職場注意力縮短癥 你有嗎

職場注意力縮短癥你有嗎？ --你的“職業(yè)壽命〞有多長？

--你稱心現(xiàn)在的這份工作嗎？

上海向陽生涯職業(yè)咨詢機構(gòu)對職業(yè)青年關(guān)于職業(yè)稱心度調(diào)查的一份報告顯示：20.1%的職業(yè)青年對本職業(yè)表示“十分稱心〞和“稱心〞，“一般〞占46.3%。近四千份的客戶數(shù)據(jù)也反映了當(dāng)今職業(yè)青年對單位組織的一般認(rèn)識與評價。由此可見，絕大多數(shù)職業(yè)青年對于自己所從事的職業(yè)沒有高度的認(rèn)同感，對于單位組織的歸屬感也不夠。在全國各大城市，尤其是上海，職業(yè)青年的流動現(xiàn)象已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點。據(jù)上海市職介中心最新的調(diào)查顯示：35歲下列的青年人占跳槽隊伍的80%，其中，18-25歲的跳槽者占總數(shù)的53.5%。

青年人為何頻頻流動？--注意力縮短癥

仔細(xì)分析當(dāng)今職業(yè)青年高頻率的流動現(xiàn)象和日趨縮短的職業(yè)壽命，不難發(fā)現(xiàn)就業(yè)市場上職場人士尤其是職業(yè)青年普遍患有的“注意力縮短癥〞致使跳槽率不斷攀升，人均職業(yè)壽命不斷縮短這一現(xiàn)象。

“注意力縮短癥〞，又稱“注意力分散癥〞，是指對某一事情在長時間內(nèi)無法集中自己的注意力。正是這種病癥導(dǎo)致了人們在職業(yè)中無法長時間集中注意力，興奮點頻頻跳躍從而致使跳槽率不斷攀升。

你有“注意力縮短癥〞嗎？

向陽生涯職業(yè)咨詢案例一

01年畢業(yè)于計算機專業(yè)的小秦至今仍在尋找工作，畢業(yè)后的五年中，她連續(xù)調(diào)換了八份工作，從縣檢察院里的第一份職業(yè)，到某公司的銷售員，又轉(zhuǎn)而進入一家廣告公司任職……從企業(yè)到事業(yè)單位，從幫別人打工到自己創(chuàng)業(yè)，五年的工作生涯就是她不斷探索，不斷變化的職業(yè)之旅。每一次跳槽的理由不外乎“不適合自己〞“工作性質(zhì)與現(xiàn)實差距太大〞等等。然而，當(dāng)周圍朋友都已經(jīng)晉升、開展的事實又讓她不安起來。為什么還沒找到適合的職業(yè)？

對于大多數(shù)職場人士來說，每個人都必須經(jīng)過職業(yè)的探索階段，即畢業(yè)后的一至三年。由于剛才踏上社會，每一名新員工都會對職業(yè)產(chǎn)生莫大的新鮮感。職業(yè)的新奇讓他們處于一種興奮的狀態(tài)。同時這一階段是他們自身適應(yīng)社會、培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)、鍛煉職業(yè)能力的重要階段。

據(jù)向陽生涯資深職業(yè)規(guī)劃師金曉鳴先生分析，這一階段出現(xiàn)高頻率跳槽的現(xiàn)象是正常的，“超過90%的應(yīng)屆畢業(yè)生工作一年后至少是產(chǎn)生過跳槽的想法〞，這個驚人的數(shù)據(jù)在一定程度上也反映了職業(yè)青年在職業(yè)探索中的普遍性。但在之后的三到七年中，大局部人已經(jīng)成為一個規(guī)范的職業(yè)人，開始面臨職業(yè)的晉升和加薪的時機，也是職業(yè)的創(chuàng)新階段。在第五到七年中，許多人的職業(yè)逐漸走向最高點，處于一個“登高望遠〞的階段，這一時期，職業(yè)變動已經(jīng)相當(dāng)謹(jǐn)慎，是職業(yè)的維持階段。

小秦的頻頻跳槽雖然在她職業(yè)的探索階段和創(chuàng)新階段中發(fā)生，卻與一般的職業(yè)生涯不同。小秦的職業(yè)變化沒有遵循一定的職業(yè)習(xí)慣，呈跳躍形的職業(yè)軌跡反映了她不斷變化、不停跳躍的思維模式。從她職業(yè)的選擇來看，公務(wù)員到銷售人員，打工到創(chuàng)業(yè)，毫無穩(wěn)定長期的方案與安頓。她對每一份工作的注意力僅僅能維持半年到一年。

