2023小紅書年度生活趨勢

ili4TJtir需:中國社會科學(xué)院?社會學(xué)研究所

▼J|J||UJInstituteofSociology?CASS

投入真實(shí)生活

DT研界限研究支持

目錄

OI前言

01I這屆年輕人的3種處境

02I2023小紅書年度生活趨勢

-近鄰升溫二吃地道風(fēng)味

三出個(gè)遠(yuǎn)門四輕解壓

五簡法生活六文房四潮

七野到家門口八家有桃花源

九閑置循環(huán)十吃茶去

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

刖后

2022年，疫情第三年。規(guī)劃被打斷、遠(yuǎn)游受阻、親朋難相聚……

正常的日常變得稀缺。

時(shí)代停擺，但生活仍在繼續(xù)：在過去的一年里，我們在年初看到

年輕人用“空氣炸鍋炸萬物”，在年中看到飛盤陸沖騎行和“山

系生活”陸續(xù)興起，看到許多年輕人開始嘗試“興趣副業(yè)”，從

一線到家鄉(xiāng)“回巢式創(chuàng)業(yè)”……這些來自2022年小紅書生活趨

勢報(bào)告的預(yù)測，在生活中不斷得到驗(yàn)證。

變化仍在發(fā)生：越來越多人從宏大敘事和無止盡的壞消息中解

脫出來，投入到具體的、鮮活的、真實(shí)的生活里去。

我們在歲末發(fā)布此份《2023小紅書年度生活趨勢》。希望通過

觀察和研究年輕人的生活方式，看到更多真實(shí)且向上的變化。

“投入真實(shí)生活”，是對這些趨勢的總結(jié),也是我們獻(xiàn)給2023

年的祝福。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

研究說明

本報(bào)告總結(jié)的2023年度趨勢,結(jié)合了平臺對年輕人趨勢的挖掘、

專業(yè)機(jī)構(gòu)對青年文化的深入研究，和新銳青年的生活洞察。

具體來說，我們首先通過小紅書站內(nèi)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)過去一年有明顯

上漲態(tài)勢的話題內(nèi)容，找出那些值得注意的變化，用平臺數(shù)據(jù)捕

捉前沿趨勢。在這一基礎(chǔ)上，我們還邀請了中國社會科學(xué)院社會

學(xué)研究所、青年研究機(jī)構(gòu)DT研究院共同對上述趨勢進(jìn)行探討分

析,并與來自各行各業(yè)的年輕人進(jìn)行了訪談驗(yàn)證。最后，在大數(shù)

據(jù)的基礎(chǔ)之上，由專家、行業(yè)人士和年輕人共同探討、總結(jié)、驗(yàn)

證，挖掘出了2023小紅書年度生活趨勢。

數(shù)據(jù)挖掘

小紅書2023小紅書年度生活趨勢

專家及專業(yè)機(jī)構(gòu)

年輕人

這屆年輕人的

3種處境

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

處境一

在高速發(fā)展下長大

在經(jīng)濟(jì)放緩下進(jìn)入社會

過去幾十年的高速經(jīng)濟(jì)增長和全面社會發(fā)展，

大批年長世代從發(fā)展中獲益。

然而，在經(jīng)濟(jì)大好下長大的新生代，尤其是Z世

代的年輕人，在離開學(xué)校、初入勞動力市場之

時(shí)，卻遭遇了我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，經(jīng)濟(jì)增長放緩的

階段。

年輕人白手起家、創(chuàng)業(yè)致富的機(jī)遇明顯減少，

機(jī)會競爭更加激烈，競爭不斷內(nèi)卷化，許多普

通家庭背景出身的Z世代產(chǎn)生了不公平感和相

對剝奪感。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

處境二

在風(fēng)除社會里

遇到疫情

社會學(xué)家烏爾里希?貝克在其著作《風(fēng)險(xiǎn)社會：通向

一種新的現(xiàn)代化》中將20世紀(jì)以來的社會稱為“風(fēng)

