預(yù)防近視主題班會(huì)教案

預(yù)防近視主題班會(huì)教案歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

《預(yù)防近視》主題班會(huì)教案1

一、教學(xué)目標(biāo)

1、把握近視的發(fā)病緣由和預(yù)防。

2、要求同學(xué)能做到預(yù)防近視的“六不要”“四留意”以及“三個(gè)一”。

5、培育同學(xué)形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成訓(xùn)練。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入：

上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”?，F(xiàn)在你坐到了嗎？

1．謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

2．（出示一些同學(xué)戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西特別珍貴和重要時(shí)，總喜愛(ài)打這樣的比方，像愛(ài)惜你的眼睛一樣去愛(ài)惜你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之珍貴決不亞于生命。而往往，你在擁有寶貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就似乎眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，懊悔已來(lái)不及了。今日我們就來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）

（二）新課講授：

（嬉戲）下面，我們一起來(lái)做一個(gè)嬉戲，通過(guò)做這個(gè)嬉戲你從中得到什么啟示。

老師請(qǐng)一位同學(xué)上講臺(tái)，用事先預(yù)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟識(shí)的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）

請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，緣由是什么？（說(shuō)明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介紹視力不良的概念，以及為同學(xué)介紹關(guān)于同學(xué)視力不良調(diào)查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的緣由。據(jù)國(guó)家體育總局公布的其次次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，20__年，我國(guó)學(xué)校生視力不良率為31.67%，學(xué)校生58.07%，高中生和高校生的.視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科高校兒童青少年衛(wèi)生討論所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)同學(xué)近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺(jué)得戴眼睛很美麗，近視了不要緊，對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂，有沒(méi)有同學(xué)情愿來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害？

（1）影響正常生活

（2）影響同學(xué)升學(xué)、就業(yè)

（3）影響同學(xué)體質(zhì)健康近視可致盲

3.近視的緣由。

師：那么畢竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)同學(xué)表演）同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的緣由表演出來(lái)。

師：（每一個(gè)同學(xué)表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最終總結(jié)近視的緣由。

（1）遺傳因素

（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

（3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離準(zhǔn)時(shí)間、用眼姿態(tài)和握筆姿態(tài)、眼睛休息效果不好

（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食

4.近視的預(yù)防

師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和緣由，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四留意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的緣由，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要，四留意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢？先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預(yù)防近視，平常應(yīng)當(dāng)不要什么?

生：同學(xué)舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預(yù)防近視“六不要”

1.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。

2.不要在刺眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。

3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

4.不要躺著看書(shū)。

5.不要歪著頭寫(xiě)字。

6.不要每天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

生：同學(xué)齊讀‘六不要’。

師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四留意”指的又是什么內(nèi)容。

預(yù)防近視“四留意”

1.讀書(shū)一小時(shí)，要留意休息幾分鐘。

2.留意讀書(shū)寫(xiě)字的姿態(tài)。

3.留意仔細(xì)做眼保健操，樂(lè)觀參與體育熬煉。

4.留意養(yǎng)分均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四留意”，還要做到什么呢？

生：要做到“三個(gè)一”。

師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）

我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師盼望同學(xué)們根據(jù)“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)做出來(lái)。

生：（同學(xué)做出姿態(tài)）

師：（巡查同學(xué)姿態(tài)狀況）

師：同學(xué)們都做得很好，盼望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格根據(jù)這樣的姿態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（三）鞏固學(xué)問(wèn)

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四留意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四、小結(jié)

師：今日我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問(wèn)，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，肯定要身體力行努力愛(ài)護(hù)好眼睛。最終，老師忠心的祝福同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征，盼望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。

《預(yù)防近視》主題班會(huì)教案2

一、主題背景

目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平常參與體育活動(dòng)又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛(ài)眼訓(xùn)練，切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛(ài)護(hù)，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對(duì)眼保健的重視，讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，學(xué)問(wèn)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)預(yù)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

