皮膚分類及保養(yǎng)

皮膚分類及保養(yǎng)第1頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月健康皮膚水油分泌平衡有彈性、光澤皮膚沒有疾患質(zhì)地光滑細膩，皺紋與年齡相當膚色均勻，無明顯色斑對外界刺激不敏感對日光反應正常健康皮膚特點第2頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月影響皮膚的原因內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運動外在：環(huán)境氣候抽煙喝酒咖啡紫外線氧化第3頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月各類肌膚分類及保養(yǎng)1中性皮膚（normalskin,N）2干性皮膚（dryskin,D）3油性皮膚（oilyskin,O）判定標準：根據(jù)皮膚油脂分泌和角質(zhì)層含水量第4頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月1.中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，多見于青春發(fā)育期前的少女。角質(zhì)層的厚薄及含水量適中，皮質(zhì)分泌適中，紋理細膩柔軟。

毛孔較小，不明顯。皮膚紅潤而富有光澤，對外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，夏天趨向油性，冬春季趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變。

保養(yǎng)重點：適度清潔和保護

第5頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月2.干性皮膚

分為缺水型和缺油型.

缺水型多見于年輕人，缺油型多見于35歲以后及老年人。皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細，容易出現(xiàn)細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。保養(yǎng)重點：

適度清潔

注重補水、滋潤

注重皮膚保養(yǎng)，促進新陳代謝

第6頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月3.油性皮膚

多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，含水量適中，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩光高，不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和塵埃粘在一起將毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長粉刺痤瘡，且化妝后易脫妝。皮膚不易衰老，但年輕是看起來比較老。保養(yǎng)重點：注重清潔抑制油脂分泌

第7頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于25~30歲之間，面部的“T”區(qū)部位（前額、鼻部、口周、下頜）皮膚呈油性，面頰部呈干性，這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。保養(yǎng)重點：重清潔，補充水分“T”界可選用少油脂產(chǎn)品4.混合性皮膚第8頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月5、敏感性皮膚

皮膚較薄，偶見微細血管；對外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應：發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。受外界刺激，易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。

保養(yǎng)重點：選用天然、不含香料、無刺激的護膚品；不要輕易更換化妝品，使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。

第9頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月如何在日常生活中保護皮膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它會曬傷、曬紅您的皮膚；而真正將皮膚曬黑、出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是UVA,UVA在紫外線中占了98%以上，穿透性特別強。飲食：（例如感光性食品的攝入，維生素C的美白功效等）韭菜、香菜、芹菜為感光食物，經(jīng)紫外線照射后易產(chǎn)生斑點；紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃；白菜、洋蔥、蘿卜對消退黑色素有很好的效果；玉米中的胱胺酸含量可以阻擋紫外線；草莓、西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C也是美白圣果。保濕和防曬是一切皮膚護理的基礎和重點第10頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月1