險(xiǎn)社會”。

疫情常態(tài)化風(fēng)險(xiǎn)，促使高文化素養(yǎng)的年輕一代反思

當(dāng)前環(huán)境的合理性，反思工業(yè)化、互聯(lián)網(wǎng)以及全球

化對世界滲透的后果，他（她）們厭倦了宏大敘事的

裹挾，優(yōu)勝劣汰的生存法則對他（她）們的“異化”，

轉(zhuǎn)而培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，投入“真實(shí)生活”，鍛煉“社

會大腦”O(jiān)

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

處境三

國社交網(wǎng)絡(luò)來生活

用生活來維系社交網(wǎng)絡(luò)

如今的年輕人是“生活方式社交”的一代。

全世界的人通過互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)系起來，社交網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)烈

地影響年輕人的真實(shí)生活。相對的，年輕人通過

社交網(wǎng)絡(luò)分享“真實(shí)生活”，找到生活理念和興趣

愛好相似的用戶，形成興趣圈層。年輕人的生活

和社交網(wǎng)絡(luò)互為映射,生活方式網(wǎng)絡(luò)以“理想我”

的形式影響年輕人的真實(shí)生活，年輕人又通過在

線分享“現(xiàn)實(shí)我”，形成生活方式網(wǎng)絡(luò)。

這些處境下

年輕人的（3種應(yīng)對模式

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

（①維系自我）

更加關(guān)注和在意自我

不管理身體上心理硬觀念

經(jīng)濟(jì)增速放緩、疫情帶來的不確定性加劇，都讓

年輕人感受到對大環(huán)境強(qiáng)烈的無力。

于是，年輕人開始把注意力從“改變世界”、“建

功立業(yè)”轉(zhuǎn)向“經(jīng)營好自己的生活”。放平心態(tài)，

認(rèn)識到即使像當(dāng)年年長世代那樣奮斗，功成名就

的機(jī)會也不那么多了,平穩(wěn)謀生、幸福快樂也是

可以接受的人生。

從不斷內(nèi)卷化的競爭轉(zhuǎn)向關(guān)注自我生活中具體的

小確幸。更加關(guān)注和在意自我，不管是身體、心

理還是觀念。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

（②看見周圍）

不論是地理上的周圍，還是

關(guān)系上的周圍，都更加重視

一方面，網(wǎng)絡(luò)讓這屆年輕人成為“生活方

式社交”世代，基于熟人關(guān)系的功利性社

交已經(jīng)無法滿足年輕人的需求，以興趣

愛好為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的滑板文化圈、小眾

旅游圈、房車圈等生活方式社交的線上

社區(qū)平臺正在產(chǎn)生更大的影響力，年輕

人渴望找到同溫層。

另一方面，當(dāng)下風(fēng)險(xiǎn)的常態(tài)化，讓年輕人

更加意識到周圍和附近的重要性，不管

是地理上的周圍，還是關(guān)系上的周圍（比

如鄰居、朋友和父母），都更加重視。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

（③理性決策）

理性消費(fèi)、理性婚姻、理性工作

與其他世代不同，這屆年輕人是高文化素養(yǎng)的世代群

體：2021年中國社會科學(xué)院中國社會狀況綜合調(diào)查數(shù)

據(jù)顯示，52%的Z世代青年接受了高等教育，80%完成

了高中階段教育。

高文化素養(yǎng)的年輕人反思意識較強(qiáng)，對社會風(fēng)險(xiǎn)的了

解更多，并且能夠獲取更多能輔助判斷的信息，在經(jīng)

