別讓手機(jī)拖累青春的腳步 課件-2022-2023學(xué)年高一下學(xué)期拒絕沉迷手機(jī)教育主題班會(huì)

別讓手機(jī)拖累青春的腳步

一、隨處可見的低頭族2010年5月，一名41歲的韓國男子與他的妻子因?yàn)樵诰W(wǎng)上“撫養(yǎng)”了一個(gè)虛擬孩童，疏于照顧自己的親生女兒導(dǎo)致她活活餓死，因此被判處了有期徒刑2年。拒做低頭族此刻，只有她真正抓住了瞬間。美國波士頓，美國著名演員約翰尼·德普的新片首映式上，當(dāng)?shù)缕粘霈F(xiàn)的那一刻，所有人都拿起了手機(jī)瘋狂拍照，只有一個(gè)老奶奶似乎與世人格格不入，她默默地站在最前面，沒有手機(jī)，也沒有其他電子產(chǎn)品，就那樣靜靜看著，用雙眼感受寶貴瞬間。以上現(xiàn)象你熟悉嗎？手機(jī)，我們生活中已經(jīng)離不開了？

你是否想過，作為學(xué)生，手機(jī)對我們的作用有多大,手機(jī)給我們造成多少危害？二、中學(xué)生使用手機(jī)的危害學(xué)生手機(jī)應(yīng)用現(xiàn)狀大調(diào)查問卷調(diào)查顯示，學(xué)生使用手機(jī)用于緊急聯(lián)系用途的為3%，上網(wǎng)QQ聊天發(fā)微信23%，通話聊天10%，玩游戲52%，下載圖片鈴聲9%，拍數(shù)碼照片3%。手機(jī)的動(dòng)機(jī)調(diào)查。48%的學(xué)生認(rèn)為只要家庭條件允許，不論需要與否，都應(yīng)當(dāng)配備手機(jī)；12%的學(xué)生認(rèn)為，手機(jī)只是為了滿足個(gè)人虛榮心的需求，作為相互攀比的依據(jù)之一；20%的學(xué)生認(rèn)為，持有手機(jī)是為了除學(xué)習(xí)外的其他娛樂消遣；只有10%的學(xué)生是從實(shí)際聯(lián)系的需要，考慮購買手機(jī)；另外10%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)生無須擁有手機(jī)。手機(jī)弊端手機(jī)弊端手機(jī)弊端四、助長學(xué)生攀比成風(fēng)

校園里的手機(jī)越來越多，檔次也越來越高，對那些沒有手機(jī)的學(xué)生很容易造成心理上的不平衡。同時(shí)還會(huì)額外增加父母的負(fù)擔(dān)。手機(jī)弊端手機(jī)弊端六、手機(jī)長期的輻射對身體發(fā)育不利研究表明，孩子在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%，青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，所以更容易受輻射影響。事實(shí)證明，手機(jī)輻射會(huì)對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾，達(dá)到85分貝就有可能損害聽力。手機(jī)弊端手機(jī)弊端手機(jī)弊端九、容易犯手機(jī)強(qiáng)迫癥一分鐘也離不開手機(jī)。不少人表示“隨時(shí)都要掏出手機(jī)看看，沒信號(hào)就會(huì)格外緊張”?，F(xiàn)代交流方式使得人們對手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈、持續(xù)的需求和依賴感。為了克服它，人們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)自我約束，逐漸減少看手機(jī)的次數(shù)，培養(yǎng)平和的心態(tài)。手機(jī)弊端三、如何“戒手機(jī)”？國外的一些做法有：芬蘭禁止向青少年推銷手機(jī)美國為校園手機(jī)立法,完全取締在校學(xué)生使用傳呼機(jī)和手機(jī)德國禁止手機(jī)在學(xué)校使用擁有作為現(xiàn)代社會(huì)主要溝通工具之一的手機(jī)。國外學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀“戒手機(jī)”可以從以下幾方面著手：1.外出不帶充電寶。頻繁使用手機(jī)會(huì)讓電量大跌，如果不隨身攜帶充電寶，就少了一條后路，自然能主動(dòng)減少使用手機(jī)。2.關(guān)閉提醒功能。鈴聲、振動(dòng)音會(huì)不停催促你關(guān)注手機(jī)實(shí)時(shí)信息，但有些內(nèi)容并不重要。休息時(shí)不妨關(guān)閉消息提醒功能，只在必要時(shí)查看，就能減少手機(jī)使用時(shí)間。3.制訂使用計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)計(jì)劃，規(guī)定手機(jī)要在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過多長時(shí)間，不必要時(shí)把手機(jī)放在“禁區(qū)”內(nèi)，通過一段時(shí)間的控制，會(huì)收到不錯(cuò)的效果。持續(xù)盯著感興趣的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容看，會(huì)刺激大腦興奮，即使放下手機(jī)，也不能馬上入睡，長此以往會(huì)打亂睡眠規(guī)律，建議睡前兩小時(shí)就應(yīng)將手機(jī)