籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案課件

籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦1籃球基本規(guī)則

籃球基本規(guī)則

2課的內(nèi)容：一、籃球二、比賽時(shí)間三、比賽場(chǎng)地四、服裝五、違例六、犯規(guī)七、替換與暫停課的內(nèi)容：一、籃球3課的任務(wù)：一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

二、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠利用規(guī)則指導(dǎo)比賽和欣賞比賽課的任務(wù)：一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的4一、籃球重量567g—650g周長(zhǎng)74.9cm—78cm小知識(shí):普通情況下如何檢驗(yàn)氣壓?把球從1.80米高度自由落體，反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球5邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR：1.8m三分線二、籃球場(chǎng)地示意圖R：6.25m3mL：5.8m罰球線1.2m邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR：1.8m三61.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板：用有機(jī)玻璃或硬木制成，橫1.80m，豎高1.20m，四周漆有0.05m寬黑色（板）或橙色（玻璃板）界線。中間畫(huà)有0.59m，豎高0.45m方塊，界線寬0.05m，包括方塊面積在內(nèi)，方塊的下沿橫線距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃7球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形，由直徑2cm的實(shí)心鐵條制成，漆成橙色?；@圈內(nèi)徑為0.45m，籃板與籃圈內(nèi)沿最近點(diǎn)的距離0.15m?；@網(wǎng)長(zhǎng)0.40m，用白線制成，懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起，距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m28三、服裝人數(shù)：背心短褲號(hào)碼(4—15號(hào))全隊(duì)人數(shù)：12人上場(chǎng)人數(shù)每隊(duì)5人小知識(shí)：主隊(duì)穿淺色客隊(duì)穿深三、服裝人數(shù)：9籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案課件10

比賽分上、下兩半時(shí)，每半時(shí)為20min,每半時(shí)分2節(jié)，每節(jié)10分鐘，每節(jié)中間休息2分鐘；上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為15min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5min后都要休息2min，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。四、比賽時(shí)間

比賽分上、下兩半時(shí)，每半時(shí)為20min,每半11五、違例常見(jiàn)的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場(chǎng)、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例12運(yùn)球違例（兩次運(yùn)球）運(yùn)球：隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾，在求必須使球與地面接觸；球在一手或雙手觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球，每運(yùn)一次球之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。運(yùn)球過(guò)程中不能翻腕運(yùn)球，不能雙手同時(shí)拍球；隊(duì)員一次運(yùn)球結(jié)束后，不得再次運(yùn)球。超出以上規(guī)定則為非法運(yùn)球運(yùn)球違例（兩次運(yùn)球）運(yùn)球：隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾，在求必13判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)必須是控制球隊(duì)使球從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先觸球判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)14六、犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過(guò)分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)（T）、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)六、犯規(guī)15怎樣批判定阻擋與帶球撞人？防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置為了保持這個(gè)合法的防守位置，只能平、側(cè)、后移，不能前移這個(gè)身體接觸必須發(fā)生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿(mǎn)足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人？防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置16七、替換與暫停替換：1、只要有哨聲，任何都能請(qǐng)求換人2、最后兩分鐘，一隊(duì)得分，另一隊(duì)可以請(qǐng)求暫停。如果非得分隊(duì)請(qǐng)求了換人，得分隊(duì)也可換等同的人數(shù)。七、替換與暫停替換：17暫停暫停次數(shù)：上半場(chǎng)2次、下半場(chǎng)3次。前一半場(chǎng)未用