樣調(diào)控青春期心理矛盾？自己體態(tài)臃腫，外貌較丑。C．②③④

D．①②③④怎樣調(diào)控青春期心理矛盾？求助他人，學習化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力參加集體活動嘗試自我調(diào)節(jié)1、參加集體活動、在集體的溫暖中放松自己。2、求助他人，學習化解煩惱的方法。3、培養(yǎng)興趣愛好、接納和調(diào)適矛盾心理。4、學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。2、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷25把自己的想法寫下來1參加體育活動2學習自我暗示3試試自我解嘲4嘗試自我調(diào)節(jié)

你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進行自我調(diào)節(jié)的？把自己的想法寫下來1參加體育活動2學習自我暗示3試試自我解嘲26著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學分享。4．下列方法能夠進行自我調(diào)節(jié)，解決心理矛盾的有（

）是人一生中身體發(fā)育的重要時期。想一想：這些變化說明了什么？有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。A．①②③

B．①②④求助他人，學習化解煩惱的方法因此，她能成為一個受人歡迎的女孩。1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)C．關(guān)注自己的外部形象A．①②③

B．①②④我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。兩個女孩為什么會有不同的反應呢？不因自己的生理變化而自卑，能自信而快樂的生活，她體現(xiàn)的是青春的內(nèi)在美。C．②③④

D．①②③④C．②③④

D．①②③④張紅懂得欣然接受自己。思考:張紅為什么會成為一個受人歡迎的女孩？我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。怎樣調(diào)控青春期心理矛盾？自己體態(tài)臃腫，外貌較丑。潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”1、身體迅速長高、長壯?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。2、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。張紅是個胖胖的快樂女孩。蘇卻說：雷聲過后，必有大雨。青春期身體變化的主要表現(xiàn)進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。我們沒有力量解決這些心理矛盾約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時，接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；4．下列方法能夠進行自我調(diào)節(jié)，解決心理矛盾的有（

）2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。求助他人，學習化解煩惱的方法革命老前輩何長工腿受過傷，一長一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我這一輩子走的都是不平坦的路。③學習自我暗示A．①②③

B．①②④蘇卻說：雷聲過后，必有大雨。張紅懂得欣然接受自己。

革命老前輩何長工腿受過傷，一長一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我這一輩子走的都是不平坦的路。腿一長一短也有好處，跳舞時轉(zhuǎn)圈，一條腿做軸心，比兩條腿轉(zhuǎn)圈靈活的多。

自我解嘲潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目。”尷尬就這樣輕輕地化解了。著名的哲學家蘇格拉底有位悍妻，曾當眾把冷水澆到他的頭上。蘇卻說：雷聲過后，必有大雨。著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。思27悄悄變化的我悅納生理變化直面心理矛盾1、青春期含義2、青春期的身體變化3、生理變化的影響4、欣然接受青春期的生理變化5、追求外在美和內(nèi)在美1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)2、正確處理青春期的心理矛盾課堂小結(jié)悄悄變悅納生直面心1、青春期含義1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)課堂281．下列不屬于青春期身體變化的特點的是（

）

A．身體外形的變化

B．身體內(nèi)部器官的完善C．關(guān)注自己的外部形象

D．性機能的成熟

學以致用C1