大學(xué)生心理健康我的生涯我做主課件

我的青春我做主

——大學(xué)生怎樣提高生涯規(guī)劃能力周冰QQ:1425618966我的青春我做主

——大學(xué)生怎樣提高生涯規(guī)劃能力周冰1興趣島游戲你獲得了一次免費(fèi)島嶼度假的機(jī)會(huì)。共有六個(gè)風(fēng)格特色都不同的島嶼供大家選擇。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。興趣島游戲你獲得了一次免費(fèi)島嶼度假的機(jī)會(huì)。26號(hào)現(xiàn)代井然1號(hào)自然原始2號(hào)深思冥想5號(hào)顯赫富庶3號(hào)美麗浪漫4號(hào)友善親切6號(hào)1號(hào)2號(hào)5號(hào)3號(hào)4號(hào)31號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生42號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。2號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。53號(hào)島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿(mǎn)了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。3號(hào)島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿(mǎn)了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街64號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿(mǎn)人文氣息。4號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)75號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。5號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。86號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶(hù)政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市91號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课荨⒋蛟炱魑铩⒅谱鞴ぞ?，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。3號(hào)島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿(mǎn)了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶(hù)政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。4號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿(mǎn)人文氣息。

2號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。5號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好。居民以手工10

興趣島類(lèi)型列表1號(hào)島實(shí)用型——RRealistic2號(hào)島研究型——IInvestigative3號(hào)島藝術(shù)型——AArtistic4號(hào)島社會(huì)型——SSocial5號(hào)島企業(yè)型——EEnterprising6號(hào)島事務(wù)型——CConventional興趣島類(lèi)型列表1號(hào)島實(shí)用型——RRealistic2號(hào)島研11R實(shí)用型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶(hù)外活動(dòng)更喜歡與物、機(jī)器打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生1號(hào)R實(shí)用型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)1號(hào)12類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶(hù)外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠(chéng)實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車(chē)修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員

實(shí)用型R類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R用手、工具、機(jī)13I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物（理論和觀點(diǎn)）平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家、禪師、智者2號(hào)I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物（理論和觀點(diǎn)）2號(hào)14

研究型I類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問(wèn)題的挑戰(zhàn)充滿(mǎn)興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問(wèn)題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫(xiě)作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授研究型I類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I喜歡153號(hào)A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、作家、設(shè)計(jì)師3號(hào)A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)16

藝術(shù)型A類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來(lái)表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開(kāi)放作家、編輯、音樂(lè)家、攝影師、廚師、漫畫(huà)家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師藝術(shù)型A類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A喜歡174號(hào)S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人、幫助別人解決問(wèn)題教育，促進(jìn)他人成長(zhǎng)教師、護(hù)士、心理咨詢(xún)師4號(hào)S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣18

社會(huì)型S類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛(ài)，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢(xún)師、護(hù)士社會(huì)型S類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S喜歡195號(hào)E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷(xiāo)售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖5號(hào)E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)20

企業(yè)型E類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)、勸說(shuō)他人或推銷(xiāo)自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠(chéng)，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說(shuō)服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷(xiāo)商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理企業(yè)型E類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E喜歡216號(hào)C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡與數(shù)據(jù)、資料打交道喜歡有條理、程序化的工作忠誠(chéng)、樂(lè)于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計(jì)劃，細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)、文秘、檔案管理、信息整理6號(hào)C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡與數(shù)據(jù)、資料打交道22

事務(wù)型C類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書(shū)技巧，組織能力，聽(tīng)取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員事務(wù)型C類(lèi)型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C喜歡23心理學(xué)家雪恩（E.M.Schain）：生命歷程主要由三種旋律交互影響：工作、職業(yè)與事業(yè)情感、婚姻與家庭個(gè)人身心發(fā)展與自我的成長(zhǎng)心理學(xué)家雪恩（E.M.Schain）：24一人生面臨著三大抉擇求偶求職求學(xué)職業(yè)是人的生活的重要組成部分影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展影響著個(gè)人的家庭幸福程度一人生面臨著三大抉擇求偶25

工作不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人帶來(lái)最大的精神滿(mǎn)足。求生，滿(mǎn)足衣食住行的基本需要發(fā)展，滿(mǎn)足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)能使個(gè)人工作和志趣結(jié)合的人是真正幸運(yùn)的人（邱吉爾）1.1工作的意義工作不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人帶來(lái)最大的精神滿(mǎn)26（Herr&Cramer,1996）經(jīng)濟(jì)的社會(huì)的心理的物質(zhì)需求的滿(mǎn)足對(duì)未來(lái)發(fā)展的安全感可用于投資的流動(dòng)資產(chǎn)購(gòu)買(mǎi)休閑和自由時(shí)間的資產(chǎn)購(gòu)買(mǎi)物品和服務(wù)成功的證明與人們會(huì)面的地方潛在的友誼人群關(guān)系工作者與家庭的社會(huì)地位受人尊重的感覺(jué)責(zé)任感被人需要自我肯定角色認(rèn)定秩序感可信賴(lài)感勝任感自我效能感投入感個(gè)人評(píng)價(jià)1.2工作可以達(dá)到的目的（Herr&Cramer,1996）經(jīng)濟(jì)的社會(huì)的心理的物質(zhì)需27你是否有過(guò)以下的困惑？不知道自己能干什么？不知道自己喜歡干什么？不知道自己適合干什么？不知道社會(huì)需要什么樣的人？不知道自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)未來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r？不了解到哪里去找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么？不知道是否應(yīng)該考研？還是出國(guó)？或是就業(yè)？你是否有過(guò)以下的困惑？不知道自己能干什么？28

