國(guó)旗下講話稿-加強(qiáng)自律能力做一名合格中學(xué)生（16篇）

第國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生（16篇）

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生（精選16篇）

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇1

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的題目是“堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體”

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛澤東也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見(jiàn)冬季鍛煉好處可多呢。

你們知道嗎，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，而且鍛煉時(shí)還能接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)更為重要。冬季體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率呢。

來(lái)吧，親愛(ài)的孩子們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符。

最后，我想把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”

我的講話完畢。謝謝大家！

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們

早上好！

同學(xué)們，你們聽(tīng)過(guò)《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時(shí)候由于讀書(shū)太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進(jìn)屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來(lái)，他才察覺(jué)到。陳毅爺爺讀書(shū)是多么癡迷?。⊥瑢W(xué)們，你們喜歡讀書(shū)嗎寒假里，你們讀了幾本課外書(shū)呢

人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種"營(yíng)養(yǎng)"。"精神營(yíng)養(yǎng)"來(lái)自哪兒如何補(bǔ)充"精神營(yíng)養(yǎng)"其實(shí)，"精神營(yíng)養(yǎng)"來(lái)源于浩如煙海的書(shū)世界，吸取"精神營(yíng)養(yǎng)"的渠道就是孜孜不倦地閱讀。

同學(xué)們，我們正處在讀書(shū)，求知的黃金階段。我們知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀，利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書(shū)，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感同身受文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書(shū)的地方，就要有我們的身影。

英國(guó)文學(xué)家培根曾說(shuō)過(guò)：讀書(shū)足以怡情，足以博采，足以長(zhǎng)才。同學(xué)們，在學(xué)期末的我們不怠學(xué)習(xí)！

謝謝大家！

此致

敬禮！

發(fā)言人：

20__年__月__日

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇3

老師們、同學(xué)們：

大家好！

我這天演講的國(guó)旗下的的主題是《在六一兒童節(jié)讓我們記住愛(ài)和奉獻(xiàn)》

還有五天就是“六一”國(guó)際兒童節(jié)了。1949年11月，國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開(kāi)的一次大會(huì)上決定每年六月一日為國(guó)際兒童節(jié)。1949年12月23日，政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個(gè)屬于自己的節(jié)日——“六一”國(guó)際兒童節(jié)。

我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體同學(xué)致以節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂(lè)。

同學(xué)們，“六一”是你們最快樂(lè)的節(jié)日，“六一”也是你們最高興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊?，更是家庭的期望。你們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿歡歌與笑語(yǔ)。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的期望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來(lái)，更是社會(huì)的期望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會(huì)就充滿熱情與友愛(ài)。你們是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的期望。你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿完美與期望。

但是在這個(gè)兒童節(jié)，讓我們記住愛(ài)和奉獻(xiàn)吧！為什么呢因?yàn)榻衲甑摹傲弧眱和?jié)有著不同尋常的好處。4月14日，青海省玉樹(shù)縣發(fā)生7.1級(jí)大地震，受災(zāi)地區(qū)滿目瘡夷，人員傷亡慘重，受難群眾之中還有很多正處在花季的孩子。讓我們?yōu)樵谇嗪Ｊ∮駱?shù)大地震中罹難的同胞默哀。同時(shí)，也為幸存的孩子們祈福！我們不明白有多少失去父母的孩子會(huì)在痛苦和孤獨(dú)中度過(guò)，不明白有多少孩子需要忍受身體的痛苦和心靈的煎熬......

“六一”兒童節(jié)就要到了，他們有新衣服嗎，有新書(shū)包嗎，有水彩筆嗎，有玩具嗎我們?cè)S多孩子可能正憧憬著爸爸媽媽會(huì)送給我們什么禮物可災(zāi)區(qū)的孩子們卻站在廢墟中哭泣，他們失去了家園，失去了親人，失去了一切......應(yīng)對(duì)我們的同齡人，我們?cè)摓樗麄冏鲂┦裁茨卦谶@個(gè)特殊的節(jié)日里，我期望同學(xué)們能夠把省下來(lái)的零用錢(qián)捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)的人們，幫忙他們重建家園。向?yàn)?zāi)區(qū)的小朋友獻(xiàn)出我們的愛(ài)心，幫忙他們重建校園。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！雖然我們的力量有限，但我相信涓涓細(xì)流匯成浩瀚的江河，只要我們?nèi)巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，困難會(huì)在我們面前低頭，世界將會(huì)變得更加完美！

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇4

老師們，同學(xué)們：

早上好!

