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1減脂塑形功能性食品一、概述肥胖癥發(fā)病率顯著增加原因經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家:快節(jié)奏、快餐(高脂)發(fā)展中國(guó)家:飲食逐漸改善,富庶轉(zhuǎn)折有報(bào)道:美國(guó)女性肥胖者已達(dá)40%。中國(guó)肥胖人口已達(dá)2.4億。中國(guó)南京一項(xiàng)調(diào)查表白,該市肥胖發(fā)病率高達(dá)27%。
肥胖癥已成為當(dāng)今普遍社會(huì)醫(yī)學(xué)問題第1頁肥胖,一種世界性問題第2頁為何會(huì)這樣?營(yíng)養(yǎng)觀念生活節(jié)奏和壓力習(xí)慣和情緒可選擇食品生活環(huán)境第3頁為了健康而塑身每個(gè)人減肥動(dòng)機(jī)不同樣,夏天,肯定不想這樣出目前海邊或泳池……肯定樂意這樣或這樣第4頁5常見預(yù)防和治療肥胖癥辦法:被動(dòng)療法積極療法第5頁被動(dòng)減肥醫(yī)學(xué)減肥——整容手術(shù)、藥品減肥中醫(yī)減肥——推拿、針灸節(jié)食——不科學(xué)節(jié)食積極減肥運(yùn)動(dòng)減肥——正確選擇適合運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)理——科學(xué)節(jié)食、日常飲食、功能因子減肥辦法第6頁第7頁8減肥藥品:通過兒茶酚胺和5-羥色胺遞質(zhì)作用減少食欲,從而使體重下降,主要有苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。食欲抑制劑:加速代謝激素及某些藥品:通過增加生熱使代謝率上升,達(dá)到減肥目,它們主要有甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等。影響消化吸取藥品:主要是通過延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,增加飽腹感,減少能量與營(yíng)養(yǎng)物吸取,而使體重下降第8頁2023年10月30日,國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局正式叫停曲美等15種具有西布曲明減肥藥。生產(chǎn)曲美重慶太極集團(tuán)昨日回應(yīng),將不再生產(chǎn)曲美減肥膠囊,不過保存“曲美”品牌。并以為產(chǎn)品“符合國(guó)標(biāo)”,因此對(duì)此前長(zhǎng)期服用曲美消費(fèi)者沒有賠償計(jì)劃。減肥輔助治療藥品西布曲明也許增加嚴(yán)重心血管風(fēng)險(xiǎn)今年10月中旬左右,美國(guó)FDA公布,西布曲明也許提升潛在心血管及中風(fēng)不良反應(yīng)發(fā)生率。雅培制藥公司研究人員發(fā)明了“西布曲明”,它是一種中樞神經(jīng)抑制劑,能夠增加飽脹感,抑制食欲,同步又能促進(jìn)代謝,分解脂肪,雙管齊下,減輕體重。第9頁魚龍混雜,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)減肥第10頁被動(dòng)減肥醫(yī)學(xué)減肥——整容手術(shù)、藥品減肥中醫(yī)減肥——推拿、針灸節(jié)食——不科學(xué)節(jié)食積極減肥運(yùn)動(dòng)減肥——正確選擇適合運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)理——科學(xué)節(jié)食、日常飲食、功能因子減肥辦法第11頁12(一)、肥胖癥定義肥胖癥--------指機(jī)體由于生理生化機(jī)能變化而引發(fā)體內(nèi)脂肪沉積量過多,造成體重增加,造成機(jī)體發(fā)生一系列病理生理變化病癥。