學(xué)習(xí)方法班會(huì)課件3

學(xué)習(xí)方法交流會(huì)長清三中初一（5）班要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)學(xué)習(xí)需要意志力學(xué)習(xí)需要方法學(xué)習(xí)需要興趣樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)2名人故事

漢斯·季默一位德國法蘭克福的鉗工，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。

3名人故事

他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與別人的約會(huì)，惹得別人“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來，打著手電筒寫曲子。

由上可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重要的是他心中始終有一個(gè)清晰的目標(biāo)——當(dāng)音樂大師。

4怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣？"興趣是最好的老師"!假如沒了興趣,那花的時(shí)間和精力再也沒用。所以你應(yīng)該有所努力的沖動(dòng),你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的天賦嗎?可想而知,我是因?yàn)榕d趣.但興趣是死的嗎?NO,愛好都可以變,何況是興趣.我為了改變我的興趣,我把自己的過去總結(jié)了,要發(fā)展興趣,我試著自己去做一個(gè)幾何難題,我花時(shí)間讓自己終于把自己認(rèn)為不可能做出來的題竟然解決了,那鐘成功感簡直比中彩票更快活,從此,我發(fā)現(xiàn)自己是有能力做好的,成功感越多,興趣就越多.興趣是要自己去找的,是要自己不段積累的,讓自己去做挖金的人,而不要讓自己守株待兔,找興趣就似找樂,那又何樂而不為呢?!5掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)聽課

作業(yè)6預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

7聽課a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。b、集中注意力。思想開小差;會(huì)分心;愛講話等一切干擾都要靠理智來強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

8聽課d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點(diǎn)。f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記---可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。9作業(yè)的目的審題分析問題解決問題鞏固檢驗(yàn)自己10復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)之母！11艾賓浩斯記憶曲線12根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長時(shí)的記憶兩種。而我們平時(shí)的記憶的過程是這樣的：13

輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的習(xí)后，便成為了人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過了及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為了人的一種長時(shí)的記憶，從而在大腦中保持著很長的時(shí)間。那么，對(duì)于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測試對(duì)象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。14然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

15記憶的先快后慢原則這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

16不同記憶對(duì)象有不同的遺忘曲線

艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個(gè)無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi)力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時(shí)候比較費(fèi)力氣，在以后回憶起來的時(shí)候也很不輕松。艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對(duì)無意義的音節(jié)而言，對(duì)于與其他材料的對(duì)比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

17提高記憶能力記憶是隨時(shí)間變化的——在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同所以沒有一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭，要正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間要選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。

18正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過的材料再拿來識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。19提高記憶c、交替地分配學(xué)習(xí)時(shí)間段可以提高記憶?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時(shí)反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了，就是所謂的疲勞。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：“我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀兛梢浴胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。如特征記憶；歌訣記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。204分鐘跑完1英里的故事自古希臘以來，人們一直試圖達(dá)到4分鐘跑完1英里的目標(biāo)（6.704m/s）。人們?yōu)榱诉_(dá)到這個(gè)目標(biāo)，曾讓獅子追趕奔跑者，但是也沒實(shí)現(xiàn)4分鐘跑完1英里的目標(biāo)。于是，許許多多的醫(yī)生|、教練員和運(yùn)動(dòng)員斷言：要人在4分鐘內(nèi)跑完1英里的路程，那是決不可能的。因?yàn)?，我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對(duì)頭，肺活量不夠，風(fēng)的阻力又太大，理由實(shí)在很多很多。

然而，有一個(gè)人首先開創(chuàng)了4分鐘跑完1英里的記錄，證明了許許多多的醫(yī)生、教練員和運(yùn)動(dòng)員都斷言錯(cuò)了。這個(gè)人就是羅杰·班尼斯特。更令人驚嘆的是，一馬當(dāng)先，引來了萬馬奔騰。在此之后的一年，又有300名運(yùn)動(dòng)員在4分鐘內(nèi)跑完了1英里的路程。

21故事帶來的思考訓(xùn)練技術(shù)并沒有更大突破，人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒有突然改善，數(shù)十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情，為什么變成了可能的事情？是因?yàn)橛腥藳]有放棄努力，有堅(jiān)忍不拔的毅力，有頑強(qiáng)拼搏進(jìn)取的精神。22小結(jié)

我總是意志不堅(jiān)定，做事情總是虎頭蛇尾，我總是有很多目標(biāo)很多想法，但卻控制不住自己在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候開小差，很多目標(biāo)在不知覺的時(shí)候就被放棄了，決心也就瓦解了。意志很不堅(jiān)定，怎么辦??？怎么辦呢？23學(xué)習(xí)需要意志和態(tài)度１、確定目標(biāo)并專注它。四面開火會(huì)使你混亂。每天晚上臨睡前，用紙列出你明天要做的所有事，然后用1至10的數(shù)字來標(biāo)出它們的重要性，然后按順序排列一個(gè)，最后選出最重要的六件作為你明天要做的事。寫下來，帶在身上。明天你就專注做這六件事。做完一件事，就劃掉一件。如果你能做完，證明你很強(qiáng)悍地渡過一個(gè)充實(shí)的一天。這是世界上頂尖推銷大師霍浦金的密訣，簡單而有力。24小結(jié)

３、給自己一個(gè)微笑，重下決心。這個(gè)方法出自偉大的艾琳?Ｃ?卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的。無論何時(shí)，當(dāng)你失敗了，做錯(cuò)了，不要責(zé)罵自己。要肯定自己已經(jīng)做出的努力。如，你支持跑步，13天，第14天沒跑。不要罵。要對(duì)自己說，雖然今天我暫時(shí)失敗了，但我堅(jiān)持了13天，很好。我明天開始要重新努力，這次我要堅(jiān)持比13天更長。我一定可以的。４、如果可以，對(duì)著鏡子重下決心。重下決心時(shí)