2023學年完整公開課版探究人生

探究:人生不論是我，還是你們，都要好好活著。阿姨，胃癌術后。發(fā)現(xiàn)肝轉移，伴小腸不完全梗阻。生命還剩兩個月。爺爺，低位直腸癌，伴肝轉移。最多能再活一年。那么，我們應該怎樣去做？我們都要好好活著。每一天，都要好好的吃早飯。規(guī)律的飲食。食物清淡。不抽煙，少喝酒。不喝超市販賣的飲料。少吃精加工的零食。少吃燒烤，不吃西式快餐。不要大魚大肉，不要餐餐飽食。吃本地的，應季的食物。知其寒熱溫涼。頻繁小口的喝溫水。多飲茶。每天定量的運動。久坐的時候要站起來活動肩背頸部。不睡過軟的床，枕頭要讓頸部舒服。要多多曬被子。很多人對螨蟲過敏。人生道路多磨難，要為自己多鼓掌

人生多磨難，生活的理想是為了理想的生活，我們應該不斷地為自己鼓掌。風又如何，雨又如何，笑又如何，哭又如何！為自己鼓掌，人生之路會越走越寬廣，人生之路會越走越坦蕩。其實，人生如舞臺。平時，臺下有很多雙眼睛看著你的一言一行，一舉一動。如果你的言行舉止，非常精彩的話，臺下自有很多掌聲回報你。但是，掌聲不是說來就來。要知道，掌聲時常與人們做著不規(guī)則的游戲。當你以成功者的姿態(tài)站在人生舞臺上時，掌聲才為你而鼓。從這點上說，掌聲只垂愛于成功者。

你作為一個人，不可能永遠是一個常勝將軍；你作為一個人，不可能每時每刻都洞察一切，都明了一切，因為你總會有錯漏的地方出現(xiàn)。如果你是一個失敗者，你是一個失誤者，人家還會給你鼓掌嗎？人要學會自己照顧自己，自己激勵自己。我們可以爭做一個永遠不知“愁滋味”的人；不管成功也罷，不管失敗也罷，激勵自己永遠去奮斗，永遠去拼搏，什么苦也吃得了，什么累也受得住。

自古英雄多磨難“人生逆境十有八九?！比松牡缆反蠖嗫部啦黄?，天災人禍、生老病死、悲歡離合是人之常情。我們常把這些稱為挫折。

活得太累，只因索求太多

人生就像爬山，本來我們可以輕松登上山頂去欣賞那美麗的風景，但由于身上背負了太重的包袱，帶著沒有止境的索求上路，我們不但越爬越累，登上山頂不說，甚至連沿途的美麗風景也會忽略掉，空留一身的疲憊。

要想戰(zhàn)勝命運，就要活得比自己的命還好

很多人相信命運，為的只是自己的得失心，眼睛只盯著未來，很少回頭去看自己的命運。他們眼里只有那些想得到而沒得到的，卻從沒有仔細想過這一路走來，生活給予的饋贈。如果說這世界上真有什么戰(zhàn)勝命運這等事兒，在我看來，那就是一個人活得比自己的命還屌，了解它，擁抱它，然后淡然的放下它。

選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代生命的每一天都是人生道路上的一頁篇章。除非生命停止，否則永遠都有機會。不要為過去哭泣，而是祈禱能跨過昨日的那道坎。不要強顏歡笑去隱藏傷痛；要帶著笑意去治愈傷口。不要老想著人世間的哀傷愁苦；要想想那些依然圍繞著你的諸般美好。左右人生命運的黃金定律

不值得定律：心態(tài)決定成敗

所謂不值得定律，就是：“你認為不值得做的事情，就不值得做好，結果自然也就是做不好?！边@是不值得定律最直觀的表述。不值得定律反映人們的一種心理，一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情，往往會敷衍了事，這樣，事情就很難做好，而且即使做好，也沒有成就感。相反，如果人們認為某事值得去做，那他們就會滿懷信心地做好這件事情。

定律啟示：每個人都要對自己的目標產生絕對的認同；強化自己“選對路，做好事”的行為作風；注意每個人對工作的真實態(tài)度；不值得做的事，一定做不好。同樣，值得做的事情，一定能夠做好。

左右人生命運的黃金定律二八法則：80%的成效取決于20%的努力

1897年，著名的意大利社會經濟學家帕累托提出了著名的“二八法則”，又被人們稱為“80/20法則”、帕累托法則、帕累托定律、二八定律、最省力法則和不平衡原則等。這一法則最簡單的描述就是：“任何一個事物80%的價值實際上集中在這一事物20%的組成部分上”。

二八法則向人們揭示了這樣一個真理，即投入與產出，努力與收獲，原因和結果之間，普遍存在著不平衡關系。小部分的努力，可以獲得很大的收獲；起關鍵作用的小部分，通常就能主宰整個組織的產出，盈虧和成敗。

定律啟示：付出得越多未必得到得越多，關鍵看付出在哪里；特殊對待某些事物很必要，這有可能帶來更高回報；做事在精不在多，力度要下在“點”而非“面”上；在重要的少數與繁瑣的多數之間，應當選擇前者。

忠告一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