成年女性,若身體中脂肪組織超出30%即定為肥胖,成年男性,則脂肪組織超出20%~25%第12頁13(二)、肥胖測(cè)定辦法1、皮褶厚度:?皮下脂肪測(cè)定器測(cè)定------公式計(jì)算第13頁142、體重標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式:布洛卡(Broca)公式身高在165cm下列標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100身高在165cm以上標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110(2)體質(zhì)指數(shù)BMI計(jì)算公式:身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高㎡正常值范圍應(yīng)為:18.5~25,一級(jí)危險(xiǎn)值:17.5~18.5二級(jí)危險(xiǎn)值:16~17.5和30~40,三級(jí)危險(xiǎn)值:16下列與40以上!第14頁----不做“泡芙族”“泡芙族”--BMI指標(biāo)正常,不過看上去顯著比較胖,此類人身體脂肪含量較高,不過總體體重不算超標(biāo),利用腰圍身高指數(shù)或脂肪含量測(cè)定能夠懂得自己是否屬于肥胖者行列。第15頁(三)、肥胖類型單純性肥胖:是指體內(nèi)熱量攝入大于消耗,致使脂肪在體內(nèi)過多積聚,體重超常病癥。繼發(fā)性肥胖:是由于內(nèi)分泌或代謝性疾病所引發(fā)。腹部肥胖--將軍肚--蘋果--男性臀部肥胖--梨型--女性。第16頁17腹部肥胖者要比臀部肥胖者更容易發(fā)生冠心病、中風(fēng)與糖尿病。腰圍與臀圍百分比非常主要。腰圍尺寸必須不大于臀圍15%,危險(xiǎn)信號(hào)第17頁18(四)、肥胖癥原因?1.能量攝入過多,能量消耗減少?2.遺傳原因?與其飲食構(gòu)造有關(guān)?3.精神原因?當(dāng)精神過度擔(dān)心時(shí),食欲受抑制;當(dāng)迷走神經(jīng)興奮而胰島素分泌增多時(shí),食欲??哼M(jìn)。試驗(yàn)證明,下丘腦能夠調(diào)整食欲中樞,在肥胖發(fā)生中起主要作用。第18頁19(五)、肥胖危害肥胖是脂肪肝、高蛋白血癥、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腦血管病基礎(chǔ)。?肥胖者比正常者----冠心病發(fā)病率高2~5倍,高血壓發(fā)病率高3~6倍,糖尿病發(fā)病率高6~9倍,腦血管病發(fā)病率高2~3倍肥胖使軀體各臟器處于超負(fù)荷狀態(tài)----肥胖?心血管疾病?糖尿病?腫瘤脂肪肝“肥胖是疾病發(fā)生溫床”第19頁第20頁21(六)、減肥功能食品配制標(biāo)準(zhǔn)1.限制總熱量輕--(超出標(biāo)準(zhǔn)體重10%-20%)--80%中--(超出標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%)--60%重--(超出標(biāo)準(zhǔn)體重30%以上)--40-60%重型者限制熱量過多,容易感到疲勞、乏力、精神不振等,應(yīng)根據(jù)情況決定。2.限制脂肪每日脂肪攝入量應(yīng)控制在30-50g以植物油為主,嚴(yán)格限制動(dòng)物油第21頁3.限制碳水化合物碳水化合物在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪,因此要限制碳水化合物攝入量,尤其是少用或忌用含單糖、雙糖較多食物。