愛(ài)國(guó)作為每一個(gè)人基本的素養(yǎng)與品質(zhì)已滲透到我們生活中的方方面面。中學(xué)生行為規(guī)范準(zhǔn)則第一條便是熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，而在國(guó)外小孩的第一堂課也都是從愛(ài)國(guó)教育開(kāi)始的，他們從那時(shí)知道了自己也可以是國(guó)家的一部分。現(xiàn)在很多事情也讓國(guó)人的愛(ài)國(guó)情感發(fā)酵升溫，從我國(guó)人民在釣魚(yú)島問(wèn)題上的強(qiáng)硬、抵制日貨到社會(huì)各界踴躍為四川雅安地震捐款，我們的愛(ài)國(guó)情在中國(guó)飄散，也一次次讓世界感動(dòng)。在這里，我想談?wù)勎倚闹袑?duì)愛(ài)國(guó)的認(rèn)識(shí)。

首先，愛(ài)國(guó)應(yīng)該是實(shí)實(shí)在在的，而不能躲在虛偽的外套下。從古至今，有多少愛(ài)國(guó)僅僅停留在口頭上，愛(ài)國(guó)充其量也只不過(guò)是回蕩于人們耳邊的華麗辭藻罷了,而這些愛(ài)國(guó)主義的空話是沒(méi)有用的，如果真的想要去愛(ài)國(guó)，我們應(yīng)該主動(dòng)地去關(guān)心國(guó)家，了解國(guó)家。平時(shí)有許許多多的時(shí)事發(fā)生在我們身邊，通過(guò)電視、電腦、報(bào)紙我們很容易便能接觸到這些國(guó)家的一舉一動(dòng)，這其實(shí)就是我們對(duì)國(guó)家的愛(ài)的體現(xiàn)。我們關(guān)注的更多，也就會(huì)對(duì)現(xiàn)在中國(guó)的改革形勢(shì)有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。比如說(shuō)剛剛上任的推出的禁止公款吃喝，對(duì)于這條新聞的解讀可以使我們認(rèn)識(shí)到中國(guó)也開(kāi)始懲治腐敗，深入地整頓社會(huì)風(fēng)氣。我們對(duì)于國(guó)家的愛(ài)是建立在我們對(duì)他清楚的認(rèn)識(shí)上的!當(dāng)然我們也要關(guān)注那些發(fā)生在中國(guó)之外的大事，也要細(xì)心留意其他國(guó)家的動(dòng)態(tài)，因?yàn)樵谶@樣一個(gè)全球化的大背景下，我們不能孤立的將中國(guó)與其他國(guó)家隔開(kāi)，而是將所有國(guó)家看成一個(gè)有機(jī)的整體，其他國(guó)家的實(shí)踐可以給我們借鑒，思索中國(guó)還缺少什么，有什么是我們可以學(xué)習(xí)并在將來(lái)貢獻(xiàn)給國(guó)家的。其實(shí)現(xiàn)在也有很多學(xué)生出國(guó)深造，目的也無(wú)非就是提升自我從而成為一個(gè)可以為國(guó)家有所貢獻(xiàn)的人，我們出國(guó)所學(xué)到的知識(shí)最后還是會(huì)奉獻(xiàn)在中國(guó)這片熱土上，就像以前日本明治維新時(shí)特意派一些年輕人去國(guó)外學(xué)習(xí)技能從而更好的推動(dòng)明治維新，全球化的視野有助于我們?nèi)娴乜创袊?guó)并更好地作出貢獻(xiàn)!像現(xiàn)在在效實(shí)蓬勃發(fā)展的模聯(lián)或者是議會(huì)制辯論，都需要我們批判性地思考國(guó)際問(wèn)題，例如在議會(huì)制辯論中我們會(huì)遇到這種題目：該不該墮胎，該不該提高關(guān)稅，該不該禁止電視選秀節(jié)目，我們需要思考利弊并大量尋找證據(jù)，這些行動(dòng)可以使我們的判斷能力與獨(dú)立思考能力有很大提升，所以學(xué)校也十分支持這些活動(dòng)，為的就是讓我們提升自我并且今后能更好地去奮斗!

當(dāng)然除了現(xiàn)在的時(shí)事科技，我們也應(yīng)該了解中國(guó)的傳統(tǒng)精神與傳統(tǒng)文化。了解傳統(tǒng)為了我們更好地準(zhǔn)備未來(lái)，這或許也是歷史教給我們的吧。我認(rèn)為關(guān)于傳統(tǒng)不外乎就是兩點(diǎn):理解民族文化、踐行優(yōu)秀傳承。我們都基本了解我們?cè)?jīng)燦爛的光輝傳統(tǒng)，比如之所不欲，勿施于人的處世為人之道，比如每日三省吾身的自察之道，比如讀萬(wàn)卷書(shū)、行萬(wàn)里路的開(kāi)放治學(xué)之道,覺(jué)得相比于那些實(shí)體文化，五千年歷史所沉淀下來(lái)的民族精神是更加有價(jià)值的。我們不管走到哪里，我們的民族魂永遠(yuǎn)會(huì)伴隨著我們，而這民族魂也正是我們一定要牢牢抓住的。民族精神就像大樹(shù)的根基，只有我們的根基扎實(shí)了，我們才有能力去創(chuàng)造未來(lái)。在奧巴馬自傳中，他寫(xiě)到了你的身份的重要性。他在美國(guó)芝加哥當(dāng)社區(qū)工作者時(shí)非常矛盾自己到底是美國(guó)人還是非洲人，抑或什么都不是。這一切一切的答案在他去了自己的故鄉(xiāng)--------肯尼亞以后終于浮現(xiàn)，與傳統(tǒng)文化的碰撞使他意識(shí)到他血液里流動(dòng)的是非洲的血液，這也就是他為什么后來(lái)當(dāng)了總統(tǒng)后依然不忘非洲的原因了。我們關(guān)注傳統(tǒng)也就是一個(gè)審視自己內(nèi)心的機(jī)會(huì)，當(dāng)我們?cè)诔懳逶赂钑?huì)的紅歌時(shí)，我們會(huì)找到那份丟失的身份牌，我們有了歸屬，我們也便有了動(dòng)力。被流行娛樂(lè)文化統(tǒng)治的時(shí)代，要保留住我們心中那一方凈土還是有困難的，這也更需要我們?nèi)ホ`行民族精神內(nèi)核，來(lái)使之指引我們的生活，并使之代代相傳。

