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收心第一課開學(xué)202X年中學(xué)生開學(xué)收心會(huì)暢所欲言新學(xué)期開始,你覺得應(yīng)該怎樣對(duì)待這個(gè)新的開始?“大膽前行!我有了一個(gè)新的開始”“相信自己,我可以更優(yōu)秀!”目錄1開學(xué)要收心2新學(xué)期新計(jì)劃3養(yǎng)成良好習(xí)慣4新學(xué)期的建議5重申常規(guī)與公約第一章開學(xué)要收心輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。做個(gè)小測(cè)試輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。輸入您的內(nèi)容即可。如果有5項(xiàng)選擇“是”,就可以確診“網(wǎng)絡(luò)成癮”?。?!克服第一天的厭學(xué)情緒收心思路制定學(xué)習(xí)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃第二章新學(xué)期新計(jì)劃TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeThe制定學(xué)習(xí)目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)寫下你的人生理想,或者5年后10年后你想成為什么樣的人。原則有:興趣原則、適合原則、變通原則。中期目標(biāo)一至兩年之內(nèi)想完成的事原則:量力原則、匹配原則。在期中或期末考試中成績(jī)有所提高。原則有:長(zhǎng)期目標(biāo)01-具體原則例如你的成績(jī)要提高多少,排名要進(jìn)步多少,或者找個(gè)成績(jī)比你稍好點(diǎn)的同學(xué)作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手02-適度原則目標(biāo)過(guò)高,經(jīng)過(guò)努力仍難以達(dá)到,就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過(guò)低,極易達(dá)到,就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。設(shè)計(jì)“最近發(fā)展區(qū)”的目標(biāo),就是需要使勁跳一跳才能夠到的目標(biāo)。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的原則1、制定計(jì)劃要從自己的實(shí)際情況出發(fā),按自己的特點(diǎn)制訂:哪個(gè)科目差的要多花時(shí)間,做到抓重點(diǎn)、抓難點(diǎn);常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間的合理安排;隨時(shí)和老師的教學(xué)進(jìn)度保持一致;安排好自己在某一時(shí)段喜歡學(xué)習(xí)某種科目的偏好。2、計(jì)劃要留有余地:要有一定的彈性,不能太緊、太滿、太死。3、計(jì)劃不能訂得太高:不要要求自己在20分鐘內(nèi)寫出一篇600字的作文,執(zhí)行起來(lái)有難度的不要。4、計(jì)劃不能訂得太空泛:例如:晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)半學(xué)習(xí),這就是很空泛、沒有意義的計(jì)劃,執(zhí)行起來(lái)很容易為自己找到開脫的借口。5、計(jì)劃要分清輕重緩急:要保證重點(diǎn),兼顧一般。所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱項(xiàng);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容;三是指明日的課程設(shè)置。學(xué)習(xí)計(jì)劃要定期審查:例如一周后審閱自己,計(jì)劃完成得怎么樣?審閱內(nèi)容:1、計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?2、學(xué)習(xí)效果如何?3、如果沒完成計(jì)劃,那么原因是什么?通過(guò)檢查,再修訂計(jì)劃,改變不合理的地方。每天應(yīng)在日記中把計(jì)劃完成情況認(rèn)真記錄下來(lái),以利改正。目標(biāo)一經(jīng)確立之后,就要心無(wú)旁騖,集中精力,勇往直前。目標(biāo)如何實(shí)現(xiàn)?