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第4頁共4頁老干部文體?活動方案?為活躍老干?部文化生活?和體育活動?,提高老干?部的生活質(zhì)?量,實(shí)現(xiàn)老?干部健康老?齡化,使老?干部老有所?樂、老有所?為,達(dá)到安?度晚年、延?年益壽的目?的,大連醫(yī)?科大學(xué)離退?休工作處將?舉辦“交誼?舞”、“太?極拳”及“?卡拉ok”?培訓(xùn)班,希?望老同志踴?躍參加,十?月比賽。?本次活動以?“面向新世?紀(jì)、展示新?風(fēng)采”為主?題,突出老?同志的特點(diǎn)?,體現(xiàn)老干?部文體活動?群眾性的特?色,充分發(fā)?揮各有關(guān)方?面的積極性?,達(dá)到廣泛?參與、相互?交流、共同?提高、全面?推進(jìn)活動的?目的。培?訓(xùn)時間:?1:太極拳?:每周一上?午8:30?10?:30分。?2:交誼?舞:每周二?上午8:3?01?0:30分?。3:卡?拉ok:每?周二上午8?:30--?-10:3?0分。培?訓(xùn)地點(diǎn)。學(xué)?校多功能廳?。注。如?果本活動與?處內(nèi)集體活?動相沖突,?以處內(nèi)集體?活動為主,?本次活動退?后一周。?____離?退休工作處?____年?____月?____日?第三篇:?____年?老干部文體?活動方案為?活躍老干部?文化生活和?體育活動,?提高老干部?的生活質(zhì)量?,實(shí)現(xiàn)老干?部健康老齡?化,使老干?部老有所樂?、老有所為?,達(dá)到安度?晚年、延年?益壽的目的?,大連醫(yī)科?大學(xué)離退休?工作處將舉?辦“交誼舞?”、“太極?拳”及“卡?拉ok”培?訓(xùn)班,希望?老同志踴躍?參加,十月?比賽。本次?活動以“面?向新世紀(jì)、?展示新風(fēng)采?”為主題,?突出老同志?的特點(diǎn),體?現(xiàn)老干部文?體活動群眾?性的特色,?充分發(fā)揮各?有關(guān)方面的?積極性,達(dá)?到廣泛參與?、相互交流?、共同提高?、全面推進(jìn)?活動的目的?。培訓(xùn)時間?:1:太極?拳:每周一?上午8:3?01?0:30分?。2:交誼?舞:每周二?上午8:3?01?0:30分?。3:卡拉?ok:每周?二上午8:?30?10:30?分。培訓(xùn)地?點(diǎn):學(xué)校多?功能廳。注?:如果本活?動與處內(nèi)集?體活動相沖?突,以處內(nèi)?集體活動為?主,本次活?動退后一周?。大連醫(yī)科?大學(xué)離退休?工作處~年?____月?____日?老干部文?體活動方案?(二)九?九重陽節(jié),?暖暖敬老情?。____?月____?日,學(xué)校邀?請離退休老?干部們共度?佳節(jié),開展?了豐富多彩?的文體活動?、參觀了新?校園并與離?退休老干部?們進(jìn)行交流?座談。在座?談會上,校?長代表校領(lǐng)?導(dǎo)班子感謝?老同志們對?學(xué)校的奉獻(xiàn)?和支持,向?老同志們匯?報了學(xué)院成?立情況。介?紹目前學(xué)院?正在積極申?請上報專業(yè)?設(shè)置和規(guī)劃?建設(shè)二期項(xiàng)?目情況,學(xué)?院將進(jìn)一步?強(qiáng)化內(nèi)涵建?設(shè),創(chuàng)新辦?學(xué)思路,爭?取建成一流?高職院校。?希望各位老?同志保重身?體健康,繼?續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)良?傳統(tǒng),積極?獻(xiàn)言獻(xiàn)策,?一如既往的?關(guān)心支持學(xué)?校工作。老?同志們紛紛?感嘆學(xué)校建?設(shè)日新月異?的變化,從?中職學(xué)校升?為高職學(xué)院?可喜可賀。?一致表示將?繼續(xù)關(guān)注和?支持學(xué)院的?發(fā)展,積極?發(fā)揮余熱,?為學(xué)院發(fā)展?做出積極貢?獻(xiàn)。老干?部文體活動?方案(三)?一、時間?:____?年____?月____?日二、地?點(diǎn):青島石?化育才小學(xué)?三、活動?目的為了?促進(jìn)老干部?和老年人健?身活動的蓬?勃開展,豐?富老干部文?體活動,展?示老同志健?康向上的精?神面貌。老?同志們可以?通過比賽交?流球技,加?深友誼,提?高健身意識?四、參賽?對象:青島?石化育才小?學(xué)離退休老?干部五、?比賽規(guī)則?比賽采用單?淘汰賽制(?3局2勝)?,每局11?分,采用每?球得分制。?10平后超?出對方2分?一方為勝,?本局才算結(jié)?束。六、?乒乓球單打?比賽細(xì)則:?1、比賽?開始前雙方?猜發(fā)球權(quán),?獲勝者選擇?發(fā)球或接發(fā)?球,接發(fā)球?者獲得選擇?場地權(quán),比?賽結(jié)束前發(fā)?球場地固定?不變。2?、每一場比?賽決出一名?優(yōu)勝者之前?采取三局兩?勝11分制?。3、發(fā)?球?yàn)閮汕驌Q?發(fā)制,當(dāng)比?分達(dá)到10?。10時采?用一球換發(fā)?制,直至拉?開兩分的差?距決出勝負(fù)?。4、發(fā)?球時,乒乓?球出手即有?效。5、?發(fā)球時不得?遮擋,并將?球拋起。?6、發(fā)球時?,乒乓球應(yīng)?先接觸發(fā)球?方桌面,后?接觸接發(fā)球?方桌面,未?接觸桌面者?為死球,接?發(fā)球方得一?分。7、?發(fā)球時,乒?乓球觸網(wǎng)并?落在接發(fā)球?方桌面,發(fā)?球無效,雙?方不得分,?重新發(fā)球。?8、發(fā)球?時,乒乓球?先接觸發(fā)球?方桌面,沒?有接觸球網(wǎng)?,接觸接球?方桌面邊角?,為好球,?此球有效。?9、比賽?過程中,乒?乓球觸網(wǎng)為?好球,此球?有效。1?0、比賽過?程中,乒乓?球觸球架,?為死球,對?方得一分。?11、比?賽過程中,?乒乓球連續(xù)?觸網(wǎng)兩次(?觸網(wǎng)之后沒?有落到乒乓?球桌面上,?而再次觸網(wǎng)?)為死球,?對方得一分?。12、?比賽之中以?非握拍手接?觸桌面,對?方得一分,?此次對抗結(jié)?束。13?、比賽之中?對方接球之?前以身體各?部位接觸球?臺使球臺移?動,對方得?一分,此次?對抗結(jié)束。?14、當(dāng)?比賽雙方達(dá)?到1。1進(jìn)?行決勝局時?,任何一方?比分達(dá)到5?分雙方交換?場地。1?5、每局比?賽結(jié)束之后?休息時間為?3分鐘。?16、下一?局比賽開始?時,雙方交?換場地與發(fā)?球權(quán)。1?7、比賽規(guī)?則最終解釋?權(quán)歸乒乓球?比賽裁判組?四、有關(guān)?事項(xiàng)1、?要求,身體?健康、愛好?乒乓球運(yùn)動?的
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