正面上手發(fā)球技術 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

正面上手發(fā)球技術說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設計思路本節(jié)課以人教版必修第一冊《體育與健康》中關于“正面上手發(fā)球技術”的教學內容為基礎，結合高一學生的生理和心理特點，以培養(yǎng)學生運動技能和健康意識為目標。通過講解與實踐相結合的方式，使學生掌握正面上手發(fā)球的基本技術要領，提高學生的發(fā)球質量和比賽能力。在教學過程中，注重個體差異，因材施教，充分調動學生的主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生以下能力：運動能力、健康行為、體育品德。通過學習正面上手發(fā)球技術，提高學生的運動技能和運動素養(yǎng)，增強學生的身體協(xié)調性和靈活性；培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的健康習慣，提高自我保健意識；同時，通過團隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學生的競技精神和團隊協(xié)作能力，形成積極向上、遵守規(guī)則的運動態(tài)度。教學難點與重點1.教學重點

本節(jié)課的教學重點是掌握正面上手發(fā)球的基本技術和動作要領。具體包括：

-正面上手發(fā)球的站位與準備姿勢：學生需明確站位的寬度、距離底線和中心線的位置，以及準備姿勢時的身體姿態(tài)。

-揮臂與用力順序：強調揮臂的軌跡、用力順序（自下而上，從腿到腰、肩、臂）以及手腕的運用。

-球的落點控制：學生需要學會如何控制球的方向和落點，以達到發(fā)球的效果。

2.教學難點

-正確的揮臂軌跡：學生在實際操作中，往往難以掌握正確的揮臂軌跡，容易出現(xiàn)手臂內翻或外翻的錯誤。例如，教師在示范時，需要特別強調手臂的直線運動軌跡，避免學生出現(xiàn)弧形揮臂。

-用力順序與力量的合理分配：學生容易忽略從下至上的用力順序，導致發(fā)球時力量不足或不均勻。教師可以通過分解動作，讓學生體會從腿部開始的力量傳遞，確保力量的有效利用。

-球的落點控制：學生在發(fā)球時，對球的落點控制不準確，影響發(fā)球質量。例如，教師可以通過設置不同落點的目標，讓學生練習發(fā)球，逐步提高落點控制的準確性。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學生都有教材可供學習和參考。

2.輔助材料：收集正面上手發(fā)球技術的教學視頻、動圖和文字資料，以便于直觀展示技術動作。

3.實驗器材：準備籃球場或排球場地，確保有足夠的球和標志物，用于發(fā)球練習和落點控制練習。

4.教室布置：將教室或訓練場地劃分為多個練習區(qū)域，每個區(qū)域設置發(fā)球線和標志物，以便學生分組練習和教師指導。教學過程1.導入新課

-我會以一段精彩的排球比賽視頻作為導入，讓學生觀察并思考視頻中發(fā)球運動員的動作特點。隨后，我會簡要介紹本節(jié)課的主題“正面上手發(fā)球技術”，并提問：“同學們，你們認為一個成功的發(fā)球需要具備哪些要素？”讓學生帶著問題進入本節(jié)課的學習。

2.理論講解

-我將詳細講解正面上手發(fā)球的基本概念、技術要領和動作步驟。首先，介紹正面上手發(fā)球的站位和準備姿勢，強調站位寬度、距離底線和中心線的位置，以及準備姿勢時的身體姿態(tài)。