當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,在你的眼里、在你的大腦里、在你的心里,就只有你的目標(biāo)——聚精會(huì)神、一心一意、努力、堅(jiān)持,你一定會(huì)成功!第三章養(yǎng)成良好習(xí)慣TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeThe1心到、手到就是我們?cè)谡J(rèn)真聽課,積極思考的同時(shí),要做好課堂筆記。老師講課的時(shí)候,只是起個(gè)引導(dǎo)的作用,最主要的還是靠自己思考,這就要求在聽課的時(shí)候時(shí)刻都要用心。2眼到、口到就是聽課的時(shí)候,不僅注意黑板上老師寫的內(nèi)容,還要注意老師的表情、口型等,要靈活地根據(jù)實(shí)際情境運(yùn)用。一般的情況下,口到有三個(gè)需要:一是朗讀需要;二是記憶需要;三是隨時(shí)發(fā)問(wèn)。這些習(xí)慣你有嗎?我要用全身心的愛去迎接今天--------------------愛的習(xí)慣堅(jiān)持不懈,直到成功-----------------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-----------------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天--------------------珍惜時(shí)間的習(xí)慣今天我要學(xué)會(huì)控制情緒--------------------------自制的習(xí)慣我要笑遍世界----------------------------------------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價(jià)值-----發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)--------------------------立即行動(dòng)的習(xí)慣
1、想你會(huì)成功,不要想你會(huì)失敗2、經(jīng)常提醒自己,你比你想象中的要好3、樹立大志4、自我精神訓(xùn)話(將自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和潛力及成功事例編寫成訓(xùn)詞)5、自我暗示6、采取行動(dòng)增強(qiáng)信心7、練習(xí)正眼看人8、加快行走的速度,抬頭挺胸收腹走路9、養(yǎng)成主動(dòng)與人說(shuō)話的習(xí)慣10、開懷大笑11、熟記“我自信,我堅(jiān)強(qiáng)果斷,我敢做敢為。我豁達(dá)開朗,我行動(dòng)迅速,我聰明活潑,我堅(jiān)定沉穩(wěn)!”培養(yǎng)自信的方法相信自己,我能我行!第四章新學(xué)期的建議TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeThe一、明確目標(biāo)爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀集體的班風(fēng)老師的要求與建議二、培養(yǎng)二風(fēng)優(yōu)良濃厚的學(xué)風(fēng)三、樹立三感榮譽(yù)感、責(zé)任感、競(jìng)爭(zhēng)感①有理想②有道德③有文化④有紀(jì)律①嚴(yán)格要求②嚴(yán)格訓(xùn)練③嚴(yán)格管理④嚴(yán)格把關(guān)4四有四嚴(yán)敬:尊敬老師、尊敬父母尊敬同學(xué)。競(jìng):開展競(jìng)賽、比學(xué)趕幫力爭(zhēng)上游。靜:安心安靜、遵規(guī)守紀(jì)專心學(xué)習(xí)。凈:環(huán)境衛(wèi)生、衣著整潔言行文明。晶:全面發(fā)展、保持全優(yōu)、合格成才。5五字訓(xùn)言自學(xué)能力記憶能力6想象能力組織能力表達(dá)能力創(chuàng)造能力提高六能力七、學(xué)習(xí)七認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真課前預(yù)習(xí)認(rèn)真課中聽講認(rèn)真課后作業(yè)認(rèn)真筆記書寫認(rèn)真消化鞏固認(rèn)真測(cè)驗(yàn)考核認(rèn)真八、常規(guī)八戒戒驕戒躁戒懶戒散戒狂戒混戒臟戒亂九、九不言行不出口罵人不動(dòng)手打人不損壞公物不遲到早退不無(wú)故曠課不追逐打鬧不看有害書畫影視不貪玩誤學(xué)不作業(yè)馬虎。十、十自要求自尊自愛自重自信自強(qiáng)自靜自見自學(xué)自立自理第五章重申常規(guī)與公約TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeThe日常規(guī)須知一、上學(xué)1、按時(shí)上課,不隨便缺課,不遲到,不早退,有事或因病不能到校,要請(qǐng)假。