2023朋友圈說說防溺水知識

千里之行，始于足下。你若盛開，蝴蝶自來。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023朋友圈說說防溺水知識2023朋友圈說說防溺水學(xué)問

夏季溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。生命只有一次，防“溺”于未然，最好的預(yù)防，是遠(yuǎn)離危急；最好的守護(hù)，是時(shí)刻警惕。下面是我細(xì)心推舉的朋友圈說說防溺水學(xué)問，僅供參考，歡迎閱讀！

牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”，防溺水學(xué)問

1、不準(zhǔn)私自下水游泳;

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;

3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的狀況下游泳;

4、不準(zhǔn)到不熟識的水域游泳;

5、不準(zhǔn)到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳;

6、不準(zhǔn)不會水性的同學(xué)擅自下水施救。

簡單發(fā)生溺水事故的狀況，防溺水學(xué)問

1、不當(dāng)心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時(shí)，被人按壓而不能自控等狀況。

3、預(yù)備活動做的不較充分，又急于下水立刻就進(jìn)行猛烈運(yùn)動;有時(shí)過于逞強(qiáng)，不自量力或游泳時(shí)間過長而造成疲憊過度。

4、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或裂開漏氣沉入水中。

5、游泳技術(shù)沒把握好，在水中遇到碰撞等意外造成慌張失措、動作慌亂。

6、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。

7、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

8、冒險(xiǎn)潛水，(由于憋氣時(shí)間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。

9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。

防溺水平安教育學(xué)問，防溺水學(xué)問

1游泳平安警示“四不去”：

沒有大人的伴隨不去游泳;

不去生疏的水域游泳;

不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳;

未經(jīng)老師和家長同意不去游泳。

2游泳過程中應(yīng)留意的問題：

1.應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照、相互關(guān)懷，而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。

2.到自然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)當(dāng)有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特殊強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3.要留意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的平安。

4.中學(xué)校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很簡單發(fā)生危急。

3游泳中的緊急狀況及自救

抽筋：

水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持冷靜，不慌張。

一般處理方法：

(1)假如發(fā)覺有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)假如在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要驚慌。

在水中解脫抽筋的方法：

主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細(xì)的解脫方法如下:

(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。

(2)一個手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振抖動作。

(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續(xù)做幾次。

(4)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動作，最終用力向前伸直。

防溺水平安教育學(xué)問大全，防溺水學(xué)問

一、防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

1教育同學(xué)周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

2教育同學(xué)在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

3我們是學(xué)校生，許多同學(xué)都不會游泳，假如發(fā)覺有同學(xué)不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲召喚成年人箭來相助或撥打“110”。

二、簡單發(fā)生溺水事故的狀況。

1、不當(dāng)心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時(shí)，被人按壓而不能自控等狀況。

3、預(yù)備活動做的不較充分，又急于下水立刻就進(jìn)行猛烈運(yùn)動;有時(shí)過于逞強(qiáng)，不自量力或游泳時(shí)間過長而造成疲憊過度。

4、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或裂開漏氣沉入水中。

5、游泳技術(shù)沒把握好，在水中遇到碰撞等意外造成慌張失措、動作慌亂。

6、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。

7、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

8、冒險(xiǎn)潛水，(由于憋氣時(shí)間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。

9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。

三、游泳小常識

1、必需在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最簡單出問題，假如你的同伴不是家長(成年人)，在消失險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥當(dāng)?shù)木戎?/p>

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲乏，身體無力都不要去游泳，由于上述病人參與游泳運(yùn)動，不但簡單加重病情，而且還簡單發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特殊期間均不宜游泳。

3、參與猛烈運(yùn)動后，不能馬上跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不行以馬上下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。

在此特殊要求同學(xué)做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳;不到無平安設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟識的水域游泳;不熟識水性的同學(xué)不擅自下水施救。防溺水工作，預(yù)防為主，熟識防溺水常識是我們每一個人職責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。

防溺水平安學(xué)問總結(jié)，防溺水學(xué)問

1、未成年人必需在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在消失險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥當(dāng)?shù)木戎?/p>

2、游泳中遇到意外時(shí)，要鎮(zhèn)靜、冷靜，根據(jù)肯定方法進(jìn)行自我搶救，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出呼救信號，以便準(zhǔn)時(shí)得到同伴或搶救員的幫忙與搶救。

3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時(shí)。

4、在感冒、發(fā)熱、精神疲乏，身體乏力等狀況下不要去游泳，不但簡單加重病情，而且還簡單發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。

5、您知道急救電話是多少嗎?答案：120。

6、下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳。

7、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

8、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不行以將手臂上舉亂撲動。

9、同學(xué)不行以相互比誰潛水的時(shí)間更長。

10、游泳過程中，應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照，相互關(guān)懷，而不要相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知他，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。

11、為防止溺水事故發(fā)生，同學(xué)游泳要做好預(yù)備活動。

12、未成年人發(fā)覺溺水者，應(yīng)馬上大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營救。

13、家長須履行家庭教育的職責(zé)，做好孩子防溺水教育，家長堅(jiān)持“每天一分鐘”平安提示教育，要開展“四不”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無平安保障的水域游泳，不在上、下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。家長應(yīng)教給孩子防溺水技能。

14、當(dāng)溺水者被救上岸后，岸上的.急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢?

(1)將溺水者抬出水面后，應(yīng)馬上清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走