一、什么是生涯規(guī)劃1、何謂生涯2、何謂生涯規(guī)劃一、什么是生涯規(guī)劃1、何謂生涯29在你的人生經(jīng)歷中是否有過(guò)這些志愿很小的時(shí)候爸爸曾經(jīng)問(wèn)我，長(zhǎng)大后要做什么？我說(shuō)長(zhǎng)大后要做總統(tǒng)。六年級(jí)的時(shí)候老師也曾問(wèn)我，你長(zhǎng)大后要做什么？愛(ài)迪生的故事最讓我佩服，我說(shuō)長(zhǎng)大后要做科學(xué)家。慢慢長(zhǎng)大以后我才知道，總統(tǒng)只能有一個(gè)，科學(xué)家也不太多。中學(xué)的時(shí)候作文題目“你的志愿是什么”？耳邊又響起母親的叮嚀：醫(yī)生律師都不錯(cuò)，結(jié)果，志愿填了一百多。慢慢的長(zhǎng)大以后，慢慢的我才知道，每個(gè)人都差不多；每個(gè)人都要平平靜靜地生活。今后還要告訴我的孩子：人生就是這么過(guò)。在你的人生經(jīng)歷中是否有過(guò)這些志愿很小的時(shí)候爸爸曾經(jīng)問(wèn)我，長(zhǎng)大30◆生涯(career)：一個(gè)人一生中所從事的工作、擔(dān)任的職務(wù)以及其他各種社會(huì)角色的過(guò)程?！羯?career)：31◆生涯規(guī)劃：個(gè)人對(duì)自己未來(lái)發(fā)展作出主動(dòng)的、自覺(jué)的計(jì)劃和設(shè)計(jì)，并根據(jù)變化而作出相應(yīng)調(diào)整。工作（jobs）職業(yè)（vacation）事業(yè)（occupation）◆生涯規(guī)劃：個(gè)人對(duì)自己未來(lái)發(fā)展作出主動(dòng)的、自覺(jué)的計(jì)劃和設(shè)計(jì)，32留美博士上山養(yǎng)豬

陳聲貴

1976年生于福建，1999年畢業(yè)于蘭州大學(xué)生物化學(xué)專(zhuān)業(yè)，2002年在中國(guó)科學(xué)院動(dòng)物研究所獲生態(tài)學(xué)碩士學(xué)位，2002年以幾近滿(mǎn)分的GRE成績(jī)，赴美伯明翰大學(xué)讀博，拿到全額獎(jiǎng)學(xué)金。2003年回國(guó)創(chuàng)業(yè)。在陜西寶雞養(yǎng)豬。風(fēng)餐露宿、跋山涉水，艱難創(chuàng)業(yè)。（北京青年報(bào)2004年4月13日）留美博士上山養(yǎng)豬陳聲貴1976年生于福建，1999年畢業(yè)33留美博士上山養(yǎng)豬為什么？雖然做到了博士，但并不喜歡做科研。就想干一點(diǎn)自己的事業(yè)。值不值？養(yǎng)豬怎么了？雙匯的老板靠殺豬賣(mài)肉打下百億江山，你說(shuō)值不值？創(chuàng)業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分，任何行業(yè)做到極至都是文化?；诓换?？任何事，既然選擇了，就要堅(jiān)持下去。（北京青年報(bào)2004年4月13日）留美博士上山養(yǎng)豬為什么？雖然做到了博士，但并不喜歡做科研。就34劉立早的故事劉立早——浙江大學(xué)的化工專(zhuān)業(yè)本科生，2002年以全年級(jí)第一的成績(jī)被保送到清華碩博連讀?？墒莿⒘⒃鐓s是沒(méi)有滿(mǎn)足，他覺(jué)得自己學(xué)的化工專(zhuān)業(yè)他不喜歡，2003年初，從清華退學(xué)，重新參加高考。結(jié)果再次考上了清華大學(xué)，成了清華大學(xué)建筑學(xué)系的一名本科生。

劉立早的故事劉立早——浙江大學(xué)的化工專(zhuān)業(yè)本科生，2002年35北京科技大學(xué)本科畢業(yè)生為找工作再讀中專(zhuān)2006年9月，貴州省機(jī)械工業(yè)學(xué)校新生報(bào)到日。一名北京科技大學(xué)畢業(yè)的本科生汪洋，畢業(yè)3年后，來(lái)到該校報(bào)名就讀，成為數(shù)控技術(shù)專(zhuān)業(yè)的一名中專(zhuān)學(xué)生。對(duì)于北京重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)的本科生，竟然返回中專(zhuān)學(xué)校來(lái)學(xué)技術(shù)，此事在學(xué)校引起不小的轟動(dòng)。貴州省機(jī)械工業(yè)學(xué)校研究決定，讓他免修前兩年的文化課程，直接從3年級(jí)讀起。北京科技大學(xué)本科畢業(yè)生為找工作再讀中專(zhuān)2006年9月，貴州省36微軟公司副總裁李開(kāi)復(fù)：

我剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，想從事法律或政治工作。一年多后我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它沒(méi)有興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)也只在中游。但我愛(ài)上了計(jì)算機(jī)。終于，大二的一天，我做了一個(gè)重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無(wú)名的計(jì)算機(jī)系。我告訴自己，人生只有一次，不應(yīng)浪費(fèi)在沒(méi)有快樂(lè)、沒(méi)有成就感的領(lǐng)域。那一天，我心花怒放、精神振奮，我對(duì)自己承諾，大學(xué)后三年每一門(mén)功課都要拿A。若不是那天的決定，今天我就不會(huì)擁有在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域所取得的成就，而我很可能只是在美國(guó)某個(gè)小鎮(zhèn)上做一個(gè)既不成功又不快樂(lè)的律師。

微軟公司副總裁李開(kāi)復(fù)：37成長(zhǎng)growth(兒童期)探索exploration（青春期）建立establishment（成年前期）維持maintenance（中年期）衰退decline（老年期）舒伯（Super）生涯發(fā)展階段成長(zhǎng)growth(兒童期)舒伯（Super）生涯發(fā)展階段38舒伯的生涯發(fā)展論（1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。（2）生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)、且可以預(yù)測(cè)的過(guò)程。（3）生涯發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程。（4）自我觀念在青春期就開(kāi)始發(fā)展，至青春期逐漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。（5）自青少年期至成人期，隨著時(shí)間及年齡的見(jiàn)長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)因素對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈顯得重要。（6）對(duì)于父母的認(rèn)同，會(huì)影響個(gè)人正確角色的發(fā)展和各個(gè)角色之間的一致及協(xié)調(diào)，以及對(duì)職業(yè)生涯計(jì)劃及結(jié)果的解釋。舒伯的生涯發(fā)展論（1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)39（7）職業(yè)升遷的方向和速度，與個(gè)人的聰明才智，父母的社經(jīng)地位，本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧，以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)中供需情況有關(guān)。（8）個(gè)人的興趣、價(jià)值觀、需求、對(duì)父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷，以及其所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等，這些均會(huì)影響個(gè)人生涯選擇。（9）雖然每種職業(yè)都有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但都頗具彈性，允許不同類(lèi)型的人從事相同職業(yè)，或一個(gè)人從事不同類(lèi)型的工作。（10）工作滿(mǎn)意度視個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀及人格特質(zhì)是否能在工作中適當(dāng)發(fā)揮。與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。（11）對(duì)大部分人而言工作及職業(yè)是個(gè)人人格完整的重心。舒伯的生涯發(fā)展論（7）職業(yè)升遷的方向和速度，與個(gè)人的聰明才智，父母的社經(jīng)地位40生命階段青年期14-25歲成年初期25-45歲成年中期45-65歲成年晚期65歲以上衰退從事嗜好的時(shí)間漸減減少運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的參與專(zhuān)心于必要的活動(dòng)減少工作時(shí)數(shù)維持確認(rèn)目前的職業(yè)選擇使職位穩(wěn)固執(zhí)著自我以對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)維持興趣建立在選定領(lǐng)域中起步在一個(gè)永久性的職位上安定下來(lái)發(fā)展新技能做一直想做的事探索從許多機(jī)會(huì)學(xué)到更多尋找心儀工作的機(jī)會(huì)確認(rèn)該處理的新問(wèn)題選個(gè)好的養(yǎng)老地點(diǎn)

成長(zhǎng)發(fā)展實(shí)際的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系接受自身的限制發(fā)展非職業(yè)性的角色一生中生涯發(fā)展任務(wù)的循環(huán)與再循環(huán)生命階段青年期成年初期成年中期成年晚期衰退從事嗜好的時(shí)間漸412.3.4針對(duì)人一生的整體發(fā)展，舒伯歸納為以下三個(gè)層面：1.時(shí)間：即一個(gè)人的年齡或生命時(shí)期2.廣域或范圍：指一個(gè)人終其一生所扮演的各種不同角色3.深度：是一個(gè)人在扮演每個(gè)角色投入的程度2.3.4針對(duì)人一生的整體發(fā)展，舒伯歸納為以下三個(gè)層面：42人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響2.3.5舒伯的生涯彩虹圖人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影43自主定向型他主定向型尋求方向型迷失方向型青年生涯定向的類(lèi)型自主定向型青年生涯定向的類(lèi)型44A、進(jìn)入本院系并不是我當(dāng)初的理想，但是我現(xiàn)在對(duì)所學(xué)的東西頗感興趣，將來(lái)我會(huì)朝這個(gè)方向