2023社區(qū)開展全民健身活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)

第第頁(yè)2023社區(qū)開展全民健身活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)2023社區(qū)開展全民健身活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)1

為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，營(yíng)造全民健身氛圍，8月8日，烏西路街道五公里社區(qū)開展了豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)，五公里社區(qū)聯(lián)系點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)、烏西路街道宣傳職員參加了此項(xiàng)活動(dòng)。

1、此次“全民健身日”活動(dòng)邀請(qǐng)了轄區(qū)低保戶、巷道長(zhǎng)、十戶長(zhǎng)、“留守兒童”和居民代表等100余人參加，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)其樂融融。在社區(qū)書記的主持下，拉開了“全民健身日”的序幕，街道宣傳職員首先對(duì)活動(dòng)提出了希望和要求，也響應(yīng)了國(guó)家的號(hào)召，希望廣大居民朋友以“全民健身日”為契機(jī)，積極鍛煉身體，掀起全民健身的熱潮。

2、此次“全民健身日”活動(dòng)共設(shè)立了五個(gè)比賽項(xiàng)目，分別為個(gè)人1分鐘跳繩、趣味保齡球、集體踩氣球、兩人三足和背后投籃，居民朋友們經(jīng)過激烈的角逐，最后每個(gè)項(xiàng)目分別評(píng)選出了1等獎(jiǎng)1名、2等獎(jiǎng)2名、3等獎(jiǎng)3名，大家在比賽中拉近了彼此的距離，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。

開展全民健身活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了居民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全社區(qū)進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

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為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民們積極參加體育健身活動(dòng)，營(yíng)造全民健身的氛圍，8月8日上午，__社區(qū)新時(shí)D文明實(shí)踐站開展了20__年全民健身日“鍛煉身心，收獲快樂”健身活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，每個(gè)人都在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，隨著活動(dòng)的進(jìn)行，社區(qū)志愿者也紛紛跟著操練起來，大家默契的配合，在歡快的笑聲中結(jié)束了本次活動(dòng)。

此次活動(dòng)，讓大家在歡聲笑語(yǔ)中加深了友誼和感情交流，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民群眾的集體凝聚力和向心力，增進(jìn)了鄰里間感情，營(yíng)造科學(xué)健身的良好氛圍。

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為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運(yùn)動(dòng)，有效提高_(dá)_社區(qū)居民的身體素質(zhì)，推動(dòng)體育進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展，以服務(wù)轄區(qū)居民，促進(jìn)社區(qū)和諧為宗旨，8月10日上午，__社區(qū)太極拳隊(duì)成員在社區(qū)多功能活動(dòng)室開展“全民健身日”活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容分四項(xiàng)項(xiàng)目：一是健身操、二是太極拳、三是太極劍、四是跳繩。

活動(dòng)首先由社區(qū)舞蹈隊(duì)成員表演健身操，健身操是控制中年以后體重迅速發(fā)胖較好的健身項(xiàng)目。國(guó)內(nèi)外流行的健身操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健身操；按不同性別編制的男女健身操；按人數(shù)多少編制的單人、雙人和集體健身操；按塑造形體和改善體姿與體態(tài)的健身操；按鍛煉身體各個(gè)部位的健身操；按以徒手或輕器械運(yùn)動(dòng)方式的健身操。

隨后，由社區(qū)太極拳隊(duì)成員表演太極拳和太極劍，太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)，太極劍是屬于太極拳門派中的劍術(shù)，具有太極拳和劍術(shù)兩者的風(fēng)格特點(diǎn)。太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術(shù)的基礎(chǔ)上，改造發(fā)展而成?！彼氖健碧珮O劍具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，動(dòng)作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內(nèi)外合一。易學(xué)易練，運(yùn)動(dòng)量適中，祛病延年，健體強(qiáng)身。為全體中老年人的健身帶來了福祉，倡導(dǎo)社區(qū)中老年人能愛上太極，為自己的身體保駕護(hù)航。

四是跳繩，跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測(cè)試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運(yùn)動(dòng)效果就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)。跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時(shí)會(huì)讓你的呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。

“全民健身日”活動(dòng)的開展，鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大民眾積極參加體育鍛煉，提高自身健康水平和生活質(zhì)量。動(dòng)起來！健康中國(guó)，你我同行，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，以良好的精神面貌和健康的體魄，參與社區(qū)建設(shè)，享受社區(qū)美好生活。

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近日，__街道紅旗社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)__籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開展以“全民健身日——快樂籃球進(jìn)社區(qū)”為主題的籃球公益課堂活動(dòng)，共有20余組家庭參與。

活動(dòng)中，籃球教練首先向大家介紹了籃球的歷史、籃球的運(yùn)球技巧以及籃球精神。隨后，帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了球性感知、持球姿勢(shì)、運(yùn)球步法、投籃手勢(shì)等籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，向孩子們傳授了一些防受傷的小技巧，并不時(shí)地對(duì)孩子們的打球動(dòng)作進(jìn)行糾正，讓大家充分感受到籃球帶來的快樂。

紅旗社區(qū)通過引入公益籃球培訓(xùn)，鼓勵(lì)更多的青少年參與到體育運(yùn)動(dòng)中。今后，社區(qū)會(huì)繼續(xù)開展豐富多彩的活動(dòng)，讓更多的孩子在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，度過快樂、健康的假期。