濟(jì)下行、不確定性加劇的環(huán)境下，他們對做出的決策

更加慎重，主張把精力聚焦到自我需求和自我權(quán)利

上，對關(guān)系、消費(fèi)、工作都更加理性。

當(dāng)大家投入真實(shí)生活

形成新的（生活趨勢

2023小紅拈

年度生活趨勢

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢一

近鄰升溫

2022年二近鄰升溫”相關(guān)朝數(shù)量同比上漲213%

人們與鄰里的關(guān)系正在升溫。疫情期間物資緊張，人們通過

小區(qū)群以物易物,靠團(tuán)長組織拼單團(tuán)購。許多人第一次認(rèn)識生

活在隔壁的鄰居,意識到社區(qū)的重要性。

年輕人開始主動尋找“附近”，比起線上購物,許多人更愿意

走進(jìn)社區(qū)的水果超市，在樓下的家庭咖啡館點(diǎn)一杯咖啡，積

極參與社區(qū)活動，和街坊鄰居聊聊天。

（QI社區(qū)活動）（QI社區(qū)小店

痢兄弟提拉薪

mi關(guān)注已

:試喝小報(bào)

Ql社區(qū)營造

豬叮關(guān)注。

社區(qū)活動，小朋友動手diy,提前祝

四小店的最大幸福,是擁有溫暖的街

樂

今天做了一垓社區(qū)活動，社區(qū)舉辦，幼）

孩不參加動羊div小雷族.過程很愉快.

九寐然.陽計(jì)澗講店里.就笠成了瞬放

永慶坊周末日落墟I社區(qū)營造

#永慶坊社區(qū)營造計(jì)劃

擺摭口擺爛

電影I音樂酒地I游戲

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①對宏大和遠(yuǎn)方感到信息疲憊

長時(shí)間沉浸在電子產(chǎn)品和社交網(wǎng)絡(luò)里，頻繁地刷遠(yuǎn)方

和宏大敘事，普遍會感受到信息疲勞,讓更多人開始關(guān)

注“附近”具體的人。

②疫情為近鄰提供連接契機(jī)

疫情中，遠(yuǎn)水解不了近火，人們通過社區(qū)團(tuán)購、小區(qū)群

來互通有無、鄰里互助,讓鄰里之間的熟悉度和信任度

增加。

參與更多社區(qū)活動

更關(guān)注鄰里關(guān)系和社區(qū)氛圍，更愿意

光顧社區(qū)小店，參與社區(qū)活動，和鄰

里交流。找房時(shí)對社區(qū)和鄰里也更加

注重。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢二

吃地道風(fēng)味

20"年"吃地道風(fēng)味”相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲7%

當(dāng)預(yù)制菜、網(wǎng)紅餐飲占據(jù)大街小巷，只有本地人才知道的小

館子成為年輕人新的探索目標(biāo)。

現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做、鍋氣蒸騰的蒼蠅館子，份量包滿意、價(jià)格接地氣的

路邊小店,讓本地人搬起小板凳排隊(duì)的風(fēng)味老小吃,也被向

往煙火氣的美食愛好者們傳播推亡

（QI蒼蠅館子）（QI超級下飯的家常菜:

<31葉韻gogog。

<酸湯小熊

/k、

QI本地美食

<。七七

美注

炸炸麻辣燙俳骨蜿品

鴨粉砂鍋粥6鍋米葉

的老蒼蠅館子黔菜太下飯

炒至

的館子我也會試試看

菜館

純靠好手藝打造好生意

郭菜館

家人們我找到了一家味道真的好到爆的蒼蠅館子

聽說巳經(jīng)開了2。年了

的必點(diǎn)h.最出名的道炒

里面的每一道菜我都想吃靖我們點(diǎn)了十幾道菜

三亞本地美食I藏在市仔村里的炸物小吃

吃膩了市區(qū)的炸炸，于是來到荔枝溝的巷子里打

k無名炸炸店，總體味遒不錯(cuò)，甜城有度,海汁

很美味,比胖娟炸炸好吃！推薦前往！就是價(jià)格

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①日常餐飲連鎖化二同質(zhì)化二網(wǎng)紅化

在高效率式的“預(yù)制菜”、標(biāo)準(zhǔn)化連鎖餐飲和過度包裝

營銷的網(wǎng)紅餐館的包圍下，口味地道的現(xiàn)炒中餐開始

變得稀少。

②本土特色文多崛起

大城市的年輕人普遍倦怠，對小地方心生向往，疫情又

讓出行受限，出不去但想吃地方風(fēng)味，地方美食成了一

種距離補(bǔ)償。

去尋找生活的煙火氣

年輕人逐漸對有鍋氣、原生味的館子更

加青睞。嘗試更多南昌拌粉、柳州螺蛔

粉、海南椰子雞等有地方特色的食物。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢三

出個(gè)遠(yuǎn)門

2022年"出個(gè)遠(yuǎn)門"相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲193%

從前被耽擱的旅行計(jì)劃，正在被重新提上日程。出個(gè)遠(yuǎn)門，成

為許多人對新一年的期盼。

渴望用腳步丈量土地的年輕人，將目光投向遠(yuǎn)處。在小紅書，

#青甘大環(huán)線##318J11藏線##川西自駕游#等話題獲得數(shù)千萬

瀏覽量。人們希望用山川戈壁洗洗眼睛,去到不常去的地方，

看看不一樣的風(fēng)景。

(QI自駕游自駕318川藏線

菱苗虢苗同學(xué)一只多金虎

關(guān)注□__________________________關(guān)注0

QI川西自駕游

川西4天3夜小環(huán)線/超輕松自駕I子梅婭口“神遺之地”9

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~

四個(gè)女生的4天3夜超輕松川西小環(huán)線自駕游來

啦，作為地道川妹子，因?yàn)楦叻吹脑颍@竟是

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①憋太久湃皿

疫情讓人長時(shí)間居家，人們對旅行的機(jī)會更加珍視，愿

意為難得的一次旅行投入更多精力、時(shí)間和金錢。

②用去遠(yuǎn)方來逃離

城市年輕人，尤其是一線年輕人，近幾年普遍感受到

強(qiáng)烈的大城市病,普遍壓力大，急需一場解壓旅行。

補(bǔ)償式遠(yuǎn)行

人們開始討論和計(jì)劃去哪里旅行，關(guān)注

遠(yuǎn)距離的旅行目的地，相約遠(yuǎn)游。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢四

輕解壓

2022年二輕解壓：相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲303%

如今的時(shí)代，人們時(shí)常產(chǎn)生個(gè)體無法掌控命運(yùn)的無力感，迫

切需要以快速、輕松的方式排解壓力。

因此，人們沒事就看解壓視頻，在互聯(lián)網(wǎng)上暢寫發(fā)瘋文學(xué)，敲

電子木魚獲得寧靜，遛紙狗獲得陪伴和樂趣。這些簡單易得

的輕解壓方式,讓壓力得以被及時(shí)的紓解，短暫而有效地為

精神內(nèi)耗中的人們注入一劑快樂。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①年輕人的壓力來源變得更細(xì)碎

0到10分,年輕人如今的壓力更像是n分:不大但無窮無

盡，且花樣繁多。人們需要更日常的、更易得的解壓方

式,來給頻繁的焦慮松綁。

②嚴(yán)肅的解壓方式

難以滿足年輕人的解壓需求

“把原因歸結(jié)為自己，讓自己調(diào)節(jié)心態(tài)”的心理學(xué)和自

我暗示,在某種程度上給年輕人帶來二次壓力，造成精

神內(nèi)耗。

尋求沒負(fù)擔(dān)的輕量解壓

人們開始尋求更輕松的解壓方式，不等感到

壓力大才解壓，會預(yù)防性地觀看解壓視頻、

參加解壓項(xiàng)目、買解壓玩具。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢五

筒法生活

2022年“簡法生活〃相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲42%

最近兩年，社會對消費(fèi)主義的反思變多。人們專注于圍繞自

身需求的消費(fèi),開啟一種簡法生活。

在護(hù)膚上反感過度營銷，研究成分配方，對癥下藥購買護(hù)膚

品。在穿搭上堅(jiān)持“少買多穿”，使衣物使用率最大化。年輕

人審慎進(jìn)行消費(fèi)決策，對閑置物品斷舍離，簡化生活也解放

對物欲的過分在意。

（QI斷舍離）（QI極簡主義

心止境的膨脹

精簡消費(fèi)I只買長期主義的產(chǎn)品

30+后回顧自己的消費(fèi)習(xí)慣賓是想慨刀干

20多歲的時(shí)候習(xí)慣買些便宜的“破爛兒”

