學會積極的心理暗示-高中主題班會-課件

第十一課神奇的力量

——學會積極的心理暗示2017年春季高一年級心理健康教育課第十一課神奇的力量2017年春季高一年級心理健康教育課小品欣賞<<賣拐>>小品欣賞<<賣拐>>

.范偉的腿有沒有真的瘸？為什么他后來真的以為自己的腿瘸了呢？思考

被忽悠的…….范偉的腿有沒有真的瘸？思考被忽悠的……什么是心理暗示心理暗示：是最常見的一種心理現(xiàn)象。它是指人或周圍環(huán)境以言語或非言語的方式向個體發(fā)出信息，個體無意識地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應。發(fā)出信息接受信息做出相應的反應什么是心理暗示心理暗示：是最常見的一種心理現(xiàn)象。它是指人或周心理暗示：

有趣的“拉線”實驗說明：在學校樓道的拐角處，兩個學生拉著其實并不存在的一根細線，像是在丈量著什么。拉好以后，一個“托兒”先假裝抬腿小心地過去了。接著觀察其他過往的學生……心理暗示：

有趣的“拉線”實驗說明：在學校樓道的拐角處，兩個心理暗示：

有趣的電梯實驗說明：幾名實驗者扮演上電梯的客人，他們走進電梯后，都“不約而同”地背對著電梯門站著。后來一個不知情的男人也走進了電梯。他……心理暗示：

有趣的電梯實驗說明：幾名實驗者扮演上電梯的客人，

在下面的60秒鐘里，

小活動體驗心理暗示不要想粉紅色的大象小活動體驗心理暗示不要想粉紅色的大象

眼睛盯著你自己的右手中指，用意念暗示自己，讓你的右手中指變長。眼睛盯著你自己的右手中指，用意念暗示自己，讓你的右積極的心理暗示心理暗示消極的心理暗示積極的心理暗示心理暗示消極的自我暗示會對人產(chǎn)生極大的負作用，積極的自我暗示則能夠激勵人、鼓舞人。消極的自我暗示會對人產(chǎn)生極大的負作用，消極的心理暗示消極的心理暗示

國外某法庭要對一殺人犯執(zhí)行死刑。執(zhí)刑者對犯人說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對人類做的一點有益的事情?！边@位犯人表示愿意這樣做。犯人在一個小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個大間。他聽到隔壁的護士與醫(yī)生在忙碌著，準備對他放血。護士問醫(yī)生：“放血瓶準備5個夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這個人塊頭大，要準備7個?！弊o士在他的手臂上用刀尖點一下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進瓶子里。犯人只覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已經(jīng)休克，滴了5瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。但實際上他一滴血也沒有流。故事一故事一國外某法庭要對一殺人犯執(zhí)行死刑。執(zhí)刑者對犯人說：思考：他為什么會死呢？

是()的心理暗示致他于死地?！白约旱难诹魈?，自己正在死去”心理暗示的力量實在太大了。

思考：他為什么會死呢？是(

曾有這樣一例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉說，病情漸漸好轉。

故事二診斷報告曾有這樣一例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報

杯弓蛇影故事三杯弓蛇影故事三故事四

觸電而死的工人消極的自我暗示----消極的心態(tài)-----消極的結果

一位美國電氣工人，在一個周圍布滿高壓電器設備的工作臺上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來避免觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電而送命。有一天，他在工作中碰到一根電線，立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：他的身體皺了起來，皮膚變成了粉紅色和淺藍色。但是調(diào)查時卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實：那位不幸的工人觸摸電線的時候，電線并無電流通過，電閘也沒合——他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。

故事四消極的自我暗示----消極的心態(tài)-----消極的結果

有一個在冷庫中工作的工人，不小心被關在冷庫里。第二天，人們打開門的時候，發(fā)現(xiàn)他蜷縮成一團，縮在角落里，已經(jīng)奄奄一息?？墒悄翘焱砩?，冷庫根本沒有開，室內(nèi)是常溫，他怎么會凍死呢？故事五有一個在冷庫中工作的工人，不小心被關在冷庫里大象與木樁

消極的暗示消極的心態(tài)失敗的行為

故事六大象與木樁

消極的暗示消極的心態(tài)失敗的行為

故事六積極的心理暗示積極的心理暗示羅森塔爾效應羅森塔爾效應為什么隨機挑選的學生都能那么厲害？羅森塔爾效應為什么隨機挑選的學生都能那么厲害？羅森塔爾效應教授的暗示-----我智商超常很優(yōu)秀積極的暗示----積極向上、自信勇敢加倍努力積極的心態(tài)-----走向成功教授的暗示-----我智商超常很優(yōu)秀積極的暗示----積極向