正是“注意力縮短癥〞的緣故，小秦至今待業(yè)在家，許多職場人士都有過和小秦一樣的經(jīng)歷。來向陽生涯管理咨詢公司做職業(yè)規(guī)劃的咨詢者中，有近40%的人由于無法長期專注一份工作而頻頻跳槽最后待業(yè)在家?！白⒁饬s短癥〞已經(jīng)成為越來越多應(yīng)屆畢業(yè)生和職業(yè)青年的通病，正是這個通病妨礙了許多職場人士的職業(yè)開展。

向陽生涯職業(yè)咨詢案例二

與小秦類似的遭遇已經(jīng)成為眾多媒體關(guān)注的社會事實，而對就業(yè)市場的另一局部人來說，“注意力縮短癥〞同樣影響到公司、單位的工作和開展。

許先生是某家航運公司負(fù)責(zé)人力資源工作的員工，公司投入很大一局部資金用于招納人才，培養(yǎng)人才上。每年都要引進各個名牌高校的數(shù)十名應(yīng)屆畢業(yè)生，并提供他們各種鍛煉、學(xué)習(xí)的時機，為將來更好的工作打下根底。然而，多年的經(jīng)驗告訴許先生，人才的引進與培養(yǎng)并不能直接促進公司的開展，許多大學(xué)生畢業(yè)后有過多的野心和對自己不切實際的定位，沒過半年，并對本職工作失去興趣，又轉(zhuǎn)而尋找新的職業(yè)方向。公司因此而浪費了許多教育培養(yǎng)人才的資金投入?；ǔ鋈サ腻X得不到回報，這個事實從另一個側(cè)面反映了現(xiàn)在職業(yè)青年急躁、不安定的工作態(tài)度和注意力縮短的病癥。

現(xiàn)在就業(yè)市場中，許多大型企業(yè)通過每年實習(xí)生的更迭來開展公司，其緣由不難發(fā)現(xiàn)，實習(xí)生對短期工作有持續(xù)的興奮狀態(tài)，這有利于提高公司的工作效率，而一旦成為正式的員工，很多職員都會由于注意力開始轉(zhuǎn)移而對工作逐漸懈怠起來。由此可見，職業(yè)青年的“注意力縮短癥〞已經(jīng)引起了就業(yè)市場招聘單位普遍的擔(dān)心。

“注意力縮短癥〞緣何而來？

竇吉觀點：

〔上海市緊缺人才辦?職業(yè)規(guī)劃師》專家組秘書長、向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師〕

小秦的經(jīng)歷和許先生的顧慮不禁使人發(fā)問：究竟是什么原因讓當(dāng)代的職業(yè)人如此急躁，“注意力縮短癥〞從何而來？

快餐文化的遍及導(dǎo)致人們思維簡單化和扁平化

從上世紀(jì)九十年代，“快餐文化〞作為人們吸收和消化的主要方式在社會上引起很大的反響與爭議。不少專家就“快餐文化〞對人們尤其是青少年的負(fù)面影響做過詳細(xì)的闡述?？觳臀幕詽饪s的內(nèi)容通過便捷的形式貫入人們的腦海，這種接受方式雖然可以使人們在簡短的時間中對一些文化的根本內(nèi)容有初步的印象與認(rèn)識，但對于深層次的知識，快餐文化幾乎不可能提供。習(xí)慣接受這類文化的人們，久而久之，便失去了研究本質(zhì)、了解現(xiàn)象背后深層問題的興趣與能力。

“快餐文化〞不僅改變了人們的學(xué)習(xí)方式，也在潛移默化地改變?nèi)藗兊乃伎挤绞??！半娨暔暎鳛檫@一快餐文化的重要載體，就是通過視頻和音頻對人們的思維產(chǎn)生影響，并不斷導(dǎo)致他們思維的簡單化與平面化。

在?上海市民文化消費現(xiàn)狀及其倡議》的報告中提到了上海市民接受文化接觸最多的媒體即電視?！?4.6%的市民表示每天都在看電視〞，電視已經(jīng)成為快餐文化的最正確渠道。