用了不長時(shí)間就不能月了

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①物質(zhì)無限但收入有限

大環(huán)境不確定，人們的消費(fèi)也趨于保守，比起買買買，

人們愿意做更多的儲蓄，來抵御未來的風(fēng)險(xiǎn)，傾向于

“把錢花在刀刃上”。

②;肖費(fèi)觀更加理性

醫(yī)生、藝術(shù)家、美容師、營養(yǎng)師等專業(yè)網(wǎng)紅的影響力逐

漸提高，人們對好東西有更專業(yè)的判斷，更相信“在精

不在多”的理念。

追求實(shí)用'目標(biāo)清晰:刪繁就簡

更關(guān)注產(chǎn)品和體驗(yàn)的功能性，關(guān)注功效

本身，只追求自己需要的功能，摒棄自

己不需要的部分。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢六

文房四潮

2022年〃文房四潮”相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲239%

Z世代的年輕人有較高的文化自信，對傳統(tǒng)文化有很高認(rèn)可

度。如今他們對傳統(tǒng)文化不再僅僅抱著獵奇、好奇的態(tài)度，傳

統(tǒng)文化已經(jīng)融入許多年輕人的日常。

他們擅長把互聯(lián)網(wǎng)的娛樂精神融入到傳統(tǒng)文化中，用emoji

寫書法、用段子寫對聯(lián)、用表情包篆刻等,讓許多傳統(tǒng)文化富

含生命力,讓文房四寶成為文房四"潮

（QI書法（QI篆刻）

關(guān)注C2＜拿賣石頭的小火柴關(guān)注0

Q|文玩手串

＜黔好好學(xué)習(xí)

書法的可能I構(gòu)造屬于自己的角落

拜托有一個(gè)屬于自己的小角落超級酷的！

真的很推薦大家界些植物,坐在案前碼字？卜老虎因手工朱文闈章40包2

的時(shí)候,抬頭看到那些花.就覺得用個(gè)/

很漂亮頂部有一條小裂不影響使用

我要為靈隱寺古橫木木魚手串舉大旗！??！

后⑶zrnrsg碧小BMS

圖1是炭吃百古檢木小木生于串和靈Ia寺虎瞞右手

串

圖2是緣中小妲如的佩戴返圖，靈隱，古寺K僥

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①Z世代對民族文化認(rèn)可度高

高速經(jīng)濟(jì)增長下成長的Z世代，有更高的民族自信，他

們步入社會，獲得更高話語權(quán)，他們的趣味在主流審美

中的影響力越來越重要。

②Z世代翻新傳統(tǒng)文化￡讓傳統(tǒng)更潮

Z世代有很強(qiáng)的創(chuàng)造力和彰顯個(gè)性的需求，擅長把互聯(lián)

網(wǎng)的娛樂精神融入到傳統(tǒng)文化中，讓許多傳統(tǒng)文化富

含生命力。

傳統(tǒng)文化融入更多年輕人的日常

書法、香道、篆刻、文玩等傳統(tǒng)文化融入到

年輕人更日常的生活中。年輕人把書法寫在

蛋糕或者衣服上，在水果上篆刻，把菩提

盤出時(shí)尚感……?’