愛(ài)國(guó)情引導(dǎo)我們?nèi)リP(guān)注國(guó)家的過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)，從而更好地認(rèn)清我們背負(fù)的責(zé)任。而現(xiàn)在有些事件往往在引發(fā)我們的愛(ài)國(guó)情感后，我們卻不知如何正確地表達(dá)，愛(ài)國(guó)主義卻有時(shí)與憤怒或是非理性結(jié)合在一起。當(dāng)中國(guó)與日本的釣魚(yú)島沖突劍拔弩張時(shí)，有國(guó)人開(kāi)始砸日本汽車(chē);有些國(guó)人在黑各種網(wǎng)站，在各種網(wǎng)站論壇上，有一群人煽風(fēng)點(diǎn)火，鼓動(dòng)人們簡(jiǎn)單的暴力情緒，還有一大幫人在那里跟帖起哄，而真正的愛(ài)國(guó)者是不會(huì)這樣毫無(wú)根據(jù)地以發(fā)泄情緒來(lái)體現(xiàn)自己的愛(ài)國(guó)情懷的。我們?cè)诰W(wǎng)上瀏覽時(shí)，需要的更多的是理性與你大腦的冷靜，不能使我們被動(dòng)地讓網(wǎng)絡(luò)灌輸給我們思想，我們應(yīng)該有自己的想法，形成自己的愛(ài)國(guó)觀，多想幾遍就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些觀點(diǎn)的荒謬，也就不會(huì)發(fā)生那些愚蠢的砸自己汽車(chē)的事情了。

最后，我還要講一下我們?cè)撊绾螢槲覀兊淖鎳?guó)效力，當(dāng)然平時(shí)關(guān)心祖國(guó)僅僅是貢獻(xiàn)祖國(guó)最最基本的一步，更重要的是我們的親自實(shí)踐。俗話說(shuō)的好，實(shí)踐出真知，只有實(shí)實(shí)在在的實(shí)踐才能給我們最大的啟發(fā)，也才能給祖國(guó)做出實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)。讀書(shū)不能僅僅是爬象牙塔，更多的應(yīng)該是將我們的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。我們有和風(fēng)志愿隊(duì)，這是一個(gè)我們真正在為祖國(guó)效力的地方。通過(guò)在天一閣做導(dǎo)游，到老人家拜訪孤獨(dú)老人和去麻風(fēng)村關(guān)心那些麻風(fēng)病患者，我們給祖國(guó)貢獻(xiàn)的不僅僅是gdp，也是我們的愛(ài)心，雖然可能微不足道卻依舊溫暖。我們學(xué)校也鼓勵(lì)我們?nèi)グl(fā)明創(chuàng)造，通過(guò)對(duì)于我們所學(xué)知識(shí)的合理運(yùn)用我們可以設(shè)計(jì)出對(duì)社會(huì)有用的機(jī)器，這也是我們貢獻(xiàn)的一個(gè)方式。方式真的數(shù)不勝數(shù)，但基本是我們?cè)鷮?shí)的基礎(chǔ)，所以我們更要努力地學(xué)習(xí)，我們需要提升自我，但我們也需要有一顆報(bào)效祖國(guó)的內(nèi)心，是社會(huì)中堅(jiān)分子，是國(guó)家健兒身手，正宜及時(shí)用功，才能破壁出飛龍。

這就是我心中簡(jiǎn)單的愛(ài)國(guó)，我想，我愛(ài)我國(guó)，故我行之，與所有效實(shí)人共勉，謝謝!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇5

親愛(ài)的同學(xué)們：

都說(shuō)民以食為天，可見(jiàn)飲食對(duì)于人們的重要性。食物與營(yíng)養(yǎng)是人類生存的基本條件，營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育。我國(guó)有3.7億左右的學(xué)生，隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，青少年中的小胖墩和豆芽菜逐年升高。

專家認(rèn)為，現(xiàn)時(shí)中小學(xué)生流行的偏食與挑食，實(shí)際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學(xué)生太任性。小時(shí)候吃的食物單調(diào)，長(zhǎng)大后便會(huì)對(duì)從未吃過(guò)的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據(jù)這些情況，又看了同學(xué)們的午餐情況，我們?cè)趽?dān)心，有些同學(xué)，因?yàn)樘羰?，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學(xué)不吃早餐就上學(xué)，或吃點(diǎn)零食，如此下去，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，有限健康成長(zhǎng)。

