極限戶外活動(dòng)

極限戶外活動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)種類01詳細(xì)信息極限運(yùn)動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)注意原則目錄030204基本信息極限戶外活動(dòng)是一組在自然環(huán)境中開展的帶有探險(xiǎn)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群。詳細(xì)信息詳細(xì)信息戶外運(yùn)動(dòng)目前主要分為四大塊：空中項(xiàng)目、陸上項(xiàng)目、自然水域項(xiàng)目、組合項(xiàng)目?？罩许?xiàng)目主要有：滑翔傘（有動(dòng)力、無動(dòng)力）、熱氣球、跳傘等陸上項(xiàng)目主要有：徒步、野營、溯溪、登山、攀巖、攀冰、探洞、滑雪、山地自行車等自然水域項(xiàng)目主要有：漂流、舟渡、潛水等組合項(xiàng)目主要有：定向越野、野外生存、野外拓展、探險(xiǎn)越野賽。一般運(yùn)動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)1.徒步2.野營3.溯溪極限運(yùn)動(dòng)極限運(yùn)動(dòng)1.登山2.攀巖3.攀冰4.探洞戶外運(yùn)動(dòng)與旅行或者旅游是有本質(zhì)的、明顯的區(qū)別，戶外運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是體育運(yùn)動(dòng)，屬性是帶有探險(xiǎn)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的性質(zhì)，特點(diǎn)是在自然環(huán)境中開展。戶外的特性決定了它是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，它將會(huì)面對(duì)復(fù)雜甚至惡劣的環(huán)境，戶外運(yùn)動(dòng)也沒有一致的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，情況復(fù)雜多變，團(tuán)隊(duì)成員之間的心態(tài)微妙，同時(shí)發(fā)生意外求救和救援都是件非常困難。正是因?yàn)槿绱?，戶外運(yùn)動(dòng)具備如下的特征：一：戶外運(yùn)動(dòng)是在自然環(huán)境中進(jìn)行的，有著回歸自然、返樸歸真的特征。要求我們對(duì)自然要有發(fā)自內(nèi)心的熱愛和親近，才能深入感悟戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣。這種熱愛不僅是對(duì)自然環(huán)境美妙溫情的一面，也包括它殘酷惡劣的一面。二：戶外運(yùn)動(dòng)無一例外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性。注意原則注意原則1、安全性、團(tuán)隊(duì)合作、準(zhǔn)備充分、保障體系完善：極限運(yùn)動(dòng)提倡的五個(gè)戶外理念：安全、科學(xué)、理智、團(tuán)隊(duì)、環(huán)保。安全：戶外不同于旅行，更不是旅游。戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。自然環(huán)境的惡劣，有時(shí)候甚至與死亡只有一線之隔。所以戶外運(yùn)動(dòng)要盡量避開危險(xiǎn)境況，不斷增加自我的戶外運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)，不斷加強(qiáng)自我戶外運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，提高野外惡劣環(huán)境下的適應(yīng)與生存能力。科學(xué)：在自然的面前人是渺小的，順其自然，科學(xué)掌握自然規(guī)律，科學(xué)的使用裝備，科學(xué)的進(jìn)行技術(shù)操作。理智：面對(duì)自然的誘惑或者困境，都要理智的對(duì)待，冷靜的策劃制定活動(dòng)計(jì)劃，理智的處理危機(jī)，甚至理智的面對(duì)死亡。團(tuán)隊(duì)：參加活動(dòng)的人員，在具備良好的體能、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、良好道德水準(zhǔn)的同時(shí)，必要要一樣具有樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。組成隊(duì)伍里形成一個(gè)友愛互助的氛圍是非常重要的。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要明確自己扮演的角色和肩負(fù)的責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊(duì)友進(jìn)行優(yōu)勢互補(bǔ)，提高整體的戰(zhàn)斗力。環(huán)保：在