面瘡23對臨床的皮膚問題進一步分類4

老化黑斑敏感問題性肌膚的保養(yǎng)5眼睛第11頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月皮膚存在的問題---面瘡面瘡俗稱青春痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，加上未徹底清潔，造成皮脂腺的負荷，使皮膚表皮產(chǎn)生破裂、發(fā)炎、細菌感染的現(xiàn)象。黑頭粉刺：為開放性粉刺，從外表看有突出的現(xiàn)象.白頭粉刺：屬于封鎖性粉刺，對皮膚的傷害比黑頭粉刺要大。容易長青春痘的部位：T字部如何進行日常的保養(yǎng)：注重清潔，加強毛孔收縮，選較清爽的產(chǎn)品，定期去角質(zhì)和使用面膜。第12頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月皮膚存在的問題---老化角質(zhì)層薄弱皮脂囊及毛囊萎縮網(wǎng)狀層張力疏松如何延緩皮膚的老化：注意日常的護膚保養(yǎng)，充足的睡眠如何進行日常保養(yǎng)：注意清潔，補水，加強滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜。第13頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月皮膚的問題--黑斑黑色素細胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚質(zhì)。黑斑皮膚構成的變化：黑色素可抵抗紫外線，但過度照射或使用不當?shù)幕瘖y品，會引起色素存在于基底層，經(jīng)太陽照射，黑色素細胞變得活躍，將產(chǎn)生變化的黑色素細胞推至表皮，形成黑斑。如何防止黑斑的形成及一些日常的小常識：避免紫外線的過度照射，不使用劣質(zhì)化妝品如何進行日常保養(yǎng)：注意保潔、平衡、補水，加強滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜，使用美白功效保養(yǎng)品。第14頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺激時反映敏銳；末梢神經(jīng)易受刺激形成敏感皮膚的成因內(nèi)在：天生敏感體質(zhì)或壓力、精神緊張、飲食等外在：使用偽劣化妝保養(yǎng)品、混用不同品牌的保養(yǎng)品或頻繁更換保養(yǎng)品。如何辨別敏感性皮膚：用于去角質(zhì)層產(chǎn)品上臂內(nèi)側(cè)角質(zhì)，再涂產(chǎn)品，觀察一周此部位是否過敏，如何進行日常的保養(yǎng)：清潔、平衡、加強滋潤。第15頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月眼部皮膚問題及解決方法黑眼圈：眼周圍血液淋巴細胞循環(huán)不好，身體情況差，熬夜、情緒壓力容易形成。熱敷、按摩眼部，能夠血管擴張，促進血液循環(huán)。眼袋：就是下眼皮浮腫，眼瞼部位體液和皮下脂肪的堆積，如皮下松弛，皮下脂肪就進一步下移。遺傳、年齡、腎病、睡眠不足等都會造成此現(xiàn)象。充足的睡眠，按摩，多食維生素A食物：胡蘿卜、馬鈴薯、動物肝臟和豆制品等。皺紋：表皮組織干燥變?。赫嫫拥哪z原蛋白和彈力纖維補充不足變細，失去網(wǎng)狀支撐力脂肪粒：身體分泌失調(diào)，面部油性過多，未洗凈；用了過油的護膚品。建議多吃青菜，少吃油膩。第16頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月美容誤區(qū)一、不卸妝，直接潔面二、不用護膚水，直接涂精華液、面霜三、全臉只用一瓶面霜就可以，不需要對眼部進行單獨的護理四、臨出門才涂防曬霜五、防曬霜可以全臉涂抹六、一年四季用一種面霜第17頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月美容誤區(qū)七、面膜敷的時間越長越好八、油性皮膚不需要補水九、用手直接取護膚品第18頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月不卸妝，直接潔面如果出門前如果化妝，回家后一定要卸妝，因為化妝品都市油性的，如果直接潔面，這些彩妝回大量殘留在皮膚上，造成毛孔阻塞。第19頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月不用護膚水，直接涂精華液\面霜精華素、面霜應該在清潔完皮膚，均勻涂抹護膚水之后使用，

護膚水能夠幫助皮膚形成皮脂而有效地吸收水分，去除老舊角質(zhì)，輔助肌膚吸收精華素的營養(yǎng)，令精華素的養(yǎng)分更充分，

直接地進入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。第20頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月眼睛周圍可以抹面霜？眼部皮膚是最薄弱的，與面部皮膚不同，應該使用專門的眼霜來進行身體最脆弱部分的護理。眼霜、面霜的油性和水溶性成分的配比完全不同，而且面部一般都含有油份，涂在眼部會引起脂肪粒。第21頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月臨出門才涂防曬霜防曬霜中化學成分需要一定反映時間才能夠起作用，所以防曬霜應該在出門前20分鐘到30分鐘涂抹才可以起到很好的防曬效果。第22頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月一年四季使用一種面霜一年中，春夏秋冬的氣溫，空氣中的干燥或濕潤溫度都會同時發(fā)生變化.

夏天選用保濕的乳液，以保證毛孔分泌通暢，春秋風沙較大，滋潤型的面霜成為首選，

冬天干燥氣溫低，面霜除了滋潤之外還要兼具鎖水保濕的功效。第23頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月面膜敷得越久越好面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它特別標注可以敷多長時間，因為面膜敷上后，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會面色發(fā)黃。而且一般時間超過15分鐘，皮膚已對面膜中營養(yǎng)物質(zhì)吸收達到了飽和狀態(tài)，即使再繼續(xù)敷臉也不會增加作用。第24頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月油性皮膚不需要補水皮膚過度地分泌油脂其實是缺水的表現(xiàn)，正是缺水才導致毛孔無法正常排除，皮膚因為缺水不能起到保護和滋潤皮膚的作用，發(fā)出求救信號，于是緊急分泌出很多油脂來對皮膚進行保護。許多人喜歡用吸油面紙吸干油，或使用去油的產(chǎn)品，長期使用反而會讓毛孔粗大，生暗瘡、長痘。其實，護理油性皮膚的根本，是通過補水把油性稀釋開來，讓皮膚能通暢排泄。第25頁，課件共29頁，創(chuàng)作于2023年2月常見皮膚類型的護膚指南

健康皮膚是內(nèi)外因素相互作用的結果，需要內(nèi)外兼治。養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，適宜的體育運動、保持穩(wěn)定良好的情緒、合理的飲食