五、活動(dòng)時(shí)間

周五班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

(二)播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。

(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦。

先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶(hù)》《愛(ài)護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛(ài)眼知多少”學(xué)問(wèn)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，學(xué)問(wèn)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(同學(xué)讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)惜眼睛的資料)，讓同學(xué)談感受(同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一熟悉，然后再全班溝通)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)惜眼睛?(同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一熟悉)

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持肯定的距離;

4、仔細(xì)做眼保健操。

(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶(hù)，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

《預(yù)防近視》主題班會(huì)教案3

一：活動(dòng)目的：

1.使同學(xué)知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

2.通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，懂得眼睛是心靈的窗戶(hù)，是觀賞事物最直接的器官，我們要愛(ài)護(hù)它。

二：活動(dòng)過(guò)程：

1.今日老師給你們請(qǐng)來(lái)了一位神奇的好伴侶，它跟我們小伴侶有著親密的關(guān)系，是五官中的一員，我們誰(shuí)也少不了它!請(qǐng)小伴侶猜一猜它是誰(shuí)?(是‘眼睛’)

2.老師出示眼球的模型，老師將模型拆開(kāi)，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小伴侶知道：

①眼睛的第一層窗戶(hù)是：角膜

②眼睛的其次層窗戶(hù)是：視網(wǎng)膜它是用來(lái)關(guān)心調(diào)整光線(xiàn)的，光線(xiàn)越強(qiáng)瞳孔就越縮小，光線(xiàn)弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小伴侶知道晶狀體越厚視力就越弱

3.在平常的生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操愛(ài)護(hù)眼睛。)

4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望，以便充分得以休息和調(diào)整，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶四周，因此手法要輕柔，由輕到重，速度勻稱(chēng)，以感到酸脹為度。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

按太陽(yáng)穴輪刮眼眶：太陽(yáng)穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽(yáng)穴上，其余四指蜷起來(lái)，用左右食指其次節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

5.老師和同學(xué)共同做眼保健操。

重點(diǎn)指導(dǎo)：通過(guò)活動(dòng)讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)習(xí)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。

三、活動(dòng)總結(jié)

《預(yù)防近視》主題班會(huì)教案4

一、設(shè)計(jì)思索：

眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最珍貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣揚(yáng)材料，將愛(ài)眼學(xué)問(wèn)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、爭(zhēng)論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，訓(xùn)練幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等好玩的嬉戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)惜眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增加愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、情愿爭(zhēng)做小小宣揚(yáng)員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼學(xué)問(wèn)的宣揚(yáng)。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話(huà)活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5、我是小小宣揚(yáng)員(社區(qū)宣揚(yáng)活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：愛(ài)護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲憊。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真興奮，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口離桌一拳距?？磿?shū)畫(huà)畫(huà)要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力愛(ài)護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、愛(ài)護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，愛(ài)護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線(xiàn)不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿態(tài)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū)。

你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，熬煉身體要長(zhǎng)久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣愛(ài)護(hù)孩子的眼睛：

家長(zhǎng)要從以下幾方面留意愛(ài)護(hù)孩子的眼睛。

1、留意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿態(tài)。

孩子看書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必需養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了簡(jiǎn)單造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要留意保持肯定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消退疲憊、增進(jìn)學(xué)問(wèn)、觀賞藝術(shù)的一種正值的消遣活動(dòng)。假如看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特殊是玩電子嬉戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必需提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線(xiàn)條為好。同時(shí)還要留意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)整相宜，使圖像清楚、嚴(yán)厲，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)最好開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲憊。

3、留意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要留意室內(nèi)的照明條件最好讓光線(xiàn)從左邊射來(lái)，光線(xiàn)不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊急度，使眼的調(diào)整力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素打算的真正近視度。假如不散瞳驗(yàn)光，隨便選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)整緊急不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必定對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸漸漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是非常重要的環(huán)節(jié)，切不行忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)。

《預(yù)防近視》主題班會(huì)教案5

一、主題背景

目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平常參與體育活動(dòng)又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛(ài)眼訓(xùn)練，切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛(ài)護(hù)，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對(duì)眼保健的重視，讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。