同學(xué)們，早餐對(duì)于人體的健康極為重要，豐盛營(yíng)養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。不吃早餐，上午學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學(xué)習(xí)效率。人長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結(jié)石以及中風(fēng)、心肌梗死的危險(xiǎn);由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內(nèi)的糖元和蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充，久而久之會(huì)造成代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因?yàn)榍嗌倌昊顒?dòng)量大，基本需要量多，而且生長(zhǎng)發(fā)育又需要許多額外的營(yíng)養(yǎng)，因此，我們必須通過(guò)吃好足質(zhì)、足量的午餐和晚餐來(lái)保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量無(wú)素和水等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。否則，身高達(dá)不到應(yīng)有水平、身體發(fā)育不好、學(xué)習(xí)效率無(wú)法提高、抵抗力不強(qiáng)、容易患病等不良后果都將隨之而來(lái)。

這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強(qiáng)。有些同學(xué)吃得很少，挑食吃，是不對(duì)的。我們現(xiàn)在的午餐是屬營(yíng)養(yǎng)餐。每一只菜都吃，吃光，就達(dá)到營(yíng)養(yǎng);否則，營(yíng)養(yǎng)就不到。

為此，希望同學(xué)們?yōu)榱俗约旱慕】党砷L(zhǎng)和學(xué)習(xí)效率，請(qǐng)不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲;請(qǐng)不要為了貪玩而錯(cuò)過(guò)了寶貴的就餐時(shí)間;不挑食，不浪費(fèi)，不食用過(guò)多零食(尤其是彩色食品)，要科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯，同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。請(qǐng)記住，雜食為優(yōu)，偏食為忌。

粗食為好，淡食為利。暴食為害，慢食為宜。鮮食為妙，過(guò)食為弊。

同學(xué)們，與不健康的飲食習(xí)慣從此說(shuō)再見(jiàn)吧，讓青春的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

我來(lái)自高二.14班。4.22是世界地球日，我今天演講的題目是《保護(hù)地球，愛(ài)護(hù)環(huán)境》。大家都知道，由于人類向自然界過(guò)度的開(kāi)采，已經(jīng)遭到大自然無(wú)情的報(bào)復(fù)：暴雨、暴風(fēng)雪、干旱、蟲(chóng)害等災(zāi)情不期而至向我們襲來(lái)，這是為什么呢?

每當(dāng)我們保護(hù)環(huán)境的時(shí)候，地球像是一個(gè)既慈祥又溫和的母親，可每當(dāng)人們向自然世界過(guò)度的開(kāi)采時(shí)，地球卻像一個(gè)冷漠無(wú)情的自然殺手向我們不斷的報(bào)復(fù)國(guó)旗下講話&保護(hù)地球，愛(ài)護(hù)環(huán)境。污染環(huán)境現(xiàn)在非常嚴(yán)重，比如前兩年我們的聞溪河水就受到了嚴(yán)重的污染，人類濫伐林木為。生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問(wèn)題接踵而至：森林退化、沙塵暴揚(yáng)和、水土流失、洪水肆虐空中煙囪林立，濃煙滾滾，地上垃圾遍布因?yàn)槿藗儾缓侠淼拈_(kāi)發(fā)和利用自然資源，現(xiàn)在全球每年有600萬(wàn)公頃的土地淪為沙漠，20__萬(wàn)公頃森林消失，平均一小時(shí)有一種物種在滅絕!

同學(xué)們，天下興亡，匹夫有責(zé)。我們是地球的小主人，我們每個(gè)人從小就要有環(huán)境保護(hù)意識(shí)。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起：愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)鳥(niǎo)類和其他小動(dòng)物等等。認(rèn)識(shí)到遵循自然規(guī)律，愛(ài)護(hù)我們的生存環(huán)境已刻不容緩。我相信，隨著科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步，經(jīng)過(guò)全人類不斷努力，植樹(shù)造林，保護(hù)環(huán)境，保持生態(tài)平衡，災(zāi)難發(fā)生頻率會(huì)逐漸減小，結(jié)合我校實(shí)際城鄉(xiāng)清潔運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的開(kāi)展國(guó)旗下講話。

同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境與維護(hù)生態(tài)平衡的歷史重任落到我們跨世紀(jì)一代的肩上。讓我們都來(lái)關(guān)愛(ài)自然，熱愛(ài)地球吧，手挽手、肩并肩、心連心地鑄起一道綠色環(huán)保的大堤，捍衛(wèi)資源、捍衛(wèi)環(huán)境、捍衛(wèi)地球、捍衛(wèi)我們美好家園吧!只要我們努力，祖國(guó)的天更藍(lán)，地更綠，水更清，地球那副美麗的面孔又會(huì)出現(xiàn)在我們的眼前!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇7