央視青少年節(jié)目中心主任余培俠認(rèn)為，“目前中國4-14歲的未成年人每天花在看電視的時間平均為2小時22分鐘，即12年間消耗10000小時，超過了其做作業(yè)的總時間。這不僅影響了學(xué)業(yè)，也導(dǎo)致局部青少年自我封閉。〞越來越多的年輕人在電視的陪伴下學(xué)習(xí)，熒屏的最大特點就是鏡頭的更迭。在影視作品的制作中，人們知道視線的注意力非常短，乃至一個半分鐘的鏡頭已經(jīng)成為人們注意力可以集中的邊界時間。鏡頭的不停更換導(dǎo)致人們注意力不斷縮短，對于文字閱讀逐漸失去興趣，甚至沒有方法集中注意力看書讀報。據(jù)統(tǒng)計，60%以上的人一年中一本書也無法讀完。并非他們沒有閱讀能力，而是習(xí)慣變化更迭的他們已經(jīng)沒有方法控制自己的注意力。興奮點的不斷轉(zhuǎn)換，也致使他們的思維停留在外表，思考方式也逐漸簡單化，也就是說，不能長時間地深入某一事物中，而僅僅在外表不停地跳躍。

美國哥侖比亞播送公司前新聞副總裁PeterM.Herford也表示，由于未成年人大多喜歡看一些類似MTV等畫面翻轉(zhuǎn)頻率極快的節(jié)目，久而久之，容易患上“注意力縮短癥〞，這一病癥就是通過不斷跳槽，頻繁更換職業(yè)的方式表現(xiàn)出來。類似的快餐文化如播送、漫畫等等。這些快餐文化都是成為人們患上“注意力縮短癥〞的主要原因，并妨礙了他們的職業(yè)開展。

盲目的求職造成工作的不斷更迭

?HarvardBusinessReview》書中曾指出，大局部大學(xué)生在找第一份工作時都會以晉升時機、薪水、承當(dāng)?shù)氖聞?wù)、使用特殊技能和教學(xué)背景的時機、和成為原創(chuàng)者的時機等為最重要的擇業(yè)規(guī)范。而企業(yè)對大學(xué)生的普遍評價卻是：對于晉升有不切實際的冀望、太理想主義、不愿承當(dāng)風(fēng)險、不愿銷售自己的想法等。由此可見，絕大多數(shù)大學(xué)生所想象的工作性質(zhì)與現(xiàn)實的差距太大，以至于很多人畢業(yè)后沒有找到理想的工作，又受到周圍同學(xué)的影響，焦慮著急之余，匆匆為自己尋找著落，從而留下了盲目求職的后遺癥。

向陽生涯職業(yè)咨詢案例三

小俞02年畢業(yè)，大四時跟著大伙兒加入公務(wù)員考試，進入了中科院工作。兩個月后，發(fā)現(xiàn)從事的工作并非自己喜歡的。之后，他聽聞報關(guān)工作不錯，又去考報關(guān)員。管理人才吃香后，又去報讀MBA……一年內(nèi)，他盲目地投簡歷，又不斷地加入各種培訓(xùn)?，F(xiàn)在擁有無數(shù)培訓(xùn)證書的他還是面臨擇業(yè)的困惑：我該做什么？

小俞的困惑是他盲目擇業(yè)留下的后患，許多求職者的失敗原因就是沒有明確的目標(biāo)，盲目地投簡歷，盲目地考各類證書，最后浪費了時間，卻只能留下頻繁“跳槽〞的后遺癥。

辭別短暫的“職業(yè)壽命〞

職業(yè)青年不穩(wěn)定的工作狀態(tài)受由許多客觀因素的影響造成的，快餐文化是其中之一，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢也是其中之一，但最基本、最主要的原因還是就業(yè)者本身。大局部的待業(yè)者之所以沒有長久地專注于一份工作，是因為他們一味地去尋找客觀因素，卻不曾剖析自己，從自身開始分析。在了解市場開展現(xiàn)狀的同時要熟悉自己的教育背景、工作經(jīng)歷和專業(yè)能力，并為自己找到適宜的切入點。其中，個人的知識專業(yè)能力尤為重要。只有提高個人的專業(yè)技能，才能不斷擴大職業(yè)能力和職業(yè)的壽命。

麥肯錫在對企業(yè)的