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

趨勢七

野到家門口

2022年：野至I」家門口：相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲287%

疫情讓出行半徑受限，人們對戶外的向往從遠(yuǎn)方延伸至附

近。城市里的公園、家門口的草坪、近郊的露營基地，都成為

人們親近自然和撒野的場地。

有人在客廳搭帳篷，鉆進(jìn)睡袋睡覺，不出門來一場沉浸式露

營。有人在穿搭上下功夫，身穿沖鋒衣，腳踩大黃靴，頭戴戶

外漁夫帽，在城市里也要“山”起來。

(QI城市露營(QI逛公園

廣州周末城市露營快閃4Or④打卡戶外森

系

趁夏天來臨.和閨望約一場城市露管，

即宇與法霹苣市建帚周天都會舉辦戶外活動派

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①戶外熱持續(xù)J旦遠(yuǎn)游受限

持續(xù)數(shù)年的戶外熱，沉淀為部分年輕人更日常的生活

習(xí)慣。疫情讓出行半徑受限，集中在城市內(nèi)的戶外就成

了人們的新選擇。

②戶外沉淀為一種文化！影響普通人的生清

戶外擁有潮流和健康屬性，逐漸在國內(nèi)沉淀為一種文

化，影響普通人的生活，即便不玩專業(yè)戶外的人，對戶

外也心生向往，愿意嘗試輕量活動。

從去野外!到在家門口戶外

人們遠(yuǎn)途去露營、登山地戶外活動，也

在家門口的公園，小區(qū)的草坪，甚至家

里的客廳參與戶外。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢八

家有桃花源

2022年"家有桃花源”相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲96%

疫情以來，人們的居家時(shí)間直線上升，家不僅是吃飯睡覺的

場所,也是生活幸福感的最重要組成部分。

人們對住所的要求更高，期待不出門就能享受到最舒適的環(huán)

境、最便捷的智能體驗(yàn)、最chill的生活氛圍。于是，年輕人開

始購置香氛、地毯、投影儀，在房間里養(yǎng)起了綠植，試圖把家

打造成家庭影院、家庭咖啡館、家庭小花園。

（QI陽臺花園）（Q|布置自己的小房間[

<,檸檬蔭租房大改造柒月家

〈&廣州00后靚女房東

我家?guī)灼矫椎年柵_花園究竟有多少科D為什么說我租房改造浪費(fèi)1

朋友說我好像有那個(gè)租房改造牛逼癥一次之后就說我太浪費(fèi)雷r

戈為哈要改造通晝甚

具實(shí)我從來也沒有仔班數(shù)過家里到底有多朋友說我好像有那個(gè)租房改造牛逼癥,

物當(dāng)然我浪種超級熱旁植物陽臺又不夠;其實(shí)…我剛畢業(yè)一年匕#租房也要幸福#租房改造《購物

并沒有寬松的

去租一C好看舒服的公寓房

但是很包往適宜的居住環(huán)境

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①居家地間變多乙家的功能擴(kuò)展

疫情讓人們在家的時(shí)間變多,很多室外活動轉(zhuǎn)入家中,

家額外承擔(dān)了以往電影院、書店、咖啡館、公園的功能。

②更重視下班后的生帝

人們的價(jià)值感部分從事業(yè)轉(zhuǎn)向個(gè)人生活，家的意義被更

多擴(kuò)展到精神需求,讓家變得更舒適，能緩解人們的價(jià)

值感缺失。

把家改造成個(gè)人桃花源

把家的一個(gè)角落、一間屋改造成自己

向往的生活樣貌：電影主題、戶外主

題、綠植主題、書屋主題、香氛主題的

家。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢九

闈置循環(huán)

2022年緲置彳甄〃相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲814%

在環(huán)保觀念的普及下，將閑置物品轉(zhuǎn)手給有需要的人，花錢

購買他人的舊物,成為年輕人的常態(tài)。

除了活躍在二手市場，stooping也在年輕人中流行。人們將閑

置物品放置在指定地點(diǎn)，吸引感興趣的人自提，從衣服、書籍

到大件家具，用“領(lǐng)養(yǎng)”代替購買，收獲撿漏的快樂。

（QI閑置）（Q|閑置互換）

<?小熊快樂日記C3<.凹凸曼20

上海閑置交換活動I我收到了10+本山！

我真的太太太太太太愛這種閑置交換活動了!