人的一生離不開(kāi)奮斗，就像生命離不開(kāi)水一樣。人如果沒(méi)有了奮斗，就會(huì)變得懶惰，不思進(jìn)取，終一事無(wú)成。

奮斗是生命?奮斗是歷練獲得新生，奮斗是在風(fēng)雨之中懷揣絢麗的彩虹，奮斗是用汗水去澆灌開(kāi)希望的花朵，奮斗是無(wú)數(shù)次失敗后換回成功。

人沒(méi)有了奮斗就像魚(yú)兒離開(kāi)了水，失去了生命的活力，不久就會(huì)墮入無(wú)底的深淵。沒(méi)有了奮斗，人生就失去了光彩，變得索然無(wú)味。

學(xué)習(xí)需要奮斗。努力去超越自己的對(duì)手，刻苦鉆研，在題海中遨游，奮斗讓我們摘到成功的果實(shí)。世界上的道理、知識(shí)數(shù)不勝數(shù)，學(xué)無(wú)止境，在奮斗體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，學(xué)海無(wú)涯樂(lè)亦可以作舟。

運(yùn)動(dòng)需要奮斗。在跑到雙腿發(fā)酸的時(shí)候，離終點(diǎn)只有一步之遙，這時(shí)就需要拼上一把，奮力向前沖去。在累得氣喘吁吁的時(shí)候，大汗淋漓，咬咬牙，再做幾個(gè)俯臥撐，再做幾個(gè)引體向上，這樣就不斷地超越了自己。在奮斗中你就會(huì)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的酣暢。

人生需要奮斗。從一個(gè)不起眼的小店到各國(guó)連鎖的跨國(guó)公司，哪一個(gè)不是艱苦奮斗之后才成功的呢?因奮斗而取得輝煌成就的古人更是不勝枚舉。范仲淹小時(shí)家貧，實(shí)在饑餓難耐的時(shí)候才會(huì)吃一點(diǎn)冷粥。他夜以繼日地學(xué)習(xí)，在經(jīng)歷了奮斗之后，他成為了著名的文學(xué)家名揚(yáng)千古。

不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?學(xué)習(xí)需要奮斗，運(yùn)動(dòng)需要奮斗，人生需要奮斗。奮斗是堅(jiān)持，是忍耐，是努力，更是人生道路上不可或缺的一道風(fēng)景線。

讓我們奮斗起來(lái)，用奮斗點(diǎn)燃什么之火，放出耀眼而溫暖的光芒，照亮我們前進(jìn)的方向。

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇8

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。民以食為天，食以安為先，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道：身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!

我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇9

各位老師，同學(xué)們，大家好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓安全與我們同行》。有一幅對(duì)聯(lián)是這樣寫(xiě)的，上聯(lián)是：校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯(lián)是：事故隱患，你查、我查，人人查才無(wú)事。橫批：安全是天!因此強(qiáng)化校園安全，提高避險(xiǎn)能力就顯得尤為重要。在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手。我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說(shuō)每天有將近一個(gè)班的學(xué)生在消失。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造師生滿意的安全環(huán)境，我建議同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：請(qǐng)大家要時(shí)刻注意交通安全?？柯返篮蜆翘莸挠疫呅凶?，不快走，不追逐;騎自行車(chē)不賽車(chē)，不搶機(jī)動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電瓶車(chē)上學(xué)，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

二、預(yù)防傳染病方面：時(shí)下是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，要時(shí)刻注意防寒保暖，室內(nèi)要注意根據(jù)情況通風(fēng)透氣，原離傳染病毒，有傳染性疾病一定要自動(dòng)隔離，及時(shí)醫(yī)治好。做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩，防止公共場(chǎng)合的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并醫(yī)院就診;同時(shí)，天氣變化較大，同學(xué)們要注意添減衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買(mǎi)街頭攤點(diǎn)的食品，不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。陽(yáng)光體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

三、消防安全方面：時(shí)下火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山。有些偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了一些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園我們需要呵護(hù)。希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓安全與我們同行，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇10

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《慶澳門(mén)回歸》。回首，__年前燦爛輝煌的午夜開(kāi)辟了中國(guó)的另一個(gè)新紀(jì)元;再回首，__年前那一聲激情澎湃的宣告聲牽動(dòng)了每一位炎黃子孫的心。當(dāng)五星蓮花綠旗在浩瀚夜空下冉冉升起的時(shí)候，十三億顆心臟的脈動(dòng)奏成了同樣的旋律;當(dāng)義勇軍進(jìn)行曲縈繞在月光下的時(shí)候，十三億雙眼睛又是如此的專注，如此的感動(dòng)。

穿越歷史的煙云，在陰云密布的1553年，葡萄牙人借口曝曬水漬貨物繼而登上了閃耀在中國(guó)南海的一顆璀璨的明珠——澳門(mén)，但當(dāng)時(shí)的中國(guó)人民都在沉睡之中，絲毫沒(méi)有意識(shí)到一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)即將來(lái)臨。而當(dāng)葡萄牙人用殘酷冰冷的槍炮打醒了中國(guó)人民的時(shí)候卻為時(shí)已晚。此時(shí)那張殖民統(tǒng)治條約又是百般侮辱。從此，澳門(mén)的這種生活方式使中國(guó)離得越來(lái)越遠(yuǎn)，變得越來(lái)越陌生。