所供應(yīng)熱量為總熱能45%-60%,主食每日控制在150-250g不過碳水化合物有將脂肪氧化為二氧化碳和水作用,假如攝入量過低,脂肪氧化不徹底而生成酮體,不利于健康,因此碳水化合物進(jìn)量減少要適度。4.供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)每日蛋白質(zhì)需要量80-100g。應(yīng)選擇牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦牛肉等。第22頁5.供應(yīng)豐富多樣無機(jī)鹽、維生素必要時(shí),補(bǔ)充維生素和鈣劑食鹽具有親水性,可增加水分在體內(nèi)儲(chǔ)留,不利于肥胖癥控制,每日食鹽量以3-6g為宜。6.供應(yīng)充足膳食纖維麥麩、米糖、螺旋藻、食用菌7.限制含嘌呤食物嘌呤能促進(jìn)食欲,加重肝、腎、心中間代謝負(fù)擔(dān),膳食中應(yīng)加以限制動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、雞湯、肉湯等高嘌呤食物應(yīng)當(dāng)避免。第23頁24(七)、減肥食品研制注意事項(xiàng)1.以調(diào)理飲食為主,開發(fā)減肥專用食品2.用藥食兩用中草藥開發(fā)減肥食品3.減肥食品不允許具有西藥成份第24頁25二、具有減肥作用物質(zhì)左旋肉堿魔芋精粉和葡甘露聚糖烏龍茶提取物脂肪代謝調(diào)整肽膳食纖維食品-蕎麥,紅薯第25頁(一)L-肉堿促進(jìn)脂肪酸運(yùn)輸氧化脂肪酸β-氧化作用是在肝臟及其他組織細(xì)胞線粒體中進(jìn)行。己知游離脂肪酸和脂酰輔酶A都不能穿透線粒體內(nèi)膜,而脂酰肉堿則能迅速地通過這層膜,從而肯定了L-肉堿是將脂肪酸以脂?;问綇木€粒體膜外轉(zhuǎn)運(yùn)到膜內(nèi)載體。第26頁第27頁28(二)、魔芋精粉和葡甘露聚糖1、主要成份主要由甘露糖和葡萄糖以β-1,4鍵結(jié)合高分子非離子型多糖類線型構(gòu)造每50個(gè)單糖鏈上,有一種以β-1,4鍵結(jié)合支鏈構(gòu)造,沿葡甘露聚糖主鏈上平均每隔9~19個(gè)糖單位有一種糖基上CH2OH乙?;?,它有助于葡甘露聚糖溶解度。第28頁292、生理功能主要具有減肥作用。能顯著減少體重、脂肪細(xì)胞大小。第29頁303、安全性對(duì)大、小鼠口授2.8g/kg,無死亡例,解剖未見肉眼可見異常。亞急性毒性試驗(yàn)及大鼠妊娠、產(chǎn)子試驗(yàn),均未見異常(占飼料量2.5%)。有報(bào)告提到有腹部漲滿及鼓腸感。第30頁31(三)、烏龍茶提取物1、主要成份烏龍茶提取功能成份,主要為多種茶黃素、兒茶素以及它們多種衍生物。另外,還具有氨基酸、維生素C、維生素E、茶皂素、黃酮、黃酮醇等許多復(fù)雜物質(zhì)。2、性狀淡褐色至深褐色粉末,有尤其香味和澀味。易溶于水和含水乙醇,不溶于氯仿和石油醚,pH4.6~7.0。也有用糊精稀釋成50%成品。半發(fā)酵茶(發(fā)酵度為30-60%),鐵觀音,文山包種茶,凍頂烏龍茶屬半發(fā)酵茶。即制作時(shí)合適發(fā)酵,使葉片稍有紅變,是介于綠茶與紅茶之間一種茶類。它現(xiàn)有綠茶鮮濃,又有紅茶甜醇。因其葉片中間為綠色,葉緣呈紅色,故有“綠葉紅鑲邊”之稱。?什么是烏龍茶第31頁323、生理功能對(duì)甘油三酯和膽固醇有一定結(jié)合能力,結(jié)合后隨糞便排出,從而達(dá)成減脂目標(biāo)。第32頁335、安全性LD50為5230mg/kg(大鼠,口授),安全性高。Ames試驗(yàn)、小鼠睪丸染色體、畸變?cè)囼?yàn)和骨髓微核試驗(yàn)等,均為陰性。第33頁(四)、脂肪代謝調(diào)整肽?由乳、魚肉、大豆、明膠等蛋白質(zhì)混合物酶解而得,肽長(zhǎng)3~8個(gè)氨基酸堿基,主要由“纈-纈-酪-脯”、“纈-酪-脯”、“纈-酪-亮”等氨基酸組成。?2、生理功能抑制脂肪吸取妨礙脂質(zhì)合成促進(jìn)脂肪代謝?1、性狀多為粉狀易溶于水(10%以上),水溶液可作加熱、滅菌處理(121℃,30min)而性能不變。