口環(huán)保又省錢怎么能不快樂！

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①環(huán)保意識在年輕人中深化

年輕一代的環(huán)保意識逐漸深化，對二手物品的認(rèn)可度

更高。“可持續(xù)”成為許多年輕人的共同理念。

②疫情讓人更關(guān)注舊物利用

疫情讓人更加珍視物資，更關(guān)注舊物的利用，反思自我

需求,也更關(guān)注近鄰、他人的需求，愿意把自己不需要

的給需要的人。

把用不著的物品!給需要的人

更少買不經(jīng)用的東西，買賣更多二手

商品，參加更多二手市集，更多人愿意

送別人二手物品。

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢十

吃茶去

2022年〃吃茶去〃相關(guān)筆記數(shù)量同比上漲J296

喝茶,正在以一種很新的方式進(jìn)入年輕人的生活。

當(dāng)無糖茶飲占據(jù)超市貨架，年輕人開始用喝茶代替喝水。圍

爐煮茶、茶百戲等飲茶方式,也讓喝茶更具有儀式感。中式茶

館不再是老一輩聚會的場所,越來越多的年輕人與朋友在茶

館相聚,在氤氤著茶湯香氣的氛圍中放松聊天、拍照出片。

（QI在家更愛喝茶）（Q|圍爐煮茶）

在小院兒里圍爐煮茶，好愜意

初秋時(shí)節(jié)，在院子里圍爐煮茶

烤紅薯戲、玉米、土豆

傍晚優(yōu)優(yōu)晚風(fēng)還夾雜看淡淡桂花杳

《2023小紅書年度生活趨勢：投入真實(shí)生活》

趨勢背后

①多喝水觀念深入人，鴻純凈水寡淡

年輕人亞健康普遍存在，“多喝水”觀念深入人心，但

純凈水在口感上顯得無聊，年輕人追求健康但又不想

寡淡地喝水。

②茶飲出圈

新式茶館的增多，以及如圍爐煮茶、DIY泡水潮等年輕

人創(chuàng)造的各類茶飲新喝法的出現(xiàn),讓“養(yǎng)生、多風(fēng)味、有

儀式感、容易出片”的茶飲被更多年輕人接受。

更多年輕人開始喝茶

年輕人開始更多地泡茶喝，挑選適合自己口

味的冷泡茶、冰鮮茶等新式茶，基于自己的

需要研究養(yǎng)生茶,用茶來招待朋友。

《2023小紅書年度生活趨勢:投入真實(shí)生活》

寫在最后

2022要過去了。

未來的可能性總是藏在過去——唯有經(jīng)歷過病痛折磨，才能意

識到擁有一副健康的身體是多值得慶幸；唯有時(shí)常感到孤獨(dú)，才

不會把家人朋友和鄰居的關(guān)心當(dāng)做天經(jīng)地義；唯有親身經(jīng)歷過

切膚之痛，才能對他人的不幸有真正的理解；唯有經(jīng)歷過這一

切，才能明白我們習(xí)以為常的“正常生活”從來不是理所當(dāng)然。

年輕人的這些經(jīng)歷,構(gòu)成了我們對2023年生活趨勢的觀察和預(yù)測。

生活趨勢是一種群體大數(shù)據(jù),它提供理想生活的參照，而只有以

自己為基準(zhǔn)，理想的生活方式才會發(fā)生。對于那些仍對“自己該

怎么生活”充滿困惑的人，一本叫《八百萬種走法》的書提供了

一個(gè)答案:你要做的只是兩條腿輪流向前，而秘訣就是留在賽場

上，就是不停地前進(jìn)。

愿你經(jīng)過2022,到生活里去，在2023,投入真實(shí)生活。

投

=31

所

學(xué)研究

院?社會

會科學(xué)

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