2、上學(xué)整理好個(gè)人衛(wèi)生,衣著整潔、帽子戴正,紐扣扣全,帶齊學(xué)習(xí)用品,與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西不帶入學(xué)校。3、上學(xué)路上注意安全,不要追逐打鬧,見到老師或長(zhǎng)輩要打隊(duì)禮或問(wèn)好。4、值日生要提前到校,打開門窗,整理好桌凳,擦去灰塵,等其他學(xué)生到校后,自覺學(xué)習(xí)或做其他有意義的活動(dòng)。日常規(guī)須知二、上課1、預(yù)備鈴響過(guò),要有秩序地進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,等候老師。2、上課鈴響后,老師走近教室,宣布“上課”,班長(zhǎng)喊“起立”,學(xué)生立正站好,齊問(wèn)“老師好”,老師回“同學(xué)們好”,班長(zhǎng)喊“坐下”,全體同學(xué)齊坐下。3、上課遲到時(shí),喊“報(bào)告”,經(jīng)老師允許后方能進(jìn)入教室。4、上課姿勢(shì)要端正,專心聽講,在老師指導(dǎo)下,積極思考,質(zhì)疑問(wèn)難,生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。5、爭(zhēng)取回答問(wèn)題和提出問(wèn)題時(shí)都要舉手,經(jīng)老師允許后起立站好回答?;卮饡r(shí)聲音要宏亮,答完后經(jīng)老師允許后方可坐下。6、獨(dú)立完成作業(yè),老師要檢查作業(yè)時(shí),要先站好,雙手把作業(yè)交給老師。7、課堂上不要隨便談話、打鬧、下位,不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。日常規(guī)須知二、上課8、下課鈴響過(guò)后,老師宣布“下課”,班長(zhǎng)喊“起立”,學(xué)生立正站好,同學(xué)們齊喊“老師休息”,老師回話“同學(xué)們休息”,等老師走出教室,再安靜下課。1、下課后先準(zhǔn)備好下一節(jié)的學(xué)習(xí)用品然后再走出教室,到室外做有意義的活動(dòng),不追逐打鬧,不隨便走出校園。2、值日生擦黑板、收發(fā)作業(yè),拿送教具,整理好教室。
3、不隨地吐痰,不亂扔廢紙等。注意自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、進(jìn)辦公室要喊“報(bào)告”,得到允許后方可入內(nèi)。日常規(guī)須知三、課間1、認(rèn)真參加兩操(課間操和眼保健操),因事(病)不能參加要先請(qǐng)假。2、站隊(duì)要快、靜、齊,做操時(shí)聽口令,認(rèn)真做,動(dòng)作要整齊、準(zhǔn)確。日常規(guī)須知四、兩操日常規(guī)須知五、課外活動(dòng)1、積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)。2、積極開展少先隊(duì)的各種活動(dòng)。3、積極參加第二課堂等科技活動(dòng)。日常規(guī)須知六、放學(xué)1、放學(xué)后一般要以班級(jí)為單位站隊(duì),除老師指定參加某項(xiàng)活動(dòng)以及值日的同學(xué)外,其他同學(xué)一律按時(shí)回家。2、路上要遵守交通規(guī)則,注意安全,互相照顧,不要追逐打鬧。3、值日生要打掃室內(nèi)外衛(wèi)生,關(guān)好門窗。4、回家后參加力所能及的勞動(dòng)或做些有意義的活動(dòng),聽家長(zhǎng)的話。1、不遲到、不早退。2、課堂上遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽講,按老師要求做好筆記。3、課后課前做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)工作。4、按質(zhì)按量完成各科作業(yè)與自選資料。5、在學(xué)習(xí)中遇到任何問(wèn)題務(wù)必當(dāng)天解決。重溫班級(jí)公約6、體育課上應(yīng)用心配合老師進(jìn)行訓(xùn)練,不曠課。7、在班級(jí)、學(xué)校組織活動(dòng)中,用心配合,主動(dòng)發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性與創(chuàng)新精神。8、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、互相關(guān)心、互相幫忙,共同努力奮斗。9、
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