等待了近五百年，我們終于迎來(lái)了夢(mèng)寐以求的一天——中國(guó)重新獲得對(duì)澳門(mén)的主權(quán)。澳門(mén)的回歸在歷史上具有劃時(shí)代的意義，在回歸祖國(guó)的這__年間，澳門(mén)成為了珠江三角洲進(jìn)出口的門(mén)戶和東西方貿(mào)易及文化交流的橋梁，并且繼續(xù)發(fā)揮著它不可取代的作用。

但在慶祝澳門(mén)回歸的同時(shí)，還有一個(gè)遺憾。祖國(guó)的孩子們中，還有中國(guó)臺(tái)灣沒(méi)有回歸了!

仰望天空，是多么的燦爛，但心里總覺(jué)得有些缺憾。原來(lái)，當(dāng)兒女們遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)時(shí)，母親是多么的盼望兒女能早點(diǎn)歸來(lái)，不論兒女們走多遠(yuǎn)，母親的心就跟著走多遠(yuǎn)，甚至天涯海角，直至兒女歸來(lái)，可見(jiàn)，母親盼兒歸來(lái)的心是多么的迫切，就像祖國(guó)母親盼望中國(guó)臺(tái)灣歸來(lái)一樣?，F(xiàn)在，中國(guó)臺(tái)灣雖然還沒(méi)有回歸，但若干年以后，中國(guó)臺(tái)灣一定會(huì)回歸祖國(guó)母親溫暖的懷抱的。

今天，我們站在五星紅旗下，站在祖國(guó)這歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨還依然熾熱的土地上，深感我們這一代人肩負(fù)的責(zé)任。落后就要挨打，我們應(yīng)以前進(jìn)的姿態(tài)奮斗出一個(gè)美好的未來(lái)。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇11

“誰(shuí)愿意和吳凱換位置?”教師問(wèn)。吳凱戴著一副深度眼鏡，坐在第8排，看黑板都要瞇著眼睛。

“戴嘉欣你愿意嗎?”教師笑瞇瞇說(shuō)。但，我猶豫了。因?yàn)槲掖丝套谌胖虚g，是不少同學(xué)羨慕的“黃金”位置。并且我個(gè)子不怎樣高，坐在第8排沒(méi)有第三排看黑板清楚?！熬蜎](méi)有人愿意對(duì)換位置了嗎?”接下去又是一片靜默。這一切都在我意料之中，吳凱一向沒(méi)什么朋友，并且沒(méi)有人愿意坐在最終一排。吳凱的同桌又是班上公認(rèn)的調(diào)皮蛋。我想教師要點(diǎn)名換位置了，我心里不停的默念：別是我，別是我。這時(shí)我看見(jiàn)最前面有一只手舉了起來(lái)，是陳煜。“教師，我愿意和吳凱對(duì)換位置!”這讓我很詫異。陳煜素來(lái)與吳凱都不怎樣說(shuō)話，但他卻愿意調(diào)換位置。陳煜坐在第一排，一向認(rèn)真聽(tīng)講，期中考試還考了第一名，突然調(diào)到最終一排不怕影響成績(jī)嗎?

下課我問(wèn)陳煜：“你后悔嗎?”陳煜笑瞇瞇地說(shuō)：“能幫忙別人是一件很幸運(yùn)的事，并且我并不覺(jué)得坐到最終一排沒(méi)什么不好。”最終，因?yàn)槠渌?，位置沒(méi)調(diào)換。但她那一次舉手，讓我覺(jué)得，我比陳煜缺少的是一顆金子般的心。

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇12

老師們，同學(xué)們，你們好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《四月，美的日子》。四月的風(fēng)給我們送來(lái)陣陣春意，大地上滿世界的綠色，滿眼的五彩繽紛。帶給我們的校園，同樣是生氣勃勃和多姿多彩。

在這樣美麗的安全教育的日子里，上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下至每一位老師，他們每時(shí)每刻把同學(xué)們的安全關(guān)注。放學(xué)路隊(duì)、課間游戲時(shí)、每一位學(xué)生的安全，老師們都記掛在心。無(wú)論是上學(xué)的路上，還是歸家的途中，大家都要把安全時(shí)刻牢記。

值日的老師，每天從早到晚，忠實(shí)地執(zhí)行著自己的職責(zé)。為了同學(xué)們的安全，他們巡視在校園的每一個(gè)角落，校門(mén)口，他們苦口婆心地關(guān)照著你們的爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，讓他們時(shí)刻關(guān)切你們的安全。