吸濕性高。第34頁有效攝入量美國(guó)FDA:20-35克/天美能量委員會(huì):不溶性纖維占70-75%,可溶性25-30%我國(guó)低能量(7.5MJ)25克/天中能量(10MJ)30克/天高能量(12MJ)35克/天。(五)膳食纖維第35頁特性高持水性吸附作用陽離子交換作用無能量填充劑發(fā)酵作用生理功能低(無)能量,預(yù)防肥胖癥調(diào)整血糖水平降血脂抑制有毒發(fā)酵產(chǎn)物,潤(rùn)腸通便,預(yù)防結(jié)腸癌調(diào)整腸道菌群第36頁37(六)、蕎麥蛋白質(zhì)生物效價(jià)比大米、小麥要高;脂肪含量2%~3%,以油酸和亞油酸居多;多種維生素和微量元素也比較豐富;具有較多蘆丁、黃酮類物質(zhì),具有維持毛細(xì)血管彈性,減少毛細(xì)血管滲入功能。常食蕎麥面條、糕餅等有顯著降脂、降糖、減肥之功能第37頁38(七)、紅薯其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物含量低于糧谷,但其營(yíng)養(yǎng)成份含量合適,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于谷類,它具有豐富胡蘿卜素和B族維生素以及維生素C。具有大量粘液蛋白質(zhì),具有避免動(dòng)脈粥樣硬化、減少血壓、減肥、抗衰老作用。具有豐富膳食纖維,妨礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸取,利于排泄,預(yù)防腸癌。第38頁三、減肥功能性食品市場(chǎng)需求(一)減肥功能性食品適應(yīng)人群1.青少年及嬰幼兒人體脂肪細(xì)胞數(shù)量增加時(shí)期:出生后12-18個(gè)月12-16歲在這兩個(gè)時(shí)期,假如過多地增加食物數(shù)量和高脂高糖食物,脂肪細(xì)胞體積增大,數(shù)量增多。過多脂肪細(xì)胞是治療肥胖困難所在。因此減肥要從嬰兒開始,在嬰兒期要科學(xué)飼養(yǎng),控制脂肪細(xì)胞數(shù)量。單純性肥胖尚有一定遺傳原因,父母肥胖,孩子發(fā)生肥胖概率要比一般小朋友大,因此父母是肥胖者,孩子出生后應(yīng)視為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。第39頁2.女性女性肥胖最易發(fā)生在青春期、妊娠期和更年期,并發(fā)內(nèi)分泌功能失調(diào),如月經(jīng)異常、不孕癥、妊娠中毒癥、胎兒死亡等疾病發(fā)生率顯著增高。青春期----內(nèi)分泌開始逐漸活躍,一定體脂是月經(jīng)初潮基礎(chǔ)。卵巢產(chǎn)生雌激素,使女孩皮下脂肪愈加豐滿,展現(xiàn)女性美。內(nèi)分泌變化(卵巢功能不全,或間腦、垂體功能障礙)或營(yíng)養(yǎng)過剩(攝入過多糖和脂肪)則伴發(fā)肥胖。第40頁妊娠期---因妊娠本身就有脂肪蓄積和肥胖傾向,妊娠及哺乳期,營(yíng)養(yǎng)過剩,尤其是過食糖和脂肪,可造成迅速發(fā)胖,尤其是妊娠骨關(guān)節(jié)松動(dòng),腹壁及骨盆肌肉松弛,使體形臃腫起來妊娠脂肪蓄積是母體儲(chǔ)藏能量主要方式,多儲(chǔ)存在腹壁、背、大腿、腹膜后間隙及胎兒皮下等處。由于妊娠期消耗能量大,分娩期如產(chǎn)程延長(zhǎng),產(chǎn)婦本身過度消耗即可利用積儲(chǔ)脂肪來補(bǔ)充。產(chǎn)后肥胖臨床較常見,一方面營(yíng)養(yǎng)過剩,另一方面活動(dòng)較少,尚有因內(nèi)分泌亢進(jìn)如腎上腺及垂體前葉功能過剩所致。