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文檔簡介

厲兵秣馬笑迎中考——初三級主題班會中考前,你是否存在下列問題?(?)學(xué)習(xí)浮躁不踏實,方法不科學(xué)(?)作業(yè)不獨立完成,因拖拉而導(dǎo)致白天身心疲憊(?)自覺性不夠,作業(yè)之外的自主的鉆研意識不強(?)時間利用效率低,周末時間的利用不及在校期間中考前,你碰到了哪些問題?

問題一:“距中考還有30多天,成績還能提高嗎?這幾天該干什么呀?”

對策:“還能提高嗎”,這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前,就先否定了自己“我怎么也不行”,那結(jié)果會如你所料。

如果不放棄努力,即使明天就中考也有可能提高。

“臨考做什么”,這個問題因人而異,但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞+抓重點”。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題,應(yīng)注重基礎(chǔ)。

中考狀元的秘訣是“糾錯本”;堅持認(rèn)真書寫,堅持筆記整理;制定復(fù)習(xí)計劃;

問題二:“很用功地學(xué),但感覺沒進步。腦袋里一團漿糊,拿起書來好像什么都會,又好像什么都不會。”

對策:復(fù)習(xí)過程中,出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停滯不前,甚至學(xué)過的知識也模糊化是正常的,心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點,反而是再提高的重要階段,及時調(diào)整就會有一個飛躍。

問題三:“我的情緒波動很大,時常煩躁不安,越是這樣就越心煩自責(zé),就越學(xué)不進去了。對策:初三階段的長期高負(fù)荷學(xué)習(xí),使得身心疲憊,情緒波動。煩躁的情緒就像彈起的皮球,對待消極的情緒,既來之則安之,對目前狀態(tài)接受了,心情就平和了。一位高考狀元說“有5個小時,我會用4小時學(xué)習(xí)1小時運動,而這4小時所學(xué)知識要比我用5小時學(xué)的多,因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果”。另外不要把所有的問題都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那樣會更苦的。可以跟父母老師同學(xué)說說,或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等,來舒緩壓力。學(xué)習(xí)中有兩個不等式:學(xué)習(xí)時間≠學(xué)習(xí)效果(效率是關(guān)鍵因素)知識掌握≠考試成績(答題技巧、考試心態(tài)、身體狀況等起到重要影響作用)考前29天,讓我們用積極的心態(tài),為自己的學(xué)習(xí)注入激情!只有具有明確的時間管理觀念,才能夠在匆忙的人群中,尋找到一絲安逸的步伐。一個人是否每天都有明確的目標(biāo),是否每天有合理的時間安排,而不是亂七八糟、混亂不堪的生活,這對于他離成功的遠近無疑有著重要的影響。最困難之時就是離成功不遠之日

成功就在于“再堅持一下”的努力之中!贈送大家六句話:

1、堅持就是一種贏的姿勢。2、輕松一點,勝人一籌。3、題海無邊,總結(jié)是岸。4、多學(xué)一點,多做一點,能力會更強一點。5、勤奮者天天都有希望,懶惰者除了失望還是失望。

6、把最美的風(fēng)景帶到山巔,把最燦爛的笑容留到火熱的六月.山高路遠呼喊是爆發(fā)的沉默沉默是無聲的召喚不論激越還是寧靜我祈求只要不是平淡如果遠方呼喚我我就走向遠方如果大山召喚我

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