同學(xué)們，你們也是好樣的。900多名同學(xué)中，有900多名同學(xué)自覺(jué)地遵守著學(xué)校的規(guī)章制度，充滿著對(duì)老師的敬與愛(ài)，把老師的諄諄教誨深記心中，用自己美好的言行，為學(xué)校、為班級(jí)、也為自己留下“美”的色彩。一聲“老師”早，一口“老師好”，一嘴“老師再見(jiàn)”，讓老師覺(jué)得你們是那樣的懂事，那樣的可愛(ài)。你們深知，為了將來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展，必須從現(xiàn)在做起。所以你們身上的“沙塵”幾乎找不到了，講文明懂禮貌，與惡習(xí)說(shuō)“再見(jiàn)”;愛(ài)學(xué)習(xí)、勤鉆研，競(jìng)相爭(zhēng)出好成績(jī)。廣播操時(shí)你們那整齊的隊(duì)伍，協(xié)調(diào)的動(dòng)作，給人的感覺(jué)是那樣的舒服。還有，操場(chǎng)上的廢紙幾乎看不到了，教室里既美觀又整潔，許多同學(xué)身上的污垢失蹤了。你們正在努力成為真正合格的小學(xué)生，為學(xué)校留下你們的美好形象。

同學(xué)們，半個(gè)學(xué)期一晃而過(guò)，“期中檢測(cè)”在向我們招手，你們復(fù)習(xí)了嗎?你們準(zhǔn)備好了嗎?相信你們會(huì)說(shuō)“時(shí)刻準(zhǔn)備著”!

同學(xué)們，四月是綠色的四月，是春光明媚的四月，是萬(wàn)物展示生機(jī)的四月，讓我們?cè)诖猴L(fēng)的鼓動(dòng)下，同心協(xié)力，為我們可愛(ài)的校園增添更多的色彩吧!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇13

老師們，同學(xué)們：

我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。

就在前天，在--年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒(méi)有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在第一范文網(wǎng)提供北郊的空氣中。

兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長(zhǎng)，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場(chǎng)上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。同時(shí)，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時(shí)緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場(chǎng)上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競(jìng)賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。

除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動(dòng)，而我有幸目睹了高二級(jí)的所有比賽。在活動(dòng)過(guò)程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵(lì)，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。

不錯(cuò)，不管我們做什么，我們都需要一股精神動(dòng)力，當(dāng)我們憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂(lè)的，因?yàn)槲覀儕^斗過(guò)，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說(shuō)，我，沒(méi)有遺憾!

是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來(lái)見(jiàn)證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級(jí)的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對(duì)我們刮目相看!我們要牢記開(kāi)學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!

最后請(qǐng)?jiān)试S我用這樣一段話來(lái)結(jié)束我今天的發(fā)言：

讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!

關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話演講稿5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我在講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。

體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，力爭(zhēng)學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。

生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)社會(huì)未來(lái)的合格公民，不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽(yáng)光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。

同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂(lè)，我向全校學(xué)生提出如下倡議：

我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級(jí)，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。

運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生!

我的講話完畢，謝謝!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇14

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)，美羊羊的夢(mèng)是在草地上盡情玩耍，光頭強(qiáng)的夢(mèng)是把森林的大樹(shù)砍光……我們不僅要有自己的夢(mèng)，還要有一個(gè)中國(guó)夢(mèng)。下面，就讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)中國(guó)夢(mèng)和我的夢(mèng)吧!

我的中國(guó)夢(mèng)是要讓環(huán)境優(yōu)美，戰(zhàn)爭(zhēng)終止，自然災(zāi)害不再多發(fā)。如果要讓環(huán)境優(yōu)美的話，我們必須要從小事做起，比如：我們不能隨地吐痰，要隨手撿起垃圾，不要亂建工廠，不能亂丟垃圾，要多多種樹(shù)。這樣，才能避免自然災(zāi)害，只有環(huán)境優(yōu)美，我們才能呼吸到新鮮的空氣，才能安全成長(zhǎng)。

作為一名四年級(jí)的小學(xué)生，我也有自己的夢(mèng)，那就是——當(dāng)一名醫(yī)生。我覺(jué)得我們應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力，那就需要每天堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后考上一所好的醫(yī)學(xué)院。學(xué)習(xí)與醫(yī)學(xué)有關(guān)的知識(shí)，這樣才能最終實(shí)現(xiàn)自己的醫(yī)生夢(mèng)。我現(xiàn)在一定要首先打好知識(shí)基礎(chǔ)，然后經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，考上大學(xué)，當(dāng)上醫(yī)生。

讓我們?nèi)ネ瓿勺约旱膲?mèng)，也去完成中國(guó)人的夢(mèng)，去完成中國(guó)夢(mèng)吧!