你相信自己是什么樣的人，你就會成為什么樣的人你相信自己是什么樣的人，學會積極的心理暗示學會積極的心理暗示一、改變你自己的心態(tài)一、改變你自己的心態(tài)半杯水思維你首先看到的是什么？想到的是什么？半杯水思維你首先看到的是什么？想到的是什么？1、消極的自我暗示是只看到了缺少的那一半。2、積極的自我暗示是看到擁有的那一半。3、做快樂、自信的自己，就要多想想自己已經(jīng)擁有的幸福。半杯水思維1、消極的自我暗示是只看到了缺少的那一半。2、積極的自我暗示擁有的多我們快樂，計較的少我們也快樂擁有的多我們快樂，

星期天，你本來約好和朋友出去玩，可是早晨醒來發(fā)現(xiàn)，下雨了。這時候，你怎么想？

你也許想：糟糕！下雨了哪也去不成了，悶在家里真沒勁；

如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好看看電影、聽聽音樂、打會兒游戲、困了睡一覺……

我們無法左右天氣，但是我們可以通過正向的態(tài)度、積極的自我暗示來改變心情！星期天，你本來約好和朋友出去玩，可是早晨醒來發(fā)現(xiàn)，下

從前，有一位老婦人，他有兩個兒子，大兒子以做傘為生，二兒子以染布為生。于是老婦人天天擔憂：晴天為大兒子賣不出傘擔憂，雨天又為二兒子不能染布擔憂。后來，一位智者告訴她：“如果你換一種心態(tài)，你就能徹底消除你的憂慮，晴天你應該為你二兒子能多染布而高興，雨天你可以為大兒子能多賣傘而高興。”于是，這位老婦人每天非常快樂，生活過得越來越輕松。

從前，有一位老婦人，他有兩個兒子，大兒子以做傘學會積極的心理暗示--高中主題班會-課件親愛的朋友：謝謝你的來信安慰我，我現(xiàn)在很平安也很慶幸。因為：第一賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二賊只偷去我部分東西而不是全部，第三最值得慶幸的是做賊的是他而不是我。親愛的朋友：二、多說積極向上的話二、多說積極向上的話不要對自己說一些負面的詞語笨死了!累死了!不要對自己說一些負面的詞語笨死了!累死了!

當你不快樂、不自信的時候，首先深呼吸一口氣，然后在腦海中浮現(xiàn)你以前成功時、幸福時最自豪、最愉快的畫面一分鐘，并在心中默念三遍

比如說：

是的我做什么都能做好！我是一個能力很強的人！

然后充滿信心、精神振奮的再去做事情或學習。當你不快樂、不自信的時候，首先深呼吸一口氣，然后

對著鏡子，把頭抬起來，做成功的手勢暗示自己:對著鏡子，把頭抬起來，

對著鏡子，賞給自己一個微笑對自己說：我很幸福！我很快樂！對自己說：我很堅強！我會成功！對著鏡子，賞給自己一個微笑

積極的暗示就是你隱形的翅膀，讓你在徘徊孤單中堅強，讓你在平淡勞累時快樂，讓你擁有希望和夢想，帶你去飛，去翱翔。

讓我們一起滿懷激情地朗讀下面一段誓詞

我微笑、樂觀、自信、堅強;

我輕松、積極、不卑、不亢;

我健康、豁達、心胸寬廣;

我將百折不撓，去實現(xiàn)理想;

我要不斷超越，走向輝煌，走向輝煌!讓我們一起滿懷激情地朗讀下面一段誓詞課后思考練習設計你的積極自我暗示語。

---說給自己的話課后思考練習設計你的積極自我暗示語。當你有了天才的感覺，你就會成為天才；當你有了英雄的感覺，你就會成為英雄。大家齊讀大家齊讀

設想你是在自然界最寧靜的地方，比如，初秋，在一個寧靜的花園里，清晨的霧氣還沒有散盡，陽光就開始撫摸你的臉龐，就像兒時母親的手一樣溫暖和柔和。蝴蝶在花叢間翩翩飛舞，小鳥在樹端啾啾鳴唱。清新的空氣中飄來花兒的幽香，讓你感到心曠神怡。遠處傳來飄渺的歌聲。你躺在綠草如茵的大自然里，詩情畫意，你被陶醉了，感覺自己仿佛在仙境之中。當你