-接著，講解揮臂與用力順序，通過示范和分解動作，讓學生理解從下至上的用力順序和力量的合理分配，以及手腕的運用。

-最后，講解球的落點控制，強調如何通過調整手臂和手腕的動作來控制球的方向和落點。

3.實踐操作

-我會組織學生進行分組練習，每組兩人，一人發(fā)球，一人接球。在練習過程中，我會巡回指導，糾正學生的錯誤動作，并強調技術要領。

-為了讓學生更好地掌握揮臂軌跡，我會讓學生在練習時，用粉筆在地面畫出直線，確保手臂沿著直線揮動。

-在練習用力順序時，我會讓學生先從腿部開始用力，逐漸過渡到腰部、肩部、手臂，讓學生體會力量傳遞的過程。

4.情境模擬

-我會設置一個模擬比賽的場景，讓學生在實際比賽中運用所學的正面上手發(fā)球技術。比賽過程中，我會觀察學生的發(fā)球質量，及時給予反饋和建議。

-在比賽結束后，我會組織學生進行總結和交流，分享自己在比賽中的心得體會，以及如何改進發(fā)球技術。

5.難點突破

-針對學生在揮臂軌跡、用力順序和球的落點控制方面的難點，我會采用以下方法進行突破：

-揮臂軌跡：我會讓學生反復練習，并用粉筆在地面畫出直線，確保手臂沿著直線揮動。同時，我會用視頻回放學生的動作，讓學生直觀地看到自己的錯誤，并及時糾正。

-用力順序：我會讓學生從腿部開始用力，逐漸過渡到腰部、肩部、手臂，讓學生體會力量傳遞的過程。此外，我還會讓學生用啞鈴進行力量訓練，增強腿部、腰部和肩部的力量。

-球的落點控制：我會設置不同落點的目標，讓學生練習發(fā)球，逐步提高落點控制的準確性。同時，我會讓學生觀察其他同學的發(fā)球動作，分析成功和失敗的原因。

6.總結與反思

-在課程的最后，我會組織學生進行總結和反思，讓學生回顧本節(jié)課所學的內容，分享自己的收獲和不足。

-我會根據(jù)學生的反饋，對課程進行總結，強調正面上手發(fā)球技術的關鍵要點，并布置課后練習任務，讓學生在課后繼續(xù)鞏固所學知識。

7.課后作業(yè)

-我會布置以下課后作業(yè)：

-讓學生結合本節(jié)課所學內容，撰寫一篇關于正面上手發(fā)球技術的心得體會。

-讓學生進行至少三次的發(fā)球練習，并記錄每次練習的發(fā)球質量，以便在下次課堂上進行交流。教學資源拓展1.拓展資源

-排球運動的發(fā)展歷史：介紹排球運動起源、發(fā)展過程以及我國排球運動的發(fā)展現(xiàn)狀，讓學生了解排球運動的文化背景。

-排球基本技術：除了正面上手發(fā)球技術，還可以拓展介紹排球運動中的其他基本技術，如扣球、傳球、攔網(wǎng)等，幫助學生全面了解排球運動。

-排球比賽規(guī)則：介紹排球比賽的規(guī)則和裁判方法，讓學生了解比賽的公平性和規(guī)則性。

-排球運動損傷預防與康復：介紹排球運動中常見的損傷類型、預防措施和康復方法，幫助學生學會自我保護。

2.拓展建議

-觀看排球比賽：鼓勵學生觀看國內外排球比賽，通過觀察優(yōu)秀運動員的發(fā)球技巧，學習并借鑒他們的經(jīng)驗。

-參與排球社團活動：建議學生參加學?；蛏鐓^(qū)的排球社團，與其他排球愛好者一起練習和交流，提高自己的技藝。

-閱讀排球運動相關書籍：推薦學生閱讀排球運動技術、戰(zhàn)術、訓練等方面的書籍，豐富自己的知識體系。

-開展排球運動研究：鼓勵學生針對排球運動中的某個問題進行深入研究，如發(fā)球技術的優(yōu)化、排球比賽策略分析等，培養(yǎng)自己的研究能力。

-組織排球比賽：建議學生組織班級或學校的排球比賽，通過實踐鍛煉自己的組織能力和競技水平。

-參加排球運動培訓班：如果條件允許，可以參加專業(yè)的排球運動培訓班，系統(tǒng)地學習排球技術和戰(zhàn)術，提高自己的運動水平。板書設計①正面上手發(fā)球技術要領

-站位與準備姿勢

-揮臂軌跡與用力順序

-球的落點控制

②關鍵動作描述

-揮臂動作：自下而上，力量從腿部傳遞至手臂

-手腕運用：靈活手腕，控制球的方向和落點

-身體協(xié)調：保持身體平衡，力量均勻傳遞

③技術訓練要點

-練習揮臂軌跡：直線運動，避免弧形揮臂

-力量訓練：增強腿部、腰部、肩部力量

-落點控制練習：設置目標，提高準確性教學反思與改進在完成了正面上手發(fā)球技術的教學后，我意識到盡管學生們在技能掌握上取得了進步，但仍然存在一些可以改進的地方。以下是我的反思和未來的改進計劃。

在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學生在揮臂軌跡上仍然存在偏差。他們在實際操作時，手臂的軌跡往往會呈現(xiàn)出弧形，而非理想的直線。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學中增加更多的揮臂軌跡練習，比如使用粉筆在地面畫出直線，讓學生沿著直線揮臂，以此來強化他們的動作記憶。

另外，我在觀察學生用力順序時發(fā)現(xiàn)，部分學生未能有效地從腿部開始用力，導致發(fā)球時力量不足。我打算在接下來的課程中，引入更多的力量訓練，特別是針對腿部、腰部和肩部的力量練習，以此來增強學生的整體力量和用力順序的掌握。

在球的落點控制方面，盡管學生們已經(jīng)能夠發(fā)球，但落點的準確性還有待提高。我計劃通過設置不同落點的目標練習，讓學生在發(fā)球時有明確的目標，這樣可以更有針對性地提高他們的落點控制能力。

在設計反思活動時，我打算采取以下措施：

-在每節(jié)課結束后，組織學生進行簡短的技術回顧，讓他們自我評估發(fā)球技術的掌握情況，并指出自己的不足之處。

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