國(guó)旗下講話稿——加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生篇15

什么是“誠(chéng)”，什么是“信”?誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)，誠(chéng)心誠(chéng)意，不撒謊;信是信用，遵守諾言，不違約。在我們的生活中，我待人以誠(chéng)，他人則報(bào)我以信;同樣，我對(duì)人講信用，他人也以誠(chéng)待我。所以，“誠(chéng)信”兩字，是一個(gè)人道德思想與道德行為的體現(xiàn)，是人和人之間相互交往相互理解的親和力。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“讓我們做一個(gè)大寫(xiě)的人吧”，而誠(chéng)實(shí)和守信就好象人字的一撇和一捺，支撐起我們每個(gè)人的道德準(zhǔn)則。

中國(guó)是一個(gè)有著幾千年文化和歷史底蘊(yùn)的文明古國(guó)。素有文化之邦的美譽(yù)。在傳統(tǒng)的精神文明中，誠(chéng)實(shí)守信是古代先哲們留給我們可貴的精神財(cái)富。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦。自古誠(chéng)信被視為評(píng)價(jià)一個(gè)人的道德標(biāo)準(zhǔn)。

《中小學(xué)生守則》第九條要求我們：(與同學(xué)們一起誦讀)誠(chéng)實(shí)守信，言行一致，知錯(cuò)就改，有責(zé)任心?！缎W(xué)生日常行為規(guī)范》第六條規(guī)定：(與同學(xué)們一起誦讀)誠(chéng)實(shí)守信，不說(shuō)謊話，知錯(cuò)就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時(shí)歸還，答應(yīng)別人的事努力做到，做不到時(shí)表示歉意?？荚嚥蛔鞅住?/p>

作為小學(xué)生的我們?cè)谔幚韱?wèn)題時(shí)也一定要以誠(chéng)信當(dāng)頭，我們對(duì)未來(lái)充滿了希望，未來(lái)也對(duì)我們充滿了信心。誠(chéng)信就是我們?cè)趽?dān)起未來(lái)的重任時(shí)，對(duì)社會(huì)回報(bào)的自信的一笑。因?yàn)檎\(chéng)信，生活中多了理解。因?yàn)檎\(chéng)信，生活中多了笑容。因?yàn)檎\(chéng)信，生活中多了友善。因?yàn)檎\(chéng)信，我們的世界變得更加美好。

德國(guó)作曲家門(mén)德?tīng)査?0歲時(shí)第一次出國(guó)演出，一時(shí)轟動(dòng)了英國(guó)，英國(guó)女王維多利亞在白金漢宮為他舉行了盛大的招待會(huì)，女王特別欣賞他的《伊塔爾慈》曲，贊嘆道，單憑這支曲子，就足以證明你是個(gè)天才。門(mén)德?tīng)査陕?tīng)后，臉頓時(shí)紅得像紫葡萄一樣，忐忑不安地解釋道，這支曲子是他妹妹寫(xiě)的。本來(lái)，門(mén)德?tīng)査赏耆梢詫⑹聦?shí)隱瞞，保全面子，可是在榮譽(yù)與誠(chéng)信之間，他選擇了后者。至今，不光他那美妙的樂(lè)曲仍流行于世，他的誠(chéng)信也深深打動(dòng)了我們。

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)宋慶齡的一個(gè)故事。說(shuō)她約朋友在家中玩，父母邀請(qǐng)她一同出門(mén)拜訪親戚而被拒絕。她獨(dú)自在家等了一天，朋友都沒(méi)有來(lái)。她卻說(shuō)：“與朋友約定了的事就一定不能反悔?！毙⌒∧昙o(jì)的她所表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)朋友的誠(chéng)信，不得不讓人佩服。

還有打破別人玻璃，誠(chéng)實(shí)的承認(rèn)錯(cuò)誤，并保證歸還父親賠玻璃錢(qián)的里根，最后成為美國(guó)的大總統(tǒng);打碎花瓶敢于承認(rèn)的列寧，成為俄國(guó)革命的偉大領(lǐng)袖，諸多的事例不難看出誠(chéng)信的重要作用。

而今一部分人誠(chéng)信缺失。比如：日本首相不主動(dòng)反省侵略戰(zhàn)爭(zhēng)，一再參拜靖國(guó)神社，結(jié)果失信于亞洲國(guó)家，更失信于本國(guó)國(guó)民，這是一個(gè)國(guó)家的悲哀，一個(gè)民族的悲哀。再看看我們的社會(huì)，欺騙造假之風(fēng)日見(jiàn)囂張，雖贏得一時(shí)之利，卻失信于眾，甚至鋃鐺入獄。在我們的校園是否也存在不講誠(chéng)信的現(xiàn)象呢?比如抄襲同學(xué)作業(yè)，借別人錢(qián)物不還，同學(xué)之間互相隱瞞錯(cuò)誤欺騙老師和家長(zhǎng)，等等。同學(xué)們，你們想過(guò)嗎，正是這些小事折射出一個(gè)人的誠(chéng)信度乃至人格的高低。

勿以惡小而為之，誠(chéng)信危機(jī)已不是危言聳聽(tīng)，它已經(jīng)威脅到我們的健康成長(zhǎng)乃至社會(huì)的發(fā)展和民族的興衰。沒(méi)有誠(chéng)信的人是立不起來(lái)的人，沒(méi)有誠(chéng)信的民族是沒(méi)有希望的民族。

今天我們是校園的學(xué)生，明日就是國(guó)家的棟梁，做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠(chéng)信則是做人之根本。誠(chéng)，就是要誠(chéng)實(shí)待人，以真誠(chéng)的言行對(duì)待他人，關(guān)心他人，對(duì)他人富有同情之心，嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說(shuō)謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信