第41頁更年期----卵巢功能減退,許多人在這一時(shí)期開始發(fā)胖。臨床觀測(cè)有三分之一婦女發(fā)生在更年期肥胖。更年期肥胖有家族傾向。主要是由于成年到老年過渡內(nèi)分泌臨時(shí)紊亂影響脂肪代謝。另一方面老年代謝遲緩,運(yùn)動(dòng)減少,骨質(zhì)疏松,營(yíng)養(yǎng)過剩而造成發(fā)胖。其發(fā)胖特點(diǎn)是脂肪大多堆積在腹部、臀部、乳房、額下及上肢等處。由于肥胖多種合并癥,如高血壓、冠心病、糖尿病等相繼發(fā)生。第42頁特殊職業(yè)女性----工作需要,雖然她體質(zhì)量沒有超出正常體質(zhì)量20%,有甚至是正常水平體質(zhì)量,也需要減“肥”演員、時(shí)裝模特、體操運(yùn)動(dòng)員、公關(guān)人員、服務(wù)員、紡織女工第43頁3.老年人老年性肥胖,使人體各器官負(fù)擔(dān)增加,心腦血管、糖尿病發(fā)病率高,耗氧量較正常人增加。由于腹部脂肪大量堆積,抬高橫隔,使肺活量減少,呼吸短促,心悸、怕熱,多汗、下肢浮腫,易于疲勞,不能耐受較重體力勞動(dòng)。由于老年人多為代謝功能減退,骨質(zhì)相對(duì)疏松,肥胖使脊柱和肢體關(guān)節(jié)負(fù)荷增加,易引發(fā)背痛腰痛、關(guān)節(jié)變形、肝膽疾病,關(guān)節(jié)炎發(fā)生率也高。老年人生理功能下降,代謝減慢,活動(dòng)對(duì)應(yīng)減少,不變化數(shù)年養(yǎng)成飲食習(xí)慣或進(jìn)食過多脂肪和糖類,而又久臥、久坐、缺乏勞動(dòng)是老年肥胖人多主要原因。第44頁第45頁(二)減肥功能性食品市場(chǎng)格局第46頁(三)減肥功能性食品研究開發(fā)思緒針對(duì)肥胖機(jī)制,發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì),從調(diào)整內(nèi)分泌人手,多靶點(diǎn)、多步驟、綜合地對(duì)各臟腑進(jìn)行調(diào)整,通過調(diào)整人體臟腑氣血津液,陰陽升降出入作用,來達(dá)成機(jī)體代謝平衡,以保持健康體形,實(shí)現(xiàn)健康減肥第47頁1.人群細(xì)分為了美人不但為了美,更為了健康而減肥人男女百分比--目前:女,90%;男,10%將來:男女百分比將會(huì)對(duì)等推廣肥胖和健康正確觀念,引導(dǎo)正確減肥第48頁2.作用機(jī)制天然減肥功能性食品開發(fā)方向:抑制食欲,令人產(chǎn)生“飽腹感”植物制劑幫助人體消耗掉體內(nèi)脂肪植物制劑,使每天消耗能量大大增加,并排出吃下去油脂;加快體內(nèi)排泄,具有大黃、番瀉葉等成份,可將人體內(nèi)水分直接從身體中轉(zhuǎn)移出去。已發(fā)覺具有顯著抑制食欲或控制體質(zhì)量作用植物包括:麻黃草、南美柯拉果、瓜拉那果、葫蘆巴、中國(guó)金橘、柬埔寨藤黃、鞘蕊花、紫花苜蓿、含“葡基甘露聚糖”植物(如魔芋、菊芋等)、甘薯提取物、瓜爾豆膠等等。動(dòng)物試驗(yàn)證明,上述植物都有良好抑制食欲、控制體質(zhì)量增加作用并且十分安全。至于可有效減少體內(nèi)脂肪植物,據(jù)國(guó)外研究有:南美洲柯拉果、藤黃科植物、鞘蕊花、瓜拉那果、麻黃草等。第49頁3.功能組合發(fā)掘與減肥緊密有關(guān)其他消費(fèi)需求,將產(chǎn)品減肥功能與之有機(jī)融合融合減肥、排毒兩大功能,以潤(rùn)腸、通便、不腹瀉為輔助訴求產(chǎn)品;融合減肥、祛斑兩大功能,以調(diào)理女性內(nèi)分泌為輔助訴求產(chǎn)品。第50頁四、具有減肥功能典型配料
典型配料 生理功能丙酮酸鹽 減肥,增加體能枳實(shí)提取物 促進(jìn)新陳代謝,加速脂肪消耗和
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