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為進(jìn)一步豐富社區(qū)居民的文體生活，激發(fā)廣大居民全面健身的熱情，8月7日上午，__區(qū)__社區(qū)以“全民健身日”為契機(jī)，動(dòng)員和引導(dǎo)轄區(qū)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動(dòng)。

此次活動(dòng)以“我健身我健康我快樂我幸?！睘橹黝}，主要通過展示廣場(chǎng)有氧健身操的形式，向大家展示了居民群眾健康、快樂、積極向上的精神面貌?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健身隊(duì)伍的阿姨們統(tǒng)一著裝，輪番展示。規(guī)范的動(dòng)作，整齊的表演，引得眾多居民駐足觀看，嘖嘖稱贊。

“全民健身日”活動(dòng)的開展，既豐富了社區(qū)居民的業(yè)余文體生活，又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高，有效推動(dòng)社區(qū)居民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身的良好精神風(fēng)貌。

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為了豐富居民的業(yè)余文化生活，提高居民的身體素質(zhì)。__街道體育場(chǎng)社區(qū)在體育場(chǎng)開展全民健身門球比賽活動(dòng)。

大家本著“友誼第一，比賽第二”的精神開展活動(dòng)。雖然參加活動(dòng)的大部分是一些六七十歲的退休職工及老年人，但是他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情絲毫不輸年輕人。大家揮桿打球，你一球我一桿，打的熱火朝天。雖然天氣很熱，但酷暑的炎熱并沒有阻礙居民運(yùn)動(dòng)的熱情。

通過此次活動(dòng)的開展，不僅豐富了居民的業(yè)余生活，也提高居了居民的運(yùn)動(dòng)熱情。

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為貫徹落實(shí)關(guān)于“沒有全民健康，就沒有全面小康”和“一個(gè)健全的人既要有豐富的知識(shí)和文化內(nèi)涵，還要有健康的精神和強(qiáng)健的身體”的重要指示精神。近日，__隊(duì)部聯(lián)合共建社區(qū)共同開展“全民健身日”主題日活動(dòng)，彰顯新時(shí)D統(tǒng)計(jì)調(diào)查人朝氣蓬勃、努力向上的精神風(fēng)貌。

本次活動(dòng)設(shè)置了集體項(xiàng)目和分組比賽項(xiàng)目，項(xiàng)目?jī)?nèi)容有徒步健走、拔河比賽、抱團(tuán)尋隊(duì)友、原地拍球、乒乓傳球等，大家積極融入到活動(dòng)中，參加活動(dòng)人員從慢慢摸索到開始掌握比賽技巧，感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，歡聲笑語(yǔ)?；顒?dòng)結(jié)束后各位身穿志愿者紅馬甲，把濱江公園遺留的垃圾進(jìn)行了清理，用實(shí)際行動(dòng)為生態(tài)環(huán)境做清潔美容，形成一道靚麗的風(fēng)景線，并得到游玩者的贊許。

大家紛紛表示，希望支部以后要多組織這樣有意義的活動(dòng)，通過活動(dòng)不僅鍛煉了身體、放松了身心、舒緩了工作壓力，而且加強(qiáng)了交流，聯(lián)絡(luò)了感情，提高了GB之間的凝聚力和向心力。同時(shí)將以身作則，當(dāng)好保護(hù)自然環(huán)境、低碳生活、健康出行的志愿者。

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生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能塑造我們強(qiáng)健的身體，提高我們抵抗疾病的能力，8月8日是第__個(gè)全民健身日。早晨7點(diǎn)__社區(qū)雙鷹舞蹈隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)__和全體隊(duì)員在人民公園內(nèi)開展了“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”全民健身活動(dòng)。

活動(dòng)以廣場(chǎng)舞為主，隊(duì)員們專心起舞，把細(xì)膩的激情注入舞姿中，并以美麗的舞姿展示自己的身手，塑造出各類美的姿態(tài)、美的造型，達(dá)到體育與藝術(shù)、健與美結(jié)合的意境。本次健身活動(dòng)在歡快的笑聲中結(jié)束。

此次健身活動(dòng)，不僅強(qiáng)身健體、愉悅心情，跟進(jìn)時(shí)代步伐，更讓大家在歡聲笑語(yǔ)中加深了友誼和感情交流，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民群眾的集體凝聚力和向心力，增進(jìn)了鄰里間感情，營(yíng)造科學(xué)健身的良好氛圍。

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為了豐富轄區(qū)居民的文化生活，倡導(dǎo)健康科學(xué)生活理念，提升全民身體素質(zhì)，8月27日上午，__社區(qū)開展了全民健身活動(dòng)日宣傳活動(dòng)，吸引了部分社區(qū)居民踴躍參與。

本次活動(dòng)由社區(qū)副書記__同志負(fù)責(zé)向居民主講。本次科普講座圍繞運(yùn)動(dòng)的好處、運(yùn)動(dòng)的方式、正確掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、高血壓和糖尿病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)等相關(guān)內(nèi)容引導(dǎo)居民在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，強(qiáng)度不宜太高，幅度不宜過大，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要循序漸進(jìn)。通過本次講座，使轄區(qū)居民充分地認(rèn)識(shí)到了只有科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，才能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，從而提高居民身體健康水平。

參與運(yùn)動(dòng)的居